Onko se mahdollista?
Emme tiedä varmasti, voiko marihuanan käyttö tappaa aivosolusi.
Lisää tutkimusta tarvitaan myös sen selvittämiseksi, onko jokaisella käyttötavalla - mukaan lukien tupakointi, höyryäminen ja syötävien nauttiminen - erilainen vaikutus aivojesi yleiseen terveyteen.
Marihuanan pitkäaikaisen käytön kognitiivisia vaikutuksia arvioivia tutkimuksia jatketaan.
Tässä on mitä tiedämme tällä hetkellä siitä, kuinka rikkaruoho vaikuttaa aivoihin.
Entä surullisen IQ-tutkimus?
Tunnettu uusi-seelantilainen tutkimus vuodelta 2012 arvioi marihuanan käyttöä ja kognitiivista kykyä yli 1000 henkilöllä 38 vuoden aikana.
Tutkijat kertoivat yhteyden marihuanan jatkuvan käytön ja kognitiivisen heikkenemisen välillä.
Erityisesti he havaitsivat, että:
- Ihmiset, jotka alkoivat käyttää marihuanaa voimakkaasti nuorina ja jatkoivat aikuisena, menettivät keskimäärin 6-8 älykkyysosapistettä keski-iän saavuttamiseen mennessä.
- Yllä olevan ryhmän joukossa ihmiset, jotka lopettivat marihuanan käytön aikuisina, eivät saaneet takaisin menetettyjä älykkyysosapisteitä.
- Ihmiset, jotka alkoivat käyttää marihuanaa voimakkaasti aikuisina, eivät kokeneet mitään älykkyysosamäärän menetystä.
Tällä tutkimuksella oli merkittävä vaikutus muutamista syistä.
Ensinnäkin se oli ensimmäisten suurten, pitkittäisten (pitkäaikaisten) tutkimusten joukossa, joissa arvioitiin marihuanan käyttöä ja kognitiivista toimintaa.
Seuraavaksi tulokset viittaavat siihen, että marihuanan käytöstä murrosiässä voi olla peruuttamaton vaikutus murrosiän aivojen kehitykseen. Jotkut lisätutkimukset tukevat tätä johtopäätöstä.
Uuden-Seelannin tutkimuksessa on kuitenkin myös merkittäviä rajoituksia.
Ensinnäkin ei voida päätellä, että marihuanan käyttö aiheuttaisi alhaisempaa älykkyyttä pelkästään tämän tutkimuksen perusteella.
Vaikka tutkijat hallitsivat osallistujien koulutustasojen eroja, he eivät sulkeneet pois muita tekijöitä, jotka ovat saattaneet vaikuttaa kognitiiviseen heikkenemiseen.
Vuoden 2013 vastaus Uuden-Seelannin tutkimukseen viittaa siihen, että persoonallisuustekijöillä voi olla merkitystä sekä marihuanan käytössä että kognitiivisessa heikkenemisessä.
Kirjoittaja mainitsi esimerkkinä tunnollisuuden. Alhainen tunnollisuus voi selittää sekä huumeiden käytön että heikon suorituskyvyn kognitiivisissa testeissä.
Geneettiset tekijät voivat myös vaikuttaa kognitiiviseen heikkenemiseen, kuten vuodelta 2016 tehdyssä pitkittäissuuntaisessa kaksosetutkimuksessa ehdotetaan.
Tässä tapauksessa tutkijat vertailivat IQ: n muutoksia marihuanaa käyttävien kaksosien ja heidän raittiiden sisarustensa välillä. He eivät löytäneet merkittäviä eroja IQ-laskussa kahden ryhmän välillä.
Avain takeaway? Lisää tutkimuksia on tehtävä sen ymmärtämiseksi, miten marihuanan käyttö vaikuttaa älykkyyteen ajan myötä.
Onko käyttöikällä merkitystä?
Marihuanan käyttö näyttää olevan haitallisempaa alle 25-vuotiaille, joiden aivot ovat edelleen kehittymässä.
Nuoret
Tutkimukset, joissa tutkitaan marihuanan vaikutuksia murrosikäisiin käyttäjiin, raportoivat monista kielteisistä tuloksista.
Erityisesti vuoden 2015 tarkastelussa pääteltiin, että murrosikäinen marihuanan käyttö liittyy mahdollisesti pysyviin huomion ja muistin puutteisiin, rakenteellisiin aivojen muutoksiin ja epänormaaliin hermoston toimintaan.
Lisäksi vuoden 2017 pitkittäistutkimuksessa raportoitiin, että runsas marihuanan käyttö 18 kuukauden tutkimusjaksolla liittyi älykkyysosamäärän ja kognitiivisen toiminnan heikkenemiseen.
Nuorten marihuanan käyttö liittyy myös päihteidenkäyttöön ja mielenterveyshäiriöihin, jotka voivat laukaista lisää aivojen muutoksia.
Vuoden 2013 katsauksen mukaan kannabiksen varhaiseen käyttöön liittyy mielenterveysolojen, mukaan lukien vakava masennus ja skitsofrenia, lisääntynyt riski.
Vuoden 2017 raportissa mainittiin kohtuulliset todisteet siitä, että marihuanan käyttö nuorena on riskitekijä kannabiksen ongelmakäytön kehittymisessä myöhemmin.
Aikuiset
Marihuanan käytön vaikutus aikuisten aivorakenteeseen ja toimintaan on vähemmän selvä.
Vuoden 2013 katsauksessa todettiin, että pitkäaikainen marihuanan käyttö voi muuttaa aivojen rakennetta ja toimintaa aikuisilla sekä nuorilla.
Toisessa, myös vuonna 2013 julkaistussa katsauksessa todettiin, että kaikissa 14 tutkimuksessa marihuanan käyttäjillä oli yleensä pienempi hippokampus kuin ei-käyttäjillä.
Tutkijat päättelivät, että krooninen, pitkäaikainen marihuanan käyttö saattaa liittyä solukuolemaan hippokampuksessa, muistiin liittyvällä aivojen alueella.
Vuoden 2016 katsauksessa todetaan myös, että raskaan marihuanan käyttäjät pyrkivät huonommin suorittamaan neuropsykologisen toiminnan testit kuin muut kuin käyttäjät.
Vielä muut tutkimukset - mukaan lukien tämä vuoden 2015 tutkimus - eivät kuitenkaan ilmoita merkittäviä eroja päivittäisten marihuanan käyttäjien ja muiden käyttäjien aivojen muodon ja määrän välillä.
Vuonna 2016 julkaistu 25 vuoden pituussuuntainen tutkimus arvioi marihuanan käyttöä ja kognitiivista toimintaa 3385 osallistujalla.
Kirjoittajat havaitsivat, että nykyiset marihuanan käyttäjät menestyivät huonommin verbaalisen muistin ja prosessointinopeuden testeissä.
He kertoivat myös, että kumulatiivinen altistuminen marihuanalle liittyi huonoon suorituskykyyn verbaalisen muistin testeissä.
Kumulatiivinen altistuminen ei kuitenkaan vaikuttanut vaikuttavan prosessointinopeuteen tai toimeenpanoon.
Tärkeimmät takeaways
- Emme voi päätellä, että marihuanan käyttö aiheuttaisi mitään edellä kuvatuista aivojen rakenteen ja toiminnan muutoksista.
- Nämä voivat olla jo olemassa olevia eroja, jotka saavat tietyt ihmiset käyttämään todennäköisemmin marihuanaa, eivätkä todellisen marihuanan käytön välittömät vaikutukset.
- Ensimmäisen käytön nuorempi ikä, usein käytetty ja suuret annokset ovat liittyy heikompiin kognitiivisiin tuloksiin.
- Harvoissa tutkimuksissa on tutkittu eroja tupakoinnin, höyrystämisen tai marihuanan nauttimisen kognitiivisissa vaikutuksissa.
Mitkä lyhytaikaiset kognitiiviset vaikutukset ovat mahdollisia?
Marihuanan käytön lyhytaikaisiin vaikutuksiin aivoihin kuuluvat:
- sekavuus
- väsymys
- heikentynyt muisti
- heikentynyt keskittyminen
- heikentynyt oppiminen
- heikentynyt koordinaatio
- vaikeuksia tehdä päätöksiä
- vaikeuksia arvioida etäisyyksiä
- pidentynyt reaktioaika
- ahdistus, paniikki tai vainoharhaisuus
Harvoissa tapauksissa marihuana laukaisee psykoottisia jaksoja, joihin sisältyy hallusinaatioita ja harhaluuloja.
Silti marihuanan käytöllä voi olla joitain potentiaalisia aivojen hyötyjä.
Esimerkiksi vuoden 2017 tutkimuksessa raportoitiin, että pieni annos delta-9-tetrahydrokannabinolia (THC) palautti ikään liittyvät kognitiiviset puutteet hiirissä.
Lisää tutkimuksia on tehtävä sen ymmärtämiseksi, koskeeko tämä vaikutus myös ihmisiä.
Mitkä pitkäaikaiset kognitiiviset vaikutukset ovat mahdollisia?
Tutkimusta marihuanan käytön pitkäaikaisista vaikutuksista aivoihin jatkuu.
Toistaiseksi tiedämme, että marihuanan pitkäaikaiseen käyttöön liittyy lisääntynyt päihteiden käytön riski.
Lisäksi pitkäaikainen marihuanan käyttö voi vaikuttaa muistiin, keskittymiseen ja älykkyysosamäärään.
Se voi vaikuttaa myös tärkeisiin johtotehtäviin, kuten päätöksentekoon ja ongelmanratkaisuun.
Nämä vaikutukset näyttävät olevan voimakkaampia ihmisillä, jotka alkavat käyttää marihuanaa nuorena ja käyttävät sitä usein pitkiä aikoja.
Kuinka rikkaruoho vertaa alkoholiin ja nikotiiniin?
Alkoholi, nikotiini ja marihuana vaikuttavat erilaisiin neurologisiin järjestelmiin, minkä seurauksena niillä on erilaiset pitkäaikaiset vaikutukset aivoihin.
Yksi keskeinen ero on, että alkoholi ja nikotiini ovat neurotoksisia. Se tarkoittaa, että ne tappavat aivosolut.
Emme vielä tiedä varmasti tappaako marihuana aivosoluja.
Kaikilla kolmella aineella on kuitenkin joitain tärkeitä yhtäläisyyksiä. Ensinnäkin heidän kognitiiviset vaikutuksensa ovat voimakkaampia nuorten keskuudessa.
Ihmiset, jotka juovat, tupakoivat tai käyttävät marihuanaa nuoresta iästä, tekevät myös todennäköisemmin niin myöhemmin elämässä.
Lisäksi alkoholin, tupakan tai marihuanan usein toistuvaan pitkäaikaiseen käyttöön liittyy myös huonompia kognitiivisia tuloksia, vaikka ne eroavatkin aineen perusteella.
Alarivi
Emme vielä tiedä, kuinka marihuanan käyttö vaikuttaa aivoihin lyhyellä tai pitkällä aikavälillä.
Pitkäaikainen ja säännöllinen marihuanan käyttö vaikuttaa todennäköisesti kognitiivisiin toimintoihin, kuten huomiota, muistiin ja oppimiseen, mutta lisätutkimuksia on tehtävä sen ymmärtämiseksi.
-guide-to-vitamin-d-supplements.jpg)
