Imusolmukkeet ovat tärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Satojen imusolmukkeiden verkon kautta se tyhjentää imusolmukkeeksi kutsutun nesteen kuljetettavaksi takaisin verenkiertoosi. Se myös poistaa kehon jätteet ja kuljettaa valkosoluja, jotka auttavat estämään infektioita.
Kun imukudoksessa on minkäänlaisia tukoksia, nestettä voi alkaa muodostua. Siellä tulee imusuonten tyhjennys - erikoistunut hierontaterapia.
Perinteisesti sitä on käytetty lymfedeeman hoitoon, tilaan, johon liittyy krooninen turvotus, jota voi esiintyä imusolmukkeiden poistamisen jälkeen.
Mutta viime vuosina jotkut ovat alkaneet sisällyttää kasvojen imusolmukkeiden viemäröinnin kauneushoitoonsa aseena turvotusta, tylsää ihoa ja ihoärsytystä vastaan. Jotkut ovat menneet niin pitkälle, että kutsuivat sitä ei-kirurgiseksi kasvojenkohotukseksi.
Mutta vastaako se todella hypeä? Todisteet ovat epävakaat. Lue lisää siitä, mitä kasvojesi imukudos voi ja ei voi tehdä.
Onko sillä mitään lääketieteellisiä etuja?
"Imukudoksen tyhjennyskäsittelyt nopeuttavat toksiinia, bakteereja, viruksia ja proteiineja sisältävien imusuontenesteiden imeytymistä ja kuljetusta", kertoo sertifioitu lymfedeema-terapeutti Lisa Levitt Gainsley.
Tämä imusuonten kiihtyvyys on näyttöön perustuva pelinvaihtaja ihmisille, joilla on lymfedeema tai muita imusolmukkeisiin liittyviä sairauksia. Se voi jopa auttaa vähentämään turvotusta leikkauksen jälkeen, kuten yksi vuoden 2007 tutkimus sen käytöstä viisaudenhampaiden poiston jälkeen osoittaa.
Levitt Gainsley toteaa, että hoidosta on hyötyä myös aknen, ekseeman ja ruoansulatushäiriöiden kaltaisissa olosuhteissa.
Entä sen esteettiset edut?
Kauneusbloggaajat ja hierontaterapeutit mainitsevat usein imusolmukkeiden tyhjennyksen keinona parantaa ihon ulkonäköä vähentämällä hienoja viivoja, ryppyjä ja silmäpusseja.
Rajoitettu tutkimus
Vuonna 2015 kauneusyritys Shiseido löysi yhdessä japanilaisen Osakan yliopiston professorin kanssa yhteyden ihon ja imusuonten välille.
He päättelivät, että ihon imusuonten toiminnan heikentyminen johti ihon notkeutumiseen. Mutta imusuonien sijasta he suosittelivat männynkäpyuutetta korjaamiseksi.
Imusolun viemäröinti oli kuitenkin Australian Flinders-yliopiston tutkijoiden tutkimuksen painopiste. Ilmoitettu vuonna 2012, tekniikan vaikutuksista silmäalueeseen ei vielä ole julkaistu tuloksia.
Kehon imusolmukkeiden tyhjenemiseen liittyvä esteettinen hyöty löydettiin vuoden 2010 tutkimuksesta. Kirjoittajat tulivat siihen tulokseen, että imukudoksen tyhjennys vähensi tehokkaasti reiden kehää ja sekä reiden että vatsan rasvan paksuutta selluliittia sairastavilla ihmisillä.
Se oli pieni tutkimus, johon osallistui noin 60 ihmistä, mutta tulokset viittaavat siihen, että imukudoksella voi olla kiinteyttäviä ominaisuuksia.
Asiantuntijan mielipide
Jotkut asiantuntijat eivät ole niin vakuuttuneita väitteistä imukudoksen salaojituksesta ihon paremman ulkonäön suhteen.
Journal of Clinical Investigation -lehden julkaisemassa artikkelissa ihotautilääkäri George Cotsarelis kyseenalaisti, onko ihmisillä edes imusolmukkeiden tyhjenemistä kasvojen alueella.
"Jos teet niin, et todellakaan aio saada kasvohoitoa niiden ratkaisemiseksi", hän sanoi ja lisäsi: "Normaalilla ihmisellä ei ole imusuonisto-ongelmia kasvoillaan." Muista kuitenkin, että ihmiset voi kehittää lymfedeemaa pään tai kaulan alueella.
Dermatologi Michael Detmar myönsi artikkelissa, että ikääntymisprosessi yhdessä aurinkovaurioiden kanssa voi johtaa vähemmän imusolmukkeisiin ja heikentämään imusuonten toimintaa.
"Saatat pystyä tekemään tapauksen, jonka avulla voit vähentää nesteen kertymistä pitämällä kasvot kannustamaan vedenpoistoon, kun ihollasi on vähemmän imusolmukkeita. Imusoluvirtauksen edistämisellä voi siis olla hyötyä ”, hän sanoi. "Onko tämä saavutettu kasvojen kanssa, on erilainen tarina."
Tuomio
Vaikka jotkut terapeutit toteavat, että kasvojen imukudoksen tyhjennys voi tuottaa tuloksia, jotka muistuttavat pienoiskoossa olevaa kasvojenkohotusta, todisteet ovat toistaiseksi pääasiassa anekdoottisia, eli ne tulevat vain niiltä, jotka ovat kokeilleet sitä (tai jotka tarjoavat sitä).
Kuinka se tehdään?
Imusolmukkeiden tyhjennys tapahtuu yleensä ammattilaisen toimesta. Jos haluat kokeilla sitä esteettisistä syistä, etsi estetiikka, joka on koulutettu tällaiseen hoitoon.
Jos yrität sitä lääketieteellisistä syistä, etsi joku, jolla on Pohjois-Amerikan Lymfologiayhdistyksen sertifikaatti tai joka on kansallisen lymfedeema-verkoston jäsen.
Ne aloitetaan kevyellä paineella ja lempeillä liikkeillä, jotka vaihtelevat naputtamisesta ja silittämisestä hankaukseen ja työntämiseen. Seuraavaksi ne venyttävät ihoa varovasti kämmenillä ja kaikilla sormilla imusuonten virtauksen suuntaan kannustamaan vedenpoistoa.
Imusolmukkeiden tyhjennyskasvot toimivat samalla tavalla, mutta ne voivat myös sisältää pehmeitä harjausliikkeitä kasvoilla.
Kehon imusolmukkeiden tyhjennys kestää yleensä tunnin, kun taas kasvojen versio on tyypillisesti hieman lyhyempi. Syvän hengityksen harjoitukset, jotka edistävät parempaa imusuonten verenkiertoa, yhdistetään yleensä molempiin.
Voinko tehdä sen itse?
Etkö ole varma, onko imusolmukkeiden tyhjennys kasvot oikea valinta sinulle? Voit suorittaa yksinkertaistetun version kasvojen imukudoksesta kotona kuluttamatta penniäkään.
DIY-imusuonten kasvojen kasvot
- Aloita syvällä hengityksellä. Lepota kämmentäsi vatsallasi ja hengitä syvään nenän kautta, kunnes tunnet vatsasi työntyvän kämmeniin. Hengitä ulos, kunnes vatsasi on tasainen, ja toista noin viisi kertaa.
- Mukava. Voit valita istua, seistä tai makaamaan.
- Käytä painetta. Käynnistä kämmenillä otsaasi ja levitä ihoa hitaasti painamalla niskaasi imusolmukkeita. Jatka, liiku koko vartaloasi.
- Ole varovainen silmiesi ympärillä. Vaihda silmäsi alla renkaaseen ja käytä liikkuvaa liikettä.
- Toistaa. Toista prosessi noin viisi kertaa kullakin alueella.
Jotkut ihmiset haluavat tehdä sen joka päivä tai vain kerran tai kahdesti viikossa. Jos et pääse käsiksi tekniikkaan, pyydä koulutettua estetiikkaa tai terapeuttia näyttämään sinulle köydet.
Onko se turvallista?
Imusolmukkeiden tyhjennys on yleensä turvallista. Tarkista kuitenkin ensin terveydenhuollon tarjoajalta, jos sinulla on:
- suuri verihyytymien riski
- sydämen vajaatoiminta
- aktiivinen imusuonitulehdus
- turvotus ilman tunnettua syytä
Alarivi
Imusolmukkeiden tyhjennys on vakiintunut hoito tietyille sairauksille, joihin liittyy turvotusta tai imusolmukkeisiin liittyviä ongelmia. Kauneuden edut vaativat kuitenkin lisää tutkimusta.
Se ei välttämättä vastaa hypeestä olla ei-kirurginen kasvojenkohotus, mutta se on yleensä turvallista. Jos olet kiinnostunut, kokeile sitä tai kokeile itse tekemistä.
.jpg)
