Ovatko kuumalähteet turvallisia?
"Kuuma ruukku" on käytäntö liottaa luonnollisissa kuumissa lähteissä.
Kuumat lähteet, jotka tunnetaan myös nimellä lämpölähteet, muodostuvat, kun vesi imeytyy syvälle maahan ja kiertää takaisin ylöspäin. Mitä syvemmät kivet ovat, sitä korkeampi lämpötila on. Tulivuoren alueilla vesi voi saada lämpöä kosketuksesta kuuman magman kanssa.
Kuumat lähteet ovat kaikkialla maailmassa suosittuja matkailukohteita, ja lähellä on monia kylpylöitä. Yksi iso piirre on tietysti heidän kunnioitusta herättävä luonnonkauneutensa. Toinen on liota rauhoittavissa, mineraalipitoisissa vesissä.
Ihmiset ovat liottaneet lämpimissä tai kuumissa lähteissä tuhansia vuosia. Käytäntö tunnetaan rentoutumisen ja yleisen hyvinvoinnin edistämisestä yhdessä muutamien muiden terveysväitteiden kanssa.
Kuumilla keramiikoilla on intohimo matkustaa kuumasta lähteestä kuumaan lähteeseen yksin tai ryhmissä. Mutta kuuma ruukku on vaarallinen käytäntö. Se on aiheuttanut vakavia vammoja ja kuoleman.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja kuumavesistä, onko se turvallista, ja mitä sinun on tiedettävä ennen kuin ryhdyt syöksymään.
Kuinka kuumia ovat lähteet?
Lämpölähteen veden lämpötila on korkeampi kuin alueen muulla pohjavedellä.
Lämpimien ja kuumien lähteiden välillä on suuri ero, etkä välttämättä voi sanoa eroa vain katsomalla. Itse asiassa kuumat lähteet voivat näyttää petollisesti viileiltä.
50 ° C: n lämpötilassa sinulla on kuuma lähde. Tässä lämpötilassa voit saada vakavan palovamman noin 10 minuutissa. Mutta lämpötilat voivat nousta paljon korkeammiksi, jopa ylittäen kiehumispisteen.
Esimerkiksi joissakin Yellowstonen kansallispuiston lähteissä magma lämmittää veden ennen kuin se nousee takaisin pinnalle. Koska vesi on jatkuvassa kierrossa, se ei kuumene tarpeeksi purkauksen aikaansaamiseksi.
60 ° C: n lämpötilassa vakavan palovamman saaminen kestää vain noin 3 sekuntia. Ja joissakin tapauksissa kiehuva vesi kuumassa lähteessä voi ampua vettä ilmaan kuin geysir.
Kuumien lähteiden kuolemat
Uutisraportit Yellowstonen kuolemasta vuonna 2016 korostavat kuumien lähteiden vaaroja. 23-vuotias mies etsii paikkaa kuumille potille, kun hän liukastui ja putosi kiehuvaan, happamaan veteen. Hänet tapettiin välittömästi.
Associated Pressin mukaan tiedetään, että ainakin 22 ihmistä on kuollut kuumien lähteiden loukkaantumisista Yellowstonen kansallispuiston läheisyydessä vuodesta 1890 lähtien. Useimmat niistä olivat onnettomuuksia, mutta ainakin kaksi henkilöä yritti uida kuumassa lähteessä.
Ja se on vain Yellowstone. Kuumissa lähteissä kuolevien ihmisten määrä ympäri maailmaa ei ole selvää.
Onko mitään hyötyä kuumasta valamisesta?
Vesiterapian terveysvaikutuksia on tutkittu melko vähän. Kun puhumme kuumista lähteistä, asiat monimutkaistuvat. Lämpötilat vaihtelevat lämpimästä tai kuumasta lähteestä toiseen, ja kuumat lähteet sisältävät erilaisia mineraaleja eri määrinä.
Vaikka jotkut tutkimukset voivat osoittaa kuumien lähteiden uimisen myönteisiä vaikutuksia, ei ole ohjeita siitä, kuinka kauan tai kuinka usein sinun pitäisi uida nähdäksesi ne. Tässä on joitain kuuman valamisen potentiaalisia etuja:
Rentoutuminen ja stressin vähentäminen
Jos nautit luonnosta ja kuumasta vedestä, ilmeisin hyöty kuumasta ruukutuksesta on yksinkertainen rentoutuminen.
Veden liotus voi myös auttaa lievittämään kipuja, erityisesti nivelissä. Stressin vähentäminen voi auttaa parantamaan näkymiäsi ja yleistä fyysistä ja henkistä terveyttä.
Helpotus ihosairauksiin
Vuoden 2019 kirjallisuuskatsauksen kirjoittajat viittaavat siihen, että Persian kivennäisvedet voivat vähentää psoriaasin oireita. Muita iho-olosuhteita, joita voidaan hoitaa lämpövesillä, ovat ihotulehdus ja kollageeniset verisuonihäiriöt.
Verisuonten toiminnan parantaminen
Vuoden 2016 tutkimus osoittaa, että kuuman veden upottaminen voi parantaa verisuonten toimintaa ja verenpainetta.
Kaloreiden polttaminen
Pienessä vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että uiminen kuumassa vedessä voi auttaa polttamaan kaloreita, etenkin ihmisille, jotka eivät pysty liikuntaan.
Mitä ei ole todistettu kuumasta valamisesta
Kuumilla lähteillä ei ole maagisia voimia. Ei ole todisteita siitä, että kuuma ruukku voi:
- puhdistaa keho
- estää tietty sairaus tai terveydentila
- parantaa terveysongelmia
Terveysriskit ja kuuman valamisen sivuvaikutukset
Kuumien lähteiden suuri vaihtelu ympäri maailmaa tarkoittaa, että myös riskit vaihtelevat. Asiat, joista on huolestuttavaa, kun kuuma valaminen sisältää:
Äärimmäinen lämpötila
Kuumalähteen lämpötila ei välttämättä ole ilmeinen, kun näet sen ensimmäisen kerran, ja voit helposti päätyä rakkuloiden ihoon muutamassa sekunnissa. Kuumat lähteet voivat aiheuttaa merkittäviä palovammoja tai tappaa välittömästi. Jotkut kuumista lähteistä ovat tarpeeksi kuumia kiehua ja ampua vettä kuin geysir.
Korkea happamuus
Jotkut kuumia lähteitä ovat erittäin happamia, mikä voi vakavasti polttaa silmäsi tai ihosi.
Haitalliset mikro-organismit
Luonnolliset jouset sisältävät monia erilaisia mikro-organismeja, jotka voivat johtaa vesipitoisiin sairauksiin, kuten infektioihin, ihottumiin ja maha-suolikanavan sairauksiin.
Kuinka keittää kattilaa turvallisesti
Jotkut alueet kieltävät kuumien lähteiden pääsyn - ja syystä. Joten, ennen kaikkea, ota huomioon nämä varoitukset. Älä jätä huomiotta turvaesteitä ja varmista, että olet erittäin varovainen kävellessäsi kuumien lähteiden lähellä.
Ennakkosuunnittelu auttaa tunnistamaan lämpimät tai kuumat lähteet, jotka ovat turvallisia käyttää. Yhdysvalloissa voit tarkistaa arvioidut veden lämpötilat National Oceanic and Atmospheric Administrationin kautta.
Tässä on muutama muu mielessä pidettävä vinkki:
- älä yksin potin
- älä upota päätäsi
- Vältä veden nielemistä
- tee siitä lyhyt liotus
- päästä ulos ensimmäisten sairauden tai palamisen merkkien yhteydessä ja hakeudu lääkäriin
Kuumat lähteet voivat olla erityisen vaarallisia, jos:
- sinulla on sydänsairaus
- olet raskaana
- ovat alttiita liukastumiselle, putoamiselle tai pyörtymiselle
- sinulla on avoimia viiltoja tai haavaumia
On myös hyvä puhua lääkärin kanssa ennen kuin aloitat liottamisen kuumissa lähteissä.
Ottaa mukaan
Kuuma ruukku on käytäntö liottaa lämpöjousissa, mitä ihmiset ovat tehneet tuhansia vuosia. Jotkut tekevät sen luonnon pelkän arvostuksen vuoksi. Toiset tekevät sen parantaakseen terveyttä ja hyvinvointia.
Kuuman veden upottamisen terveysvaikutuksia on tutkittu paljon. Mutta koska veden lämpötilassa, happamuudessa ja mineraalipitoisuudessa on suuria eroja ympäri maailmaa, lopulliset tutkimukset puuttuvat.
Jousi, joka saavuttaa lämpötilan 122 ° F (50 ° C), on kuuma lähde, ja siihen tulisi lähestyä suurta varovaisuutta. Nämä lähteet voivat ylittää huomattavasti veden kiehumispisteen. Ne voivat myös olla erittäin happamia. Kuumien lähteiden tiedetään aiheuttavan vakavia palovammoja ja kuoleman.
Kun vierailet kuumissa lähteissä, varmista, että pidät kiinni hyväksytyistä lähteistä ja noudata annettuja turvallisuusohjeita.
.jpg)
