Jalokivihammastus, ruokapakkauksen nuoleminen, pavun nuoleminen, cunnilingus ... tämä lempinimellä kykenevä seksi voi olla H-O-T: n antamista ja vastaanottamista - niin kauan kuin antaja tietää mitä tekevät.
Sieltä tämä cunnilingus-pinnasänky tulee sisään.
Selaa alaspäin kaikesta vulva-havers haluavat sinun tietävän menossa alas.
Ensimmäiset asiat ensin
Ennen kuin laskemme alaspäin, asetetaan ennätys suoraan vulvaan: He ovat kaikki erilaisia!
Jokaisella on haju
Vulvas voi Katso kuten kukkia (huutaa Georgia O’Keeffe), mutta ne hajuivat (* henkäys *) kuin vulva. Jotkut haju suolaista tai kupari, kun taas toiset ovat myski tai nahkainen haju.
Ja ellet kuvailisi tuoksua kalaiseksi tai pahaksi - tai siihen liittyy epätavallista purkautumista tai kutinaa - kaikki on todennäköisesti hyvin.
Ja jokaisella on maku
"Jopa sama emätin voi maistella erilaisia päivittäin", kertoo seksikouluttaja Sarah Sloane, joka on valmentanut seksilelujen luokkaa hyvissä tärinöissä ja iloarkissa vuodesta 2001 lähtien.
"[Se] perustuu asioihin, kuten ruokavalioon, nesteytystasoihin, lääkkeisiin, missä henkilö on jaksossaan ja muuhun."
Labia on saatavana monissa väreissä, muodoissa ja kooissa
Ensimmäisen kerran nähdä jonkun häpyhuulet on kuin avata laatikko valikoitua suklaata: Et koskaan tiedä mitä saat.
Jotkut häpyhuulet roikkuvat matalalla ja heiluttavat edestakaisin. Toiset ovat lyhyitä tai epäsymmetrisiä tai kaarevia. Ei ole normaalia häpyhuulet #lewk.
Samoin häpykarvat
Häpykarvat ovat tyyliltään, rakenteeltaan ja pituudeltaan yhtä vaihtelevia kuin pään hiukset.
"Jotkut poistavat hiukset kokonaan, toiset leikkaavat ne muotoon tai muotoiluun, toiset eivät tee mitään", Sloane sanoo.
Suuseksillä on edelleen riskejä
Raskaus ei välttämättä ole riski, mutta monia sukupuoliteitse tarttuvia infektioita (STI) voidaan levittää suun kautta.
Toimintasuunnitelmasi: Keskustele kumppanisi kanssa sukupuolitautien tilasta, ennen kuin menet alas heille, ja harkitse hammaspatoa.
Jos sinulla ei ole pääsyä padolle, voit:
- Leikkaa tällainen kondomi.
- Leikkaa tällainen lateksikäsine.
- Käytä muovikelmua.
Yleisiä kysymyksiä
Jos luet tätä, on todennäköistä, että aiot mennä jonkun kanssa, jolla on vulva. Joten vastaamme kysymyksiisi, stat.
Vakavasti, missä on klitoris? Miksi en löydä sitä?
Se istuu yläosassa, missä kaksi sisäistä häpyhuulten yhdistyvät. "Seuraa huulten sauma kumppanisi napinpintaa kohti löytääksesi klitorin", Sloane sanoo.
Voit myös käyttää sormiasi levittämään huulet toisistaan, jotta klitoris näkyy paremmin.
Muista, että klitoriksen osa, jonka yleensä voit nähdä ja tuntea, on vain jäävuoren huippu. Klitoris itsessään ulottuu muutama tuuma takaisin kehoon.
Pitäisikö minun todella kirjoittaa aakkoset kielelläni?
Ei! Sloanen mukaan useimmat tarvitsevat täsmälleen saman kosketuksen uudestaan ja uudestaan orgasmin vuoksi - joten aakkosten nuoleminen on täsmälleen päinvastainen kuin sinun pitäisi tehdä.
Pitäisikö minun nuolla sitä kuin jäätelötötterö?
Itse asiassa tämä ei ole huono idea aloittaa. "Aloita kuin yrität nuolla kaikkea jäätelöä heinäkuussa", Sloane sanoo.
Ajattele pitkiä, pehmeitä nuoluja, toisin kuin pokey, lintumainen peck.
Mitä teen, jos hiukset juuttuvat suuhuni?
Tämä on NBD. "Epämiellyttäviä seksi-asioita tapahtuu, ja ne eivät todellakaan ole iso juttu", kertoo seksuaalikasvattaja Tara Struyk, Kinklyn, online-seksuaalisen hyvinvoinnin resurssin, perustaja.
Tauko, kalaa hiuksia varten ja palaa sitten takaisin sinne.
Mistä tiedän, pärjäänkö kunnossa?
Kysyä! Se on niin helppoa. Joitakin kokeilettavia lauseita:
- "Haluatko mieluummin tämän [esittely A] vai tämän [esittely B]?"
- "Voinko jatkaa?"
- "Tuntuuko tämä paine hyvältä?"
Struyk sanoo, että myös heidän ruumiinsa pitäisi antaa sinulle vihjeitä. Esimerkiksi, liikkuvatko he sinua kohti vai poispäin sinusta?
Jos kumppanisi työntää lähemmäksi, on todennäköistä, että se tuntuu hyvältä. Jos he vetäytyvät pois tai puristavat jalkojaan, tunne voi olla liian voimakas ja joudut ehkä joutumaan periksi.
Kuinka kauan minun pitäisi tehdä se?
Sloane sanoo, että häpyjen omistajilla kestää keskimäärin 20-45 minuuttia huipentumiseen.
Tarkoittaako tämä, että nuolet heidän papujaan niin kauan? Jos kumppanisi suostuu ja sinulla on hauskaa, se voi!
"Suoraan antaminen jollekin suulliseen pisteeseen, jossa et enää nauti siitä, ei ole hyvä pelisuunnitelma", Sloane lisää. "On OK siirtyä johonkin muuhun ja palata sitten takaisin."
Pitäisikö minun laittaa kieleni emättimeen?
Vain jos he kommunikoivat nauttivan siitä! Vähemmän kielen työntöä, enemmän kielen kosketusta on yleensä paras.
Entä jos heillä on kuukautisia?
Jokaisella on erilainen mukavustaso, ja nestemäiset perinnölliset sukupuolitautit voivat levitä kausiverellä, joten kirjaudu sisään kumppanisi kanssa.
Yleiset tehtävät ja kiellot
Jokainen keho on erilainen, joten sinun on todennäköisesti testattava erilaisia tekniikoita löytääksesi, mikä saa kumppanisi menemään. Tässä on joitain yleisiä vinkkejä päästä eteenpäin samalla kun annat pään.
Mene sinne
Jos suoritat cunnilingusta, koska luulet sen, mitä sinun pitäisi "tehdä", tai olet sitä puoliksi, kumppanisi tietää.
Joten, jos haluat olla siellä, olla täysin siellä.
Suurin osa vulvan omistajista on sosiaalistettu uskomaan, että he eivät ansaitse nautintoa, ja tuntevat syyllisyytensä olevan keskipisteessä seksin aikana.
Täydellinen läsnäolo ja innostuneisuus voi auttaa lievittämään joitain noista huolista ja antamaan heidän nauttia todella seksistä!
Aseta tahti
Käynnistä valo ja lisää hitaasti painetta ja nopeutta. "Joku on helpompi pyytää enemmän kuin pyytää sinua peruuttamaan", Sloane sanoo.
Kiinnitä huomiota heidän kehonsa kieleen
Sanattomat vihjeet ovat edelleen vihjeitä. Viritä kumppanisi hengitysmalleihin, tapaan, jolla he kallistavat lantiotaan huuliasi kohti tai poispäin, ja siihen, mitä heidän kätensä tekevät.
Luota meihin, jos he pitävät siitä, mitä teet, he ilmoittavat sinulle.
Lukitse silmät
Saatuaan jotkut ihmiset pitävät silmänsä enimmäkseen kiinni ja rentoutuvat sensaatioon. Toiset nauttivat kumppaninsa visuaalista jalkojen välissä.
Joko niin, Sloanen mukaan mikään ei ole intiimimpää kuin silmäkontaktin luominen kumppaniin suullisen pelin aikana. Mene eteenpäin ja etsi aika ajoin kumppani.
Tee melua
Valitus kumppanisi vartaloa vastaan voi aiheuttaa kuuman, röyhkeän tunteen, joka tuntuu ah-mazingilta heidän häpyään. Äänien imeminen, imeminen ja sylkeminen on myös hyvä mennä (lue: kannustettu).
Käytä kätesi
Muistatko, mitä sanoimme klitoriksesta, joka ulottuu takaisin muuhun kehoon? Käsien käyttäminen on loistava tapa hyödyntää sitä koko nautintopotentiaali.
Työnnä sormesi noin kaksi tuumaa emättimeen ja etsi heidän G-piste. Tai käytä niitä levittämällä rakastajan häpyhuulet, jotta suusi pääsee suoraan heidän rubiiniinsa.
Vaihda asiat ylös
Vaikka useimmat vulva-omistajat tarvitsevat suoraa ja jatkuvaa klitorisstimulaatiota huipentumaan, Struyk sanoo: "Jos keskityt siihen liikaa, saat todennäköisesti tehdä kumppanistasi liian herkän - ja mahdollisesti ärsyttävän."
Hänen suosituksensa? Vaihda painetta, tahdistusta ja tekniikkaa, kunnes kumppanisi on lähellä, jotta tunne pysyy miellyttävänä, ei ärsyttävänä.
Kun olet saanut perusasiat alas, olet valmis siirtymään
Oletko valmis menemään keskustaan? Näin.
Kuinka pääsen asioihin?
Aivan kuten tunkeutuvan sukupuolen kanssa, esileikki menee pitkälle. Miksi et aloittaisi suudella kaulaa tai huulia, sitten suudella heidän koko kehoaan?
Löydät tärkeimmät erogeeniset alueet, kuten korvat, sormet, nännit, napa, vatsan alaosa ja reidet.
Sloane sanoo, että hyvä nyrkkisääntö on kestää kolme kertaa pidempään päästäksesi todelliseen suuseksiin kuin luulet tarvitsevasi.
Onko asemalla merkitystä?
Lähetyssaarnaaja - vastaanottavan kumppanin selässä - on cunnilingus-fave.
Jos se on niskaasi niskaan, nosta kumppanisi lantion alle tyynyn nostamiseksi. Tai pyydä heitä skoottamaan pyllynsä sängyn reunaan ja polvistumaan heidän edessään.
Kasvot ja 69 (tai kallistettu 69) ovat muita vaihtoehtoja. "Varmista vain, että olet molemmat mukava, jotta voit nauttia siitä oikein", Struyk sanoo.
Vaatteita vai ei vaatteita?
Kiusata kumppaniasi alusvaatteidensa kautta ja nuolla saumoja pitkin on kuuma. Ja jos kumppanisi klitorissi on todella herkkä, se voi jopa olla heidän mieltymyksensä.
Todennäköisesti kuitenkin molemmat haluavat lopulta heidän alusvaatteensa pois tieltä.
Ja sitä varten? Voit kysyä "voinko ottaa nämä pois?" tai "Oletko valmis maistamaan sinut?"
Kun sinulla on suostumus, menkää heitä alas!
Okei, menen sisään. Mitä sitten?
Ensinnäkin monet ihmiset ovat itsetietoisia vulvoistaan.
Vaikka useimmilla ihmisillä ei ole L-O-V-E: tä, joiden bittiä ei ole, nyt on hyvä aika tarjota heille kohteliaisuus. Ovatko ne kauniita? Haistavatko ne hyvältä? Kuoletko maistamaan niitä? Kerro heille.
Kokeile joitain näistä tekniikoista nyt, kun olet suullisesti arvostanut heidän ruumiinsa.
Mitä teen kielelläni?
Cunnilingus ei ole kaikille sopiva peli. Kokeile erilaisia rytmejä, paineita, asemia ja liikkeitä löytääksesi sen, mikä tuntuu hyvältä nykyiselle kumppanillesi.
"Aloita laajalla, kevyellä painalluksella ja jatka sitten sieltä", Struyk ehdottaa.
Joitakin kokeiltavia tekniikoita:
- ylös ja alas
- myötäpäivään
- ympyrät vastapäivään
- Puolelta toiselle
- sykkivä yhdessä paikassa
- kääri suusi klitorin ympärille ja kevyesti imeä
Yksi asia on huomattava: Kaikki eivät nauti suorasta stimulaatiosta, joten saatat itse asiassa päätyä jonnekin aivan lähelle klitorista - muttei suoraan.
Kuinka pidän hampaat poissa tieltä?
Todellisuudessa champereitasi ei ole vähemmän kuin luulet. Huolestunut? Johda kielelläsi ja luo huulillasi pieni kotelo hampaasi ympärille.
Voinko viedä tämän vanteen työalueelle?
Tietysti! Niin kauan kuin kumppanisi antaa sinulle vihreän valon. Älä vain mene takaapäin - se voi tuoda bakteereja peräaukosta kumppanisi emättimeen / vulvaan, mikä voi lisätä infektioriskiä.
Mitä teen käsilläni?
Älä ole ujo, voit syödä ehdottomasti käsilläsi - niin kauan kuin kumppanisi suostuu siihen.
"Miksi jättää heidät roikkumaan, kun voisit koskettaa [kumppaniasi] jonnekin muualle ja stimuloida heitä vielä enemmän?" Struyk sanoo.
Joitakin vaihtoehtoja: Käytä niitä nipistämään ja kiusoittamaan kumppanisi nännejä, tunkeutumaan kumppanisi etu- tai takareikään tai pitämään kumppanisi lantiota paikallaan, kun ne jauhavat suutelijaasi vastaan.
Pitäisikö minun yrittää tunkeutumista?
Vain jos kumppanisi kertoo haluavansa sinut.
Kuinka voin lisätä seksileluja sekoitukseen?
Riippumatta siitä, pidätkö niitä, kumppanisi pitää niitä tai asetat ne paikoilleen, Sloane sanoo, että asetettavat G-pistevibraattorit, dildot ja puskutulpat voivat kaikki parantaa kokemusta.
Pitäisikö minun pysähtyä tänne? Mitä teen seuraavaksi?
Ei ole mitään tapaa tietää etukäteen, kuinka kauan olet siellä, onko hän orgasmi vai mitä teet nuolemisen jälkeen. Pidä nämä vinkit takataskussa ja mene virtauksen mukana!
Mistä tiedän, pitäisikö minun jatkaa?
Jos kumppanisi valittaa tai pitää päätäsi paikallaan, on todennäköistä, että he eivät halua sinun lopettavan. Niin kauan kuin nautit itsestäsi, jatka tarkalleen mitä teet.
"Älä anna heidän innostuksensa saada sinut menemään nopeammin tai kovemmin, koska se voi itse asiassa pilata luomasi hyvän rytmin", Sloane sanoo.
Tai jos he haluavat minun tekevän jotain muuta?
Riippumatta siitä, onko söpöläinen huipentunut vai ei, he saattavat tehdä, jos he vetävät sinut takaisin kasvoilleen tai työntävät sinut pois.
Tarkista mitä he kaipaavat seuraavaksi. Jäähdytetty halata sesh? Tunkeutuva seksi? Selkä hieronta?
Muista: Se, että annoit heille pään, ei tarkoita, että he ovat sinulle velkaa. K?
Entä kun kaikki on sanottu ja tehty?
Valmista? Kerro työtoverillesi, kuinka paljon nautit heidän kanssaan menemisestä.
Myös kuuma: Anna heidän maistella itseäsi huulillesi ja kerro heille kuinka paljon rakastat heidän makua.
Alarivi
Cunnilingus voi tuoda intiimiä hauskaa makuuhuoneeseen. Joten mene eteenpäin, suutele heitä heidän muihin huuliinsa!
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, hän on kokeillut Whole30-haastetta ja syönyt, humalassa, harjattu, peseytynyt ja kyllästetty puuhiilellä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itseapukirjoja, penkillä tai napata tanssia. Seuraa häntä Instagram.
.jpg)
.jpg)
