Mikä on Menieren tauti?
Menieren tauti on sisäkorvan sairaus, joka vaikuttaa kehon vestibulaariseen ja kuulojärjestelmään.
Vestibulaarinen järjestelmä antaa ihmisille tunteen tasapainosta ja liikkumisesta. Kuulojärjestelmä antaa ihmisille kuulotuntemuksen. Tauti on nimetty ranskalaisen lääkärin Prosper Menieren mukaan.
Menieren tauti vaikuttaa korvan sisäosaan, jota kutsutaan labyrintiksi. Luinen labyrintti koostuu kolmesta osasta, joihin kuuluvat:
- eteinen
- puoliympyrän muotoiset kanavat
- simpukka
Sisäkorvan elimet ovat täynnä erityistä nestettä, joka auttaa lähettämään signaaleja aivoihin. Kun sinulla on Menieren tauti, liikaa nestettä tukkii pienet sisäkorvan elimet, jotka säätelevät kuuloa ja tasapainoa.
Tämän seurauksena Menieren tauti aiheuttaa ongelmia:
- saldo
- liike
- pahoinvointi
- kuulo
Merkit ja oireet
Menieren tauti tunnistetaan helposti sen oireiden perusteella.
Ihmiset, joilla on tämä tila, kokevat tyypillisesti jaksoja:
- huimaus
- tinnitus
- kuulon menetys
- täyteys tai paine korvan sisällä
Vertigo saa sinut tuntemaan, että pyörit, huimaat ja kevyesti, tasapainohäviö.
Tinnitus on korvien soiminen tai soiminen.
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery mukaan ihmiset, joilla on Menieren tauti, voivat kokea nämä oireet 20 minuutista 4 tuntiin kerrallaan.
Heillä on myös tilanne toisessa korvassa. On kuitenkin tapauksia, joissa ihmisillä on tauti molemmissa korvissa.
Kun tilan vakavuus kasvaa, kuulo huononee asteittain. Lopulta useimpien ihmisten kanssa se johtaa pysyvään kuulonmenetykseen vahingoittuneessa korvassa.
Paras ruokavalio Menieren taudille
Menieren taudilla ei ole tunnettua syytä tai parannuskeinoa. Oikealla hoidolla - joka sisältää usein ruokavaliota ja ravintolisiä - voit kuitenkin hallita tilan eniten heikentäviä näkökohtia.
Menieren tauti riippuu kehon nesteestä ja verenkierrosta.
Ruokavalion tämän sairauden hallitsemiseksi tulisi keskittyä:
- eliminoimalla aineet, jotka saavat kehon pitämään vettä
- lisäämällä diureetteja nestemäärien vähentämiseksi kehossa
- verenkiertoa rajoittavien haitallisten aineiden rajoittaminen
- rajoittamalla ravintolisiä ja yleisiä aineita, jotka pahentavat Meniere-taudin oireita
Vesi ja diureetit
Vedenkestävyys pahentaa Meniere-tautia, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi lopettaa nesteiden juominen.
On tärkeämpää välttää nesteitä, jotka sisältävät suuria määriä sokeria ja suolaa, kuten soodaa tai tiivistettyjä mehuja, jotka saavat sinut pidättämään vettä.
Juo sen sijaan seuraavat nesteet tasaisesti koko päivän:
- vettä
- maito
- vähäsokeriset hedelmämehut
Diureetit ovat tärkeä osa myös Menieren hallinnassa.
Diureetit ovat lääkkeitä, jotka saavat munuaiset tuottamaan enemmän virtsaa, mikä vähentää tilavuutta, suolatasoja ja nestepainetta kehossa. Nämä alennukset auttavat sinua hallitsemaan tilasi paremmin.
Joitakin Meniere-taudille määrättyjä yleisiä diureettilääkkeitä ovat:
- klooritalidoni (talitoni)
- furosemidi (Lasix)
Diureettien käytön haittavaikutuksia voivat olla:
- matala verenpaine (hypotensio)
- heikkous
- kouristukset
- kuivuminen
Rajoita suolan ja sokerin saantia
Ruoat, joilla on korkea sokeri- tai suolapitoisuus, aiheuttavat vedenpidätystä, mikä voi pahentaa Meniere-taudin oireita.
Sokeri kehottaa elimistöstä insuliinivastetta ja insuliini säilyttää natriumia. Natrium saa kehon säilyttämään vettä.
Yritä välttää elintarvikkeita, joissa on yksinkertaisia sokereita, kuten:
- pöytäsokeri
- hunaja
- korkeafruktoosinen maissisiirappi
- karkkia
- suklaa
Keskity sen sijaan elintarvikkeisiin, joissa on korkeampia monimutkaisia sokereita, kuten:
- palkokasvit, kuten pähkinät, pavut ja linssit
- kokojyvät
- ruskea riisi
- Bataatit
Sama sääntö koskee suolan saantia. Natriumin vähentäminen on vaikeaa, koska niin suuri osa länsimaisesta ruokavaliosta on täynnä suolaa.
Meniere-tautia sairastavien tulisi kuitenkin pyrkiä saamaan alle 2300 milligrammaa natriumia päivässä Mayo Clinicin mukaan.
Saanti tulisi levittää tasaisesti koko päivän. Paljon enemmän se aiheuttaa vedenpidätystä.
Ruokiin, joissa on luonnollisesti vähän natriumia, kuuluvat:
- tuoreet hedelmät ja vihannekset
- käsittelemättömät jyvät
- tuore liha, siipikarja ja kala
Pidättäydy alkoholista, tupakasta ja kofeiinista
Kofeiinia tulisi välttää, koska se on piriste ja voi tehdä tinnituksesta kovempaa.
Kofeiini ja alkoholi häiritsevät myös kehosi kykyä säätää nestetasoja, mikä voi pahentaa sisäkorvaa aiheuttaen päänsärkyä, painetta ja huimausta.
Savukkeiden ja muiden tupakkatuotteiden nikotiini voi kaventaa verenkiertoa sisäkorvaan, mikä pahentaa kaikkia oireita. On parempi välttää nikotiinia ja tupakkaa kokonaan, jos sinulla on Menieren tauti.
OTC-lääkkeet
Lääkkeiden lisäksi, joita terveydenhuollon tarjoaja määrää, tietyt OTC-lääkkeet ja lisäravinteet voivat auttaa tai estää Meniere-taudin oireita.
Hyödylliset OTC-lääkkeet
Menieren taudin ja huimauksen yleisiä vaikutuksia ovat:
- huimaus
- pahoinvointi
- matkapahoinvointi
Jotkut lääkkeet, jotka voivat auttaa lievittämään näitä oireita, ovat:
- pahoinvointilääkkeet, kuten Dramamine
- antihistamiinit, kuten Benadryl
Dramamiini on hyödyllinen, koska se auttaa estämään:
- huimaus
- matkapahoinvointi
- pahoinvointi
Korvan turvotus voi myös vaikuttaa huimaukseen. Tulehduskipulääkkeiden käyttö satunnaisesti voi olla hyödyllistä.
Korvan turvotuksen vähentäminen hillitsee huimaukseen liittyvää pahoinvointia ja huimausta.
Haitalliset OTC-lääkkeet
Samaan aikaan on olemassa yleisiä OTC-lääkkeitä, joita sinun tulisi välttää, koska ne häiritsevät Menieren tautia.
Yritä välttää seuraavia:
- antasidit
- aspiriini
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Antasidit ovat täynnä natriumia, mikä aiheuttaa vedenpidätystä.
Lääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin), joka on NSAID, voivat myös aiheuttaa vedenpidätystä ja häiritä elektrolyyttitasapainoa. Elektrolyyttitasapaino on tärkeä sisäkorvanesteen säätelyssä.
Vestibulaaristen häiriöiden yhdistyksen mukaan aspiriini voi pahentaa tinnituksen oireita.
Muut hoitovaihtoehdot
Ruokavalion muuttaminen on yksinkertainen, edullinen tapa lievittää Menieren oireita kotona.
Jos uusi ruokavalio ei kuitenkaan toimi, terveydenhuollon tarjoaja voi myös suositella lääkitystä tai leikkausta sairautesi hoitamiseksi.
Reseptilääke
Vertigo on Meniere-taudin yleisin ja heikentävä näkökohta. Terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä lääkkeitä tämän ja muiden oireiden vähentämiseksi ja hallitsemiseksi.
Bentsodiatsepiineja, kuten diatsepaamia (Valium) tai loratsepaamia (Ativan), voidaan käyttää oireiden lyhentämiseen.
Pahoinvointilääkkeitä, kuten prometatsiini tai meclitsiini, voidaan käyttää huimaukseen liittyvän pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon ja hallintaan.
Leikkaus
Leikkaus on yleensä vain Meniere-taudin hoitovaihtoehto, kun kaikki muut hoidot eivät ole toimineet.
Leikkausta käytetään ensisijaisesti heikentävien huimausjaksojen poistamiseen. Leikkausvaihtoehtoihin kuuluu nesteen purkaminen sisäkorvasta tai hermon leikkaaminen huimauksen jaksojen pysyväksi parantamiseksi.
Asuminen Menieren taudin kanssa
Vaikka parannuskeinoa ei tällä hetkellä ole, Menieren tautia voidaan hallita tehokkaasti, jolloin tämän sairauden omaavat ihmiset voivat elää tyydyttävää ja täysimääräistä elämää.
Terveellinen ruokavalio ja yhteistyö terveydenhuollon tarjoajan kanssa tietoon perustuvan lähestymistavan luomiseksi lääkkeisiin ja muihin hoitovaihtoehtoihin voivat auttaa parantamaan näkymiäsi.
.jpg)
