Yleiskatsaus
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ihon ulkokerroksista. Se voi olla hyödyllistä kuivan tai tylsän ihon poistamiselle, verenkierron lisäämiselle sekä ihon kirkastamiselle ja parantamiselle.
Kuorintaan on olemassa erilaisia menetelmiä. Ihotyyppisi tulisi määrittää, mitä menetelmää käytät ja kuinka usein kuorit. Tiettyjä iho-olosuhteita, mukaan lukien ruusufinni, kuorintaa ei yleensä suositella.
Mitä käytetään kuorintaan
On olemassa erilaisia menetelmiä ja työkaluja ihon kuorintaan. Kasvojen kuorinnat ja harjat ovat mekaanisen tai fyysisen kuorinnan muotoja. Hapot ja ihon kuorinta ovat kemiallisen kuorinnan muotoja.
Mekaaninen
- Kuoriva harja. Tämä on yleensä harjakset, joita käytetään kasvoilla tai keholla kuolleiden ihosolujen kerrosten poistamiseksi. Jotkut on suunniteltu kuivaharjaukseen. Toisia voidaan käyttää kasvojen puhdistusaineiden tai vartalonpesun kanssa.
- Kuorinta sieni. Nämä ovat lempeämpi tapa kuorita ihoa. Voit vaahdottaa kuorivan sienen lämpimällä vedellä, saippualla tai vartalopesulla suihkussa.
- Kuoriva käsine. Jos harjoista tai sienistä on vaikea tarttua, voit käyttää käsinettä. Vaahdota se saippualla tai pesulla suihkussa. Ne voivat olla tehokkaita suurille alueille, kuten jalat tai käsivarret.
- Kuoriva kuorinta. Tämä voidaan levittää suoraan iholle hellävaraisella, pyörivällä liikkeellä. Voit pestä ihosi lämpimällä vedellä kuorinnan levittämisen jälkeen.
Kemiallinen
- Alfa-hydroksihapot (AHA). Esimerkkejä AHA: ista ovat glykoli-, maitohappo-, viinihappo- ja sitruunahapot. Nämä toimivat hajottamalla sidoksia, jotka pitävät tylsiä ja kuolleita ihosoluja ihon pinnalla. Tämä aiheuttaa ihosi luonnollisesti irtoavan kuolleita hiukkasia.
- Beetahydroksihapot (BHA). Esimerkkejä BHA: ista ovat beetahydroksyyli ja salisyylihappo. Nämä voivat olla parempia aknelle alttiille iholle.
Kuinka kuorinta ihoa ihotyypin mukaan
Mekaanisesti kuorittaessa on tärkeää olla lempeä ihollesi. Voit tehdä pieniä, pyöreitä liikkeitä sormellasi levittääksesi kuorinta tai käyttää valitsemaasi kuorintatyökalua.
Jos käytät harjaa, tee lyhyitä, kevyitä vetoja. Kuorinta noin 30 sekuntia ja huuhtele sitten haalealla - ei kuumalla - vedellä. Vältä kuorintaa, jos ihollasi on viiltoja, avoimia haavoja tai se on palanut. Levitä kosteusvoidetta SPF: llä kuorinnan jälkeen.
Kuiva iho
Kuorinta on tärkeää kuivalle tai hilseilevälle iholle. Vältä mekaanista kuorintaa kuivalla iholla, koska prosessi kuivuu ja se voi johtaa mikrorepeämiin. AHA: t ovat tehokkaita kuivalle iholle.
Glykolihappo auttaa poistamaan kuolleita soluja, jotka istuvat ihon pinnalla, ja edistää terveellistä ihon vaihtumista. Seuraa SPF: llä ja kosteusvoiteella glykolihapon käytön jälkeen. Se voi tehdä ihosta alttiimman auringon vaurioille.
Herkkä iho
Vältä kuorintaa tai mekaanisten kuorintamenetelmien käyttöä. Nämä ärsyttävät ihoasi edelleen ja voivat johtaa punoitukseen.
Käytä mietoa kemiallista kuorinta ja levitä kevyellä pesuliinalla. Aknen hoidossa voit myös kokeilla salisyylihappokuorta dermatologin vastaanotolla.
Öljyinen iho
Rasvainen tai paksumpi iho voi hyötyä manuaalisesta kuorinnasta ja harjauksesta. Rasvaisen ihon pinnalla voi olla ylimääräinen kerros, jonka manuaalinen kuorinta voi poistaa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä kuorinta tai hankaa varovasti pyörivin liikkein.
Normaali iho
Jos ihollasi ei ole komplikaatioita, voit valita minkä tahansa kuorintamenetelmän. Manuaalinen ja kemiallinen kuorinta ovat molemmat turvallisia tälle ihotyypille. Saatat joutua kokeilemaan, mikä menetelmä sopii parhaiten ihollesi.
Sekaiho
Yhdistelmäiho voi vaatia mekaanisen ja kemiallisen kuorinnan sekoituksen. Älä koskaan käytä molempia samana päivänä, koska se voi ärsyttää ihoa. Jos ihosi tuntuu kuivalta kuorinnan jälkeen, käytä kosteusvoidetta heti sen jälkeen.
Kuorinta ruumiinosan mukaan
Ole varovainen kuorittaessa herkkiä kehon alueita, mukaan lukien kasvot. Näiden alueiden kuorinta liian usein voi aiheuttaa kuivumista, punoitusta ja kutinaa.
Kasvot
Kasvoille käytettävän kuorinnan tyyppi riippuu ihotyypistäsi. Levitä kasvosi mekaanisesti kuorinnalla levittämällä ihoa kevyesti sormella. Hiero pienillä, pyöreillä liikkeillä. Huuhtele haalealla vedellä.
Jos kyseessä on nestemäinen kemiallinen kuorinta, levitä se puuvillatyynyllä tai pesuliinalla. Työskentele ihotautilääkärin kanssa selvittääkseen, minkä tyyppinen kuorinta on turvallista ihollesi.
Kädet ja jalat
Helpoin tapa kuoria kädet ja jalat on harjalla, sienellä tai käsineellä. Tämä voi auttaa eroon kuolleista ihosoluista ja stimuloida verenkiertoa. Etsi vartalokuorinta paikallisesta apteekista tai verkosta ja vaahdota sen kanssa suihkussa. Voit myös kokeilla kuivaharjausta.
Jalat ja kädet
Jalkojen ja käsien kuorintaan on saatavilla pensaikkoja ja kuoria. Voit myös käyttää hohkakiveä jalkojen kuorintaan.
Hämeen alue
Voit käyttää pesee tai vartaloharjaa kuorimaan bikini- ja häpyluun. Tee tämä aina lämpimässä suihkussa ihon pehmentämiseksi ensin. Levitä hankaa varovasti ja pese huolellisesti sen jälkeen.
Kuinka usein sinun pitäisi kuoria
Kuinka usein kuorinta riippuu ihotyypistäsi ja käyttämästäsi kuorintatyypistä. Jotkut kemialliset kuorinta-aineet voivat olla esimerkiksi vahvoja. Yleensä ihon kuorinta 1-2 kertaa viikossa riittää tehokkaaksi kuivalle iholle.
Rasvainen iho voi vaatia useamman kuorinnan. Vältä ylikuorintaa, koska se voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä. Keskustele ihotautilääkäriisi, jos tarvitset apua selvittääksesi, kuinka usein kuorinta on turvallista.
Kuorivat edut
Kuorinnan etuja ovat:
- poistamalla kuolleet ihosolut
- parantamalla verenkiertoa
- kannustaa ihon vaihtumista, mikä johtaa kirkkaampaan ihoon
- kosteusvoiteiden ja seerumien parempi imeytyminen
Milloin kuorinta lopetetaan
Lopeta kuorinta, jos huomaat, että ihosi on punainen, tulehtunut, kuoriutunut tai ärtynyt. Vältä kuorintaa, jos käytät myös tiettyjä lääkkeitä tai aknetuotteita, mukaan lukien retinoli ja bentsoyyliperoksidi. Se voi pahentaa ihoasi tai johtaa puhkeamiseen.
-symptoms-treatment-and-more.jpg)
