Yleiskatsaus
Tunnottomuus on tunteen menetys kehossasi. Kun otsa tuntuu tunnottomalta, siihen voi liittyä "pistely" tai heikko kipu ihon alla.
Otsan tunnottomuus voi olla eräänlainen "parestesia", pistely tunne, joka tapahtuu, kun liikaa painetta kohdistetaan hermoon.
Lähes kaikki ovat kokeneet väliaikaisen parestesian, joka usein häviää itsestään eikä vaadi hoitoa. Harvemmin otsan tunnottomuus voi myös viitata vakavaan terveydentilaan.
Numb otsa aiheuttaa
Tunnoton otsa on todennäköisesti väliaikainen eikä aiheuta huolta. Sairaudet, lääkitys, mielenterveys, tukkeutunut verenkierto ja vammat ovat yksi niistä monista syistä, miksi otsa saattaa tuntua tunnottomalta.
Tunnottomuus, joka katoaa ja palaa sitten, tai tunnottomuus, joka alkaa ja kestää tunteja tai jopa päiviä, voi olla osoitus yhdestä seuraavista terveysolosuhteista:
- multippeliskleroosi (MS)
- vyöruusu
- Bellin halvaus
- kasvain
- ahdistus
- perifeerinen neuropatia
- parestesia
Lue lisää näistä olosuhteista ja siitä, miksi ne saattavat aiheuttaa tunnoton otsaa.
Multippeliskleroosi (MS)
MS on neurologinen sairaus, joka vaikuttaa 2,3 miljoonaan ihmiseen kaikkialla maailmassa. Tunnottomuus tai kihelmöinti on joskus ensimmäinen oire MS-potilailla, ennen kuin heidät diagnosoidaan.
Muita MS: n varhaisia oireita ovat:
- näön hämärtyminen
- lyhytaikaisen muistin menetys
- masennus
- päänsärky
Vyöruusu
Vyöruusu on yleinen infektio, joka voi ilmetä kasvoillasi, otsaasi tai muissa kehosi osissa. Tunnottomuuden lisäksi vyöruusu aiheuttaa punaisia rakkuloita, kipua ja kutinaa.
Vyöruusu-rakkulat yleensä seuraavat hermojesi polkuja, ja joskus niitä esiintyy vain kehon toisella puolella.
Bellin halvaus
Bellin halvaus voi olla oire toisesta tilasta, kuten MS, tai se voi olla itsestään. Bellin halvaus on väliaikainen halvaus joillekin kasvojesi hermoille.
Oireita ovat lihasheikkous ja tunnottomuus kärsivällä alueella. Bellin halvaus voi vaikuttaa otsaasi. Se on hieman harvinaista, ja se vaikuttaa vuosittain noin 40 000 amerikkalaiseen.
Kasvain
Aivokasvaimet voivat puristaa kallon hermosi ja aiheuttaa tunnottomuutta otsaasi tai kasvoillesi. Päänsärky, huimaus ja näkökyvyn muutokset ovat muita mahdollisia aivokasvaimen oireita.
American Cancer Societyin mukaan todennäköisyys kehittää pahanlaatuinen aivokasvain elämässäsi on alle 1 prosentti, joten se on harvinaista.
Ahdistus
Ahdistus voi aiheuttaa pistelyä missä tahansa kehossasi. Kun kehosi tuntuu uhattuna, se ohjaa verta tärkeimpiin elimiin lennon tai lennon vasteena. Muita ahdistuksen oireita ovat:
- vapina
- lisääntynyt syke
- nopea hengitys
Ahdistus on yleisin mielenterveys Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa 18 prosenttiin väestöstä. Hyperventilaatio, joka yleensä tapahtuu ahdistuksen kanssa, voi myös aiheuttaa kasvojen pistelyä.
Perifeerinen neuropatia
Perifeerinen neuropatia aiheuttaa tunnottomuutta raajoissa, kuten kädet ja jalat, mutta voi vaikuttaa myös otsaasi. Tämä tila johtuu hermovaurioista ja liittyy yleensä toiseen terveydentilaan, kuten diabetekseen tai autoimmuunisairauteen.
Tunnottomuuden lisäksi perifeerinen neuropatia voi aiheuttaa äärimmäistä kosketusherkkyyttä, koordinaation puutetta tai polttavaa kipua.
Parestesia
Parestesia on puristettujen hermojen aiheuttama tunnottomuus tai pistely. Laskeminen eteenpäin tuolissa tai otsaan puristaminen kättäsi vastaan voi aiheuttaa tunnottomuutta.
Vaikka asennon säätäminen saattaa korjata tunnottomuuden nopeasti, voi kestää muutaman minuutin tai jopa tunnin, ennen kuin koko tunne palaa otsaan.
Suurin osa ihmisistä on kokenut tällaisen väliaikaisen parestesian, "neulojen" tai osan ihosi "nukahtamisen" tunteen.
Krooninen parestesia on tunnottomuus, joka ei poistu, ja se voi olla merkki hermon loukkuun jäämisestä tai vaurioitumisesta. Tunnottomuus ja kipu ovat usein ainoat parestesian oireet.
Kotona korjaustoimenpiteitä
Kotona korjaustoimenpiteet tunnoton otsa vaihtelevat oireiden syyn mukaan.
Ensimmäinen askel otsaesi tunnottomuuden poistamiseksi voisi olla yksinkertaisesti asenteen muuttaminen. Jos olet istunut työpöydän ääressä tai makaamassa samassa asennossa jonkin aikaa ennen oireiden ilmaantumista, nouse ylös ja anna veren liikkua koko kehossasi.
Harjoittele syvää hengitystä hapettamaan veresi ja suorita yksinkertainen tai kaksi venytystä saadaksesi kehosi tuntumaan "lämmitetyltä". Tämä voi riittää puristamaan hermoa tai ohjaamaan verenkiertoa takaisin otsaan.
Jos sinulla on otsa-tunnottomuutta, joka tapahtuu usein, harkitse elämäntapasi muuttamista hoitomenetelmänä. Voit sisällyttää nämä tavat parantaa verenkiertoa:
- pidä päätäsi korkealla ja vältä rasitusta selkärangallesi ja niskaasi
- saada enemmän unta
- sisällyttää enemmän sydänliikuntaa, kuten kävelyä, rutiiniin
- Vältä toistuvia liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa tunnottomuutta
Lääketieteelliset hoidot
Kun sinulla on diagnoosi, otsa-tunnottomuuden hoito keskittyy taustalla olevaan syyn.
Jos otsaesi tulee tunnottomaksi, kun sinulla on esimerkiksi ahdistuksesta johtuva paniikkikohtaus, lääkäri voi määrätä ahdistusta estävää lääkettä oireidesi korjaamiseksi.
Vaihtoehtoiset hoidot, kuten akupunktio ja hierontaterapia, voivat parantaa verenkiertoa, jotta tunnottomuutta ei tapahdu niin usein.
Voit myös harkita lisäravinteen ottamista lisääntyneestä verenkierrosta. Ginseng ja D-vitamiini ovat suosittuja vaihtoehtoja verenkierron laadun parantamiseksi.
Joitakin neurologisia sairauksia, kuten MS, hoidetaan immunosuppressiivisilla aineilla. Toisia, kuten Bellin halvausta, hoidetaan steroidilääkkeillä tai jätetään ratkaisemaan itse.
Sinun tulisi puhua lääkärin kanssa, jos sinulla on syytä uskoa, että otsaesi tunnottomuus on haittavaikutuksia lääkkeesi kanssa.
Milloin lääkäriin
Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on pään tunnottomuutta yhdessä:
- tunnottomuus muissa kehosi osissa
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- sumea näkö
- päävamma
- heikkous raajoissasi
- sekavuus tai sekavuus
Nouto
Otsan tunnottomuus, joka tapahtuu puristetun hermon tai huonon asennon takia, ei yleensä ole mikään huolestuttava. Se todennäköisesti häviää itsestään ilman hoitoa.
Otsan tunnottomuus voi johtua myös neurologisista olosuhteista, kasvaimista ja virusinfektioista. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on huolta tästä oireesta tai jos sinulla esiintyy otsan tunnottomuutta säännöllisesti.
