Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Jos lapsesi kamppailee tietyn käyttäytymisen tai vastuun kanssa, apu voi olla yhtä yksinkertaista kuin tarrakartan luominen.
Vanhemmat, erityisesti pienten lasten, ovat käyttäneet käyttäytymiskaavioita motivoimaan lapsiaan vuosien ajan, ja lapset reagoivat niihin myönteisesti - ainakin lyhyellä aikavälillä.
Käyttäytymiskaavio sisältää tavoitteen asettamisen, kaavion luomisen, joka näyttää selvästi tavoitteen, ja merkitsemisen sitten tähdillä, tarroilla tai ansaitsemalla muita palkintoja, kun käyttäytyminen on onnistuneesti näytetty.
Tässä on lisätietoja erityyppisistä kaavioista, niiden käytöstä ja tavallisista sudenkuopista, joita vältetään palkkiojärjestelmän käytössä.
Käyttäytymiskaavioiden tyypit
Voit valita useista kaavioista. Jotkut voivat olla sopivampia pienille lapsille. Nämä kaaviot ovat yleensä hyvin yksinkertaisia, eivätkä ne vaadi liikaa tavoitteita tai luokkia.
Toiset, kuten urakkataulukot, voivat auttaa motivoimaan ja järjestämään vastuun vanhemmille lapsille. Edistymisen kartoittaminen voi antaa heille lisävastuun tunteen.
Tarrakartta
Pikkulapset ja nuoremmat lapset eivät ehkä tarvitse suurta palkintoa tehdessään hyvää työtä. Tarrakaavioissa käytetään värikkäitä tarroja palkkiona.
Tarrakaavion luomiseen tarvitset vain paperinpalan ja joitain tarroja, jotka puhuvat lapsellesi. Ajattele heidän suosikki sarjakuvahahmojaan, eläimiä tai muita kuvia. Nämä ovat tarroja, jotka haluat pitää käsillä.
Kun lapsi etenee, asetat tarran kaavioon. Voit myös antaa heidän valita palkkitarran ja lisätä sen itse kaavioon.
Tähtikartta
Tähtikartat ovat samanlaisia kuin tarrakartat. Tähti ei ole palkinto, vaan pikemminkin visuaalinen esitys, joka auttaa laskemaan, kuinka monta kertaa - kuten sängyn tekeminen tai lelujen sijoittaminen - on tehty.
Jälleen voit tehdä oman paperilla tai ostaa tarrakartan, kuten Playco Reward Chart tai Roscoe Responsibility Star Chart, uudelleenkäytettävillä tähdillä tai muilla muotoisilla merkeillä.
Magneettinen kaavio
Löydät kaavioita, joissa on kaikenlaisia vaihtoehtoja ja värikkäitä palkkamagneetteja. Hyviä valintoja voivat olla Melissa- ja Doug-työ- ja vastuukartta tai upea magneettinen kuorintakaavio.
Kuten myymälässä ostetut tähtikartat, nämä kartat ovat visuaalisesti mielenkiintoisia ja hyvin järjestettyjä. Kouluikäiset lapset saattavat jopa nauttia tällaisen kaavion tekemisestä itse.
Magneettikartat ovat parempia 4-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille. Magneetit aiheuttavat tukehtumisvaaran kaikille alle 4-vuotiaille lapsille.
Värikartta
Olet ehkä törmännyt värikaavioon - kuten EZ-Tuck Clip 'n' Track -käyttäytymiskaavio - lapsesi luokkahuoneeseen. Tämän tyyppinen kaavio on suunnattu pystysuunnassa.
Leikkeen siirtäminen kaavioon ylöspäin liittyy hyvään käyttäytymiseen ja alaspäin siirtyminen huonoon valintaan. Voit kirjoittaa, mitä kukin väriluokka tarkoittaa yksin, jotta tämän tyyppinen kaavio olisi henkilökohtaisempi.
Kirjalliset kaaviot
Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset saattavat löytää kirjallisen kaavion hyödyllisestä seuraamaan heidän edistymistään kohti tavoitteita. Kun lapset kasvavat, hienot grafiikat eivät välttämättä ole yhtä tärkeitä kuin itse seuranta.
Harkitse jotain tällaista magneettisen käyttäytymisen liitutaulua, jonka avulla lapset voivat kirjoittaa mitä tahansa heidän rutiinistaan - askareita, kotitehtäviä jne. - ja sijoittaa valintamerkki suorittamiesi esineiden viereen.
Kirjalliset kaaviot voivat olla osa päivä- tai perhelehteä.
Sovellukset
Etkö halua kaiken paperin roikkuvan? Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset saattavat jopa huomata, että kartoittaminen sovelluksen avulla on motivoivaa. Vaikka sovellukset eivät olekaan fyysinen kaavio, ne sallivat sekä lasten että vanhempien seurata edistymistä ja ansaita palkintoja.
Yksi esimerkki on Koti-sovellus, jonka avulla lapset voivat kartoittaa askareitaan, työskennellä tavoitteiden saavuttamiseksi ja ansaita korvausta. Sovellus muodostaa yhteyden jopa pankkitileihin ja antaa lapsesi sijoittaa rahaa eri säästötileille.
Kuinka luoda käyttäytymiskaavio
Nuorille lapsille kannattaa harkita kaavion tekemistä tottumuksista, kuten hampaiden harjaamisesta, potin käytöstä, lelujen asettamisesta tai sängyssä nukkumisen jälkeen.
Vanhemmat lapset voivat hyötyä myös siitä, että he näkevät monimutkaisemmat vastuut ja askareet kaaviossa. Järjestelmän luominen on kuitenkin melko yksinkertaista.
1. Aseta tavoite
Haluat olla mahdollisimman tarkka, kun asetat tavoitetta. Esimerkiksi sellaista tavoitetta kuin "ole kiltti siskollesi" voi olla vaikea ymmärtää. Sen sijaan haluat selittää tarkalleen, mitä "mukava oleminen" tarkoittaa lapsesi ymmärrettävissä termeissä.
Voit tarkentaa selittämällä, että haluat lapsesi käyttävän ystävällisiä sanoja, pitävän kätensä itsessään ja sisällyttävän sisarensa peliin.
Pidä kieli myös positiivisena. Vältettävät sanat ovat:
- lopettaa
- ei
- lopettaa
- ei
- ei
"Älä hyppää sängylle" sijaan voit sanoa "leikki lattialla".
2. Valitse palkinto
Yritä valita palkinto, jonka tiedät todella motivoivan lapsesi. Se voi olla lelu tai suosikki harrastus.
Vastusta sellaisten asioiden valitsemista, jotka eivät kuulu budjettiisi. Jopa tarra tai halaus voi motivoida.
Voisit jopa harkita pienen koripalkinnon ostamista dollarimyymälästä käyttäytymiseen, kuten pottaharjoitteluun, jonka hallitseminen voi viedä jonkin aikaa - ja useita palkintoja.
Varmista, että palkinto on myös ikään sopiva. Vanhemmat lapset saattavat olla paremmin motivoituneita esimerkiksi näytön ajasta, korvauksesta tai myöhemmästä viikonloppuyöstä.
3. Tee kaavio
Käyttämäsi kaavio voi olla yhtä yksinkertainen kuin paperikappale, johon on piirretty tähtiä. Tai se voi olla miellyttävämpi, kuten myymälän ostama urkakaavio, jossa on kaikenlaisia hauskoja magneetteja.
Tärkeintä on, että se on selvästi merkitty tavoitteiden tai odotusten kanssa. Voit esimerkiksi kirjoittaa Toby's Potty Chart ja sisällyttää kuvan wc: stä.
Käytä yksinkertaista kieltä ja kuvia, jotta lapsesi ymmärtää. Jos tarrat ovat tärkein motivoiva työkalu, harkitse lapsesi sisällyttämistä niiden valitsemiseen.
4. Määritä perussäännöt
Määritä tietyt käyttäytymismallit, joiden haluat lapsesi toimivan, käyttämällä kaaviota.
Jos haluat heidän siivoavan huoneensa joka aamu, selitä, mitä se tarkoittaa. Voit sanoa: "Haluaisin, että teet sängyn, siistit työpöydän ja laitat pois vaatteesi."
Seuraa sitä jakamalla miten siihen liittyy kaavio. "Jos teet kaikki askareesi, annan sinulle tarran kaavioon." Ja sitten selitä mahdolliset lisäpalkinnot: "Kun saat 10 tarraa, saat lelun."
5. Käytä kaaviota
Kun olet määrittänyt tavoitteet, asettanut kaavion ja selittänyt säännöt pikkulapsellesi, on aika aloittaa järjestelmän käyttö.
Aseta kaavio paikkaan, josta se on helppo nähdä, kuten jääkaapin ovi tai lapsesi huoneen ovi. Muista kehua lastasi ja sijoittaa tarra tai merkki kaavioon heti sen jälkeen, kun hän on mallinnanut hyvän käytöksen yhdistymisen luomiseksi.
Ennen kaikkea olla johdonmukainen. Kaavio menettää todennäköisesti tehokkuutensa, jos et käytä sitä säännöllisesti halutun käyttäytymisen varmistamiseksi.
Työskentele kohti elämää ilman kaaviota
Kun lapset vanhenevat, yksinkertaisilla kaavioilla ei ole tapana toimia yhtä tehokkaasti. Joten, kun näet parannuksen ja se on johdonmukaista, yritä poistaa kaavio käytöstä.
Lapsesi saattaa jo tehdä hyviä valintoja alkuperäisellä käyttäytymisellä, johon kaaviossa kohdensit.
Voit siirtyä eteenpäin ja työskennellä toisen käyttäytymisen suhteen. Vaihtoehtoisesti, jos luulet, että kaavio ei enää toimi, vaihdat pelin kokonaan. Esimerkiksi vanhemmat lapset saattavat olla motivoituneempia keräämällä rahakkeita, kuten pelimerkkejä tai marmoreita, ansaitsemaan suurempia palkkioita.
Toimivatko käyttäytymiskaaviot?
Kaikkien ikäisten lasten kaaviot voivat toimia hyvin - ainakin lyhyellä aikavälillä.
Jotkut kriitikot sanovat, että palkkioiden käyttäminen saattaa tehdä lapsista vähemmän todennäköisiä tehtävän suorittamisessa, ellei heille anneta jatkuvasti palkintoja.
Kaikki liittyy motivaatioon ja mistä se tulee. Kun käytät kaavio- ja palkitsemisjärjestelmää, olet ulkoisesti motivoida lastasi. Tämä tarkoittaa, että halu haluta tehdä jotain tai parantaa käyttäytymistä tulee ulkopuolisesta lähteestä (kaavio tai palkkio).
Tutkijat jakavat, että ulkoinen motivaatio ei välttämättä ole yhtä kestävä kuin motivaatio, joka tulee lapsesi sisältä. Tätä kutsutaan sisäiseksi - tai luonnostaan - motivaatio.
Kansallinen mielenterveys- ja koulutuskeskus selittää, että lasten on vaikeampi pysyä motivoituneina, kun heidän motivaationsa tulee ulkopuolisesta lähteestä. He selittävät edelleen, että lapset voivat oppia ja säilyttää enemmän tietoa pitkällä aikavälillä, kun he ovat motivoituneita sisäisesti tai ulkoisesti.
Joten miten ulkoinen motivaatio vaikuttaa sisäiseen motivaatioon? Aiheesta tehdyssä katsauksessa tutkijat paljastivat, että tutkimukset ovat sekavia.
Jotkut osoittavat, että ulkoiset edut voivat heikentää sisäistä pyrkimystä parantaa. Toiset osoittavat, että ulkoinen motivaatio saattaa parantaa tai ainakin "parantaa" sisäistä motivaatiota.
Päivän päätteeksi se, onko se apua vai ei, on todennäköisesti henkilökohtaista lapsellesi.
Muut tutkimukset selittävät, että tarjottu palkkio on avain menestykseen.
20 kuukauden ikäisiä lapsia koskevassa tutkimuksessa tutkijat tarjosivat suullista kiitosta, aineellisia palkkioita tai ei palkkioita vastauksena tiettyihin toimiin. He paljastivat, että aineelliset edut voivat todella vähentää lapsen halua auttaa muita.
Toisaalta ulkopuolinen motivaatio, johon liittyy verbaalista / sosiaalista hyötyä (kiitosta), voi olla tehokasta ja suositeltavaa, koska se auttaa lisäämään sisäistä motivaatiota. Toinen tutkimus 3-vuotiaista lapsista toisti nämä havainnot.
Auta lastasi menestymään käyttäytymiskaavion avulla
vinkkejä käyttäytymiskaavion menestykseen
- Varmista, että tavoitteesi on saavutettavissa ja ikään sopiva. Pikkulasten hallitsemat tehtävät voivat olla täysin erilaisia kuin mitä voit odottaa vanhemmalta lapseltasi. Jos huomaat, että tietty vastuu aiheuttaa lapsellesi ongelmia, yritä nähdä, onko heidän ponnisteluistaan puutetta vai onko tehtävä liian monimutkainen.
- Aseta virstanpylväät. Jos työskentelet pottaharjoittelun tapaan, lapsesi voi menettää motivaationsa, jos hän ei ansaitse palkintoa ennen kuin hän saa 30 tähteä. Jaa se pienemmiksi paloiksi, kuten 10 tähteä, pitääkseen vetolaitteen hengissä.
- Aseta palkkio jonnekin näkyviin. Jos kyseessä on uusi lelu, harkitse sen asettamista jääkaapin päälle tai korkealle hyllylle, jotta lapsesi näkee, mihin hän työskentelee.
- Harkitse ylistyksen tarjoamista. "Hienoa, kulta!" aineellisten palkkioiden sijaan voi olla parempi, jos olet huolissasi, että lapsesi on tulossa liian riippuvaiseksi aineellisten asioiden saamisesta vastauksena tekoihin.
- Palkitse heti. Palkinnosta riippumatta, anna se heti, kun lapsesi on ansainnut sen kaavion avulla. Tämä luo yhteyden ja motivoi voimakkaasti käyttäytymisen muutosta.
- Älä poista tähtiä tai muita merkkejä kaaviosta. Vaikka lapsesi tekisi huonon valinnan, ansaitsemansa tarrat ovat jo heidän omiaan. Sen sijaan, jos sinulla on hikka, selitä, että hyvät valinnat johtavat enemmän tarroihin tai muihin palkintoihin.
- Ole johdonmukainen ja ilmoita selkeästi odotuksesi. Kaiken kaikkiaan, jos haluat käyttäytymiskaavion toimivan, sinun on käytettävä sitä johdonmukaisesti. Vastusta sääntöjen muuttamista käytön aloittamisen jälkeen tai unohda käyttää niitä kokonaan, jos sinusta tuntuu edistyvän.
Alarivi
Vaikka tutkimus on sekavaa siitä, kuinka tehokas ulkoinen motivaatio voi olla, käyttäytymiskaaviot voivat auttaa kannustamaan lastasi edistymään kohti päämäärää.
Et välttämättä tiedä ennen kuin kokeilet sitä itse.
Harkitse taulukon perustamista, jotta näet, toimiiko se lapsellesi ja perheellesi. Kun olet oppinut käyttäytymisen, yritä poistaa kaavio kokonaan.
Yritä keskittyä lapsesi itseluottamukseen tiettyjen tehtävien suorittamisessa tai virstanpylväiden saavuttamisessa, ja saatat vain huomata, että motivaatio alkaa sisältä.
