Rinnat. Tissit. Kannut. Sinun rintakehäsi. Naiset. Mitä ikinä kutsutkin heille, olet asunut heidän kanssaan teini-ikäisistäsi lähtien, ja se on ollut melko status quo tähän asti. Toki, ne vaihtelevat kuukausittaisen ympärilläsi - muuttuvat hieman suuremmiksi tai herkemmiksi. Mutta solki, koska vauvat tekevät niistä paljon erilainen.
Ennen vauvan saapumista
Rintojen muutokset ovat yksi ensimmäisistä raskauden oireista. Kaikenlaiset hormonit alkavat tapata tanssia, ja estrogeeni ja progesteroni ottavat johtoaseman. Achy, herkkä, pistely: tarkista, tarkista, tarkista.
Se johtuu siitä, että nämä hormonit aiheuttavat maitokanavien haarautumisen ja lohkojen - joissa on alveolit, pienet maitotuotantotehtaasi - kukoistamisen. Prolaktiini on tällä välin kuin maestro, joka menee ylinopeuteen asettamaan tempoa ja maidontuotantoa (prolaktiinitasosi ovat jopa 20 kertaa korkeammat kuin normaalit eräpäivään mennessä). Noin kuuden kuukauden kuluttua rinnat pystyvät täysin tuottamaan maitoa.
Kun vauva on syntynyt
Toisin kuin monet meistä olettavat, maitosi ei kiirehdi vauvasi syntymähetkellä. Sen sijaan sinulla on pieni määrä ternimaitoa, johon termi "nestemäinen kulta" viittaa. Se on paksu, keltainen ja uskomaton voide lapsellesi, mikä vahvistaa heidän immuunijärjestelmäänsä koko elämän ajan. Vasta kolmantena päivänä (yleensä) rintasi ilmapallo maitoa.
Se on villi ja voi olla ylivoimainen - varsinkin ensimmäistä kertaa syntyneille vanhemmille. Saatat ajatella WTLF: ää, kun rinnat kireät ja areolasi kehittää tummemman ulkorenkaan (sonni-silmä, vauva!). Syvät hengitykset. Maitosi laskeutuu toiseen päivään tai kahteen, ja kahden viikon kuluttua synnytyksestä, jos päätät imettää, tuotanto normalisoituu ja pääset uraan.
Saatat huomata pieniä kohollaan olevia kuoppia, jotka putoavat areolalle. Tai sinulla olisi voinut olla niitä koko ajan, ja ne ovat tulleet voimakkaammiksi. Nämä ovat Montgomery-tuberkuleja, ja ne ovat viileitä - ne ovat siellä voidellakseen rintaa ja pitääkseen bakteereja poissa. Älä murehdi heidän kanssaan! Suonesi voivat olla myös näkyvämpiä lisääntyneen verimäärän vuoksi.
Rintojen koolla ei ole mitään tekemistä maidon tai imetyksen kyvyn kanssa. Sanon kuitenkin, että nännin muoto - erityisesti litteä, ylösalaisin tai erittäin näkyvä - voi vaikuttaa salpaan.
Jos sinulla on epäilyksiä tai kysymyksiä imetyksestä tai jos vauva ei lihoa kahden viikon kuluessa syntymästä (täysiaikaisen vauvan kohdalla), ota yhteyttä imetysneuvojaan tai International Board Certified Imetyskonsulttiin. Mielestäni se on paras rahaa, jonka olet koskaan käyttänyt.
Toivon, että tämän tuen saaminen oli normaalia synnytyksen jälkeistä hoitoa - kuten monissa muissakin maissa - koska kuten sanon asiakkailleni: Mikään näistä ei ole synnynnäinen. Kaikki on opittu.
Myös nännit muuttuvat
Nännit koventuvat nopeasti imetyksen aikana, mutta ne vaativat silti kaiken mahdollisen TLC: n. Neuvoja on yhtä paljon kuin synnytyksen jälkeisissä venytysmerkeissä, joten pidän tämän yksinkertaisena:
- Anna rintojen aika kuivua imetyksen jälkeen. Kosteus on vihollinen!
- Älä käytä saippuaa nänneissäsi suihkussa. Se voi poistaa ne luonnollisista voiteluöljyistä ja kuivata ne liikaa.
- Vältä tiiviitä rintaliivejä. Ne voivat aiheuttaa nännin arkuutta tai hankausta ja mahdollisesti tukkeutuneita kanavia.
- Kun käytät rintasuojaa (hyödyllinen niille, joilla on yliaktiivinen pettymys), muista vaihtaa ne säännöllisesti. Se toistaa: Kosteus on vihollinen!
Jos koet imetyksestä (tai pumppaamisesta), hiero kevyesti oliiviöljyä jokaiselle nännille. Anna kuivua ilmassa. Tulet hämmästymään siitä, kuinka hyödyllinen se voi olla - etkä vaaranna allergista reaktiota, kuten joillakin ihmisillä voi olla lanoliinipohjaisten voiteiden kanssa.
Milloin soittaa terveydenhuollon tarjoajalle
Seuraavat voivat olla merkkejä sammasesta:
- ammunta kipuja rintaan
- kutisevat, hilseilevät, rakkulaiset tai halkeillut nännit
- jatkuva nännikipu
Nämä voivat olla merkkejä utaretulehduksesta:
- flunssan kaltaiset oireet
- kuume
- pahoinvointi tai oksentelu
- kova paakku, punaisia laikkuja tai keltainen purkautuminen (kun kypsä maito on asetettu)
Hyppy seksuaalisesta toiminnalliseen
Fyysisten muutosten lisäksi meidän on puututtava toiseen: rintasi siirtyvät seksuaalisesta toiminnalliseen. Se voi olla outoa, turhauttavaa ja / tai voimakasta sinulle ja kumppanillesi. (Seksuaalisen trauman tai hyväksikäytön jälkeenjääneillä on ainutlaatuiset tarpeet, ja kehotan sinua etsimään ammattitaitoista tukea etukäteen.)
Kuten raskaana oleva vatsa, rintasi saavat oman elämänsä imetyksen aikana. Keskityt maidontuotantoon, salpaan, nännihoitoon ja ruokinta-aikatauluihin. Se on ehdottomasti seksitön ja kaikkea vievää, ja 100-prosenttisesti ansaitsee sydämestä sydämeen kumppanisi kanssa.
Älä huoli, tulet pian uudelle sukupuolivaiheelle, mutta anna itsellesi aikaa.
Muutokset imetyksen jälkeen
Kaksi sanaa: Sag-gy. Anteeksi ystävä. Se on totta. Teknisesti raskaus on syyllinen, ja imetys lisää sitä. Kasvaa suuremmaksi, tiheäksi maitokanavilla - nämä muutokset tekevät useita sidekudoksissa ja rasvakudoksissa, jolloin ne ovat löyhempiä ja ohuempia, mikä voi vaikuttaa rintojen muotoon ja tekstuuriin.
Tarkalleen Miten se muuttaa rintojasi perustuu genetiikkaasi, ikäsi, kehosi koostumukseen ja aikaisempiin raskauksiin.
Tunnen joitain synnytyksen jälkeisiä vanhempia, joiden rinnat pysyivät suurempina tai napsahtivat takaisin vauvan ikään, toiset menettivät kuppikoon ja toiset kokivat vain heiluvan tuulessa, kuten kaksi kulunutta tennispalloa, jotka roikkuivat sukkaparissa .
Rohkaistua. Siksi kaarituelliset rintaliivit keksittiin.
Mandy Major on äiti, toimittaja, sertifioitu synnytyksen jälkeinen doula PCD (DONA) ja Motherbaby Network -yrityksen perustaja. Seuraa häntä @ motherbabynetwork.
