Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Monille ihmisille seksuaalinen tyytyväisyys on kyse tunteista, joten jos sinä tai peniksen kumppanisi kokee alentunutta herkkyyttä siellä, se voi todella sekoittaa kykyäsi päästä pois.
On olemassa muutamia asioita, jotka voivat aiheuttaa peniksen tunteen vähenemisen, tavasta, jolla henkilö masturboi, elämäntapoihin ja hormonitasapainoon. Hyvä uutinen: On olemassa tapoja palauttaa tämä rakkauden tunne.
Nopea ero: Vähemmän aistimuksia vs. tunnottomuutta
Selvyyden vuoksi on vähemmän eroa tuntemuksen ja tunnottomuuden välillä.
Vähemmän sensaatiota - mihin keskitymme tässä artikkelissa - tarkoittaa, että et tunne yhtä paljon aistimusta kuin aiemmin.
Tunnoton penis on aivan toinen vahapallo ja viittaa siihen, ettei pysty tuntemaan mitään normaalia tunnetta, kun penistä kosketetaan.
Jos se liittyy tekniikkaasi
Jep, kuinka nautit itsestäsi, se saattaa vaikuttaa peniksen tunteeseesi.
Mitä tässä on tekemistä sen kanssa?
Masturbointitapa voi heikentää herkkyyttä. Jotkut ihmiset kutsuvat tätä "kuoleman pito-oireyhtymäksi".
Ydin on, että ihmiset, jotka masturboivat hyvin erityisellä tekniikalla tai tiukalla otteella, voivat ajan mittaan muuttua herkiksi muille nautinnoille.
Kun näin tapahtuu, tulo tai jopa nautinnon saaminen ilman tarkkaa liikettä tai painetta tulee vaikeaksi.
Jos tunnet kaikki tuntuu hienolta, kun masturboit, mutta huomaat, että kumppaniseksi on tunne, josta tunne puuttuu, on olemassa muutama mahdollinen syy.
Ohut tai keskimääräistä pienempi penis tai jopa liikaa voiteluainetta (luonnollinen kosteus tai synteettinen) voi tarkoittaa vähemmän kitkaa - ja lopulta tuntemusta - yhdynnän aikana.
Mitä voit tehdä tämän ratkaisemiseksi?
Pelkästään tekniikan vaihtamisen pitäisi tehdä temppu ja auttaa sinua palauttamaan herkkyytesi.
Jos kysymys on kuoleman pito, riippuen siitä, kuinka olet tottunut masturboimaan, se voi tarkoittaa tartuntasi löysäämistä, hitaampaa aivohalvausta tai molempia.
Voit myös sekoittaa asioita seksiin, joka on tehty peniksen pelaamiseen, kuten Super Sucker UR3 Masturbator, jonka voit ostaa verkossa, tai TENGA Zero Flip Hole Masturbator, joka on myös saatavana verkossa. Älä unohda voiteluaineita!
Jos yhdynnässä on kyse, jotkut asennot mahdollistavat tiukemman istuvuuden ja siten enemmän kitkaa.
Tässä on pieni salaisuus: Minkä tahansa asennon muokkaaminen, jotta kumppanisi voi pitää jalkansa tiukasti seksin aikana, pitäisi toimia.
Lisäksi, jos anaaliseksiä olet molemmissa, peräaukko on luonteeltaan tiukempi puristus. Käytä vain paljon voiteluaineita, jos viet sen takapuolelle.
Ja puhuttaessa paljon voiteluaineista: Jos runsaasti märkää saa seksiä tuntumaan hieman Slip ’N Slide -tapahtumalta, sen pitäisi korjata nopealla pyyhkimällä joillakin kudoksilla.
Jos se liittyy elämäntyyliisi
Tietyt elämäntavat voivat olla syyllisiä pienentyneeseen herkkyyteen.
Mitä tekemistä tällä on?
Pyöräiletkö paljon? Masturboitko usein? Nämä asiat voivat aiheuttaa höylän herkkyyden säiliöön, jos teet niitä usein.
Masturbaation suhteen kuinka usein teet sillä merkitystä, jos teet sitä paljon, tutkimuksen mukaan, joka on liittänyt hyperstimulaation pienentyneeseen peniksen herkkyyteen.
Pyöräilyn osalta polkupyörän istuimet painostavat perineumia - pallojen ja peräaukon välistä tilaa. Se painaa verisuonia ja hermoja, jotka antavat tunteen penikselle.
Pitkään istuminen kovassa tai epämukavassa tuolissa voi tehdä samoin.
Mitä voit tehdä tämän ratkaisemiseksi?
Itsetyydytys on terveellistä, mutta jos kätevien hoitojen tiheys aiheuttaa ongelmia, viikon tai kahden tauko voi auttaa saamaan peniksesi takaisin itseensä.
Pidä säännöllisiä taukoja, jos istut tai polkupyörällä pidempään. Harkitse pyöräistuimen tai tavallisen tuolin vaihtamista mukavammaksi.
Jos se liittyy testosteronitasoosi
Testosteroni on miespuolinen sukupuolihormoni, joka on vastuussa libidosta, puhumattakaan joukosta muita toimintoja.
Jos testosteronitasosi (T) laskee, saatat tuntea olevasi vähemmän reagoiva seksuaaliseen stimulaatioon ja sinulla on vaikeuksia kiihtyä.
T-tasot laskevat ikäsi. Ripustimien - eli kivesten - vahingoittuminen voi myös vaikuttaa T: hen sekä tiettyihin olosuhteisiin, aineisiin ja syövän hoitoon.
Lääkäri voi diagnosoida matalan T-arvon yksinkertaisella verikokeella ja hoitaa sitä testosteronikorvaushoidolla (TRT). Elintapamuutokset, kuten säännöllinen liikunta, kohtuullisen painon ylläpitäminen ja enemmän unta, voivat myös auttaa.
Jos se liittyy taustalla olevaan tilaan tai lääkitykseen
Tietyt sairaudet ja lääkkeet voivat vaikuttaa tunne penis.
Mitä tekemistä tällä on?
Diabetes ja multippeliskleroosi (MS) ovat vain pari sairautta, jotka voivat vahingoittaa hermoja ja vaikuttaa tunteisiin eri ruumiinosissa, mukaan lukien penis.
Parkinsonin taudin hoitoon käytettävät lääkkeet voivat myös vähentää peniksen tuntemusta sivuvaikutuksena.
Varmistaa, että kaikki taustalla olevat olosuhteet hoidetaan hyvin, voi auttaa palauttamaan tunteet.
Jos lääkitys on syyllinen, lääkäri voi pystyä muuttamaan annostasi tai muuttamaan lääkitystäsi.
Jos se liittyy mielenterveyteen
Seksuaalinen ilo ei koske vain D.: täsi. Aivossakin on suuri rooli.
Mitä tässä on tekemistä sen kanssa?
Jos sinulla on ahdistusta, stressiä, masennusta tai muita mielenterveysongelmia, mielialalle tuleminen voi olla lähes mahdotonta. Ja vaikka todella haluaisit ryhtyä asioihin, peniksesi ei ehkä ole yhtä vastaanottavainen.
Mitä voit tehdä tämän ratkaisemiseksi?
Se riippuu todella siitä, mitä henkisesti tapahtuu.
Jos sinulla on aikaa rentoutua ennen seksikkäitä aikoja, se voi auttaa, jos tunnet stressiä tai ahdistusta.
Kuuma kylpy tai suihku voi auttaa mieltäsi ja lihaksia rentoutumaan. Lämmin vesi lisää myös verenkiertoa, mikä voi lisätä herkkyyttä ja saada ihosi reagoimaan kosketukseen.
Jos kamppailet säännöllisesti ahdistuksen tai masennuksen kanssa tai sinulla on vaikeuksia selviytyä stressistä, pyydä apua.
Keskustele ystävän tai rakkaasi kanssa, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan tai löydä paikallinen mielenterveyspalvelujen tarjoaja Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistyksen (ADAA) kautta.
Pidä mielessä, jos kamppailet
Ei olla röyhkeä, mutta yritä olla voittamatta itseäsi typerästi tästä.
Ymmärrämme kuinka turhauttavaa on olla, ettemme voi nauttia haluamastasi tai odottavastasi tunteesta seksuaalisen toiminnan aikana.
Tässä on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä, jos kamppailet.
Se ei todennäköisesti ole pysyvä
Mahdollisuudet ovat, että pienentynyttä peniksen tuntemustasi voidaan parantaa.
Kuten olemme jo kuvanneet, tekniikan muutokset, oikeanlaisen mielentilan saavuttaminen tai elämäntapojen muokkaaminen voi olla kaikki mitä tarvitaan, jotta peniksesi tuntuu jälleen oikealta.
Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa kaikissa taustalla olevissa lääketieteellisissä tai mielenterveysongelmissa ja suositella oikeita hoitoja.
Mene helposti itsellesi
Emme puhu vain kanan tukehtumisesta! Tämän korostaminen ja itsellesi painostaminen vain pahentaa ilo-osastolla.
Anna itsellesi aikaa rentoutua ja mieliala ennen pelaamista ja lupa pysähtyä ja kokeilla toista kertaa, jos et tunne sitä.
Älä nolaa pyytää apua
Peniksen terveys ja seksuaaliterveys ovat yhtä tärkeitä kuin muut terveydesi näkökohdat.
Jos penikselläsi tai kyvyssäsi nauttia seksuaalisesta toiminnasta tapahtuu jotain, ammattilainen voi auttaa.
Hyvä peniksen terveys on käsissäsi
Et voi hallita kaikkea, mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä pitääkseen peniksesi terveen:
- Syö terveellistä ruokavaliota, mukaan lukien elintarvikkeet, joiden on osoitettu parantavan peniksen terveyttä alentamalla tulehdusta ja parantamalla T-tasoja ja verenkiertoa.
- Hanki säännöllistä liikuntaa mielialan ja T-tasojen parantamiseksi, painosi hallitsemiseksi ja erektiohäiriöiden ja muiden olosuhteiden pienentämiseksi.
- Opi rentoutumaan ja löytämään terveellisiä tapoja selviytyä stressistä T-tasojen, mielialan, unen ja yleisen terveyden parantamiseksi.
Pidettävä mielessä, jos kumppanisi kamppailee
Jos kumppanisi kamppailee heikentyneen herkkyyden kanssa siellä, älä huoli. Mahdollisuudet ovat siihen hyvä syy, eikä se luultavasti ole sitä mitä ajattelet.
Tässä on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä, jos se tulee sinuun.
Älä ota sitä henkilökohtaisesti
Ensimmäinen vaistosi voi olla syyttää itseäsi, jos kumppanisi ei nauti seksistä. Yritä olla tekemättä tätä.
Kuulostaa kovalta, mutta: Ei peniksesi, ei ongelmasi.
Rakastavana kumppanina tietysti haluat heidän tuntevan olonsa hyväksi. Mutta ellet ole vahingoittanut heidän penistä ottamalla siihen vasaran, heidän heikentynyt peniksen herkkyys ei ole sinun syytäsi, joten älä tee siitä sinusta.
Toistan, älä tee sitä sinusta
Vakavasti, se ei ole sinun penis!
Niin turhautunut kuin saatat olla, pidä se itsellesi
Ei yritä hylätä tunteitasi tai mitään, mutta niin turhautunut kuin sinulla saattaa olla, että kumppanisi ei tunne sitä edes kun vedät parhaita liikkeitäsi, se on todennäköisesti paljon turhauttavampaa heille.
Sanotaan, että jos kumppanisi tuntemuksen puute johtaa maratonin shag-seshiin, joka aiheuttaa hankausta muille alueillesi, sinulla on tietysti oikeus pitää tauko tai lopettaa. Se on loppujen lopuksi kehosi. Ole vain tietoinen siitä, miten sanot sen.
Kysy, mitä kumppanisi tarvitsee sinulta
KAIKKIEN tulisi kysyä, mitä heidän kumppaninsa tarvitsee seksin ja suhteiden suhteen. Se on avain molempien tekemiseen.
Tarvitsevatko he vähän aikaa rentoutumiseen, ennen kuin toiminta siirtyy hienoon? Tarvitsevatko he lisää esipeliä, joka keskittyy muihin nautintopisteisiin, jotta he voivat saada mielialan? Haluavatko he vain lopettaa kokonaan? Älä pelkää kysyä.
Alarivi
Jos olet menettänyt osan siitä rakkauden tunnelmasta alhaalla, elämäntapasi ja nautintosi rutiini - yksin tai kumppanina - saattaa tarjota vihjeitä. Jos ei, lääkäri tai muu terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa.
Ole sillä välin kärsivällinen ja kiltti itsellesi ja harkitse joitain muita nautintovyöhykkeitäsi tyydyttäväksi.
Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavasta yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole lukenut kirjoitustankoa, jossa hän tutki artikkelia, tai haastattelematta terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan hemmotella rantakaupungissaan aviomiehen ja koirien kanssa tai roiskua järven ympärillä yrittäen hallita seisomaan melalautaa.
-lead-to-hiv-or-other-stis.jpg)
