Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Korkea verenpaine tai hypertensio määritellään verenpaineeksi, joka on vähintään 130/80 mm Hg. Ehto on vakava huolenaihe joillekin raskaana oleville naisille.
Kun se hoidetaan hyvin, korkea verenpaine raskauden aikana ei ole aina vaarallista. Mutta se voi joskus aiheuttaa vakavia terveysongelmia sekä äidille että kehittyvälle vauvalle. Sairauksien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) arvioivat, että noin 6–8 prosentilla 20–44-vuotiaista raskaana olevista naisista Yhdysvalloissa on tämä tila.
Mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta raskauden aikana?
Raskauden aikana korkeaa verenpainetta voi olla useita.
Nämä sisältävät:
- ylipainoinen tai liikalihava
- ei saa tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta
- tupakointi-
- juoda alkoholia
- ensimmäistä kertaa raskaus
- suvussa esiintynyt raskauteen liittyvä hypertensio
- kuljettaa enemmän kuin yhtä lasta
- ikä (yli 35)
- avustava lisääntymistekniikka (kuten in vitro -hedelmöitys tai IVF)
- joilla on diabetes tai tietyt autoimmuunisairaudet
Korkean verenpaineen riskitekijät raskauden aikana
On olemassa muutamia riskitekijöitä, jotka voivat tehdä korkeasta verenpaineesta todennäköisemmän raskauden aikana.
Elämäntapa
Epäterveelliset elämäntapavalinnat voivat johtaa korkeaan verenpaineeseen raskauden aikana. Ylipaino tai liikalihavuus tai pysyminen aktiivisina ovat tärkeimmät korkean verenpaineen riskitekijät.
Raskauden tyyppi
Ensimmäisen raskauden kokeneilla naisilla on todennäköisemmin korkea verenpaine. Onneksi tämän tilan mahdollisuus on pienempi myöhemmissä raskauksissa.
Moninkertaisten kantojen tekeminen voi nostaa verenpainetautia naisella, koska keho työskentelee kovemmin ravitsemaan useampaa kuin yhtä vauvaa.
American lisääntymislääketieteen yhdistyksen mukaan avustavien tekniikoiden (kuten IVF) käyttö raskauden aikana voi lisätä raskaana olevan naisen mahdollisuuksia korkeaan verenpaineeseen.
Ikä
Ikä voi myös olla tekijä. Yli 35-vuotiailla raskaana olevilla naisilla on suurempi riski.
Naisilla, joilla oli korkea verenpaine ennen raskautta, on suurempi riski liittyä komplikaatioihin raskauden aikana kuin naisilla, joilla on normaali verenpaine.
Tyypit raskauteen liittyvistä verenpaineista
Korkea verenpaine raskauden aikana voidaan jakaa kolmeen eri tilaan.
Krooninen hypertensio
Joskus naisella on ennestään korkea verenpaine tai hypertensio ennen raskautta. Tätä voidaan kutsua krooniseksi hypertensioksi, ja sitä hoidetaan yleensä verenpainelääkkeillä.
Lääkärit pitävät myös verenpainetautia, joka esiintyy raskauden 20 ensimmäisen viikon aikana, kroonisena verenpainetaudina.
Raskausajan verenpainetauti
Raskaus hypertensio kehittyy 20. raskausviikon jälkeen. Se häviää yleensä toimituksen jälkeen. Kun se diagnosoidaan ennen 30 viikkoa, on suurempi mahdollisuus, että se etenee preeklampsiaksi (katso alla).
Krooninen hypertensio päällekkäisen preeklampsian kanssa
Naisilla, joilla on krooninen verenpainetauti ennen raskautta, voi kehittyä preeklampsia. Tämä tapahtuu, kun he kokevat proteiinia virtsassaan tai komplikaatioita raskauden edetessä.
Verenpaineen seuraaminen raskauden aikana
Verenpaineen lukema on murto-osa: systolinen verenpaine diastolisen verenpaineen yli.
Ylin numero on systolinen paine, joka on valtimoidesi paineen mittaus, kun sydän lyö tai puristaa verta eteenpäin kehosi läpi.
Diastolinen paine tai pienempi luku on verisuonten verenpaineen mittaus, kun sydän on levossa.
Mitä pidetään normaalina verenpaineena raskauden aikana?
Voit selvittää, mikä “normaali” verenpaineesi on raskauden aikana, lääkäri todennäköisesti mittaa verenpaineen lähtötason ensimmäisellä käynnilläsi. Sitten he mittaavat verenpaineen jokaisella sitä seuraavalla käynnillä.
Normaali verenpaine on alle 120/80 mm Hg.
Mitä pidetään korkeana verenpaineena raskauden aikana?
Verenpaine, joka on yli 130/90 mm Hg tai joka on 15 astetta korkeampi yläosassa, josta aloitit ennen raskautta, voi olla huolestuttavaa.
Korkea verenpaine raskauden aikana määritellään systoliseksi 140 mm Hg tai korkeammaksi ja diastoliseksi 90 mm Hg tai korkeammaksi.
Raskauden alkuvaiheessa, yleensä 5 viikosta toisen kolmanneksen puoliväliin, raskaana olevan naisen verenpaine voi todella laskea. Tämä johtuu siitä, että raskaushormonit voivat stimuloida verisuonia laajenemaan. Tämän seurauksena verenkierron vastustuskyky ei ole niin korkea.
Mitä pidetään matalana verenpaineena raskauden aikana?
Vaikka ei ole olemassa lopullista lukua, joka olisi liian matala, on oireita, jotka liittyvät matalaan verenpaineeseen:
- päänsärky
- huimaus
- pahoinvointi
- tunne heikkona
- kylmä, nihkeä iho
Verenpaineen muutokset raskauden aikana
Kun nainen etenee raskauden aikana, hänen verenpaine voi muuttua tai palata raskautta edeltävälle tasolle. Tähän on muutama mahdollinen syy.
Veren määrä naisen kehossa kasvaa. Circulation-lehden mukaan naisen veren määrä kasvaa peräti 45 prosenttia raskauden aikana. Tämä on ylimääräistä verta, jonka sydämen on pumpattava koko kehoon.
Vasemmasta kammiosta (sydämen vasen puoli, joka tekee huomattavan määrän pumppausta) tulee paksumpi ja suurempi. Tämän väliaikaisen vaikutuksen avulla sydän voi työskennellä kovemmin tukemaan lisääntynyttä veren määrää.
Munuaiset vapauttavat lisääntyneet määrät vasopressiiniä, hormonia, joka johtaa lisääntyneeseen vedenpidätykseen.
Useimmissa tapauksissa korkea verenpaine raskauden aikana laskee vauvan synnytyksen jälkeen. Tapauksissa, joissa verenpaine on edelleen kohonnut, lääkäri voi määrätä lääkkeitä sen palauttamiseksi normaaliksi.
Vinkkejä verenpaineen seuraamiseen raskauden aikana
On tapoja seurata verenpainettasi lääkärikäyntien välillä.
Voit ostaa verenpainemittarin apteekista tai lääketieteen verkkokaupasta. Monet näistä laitteista menevät ranteeseen tai olkavarteen. Voit tarkistaa näytön tarkkuuden viemällä sen lääkärin vastaanotolle ja vertaamalla näytön lukemia lääkärisi lukemiin.
Käy ruokakaupassa, apteekissa tai muussa myymälässä, jossa on kone, joka ottaa verenpaineen lukemat.
Saat tarkimmat lukemat ottamalla verenpaineesi samaan aikaan joka päivä. Ota se istuessasi jalat ristissä. Käytä samaa kättä joka kerta.
Ilmoita lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on toistuvia korkean verenpaineen lukemia, joiden väli on neljä tuntia, tai korkean verenpaineen oireita.
Mitkä ovat korkean verenpaineen komplikaatiot raskauden aikana?
Jos sinulla on korkea verenpaine raskauden aikana, voi olla komplikaatioita.
Preeklampsia
Tämä tila voi vahingoittaa elimiäsi, mukaan lukien aivosi ja munuaisesi. Preeklampsia tunnetaan myös toksemiana. Kohtauksilla varustetusta preeklampsiasta tulee eklampsia. Jos se jätetään hoitamatta, se voi olla kohtalokas.
Preeklampsian oireita ovat:
- epänormaali käsien ja kasvojen turvotus
- jatkuvat päänsäryt
- näkemällä pisteitä tai näön muutoksia
- ylävatsakipu
- pahoinvointi tai oksentelu myöhemmin raskauden aikana
- vaikeuksia hengittää
Koska preeklampsia voi olla vaarallista sekä sinulle että vauvallesi, sinun tulee soittaa lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä oireista.
Säännöllisten lääkärikäyntien pitäminen ja lääkärin tiedottaminen kaikista muutoksista voi auttaa heitä saamaan ja hoitamaan preeklampsian aikaisin.
HELLP-oireyhtymä
HELLP on lyhenne, joka tarkoittaa hemolyysiä, kohonneita maksaentsyymejä ja alhaista verihiutaleiden määrää. Tämä tila on vakava ja hengenvaarallinen ja voi olla preeklampsian komplikaatio.
HELLP: hen liittyviä oireita ovat:
- pahoinvointi
- oksentelu
- päänsärky
- ylävatsakipu
Koska HELLP-oireyhtymä voi vahingoittaa vakavasti elintärkeitä elinjärjestelmiä, ensiapuhoidon tarkoituksena on vähentää verenpainetta äidin ja vauvan terveydelle. Joissakin tapauksissa tarvitaan ennenaikaista toimitusta.
Korkea verenpaine raskauden aikana voi myös vaikuttaa vauvan kasvunopeuteen. Tämä voi johtaa alhaiseen syntymäpainoon. Yhdysvaltain synnytyslääkäreiden ja gynekologien kongressin mukaan muita komplikaatioita ovat:
- istukan rikkoutuminen, lääketieteellinen hätätila, jonka aikana istukka irtoaa kohtuun ennenaikaisesti
- ennenaikainen synnytys, joka määritellään synnytykseksi ennen 38 raskausviikkoa
- keisarileikkaus, joka tunnetaan yleisesti nimellä C-osa
Korkean verenpaineen ehkäisy raskauden aikana
Yleiset korkean verenpaineen riskitekijät, kuten liikalihavuus, voidaan minimoida ruokavalion ja liikunnan avulla.
Raskauden aikana on normaalia lihoa. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa kohdepainonnoususta ja tavoista pysyä terveellisellä alueella.
Raskaana olevien naisten ruokavalio-ohjeet vaihtelevat henkilöittäin. Ravitsemusterapeutti voi auttaa luomaan ateriasuunnitelman, joka on suunniteltu omalle pituudellesi ja painollesi.
Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä. Molempien tiedetään nostavan verenpainetta ja aiheuttavan muita komplikaatioita raskauden aikana.
Suola on tärkeä raskauden aikana, eikä yleensä ole tarpeen rajoittaa suolan saantia edes naisilla, joilla on korkea verenpaine. Liiallinen suolan rajoittaminen on haitallista raskaana oleville naisille ja voi vaikuttaa sikiön kasvuun ja kehitykseen.
Raskaus aiheuttaa hormonimuutoksia sekä psykologisia ja fyysisiä muutoksia. Tämä voi aiheuttaa stressiä, mikä voi tehdä korkeasta verenpaineesta vaikeamman hallita. Kokeile stressin vähentämistekniikoita, kuten joogaa ja meditaatiota.
Lääkitys korkeaan verenpaineeseen raskauden aikana
Jotkut perinteiset verenpainelääkkeet voivat aiheuttaa ongelmia raskaana oleville naisille.
Näitä verenpaineen alentamiseen tarkoitettuja lääkkeitä ei yleensä suositella raskauden aikana:
- ACE-estäjät
- reniinin estäjät
- angiotensiinireseptorin salpaajat
Erityisesti nämä lääkkeet kulkevat verenkierron läpi vauvalle ja vaikuttavat negatiivisesti kehittyvän vauvan terveyteen.
Metyylidopa ja labetaloli ovat molemmat lääkkeitä, joita pidetään turvallisina käyttää verenpaineen hallintaan raskauden aikana.
Seuraavat vaiheet
Jos korkea verenpaine menee hoitamatta raskauden aikana, se voi olla hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle.
Korkeasta verenpaineesta johtuvat verenpainetaudit ovat toiseksi suurin syy Yhdysvaltojen äitien kuolemaan raskauden aikana, joten on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista oireista tai huolenaiheista.
Yleensä huolellinen seuranta ja jotkut elämäntapamuutokset voivat vähentää riskiäsi kehittää komplikaatioita korkeasta verenpaineesta.
-test.jpg)
