Yleiskatsaus
Multippeliskleroosi (MS) on krooninen sairaus. Se vahingoittaa myeliiniä, rasvaista suoja-ainetta, joka kiertää hermosoluja. Kun hermosolusi tai aksonisi altistuvat vaurioille, saatat kokea oireita.
Yleisimmät MS-oireet ovat:
- tasapainon ja koordinoinnin vaikeus
- näön hämärtyminen
- puheen heikkeneminen
- väsymys
- kipu ja pistely
- lihasten jäykkyys
Vahingon seurauksena kehosi sähköimpulssit eivät voi liikkua yhtä helposti paljaiden hermojen läpi kuin voisivat suojattujen hermojen kautta. MS-oireesi voivat pahentua ajan myötä, kun vahinko pahenee.
Jos sait äskettäin MS-diagnoosin, sinulla voi olla kysymyksiä siitä, mitä tulevaisuus tuo sinulle ja perheellesi. MS-elämän mahdollisten skenaarioiden huomioon ottaminen voi auttaa sinua valmistautumaan tulevaan ja suunnittelemaan mahdollisia muutoksia.
Pahentuuko MS?
MS on tyypillisesti etenevä sairaus. Yleisin MS-tyyppi on uusiutuva ja remissiova MS. Tämän tyyppinen voi aiheuttaa oireiden lisääntymistä, joka tunnetaan uusiutumisena. Sitten sinulla on toipumisjaksoja, joita kutsutaan remissioksi.
MS on kuitenkin arvaamaton. MS: n etenemis- tai pahenemisnopeus on erilainen kaikille. Yritä olla vertaamatta itseäsi ja kokemustasi kenenkään muun kanssa. Luettelo mahdollisista MS-oireista on pitkä, mutta on epätodennäköistä, että koet ne kaikki.
Terveellinen elämäntapa, mukaan lukien hyvä ruokavalio, säännöllinen liikunta ja riittävä lepo, voi auttaa hidastamaan MS: n etenemistä. Kehosi hoito voi auttaa pidentämään remissioja ja helpottamaan uusiutumiskausien käsittelyä.
Menetänkö kykynni kävelemään?
Kaikki MS-potilaat eivät menetä kykyä kävellä. Itse asiassa kaksi kolmasosaa MS-potilaista pystyy edelleen kävelemään. Mutta saatat tarvita keppiä, kainalosauvoja tai kävelijöitä, jotta voit ylläpitää tasapainoa liikkuessasi tai antaa levätä väsyneenä.
Jossakin vaiheessa MS: n oireet voivat saada sinut ja terveydenhuollon tarjoajien joukkue harkitsemaan pyörätuolia tai muuta apulaitetta. Nämä apuvälineet voivat auttaa sinua liikkumaan turvallisesti huolimatta putoamisesta tai loukkaantumisesta.
Täytyykö minun lopettaa työskentely?
Saatat kohdata uusia haasteita työpaikalla MS: n ja sen vaikutusten ansiosta kehollesi. Nämä haasteet voivat olla väliaikaisia, esimerkiksi uusiutumisen aikana. Ne voivat myös tulla pysyviksi taudin edetessä ja jos oireesi eivät häviä.
Pystytkö jatkamaan työskentelyä diagnoosin jälkeen, riippuu muutamista tekijöistä. Tämä sisältää yleisen terveytesi, oireidesi vakavuuden ja minkä tyyppisen työn teet. Mutta monet MS-potilaat pystyvät jatkamaan työskentelyään muuttamatta urapolkuaan tai vaihtamatta työpaikkaa.
Haluat ehkä harkita työskentelyä toimintaterapeutin kanssa palatessasi töihin. Nämä asiantuntijat voivat auttaa sinua oppimaan strategioita työsi aiheuttamien oireiden tai komplikaatioiden selvittämiseksi. He voivat myös varmistaa, että pystyt edelleen suorittamaan työsi velvollisuudet.
Pystynkö vielä tekemään asioita, joista nautin?
MS-diagnoosi ei tarkoita, että sinun täytyy elää istumista. Monet lääkärit kannustavat potilaitaan pysymään aktiivisina. Lisäksi jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että MS-potilaat, jotka seuraavat harjoitusohjelmaa, voivat parantaa elämänlaatua ja toimintakykyä.
Silti saatat joutua tekemään muutoksia toimintoihisi. Tämä pätee erityisesti uusiutumisjaksojen aikana. Apulaite, kuten keppi tai kainalosauvat, voi olla tarpeen tasapainosi ylläpitämiseksi.
Älä anna periksi suosikkiasi. Aktiivisuus voi auttaa sinua ylläpitämään positiivisia näkymiä ja välttämään liiallista stressiä, ahdistusta tai masennusta.
Voinko vielä harrastaa seksiä?
Seksuaalinen läheisyys voi olla kaukana mielestäsi MS-diagnoosin jälkeen. Mutta jossain vaiheessa saatat ihmetellä, miten tauti vaikuttaa kykyyn olla läheinen kumppanin kanssa.
MS voi vaikuttaa seksuaalivasteeseesi ja sukupuoliviihteesi monin tavoin. Saatat kokea alemman libidon. Naisilla voi olla heikentynyt emättimen voitelu ja he eivät pysty saavuttamaan orgasmaa. Miehet voivat myös taistella erektion saavuttamiseksi tai siemensyöksy voi olla vaikeaa tai mahdotonta. Muut MS-oireet, mukaan lukien aistimuutokset, voivat tehdä seksistä epämukavaa tai vähemmän miellyttävää.
Voit kuitenkin silti olla yhteydessä rakkaaseen mielekkäällä tavalla - joko fyysisen tai henkisen yhteyden kautta.
Mikä on MS: n näkymät?
MS: n vaikutukset vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen. Kokemuksesi voi poiketa toisen henkilön kokemuksista, joten tulevaisuutesi MS: n kanssa voi olla mahdotonta ennustaa.
Ajan myötä on mahdollista, että erityinen MS-diagnoosi voi johtaa toiminnan asteittaiseen heikkenemiseen. Mutta ei ole selkeää polkua siihen, tuletko tai milloin tulet siihen pisteeseen.
Vaikka MS: lle ei ole parannuskeinoa, lääkäri määrää todennäköisesti lääkityksen oireidesi vähentämiseksi ja etenemisen viivästyttämiseksi. Viime vuosina on ollut monia uudempia hoitoja, jotka tuottavat lupaavia tuloksia. Hoidon aloittaminen aikaisin voi auttaa estämään hermovaurioita, mikä voi hidastaa uusien oireiden kehittymistä.
Voit myös auttaa hidastamaan työkyvyttömyysastetta ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa. Käytä säännöllisesti liikuntaa ja syö terveellistä ruokavaliota kehosi hoitamiseksi. Vältä myös tupakointia ja alkoholin käyttöä. Kehosi hoitaminen parhaalla mahdollisella tavalla voi auttaa sinua pysymään aktiivisena ja minimoimaan oireesi niin kauan kuin mahdollista.
Ottaa mukaan
MS-diagnoosin jälkeen sinulla voi olla kymmeniä kysymyksiä siitä, miltä tulevaisuutesi näyttää. Vaikka MS-taudin etenemistä voi olla vaikea ennustaa, voit nyt ryhtyä toimiin oireidesi vähentämiseksi ja taudin etenemisen hidastamiseksi. Oppiminen niin paljon kuin voit diagnoosistasi, heti hoitoon tuleminen ja elämäntapamuutokset voivat auttaa sinua hallitsemaan MS: täsi tehokkaasti.
