Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Rasvainen nenä on yleinen ongelma. Öljyisyyttä esiintyy, kun nenän talirauhaset tuottavat liikaa talia. Tämä on luonnollinen öljy, joka suojaa ja voitelee ihoa.
Jos sinulla on rasvainen iho, nenäsi voi tuottaa huomattavasti enemmän öljyä, koska huokosesi ovat luonnollisesti suurempia kuin muut kasvohuokoset.
Huokoskoko määräytyy enimmäkseen genetiikan avulla. Mutta vaikka et voi hallita huokosesi meikkiä, voit ryhtyä toimiin vähentämään nenän tuottaman talin määrää.
Rasvainen nenä korjaustoimenpiteitä
Tässä on tarkastelu 15 korjaustoimenpiteestä öljyisen nenän poistamiseksi:
1. Käytä ihotyyppisi mukaista meikkiä
Kun ostat meikkivoide- ja muita kosmetiikkatuotteita, valitse meikkisi tyyppinen meikki, joka on öljyinen. Nämä kosmetiikka ovat tyypillisesti öljyttömiä eivätkä tukkaa huokosia.
Väärän tyyppisen meikin käyttö, kuten yhdistelmä- tai kuivalle iholle tarkoitetut tuotteet, saattaa lisätä öljyntuotantoa, mikä pahentaa jo kiiltävää nenää.
2. Pese kasvosi vähintään kahdesti päivässä
Kehitä kasvojesi pesuohjelma aamulla ja ennen nukkumaan meikin, lian ja ylimääräisten öljyjen poistamiseksi nenästäsi. Käytä lempeä kasvojen pesu ja lämmin vesi.
3. Käytä kosteusvoidetta
Levitä öljytön kosteusvoide kasvojen pesun jälkeen. Tämä pitää nenän hydratoituneena samalla kun tasapainottaa ihosi öljyisyyttä. Etsi erityisesti kosteusvoiteita, jotka sisältävät öljyä imevää ainesosaa, kuten kaurapuuroa.
4. Kuori kasvosi
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, jolloin ihonhoitotuotteet tunkeutuvat ihoon. Kuolleiden ihosolujen kertyminen nenäsi voi aiheuttaa kuivumista. Talirauhaset lisäävät öljyntuotosta kompensoimaan nesteytyksen puutetta.
5. Käytä öljytöntä pohjamaalia
Primer on voide tai geeli, joka luo sileän pohjan meikille. Se auttaa myös imemään ylimääräistä öljyä nenään ja ihoon sekä minimoimaan huokosien ulkonäön. Valitse öljytön pohjamaali, joka ei lisää ylimääräistä öljyä kasvoillesi.
Osta öljyttömät pohjamaalit verkosta.
6. Levitä öljykastetta
Öljykastin voi tylsyttää luonnollisesti kiiltävän ihon. Levitä tämä tuote ennen kosteusvoiteen ja meikkivoiteen levittämistä. Se imee ylimääräisen öljyn, mikä saa aikaan mattapinnan.
Osta öljymattifikaattorit verkosta.
7. Hallitse aknea salisyylihapolla
Rasvainen iho ja akne kulkevat käsi kädessä. Salisyylihappo voi olla paras puolustuksesi - paitsi aknen virheiden parantamiseksi, myös öljyisen nenän vähentämiseksi. Tämä ainesosa on monissa kasvojen pesu- ja aknevoiteissa. Se voi kuoria ihoa, tukkia huokoset ja poistaa ylimääräisen sebumin.
8. Käytä öljypuhdistusarkkeja
Pidä öljypuhdistusarkkeja ja taputa nenääsi koko päivän ajan öljyntuotannon hallitsemiseksi. Levyt on päällystetty jauheella, joka imee ylimääräisen talin.
Osta öljypuhdistusarkit verkosta.
9. Etsi ei-komedogeenista aurinkovoidetta
Aurinkosuojatuotteet suojaavat ihoasi auringon vaurioilta ja vähentävät syöpäriskiä, mutta jotkut aurinkovoiteet sisältävät myös öljyjä. Nämä tuotteet voivat tukkia huokoset ja lisätä öljyä nenäsi. Etsi ei-komedogeenisiä aurinkovoiteita, jotka eivät tukkaa huokosiasi.
Osta noncomedogenic aurinkovoidetta verkossa.
10. Älä unohda väriainetta
Ihonhoitorutiinisi ei saisi sisältää vain lempeää puhdistusainetta ja kosteusvoidetta, vaan myös alkoholittomia väriaineita, jotta nenäsi huokoset näyttävät pienemmiltä. Tämä väliaikainen korjaus voi vähentää öljyntuotantoa.
11. Kokeile savinaamaria
Lisää savinaamio ihonhoitorutiiniin muutaman kerran viikossa. Nämä naamiot sisältävät ainesosia, kuten bentoniitti ja salisyylihappo, jotka imevät öljyjä huokosistasi.
Osta savinaamarit verkosta.
12. Puhdista kasvosi miedolla saippualla
Käytä mietoa saippuaa, kun puhdistat kasvosi. Kovia ainesosia ja tuoksuja sisältävät saippuat voivat kuivata ihosi aiheuttaen talin ylituotannon.
13. Seuraa ruokavaliota
Ruokavaliosi voi vaikuttaa ihoosi enemmän kuin ymmärrät, varsinkin jos rakastat mausteisia ruokia. Nämä astiat aiheuttavat verisuonten laajenemisen ja aiheuttavat hikoilua, mikä lisää kiiltävän, öljyisen nenän ulkonäköä. Rajoita mausteisten ruokien syöminen kerran viikossa.
14. Pysy hydratoituna
Pitämällä ihosi hydratoituna voi myös torjua ylituotantoa. Kun ihosi on kuiva, rauhaset kompensoivat tuottamalla enemmän öljyä. Juo paljon vettä ja suihkuta ihoasi pohjamaalilla kuivuuden torjumiseksi.
Osta pohjavesiä verkossa.
15. Kokeile hunajanaamiota
Hunajalla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa puhdistamaan aknea ja hallitsemaan öljyntuotantoa. Hiero luonnollista, raakaa hunajaa nenääsi. Anna hunajan istua nenälläsi 10 minuuttia ja huuhtele sitten.
Rasvainen nenä ammattimainen hoito
Jos öljyinen nenä ei reagoi itsehoitoon, ota yhteyttä ihotautilääkäriin keskustellaksesi mahdollisista hoidoista. Vaihtoehtoja ovat:
- Mikrokestävyys. Mikroderabraatio on minimaalisesti invasiivinen toimenpide, joka kuoritsee hellävaraisesti kasvojen, myös nenän, kuolleet ihosolut. Se voi parantaa arpien ja ryppyjen ulkonäköä ja pitää öljyntuotannon hallinnassa.
- Kemiallinen kuorinta. Kemiallinen kuori on ihoa uudistava toimenpide, joka nostaa kuolleen ihon yläkerroksen nenästäsi. Se voi vähentää ryppyjä, ihon värimuutoksia ja arpia sekä parantaa aknen ja öljyisyyden oireita.
- Reseptivoiteet. Ihotautilääkäri voi myös määrätä voiteen nenän huokosien koon vähentämiseksi ja öljyntuotannon minimoimiseksi. Jos sinulla on hormonien aiheuttama rasvainen iho, pieniannoksiset ehkäisypillerit voivat auttaa vakauttamaan öljyntuotantoa.
Rasvaisen nenän estäminen
Tässä on muutamia vinkkejä liiallisen sebumin tuotannon estämiseksi nenässäsi:
- Pese kasvosi päivittäin lempeällä puhdistusaineella. Käytä savinaamaria muutaman kerran viikossa.
- Levitä kosteusvoidetta ja väriainetta kasvojen pesun jälkeen kosteuden lisäämiseksi ja huokosien ulkonäön minimoimiseksi.
- Älä käytä raskasta meikkiä ja poista meikkiä ennen nukkumaanmenoa.
- Valitse öljytön meikki, joka ei lisää ylimääräistä öljyä kasvoillesi.
- Kuorinta iho poistaa kuolleet ihosolut ja estää kuivumista.
- Vältä voimakkaita, tuoksuvia ihonhoitotuotteita, jotka poistavat luonnollisen kosteuden kasvot.
- Rajoita mausteisten ruokien kulutusta.
- Älä koske kasvoihisi. Tämä voi levittää öljyä käsistäsi nenäsi.
Mikä aiheuttaa nenän rasvaisuuden?
Eri tekijät vaikuttavat yliaktiiviseen talirauhaseen.
- Kuuma, kostea sää on laukaisu joillekin ihmisille. Iho näyttää tuottavan enemmän talia näissä olosuhteissa.
- Hormonit voivat vaikuttaa aktiiviseen rauhaseen. Miehillä on korkeampi testosteronitaso kuin naisilla, ja niillä on yleensä öljyisempi iho. Jotkut naiset huomaavat myös talin lisääntymisen ovulaation ajan.
- Nykyinen ihonhoitorutiini voi myös aiheuttaa öljyisen nenän. Jos et kosteuta tarpeeksi, ihosi voi kuivua, jolloin nenäsi tuottaa enemmän öljyä.
- Ylipuhdistus on toinen tekijä, koska se voi irrottaa kasvosi luonnollisista öljyistä, samoin kuin pesemällä kasvosi erittäin kuumalla vedellä.
- Joskus öljyisen nenän syy ei johdu ympäristötekijöistä, vaan genetiikasta. Jos olet perinyt suuremmat huokoset, voit odottaa olevan enemmän talia nenässäsi.
Ottaa mukaan
Vaikka olisit taipuvainen öljyiseen nenään, nämä yksinkertaiset vinkit voivat auttaa vähentämään talin tuotantoa ja päästä eroon rasvaisesta ulkonäöstä. Avain on öljyisen nenän takana olevan tieteen ymmärtäminen ja yksilöllisten laukaisijoiden tunnistaminen.
