Yleiskatsaus
Se on aihe, josta monet miehet ovat miettineet jossain vaiheessa aikaa: Mikä on keskimääräinen peniksen koko?
Erään British Journal of Urology International (BJUI) -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan löysän peniksen keskimääräinen pituus on 3,61 tuumaa, kun taas pystyssä olevan peniksen keskimääräinen pituus on 5,16 tuumaa.
Keskimääräinen ympärysmitta on 3,66 tuumaa löysällä peniksellä ja 4,59 tuumaa pystyssä peniksellä. Ympärysmitta on peniksen ympärysmitta sen leveimmässä osassa.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja peniksen koosta, siitä, kuinka suuri koko on seksuaalisen tyydytyksen kannalta, ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet huolissasi siitä, että penis on liian pieni.
Mitä tutkimus sanoo?
BJUI-tutkimuksessa käytettiin tietoja 17 tutkimuksesta, ja tutkimukseen osallistuneita oli yli 15 000 miestä. Aikaisemmin lueteltujen keskiarvojen lisäksi analyysi kartoitti koot ja sijoitti ne prosenttipisteisiin.
Esimerkiksi pystyssä oleva 6,3 tuuman penis on 95. persentiilissä. Tämä tarkoittaa, että sadasta miehestä vain viidellä olisi yli 6,3 tuuman penis.
Samoin pystyssä oleva 3,94 tuuman penis on 5. prosenttipisteessä, mikä tarkoittaa, että vain viidellä miehellä sadasta olisi alle 3,94 tuumaa penis.
Muut tutkimukset ovat tuottaneet samanlaisia tuloksia. Journal of Urology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin myös, että peniksen pituus löysällä ei ollut ennustaja sen pituudesta pystyssä. Toisin sanoen miehillä voi olla samankokoisia erektioita, mutta heillä on erikokoisia löysät penikset.
Kuinka mitata peniksesi kokoa
Mittaa pituus peniksesi yläosasta tersun kärkeen.
Peniksesi yläosa on paikka, jossa se liittyy häpyluun. Tersun kärki on pyöreä osa peniksesi päässä. Pakkaa rasva häpyluun edessä mitattaessa. Älä myöskään lisää esinahkaan liittyvää lisäpituutta.
Mittaa ympärysmitta akselin pohjan tai keskiosan ympäri.
Onko koolla merkitystä?
Joidenkin miesten erityinen huolenaihe on se, tyydyttääkö penis seksuaalisesti itselleen ja kumppanilleen. Jotkut miehet saattavat myös olla huolissaan siitä, miltä he näyttävät alastomilta.
Seksuaalisen kanssakäymisen suhteen isompi ei välttämättä aina ole parempi.
PLOS One -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa tutkijat haastattelivat 75 seksuaalisesti aktiivista naista, joiden peniksen koko he haluaisivat yhden yön tai pitkäaikaisen suhteen.
Naisille näytettiin 33 erikokoista 3-D-penismallia, jotka oli valmistettu sinisestä muovista, jotta ne eivät viittaa tiettyyn kilpailuun.
Tutkimuksessa käytettyjen naisten suosima keskikoko oli pystyssä oleva penis, jonka pituus on 6,4 tuumaa ja ympärysmitta 5 tuumaa kertaluonteista kohtaamista varten.
Pitkän aikavälin suhteen keskimääräinen naisten suosima koko oli penis, joka on 6,3 tuumaa pitkä ja ympärysmitta 4,8 tuumaa.
Molemmat näistä valinnoista olivat vain hieman keskimääräistä suurempia.
Toinen samanlainen naisten mieltymyksiä koskeva tutkimus, joka julkaistiin BMC Women's Health -lehdessä, havaitsi, että peniksen ympärysmitta oli heille tärkeämpää kuin pituus seksuaalisen tyydytyksen kannalta.
Miehen käsitys omasta peniksensä koosta voi vaikuttaa luottamukseen ja positiiviseen kehon kuvaan. Miehet, jotka ovat tietoisia peniksensä koosta, joko sen löysässä tai pystyssä tilassa, voivat kokea ahdistuksen aiheuttamia erektiohäiriöitä ja muita emotionaalisia ongelmia.
Terapeutit, jotka työskentelevät sellaisten miesten kanssa, joilla on tällainen itsetietoisuus, huomaavat usein, että ihmisen käsitys "liian pienestä" ei ole yhdenmukainen tutkimuksen kanssa.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että 67 miehestä, jotka olivat huolissaan peniksensä liian pienestä, kenellekään ei todettu olevan riittävän lyhyttä peniksen suositella peniksen pidentämistä.
Voinko lisätä penikseni kokoa?
Päätös yrittää kasvattaa peniksesi kokoa tulee tehdä huolellisesti kuultuasi urologia. Journal of Urology -tutkimus suositteli, että vain miehiä, joiden peniksen veltto pituus on alle 1,6 tuumaa tai pystyssä penis alle 3 tuumaa, pidetään ehdokkaina peniksen pidentämiselle.
Ennen kuin jatkat vaihtoehtojasi, sinun tulisi saada psykologinen arvio ja puhua terapeutin kanssa huolestasi.
Sinun ja terapeutin tulisi käsitellä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä: "Onko sinulla epätavallisen pieni penis vai onko se keskikokoa vai lähellä sitä?" ja "Onko sinulla epärealistinen käsitys peniksestäsi tai epärealistisia ajatuksia siitä, mikä on keskikokoinen penis?"
Sinun tulisi kokeilla psykologista neuvontaa ennen minkään hoidon aloittamista.
Jos harkitset hoitoa, sinulla on joitain vaihtoehtoja.
Yhden tyyppinen kirurginen toimenpide tehdään nivelsiteelle, joka kiinnittää peniksesi kehon sisällä olevaan häpyluun. Toimenpide antaa enemmän peniksesi ulottua kehosi ulkopuolelle.
Leikkaus, johon liittyy ihosiirte peniksen akselin ympärillä ympärysmitan lisäämiseksi, on myös mahdollista.
Jotkut miehet hyötyvät rasvakudoksesta häpyluun ympärillä, jotta rasvan tyynyn peittämä peniksen osa saadaan näkyvämmäksi.
Puhallettavat peniksen proteesit, jotka työnnetään kirurgisesti penikseen, ovat tehokkaita myös erektiohäiriöiden hoidossa ja peniksen pidentämisessä.
Jos olet kiinnostunut toimenpiteestä, joka tekee peniksestäsi leveämmän tai pidemmän, ota yhteyttä lääkäriin, jolla on paljon kokemusta näiden toimenpiteiden tekemisestä. Sinun tulisi myös olla varovainen pillereiden, voiteiden ja muiden hämmästyttäviä tuloksia lupaavien hoitomuotojen suhteen.
Näkymät
Vaikka monet miehet ihmettelevät, ovatko ne peniksen keskikokoa vai lähellä sitä vai ovatko sen ulkopuolella, totuus on, että suurin osa miehistä on lähellä keskimääräistä pituutta ja ympärysmittaa. Itsesi mittaaminen voi antaa sinulle jonkin verran vahvistusta.
Jos sinusta tuntuu edelleen, että peniksesi on pienempi kuin haluat, keskustele urologin kanssa huolestasi ja siitä, mitkä vaihtoehdot saattavat olla sinulle parhaiten.
Vinkkejä positiiviseen kehon kuvaan
Jos olet tyytymätön kehoosi, riippumatta siitä, onko peniksesi koko tai minkä tahansa muun osan ulkonäkö, kokeile näitä hyödyllisiä vinkkejä, jotta voisit tuntea itsesi paremmin:
- Keskity haluamiisi ominaisuuksiin ja kehon osiin, kuten leveät hartiat tai hieno hymy.
- Säilytä terveellinen paino ja sisällytä voimaharjoittelua harjoitteluohjelmaasi. Jos näytät hyvältä ja terveeltä, saatat tuntea itsesi paremmin.
- Älä kuluta peniksen kokoa. Voit olla tyydyttävä seksikumppani peniksesi koosta riippumatta.
- Älä vertaa itseäsi urheilijoihin, malleihin ja näyttelijöihin. Kehität epäterveellisen ja epärealistisen kuvan siitä, mikä on normaalia ja miltä sinun pitäisi näyttää.
- Käytä enemmän aikaa ja energiaa harrastuksiin, joista pidät palkitsevia, olipa kyseessä sitten urheilu, harrastukset, matkustaminen tai muu toiminta. Pysyvä itsetunto johtuu ei-fyysisistä piirteistä, kuten luovuudesta, älykkyydestä ja arvoista.
Kysymykset ja vastaukset: Peniksen koko ja ikä
K:
A:
Vastaukset edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.
.jpg)
