Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Miksi tämä näppylä muodostui?
Sokea näppylä viittaa akneen, joka on kehittynyt ihon pinnan alle. Vaikka näppylä ei ole havaittavissa kaukaa, voit tuntea kokkareen. Se johtuu useimmiten kystasta tai kyhmystä.
Tämän tyyppinen akne kehittyy sebumin (öljyn), bakteerien ja lian yhdistelmästä, joka jää loukkuun huokosiin. Lopputulos on kivulias kyhmy ihon alle, jolla ei ole "päätä" kuin muilla näppylöillä saattaa olla.
Saatat huomata ihon alla olevan suuren valkoisen alueen, joka on tuskallista. Alue voi myös olla punertava ympäröivän ihon tulehduksesta (turvotuksesta).
Sokeista näppylöistä voi olla vaikea päästä eroon, mutta ne ovat hoidettavissa kärsivällisyydellä ja huolella. Näin.
1. Vältä halua puristaa ja ponnahtaa
Niin houkuttelevaa kuin tämä saattaa olla, sinun ei pitäisi koskaan yrittää puristaa tai pudottaa sokeaa näppylää. Olet todennäköisesti kuullut tämän nyrkkisäännön aknesta yleensä, mutta on erityisen tärkeää noudattaa sokea näppylöitä.
Koska nämä näppylät eivät ole ihon pinnalla, niitä on vaikeampaa - ja joskus jopa mahdotonta - ponnahtaa.
Teko yrittää puristaa näppylä lopulta pahentaa tulehdusta, mikä voi tehdä alueesta pehmeämmän kosketukseen. Se voi jopa tulla havaittavammaksi lisääntyneestä punoituksesta ja ihon jälkeistä.
Sokeiden näppylöiden ponnahtaminen voi myös aiheuttaa arpia.
Paras toimintatapa on ryhtyä toimenpiteisiin yrittää saada se "päähän", jotta se voi poistua ihosta muilla hoitomenetelmillä.
2. Levitä lämmin pakkaus
Lämmin pakkaus voi auttaa sokea näppylää muutamalla tavalla. Ensinnäkin ne voivat auttaa lievittämään aknen kipua.Ne ovat erityisen hyödyllisiä, kun valkoinen pää alkaa muodostua.
Levitä lämmin pakkaus 10-15 minuuttia 3-4 kertaa päivässä. Tämä voi antaa näppylle mahdollisuuden vapauttaa mätä ja parantua.
Vaikka voit ostaa lämpimiä pakkauksia mikroaaltouunissa lämmittämiseen, voit tehdä omat helposti liottamalla puhtaan pesuliinan kuumaan veteen. Varmista, että vesi ei ole liian kuumaa, jotta vältät ihon palamisen. Levitä pyyhe kärsivälle alueelle yllä olevan ohjeiden mukaisesti
3. Käytä aknetarraa
Aknetarra on kuin side, jonka asetat suoraan sokean näppylän päälle. Teoriassa tarra auttaa poistamaan bakteereja, talia ja likaa. Ainekset voivat vaihdella, mutta useimmat aknetarrat sisältävät aknea torjuvaa ainetta, kuten salisyylihappoa.
Aknetarroja on yleensä saatavana paikallisessa apteekissa, ja niitä voidaan käyttää päivittäin, kunnes sokea näppylä on kadonnut. Voit käyttää niitä koko päivän, mutta vaihda tarra vähintään kerran 24 tunnissa.
4. Levitä paikallinen antibiootti
Ajankohtaiset antibiootit voivat auttaa eroon kaikista bakteereista, jotka vaikuttavat sokeaan näppylään. Ne myös vähentävät tulehdusta. Jos saat toistuvia sokeita näppylöitä, tällaisia tuotteita voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä alueen ympärillä.
Yleisimpiä ajankohtaisia aknen antibiootteja ovat klindamysiini ja erytromysiini. Nämä ovat geelikaavassa, jota levität kahdesti päivässä. Jos sinulla on yleensä herkkä iho, saatat joutua levittämään kerran päivässä ja nähdä, miten ihosi reagoi, ennen kuin siirryt jopa kahdesti päivässä.
Ajankohtaiset antibiootit eivät kuitenkaan ole itsestään tehokkaita. Sinun on käytettävä niitä yhdessä muun tyyppisten aknetuotteiden kanssa, kuten bentsoyyliperoksidin kanssa. Antibiootti päästä eroon bakteereista ja tulehduksista, kun taas bentsoyyliperoksidi kuivaa sokean näppylän.
5. Levitä teepuuöljyä
Teepuuöljy voi toimia lempeänä vaihtoehtona ankarille antibiooteille ja OTC-kemikaaleille. Löydät öljyn luonnollisesta terveyskaupasta, mutta apteekista löytyy myös tuotteita, joissa on teepuuöljyä.
Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi sinun on käytettävä tuotetta, jossa on vähintään 5 prosenttia teepuuöljyä. Levitä kahdesti päivässä, kunnes sokea näppylä paranee kokonaan.
Puhdasta teepuuöljyä ei voida käyttää ennen kuin laimennat sen ensin. Tätä varten sekoita yksi osa teepuuöljyä yhteen osaan kantajaöljyä. Suosittuja kantajaöljyjä ovat kookos-, jojoba- ja oliiviöljyt.
Laimentamisen jälkeen levitä vaurioituneelle alueelle ja jätä yöksi. Huuhtele alue aamulla tavallisten kasvojen pesuohjelmien aikana.
Teepuuöljy on riittävän turvallinen päivittäiseen käyttöön. Se on haitallista vain nieltynä.
6. Levitä raakaa hunajaa
Raaka hunaja on toinen luonnollinen vaihtoehto OTC-tuotteille. Hunajalla on luonnollisia antimikrobisia ominaisuuksia, jotka auttavat pääsemään eroon bakteereista.
Jos haluat käyttää tätä menetelmää, varmista, että tuotteesi sisältää raakaa hunajaa. Haluat välttää tyypillistä hunajaa, jonka saat ruokakaupasta. Levitä pieni määrä haavoittuneelle alueelle ja anna vaikuttaa yön yli. Raaka hunaja voidaan sekoittaa myös veden kanssa puhdistusaineena.
Milloin tavata ihotautilääkäri
Sokeat näppylät ovat yksi haasteen haastavimmista muodoista. Se vie aikaa ja sitkeyttä päästä eroon näppylästä välttäen samalla ihosi vaurioita.
Jos sokea näppylä ei reagoi kotihoitoihin, harkitse dermatologin vierailua. Ne voivat myös tarjota ratkaisuja, jos tarvitset nopean korjauksen, kuten kortisoni-laukauksia turvotuksen vähentämiseksi nopeasti ja parantumisen parantamiseksi.
Sinun tulisi myös mennä ihotautilääkäriisi, jos sinulle tulee säännöllisesti sokeita näppylöitä. Suun kautta otettavat lääkkeet ja muut hoidot saattavat olla tarpeen. Jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.
Lue tämä artikkeli espanjaksi
