Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus parhaisiin gluteenittomiin ateriatoimituspalveluihin
- Ensimmäinen sertifikaatti: Green Chef
- Alhaisin hinta: juuri
- Paras orgaaninen: Trifecta Nutrition
- Paras ateriavalikoima: Factor
- Paras matala FODMAP: ModifyHealth
Gluteeni on proteiiniryhmä, joka löytyy jyvistä, kuten vehnästä, ohrasta ja ruisista. Vaikka suurin osa ihmisistä voi sietää gluteenia ilman mitään ongelmia, se aiheuttaa vakavia oireita keliakiaa sairastaville tai ei-keliakia-gluteeniherkkyydelle.
Gluteenittoman ruokavalion noudattaminen ihmisille, joilla on nämä olosuhteet, on avain negatiivisten sivuvaikutusten estämisessä.
Gluteenittoman aterian jakelupalvelun löytäminen voi kuitenkin olla haastavaa etenkin siksi, että monet yritykset tuottavat aterioita laitoksissa, joissa jalostetaan myös gluteenia sisältäviä elintarvikkeita, mikä lisää ristikontaminaation riskiä.
Tämän artikkelin aterian jakelupalvelut valittiin seuraavien kriteerien perusteella:
- Gluteeniton sertifikaatti. Ateriat on sertifioitu gluteenittomiksi tai valmistettu gluteenittomassa laitoksessa.
- Valikkovalikoima. Viikoittaiset valikot tarjoavat monipuolisen valikoiman erilaisia ainesosia sisältäviä ruokia.
- Aineksen laatu. Palveluissa käytetään korkealaatuisia, käsittelemättömiä ainesosia, jotka ovat usein orgaanisia tai kestävän kehityksen mukaisia.
- Saatavuus. Lähetys on saatavana suurimmalla osalla tai koko Yhdysvalloissa.
- Hinta. Yritykset tarjoavat edullisen hinnan.
Tässä on 5 parasta gluteenittoman aterian toimituspalvelua vuodelle 2021.
Healthline valitsee parhaat gluteenittomat ateriapalvelut
Ensimmäinen sertifioitu
Vihreä kokki
Ensimmäisenä ateriapakettipalveluna, jonka Gluteeni-intoleranssiryhmän Gluten-Free Food Service (GFFS) on sertifioinut gluteenittomaksi, Green Chef on luotettava vaihtoehto keliakiaa sairastaville tai herkille gluteenille.
Yritys tarjoaa useita vaihtoehtoja, mukaan lukien Keto + Paleo -ateriasuunnitelma, joka sisältää viljattomat reseptit. Muista, että tämä on ainoa gluteeniton suunnitelma, joka ei sisällä vehnätuotteita.
Gluteenittomia aterioita ovat naudanlihapihvit, joissa on kermaista chimichurria, thai-sianlihasalaattia ja pekaanipähkinäkuorrutettua taimenta.
Voit valita 2–4 ateriaa viikossa pyörivästä valikosta, joko 2 tai 4 annosta reseptiä kohden. Laatikoissa on esivalittuja ainesosia vaiheittaiset ohjeet, ja useimpien ruokien valmistus kestää 20–40 minuuttia.
Suunnitelmat alkavat 11,49 dollarista annosta kohden, ja toimitus maksaa kiinteän 7,99 dollarin maksun koko vierekkäisessä Yhdysvalloissa.
Alhaisin hinta
Juuri
Tuoreet, herkulliset, täysin valmistetut ateriat, jotka ovat valmiita nauttimaan vain 3 minuutissa.
Kaikki ateriat valmistetaan keittiössä, jonka GFFS on sertifioinut gluteenittomaksi.
Ruokiin kuuluu tryffelitetty sienipihvi, pinaatti ja villisäilykeputki, muinainen viljakanan pilaf vaahtera-lasitetulla sateenkaariporkkanalla, makkara ja paprika tomaattiriisillä.
Voit tilata 4–12 ateriaa viikossa hintaan vain 8,49 dollaria per ateria. Toimitus on saatavilla Yhdysvaltojen mannerosassa, ja toimituskulut määritetään kassalla.
Paras orgaaninen
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition on suosittu valinta terveystietoisten kuluttajien keskuudessa, ja siinä on pyörivä menu maukkaista, orgaanisista ja ravitsevista aterioista.
Yritys tarjoaa vegaani, kasvissyöjä, paleo, keto, siistejä ja klassisia ateriasuunnitelmia, joissa on täysin valmiita, valmiiksi valmistettuja ruokia. Kaikki ateriat ovat gluteenittomia ja valmistetaan gluteenittomassa keittiössä ristikontaminaation riskin eliminoimiseksi.
Ateriat sisältävät lohen ruskealla riisillä ja sekoitetuilla vihanneksilla, kanapestopastaa ja rapeaa tofupannua.
Ostat 1–4 ateriaa päivässä 5 tai 7 päivän ajan viikossa. Suunnitelmat alkavat vain 13,79 dollarista annosta kohden. Toimitus on ilmaista ja saatavilla kaikkialla Yhdysvalloissa.
Paras ateriavalikoima
Tekijä
Factorilla on yli 20 ravitsemusterapeutin suunnittelemaa ateriaa joka viikko, joten Factor on erinomainen vaihtoehto lisäämään ruokavalioosi.
Heidän ateriansa eivät ole vain gluteenittomia ja valmistettu ilman geneettisesti muunnettuja organismeja (GMO: ita), keinotekoisia säilöntäaineita tai antibiootteja, mutta niitä valmistetaan myös gluteenittomassa laitoksessa.
Yritys tarjoaa suunnitelmia useille ruokavalioille, kuten kasvipohjainen, keto-, vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen ruokavalio. Astiat sisältävät kuumaa hunajavoita-kanaa, aamiaisen enchilada-leipoa sekä vihreää herneitä ja fenkolirisottoa.
Tilauksen yhteydessä valitset joko 6, 8 tai 12 ateriaa viikossa. Hinnat alkavat 11,50 dollaria per ateria. Factor tarjoaa ilmaisen toimituksen vierekkäisessä Yhdysvalloissa.
Paras matala FODMAP
Muokkaa terveyttä
ModifyHealth on erikoistunut orgaanisiin, gluteenittomiin aterioihin, joissa on vähän FODMAP-yhdisteitä - eräänlainen hiilihydraatti, joka vastustaa ruoansulatusta ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia joillekin ihmisille.
Kaikki ateriat toimitetaan tuoreina, täysin valmistettuina ja valmistettu gluteenittomissa tiloissa. Voit valita ateriasi ja valita tiettyjä ainesosia, jotka jätetään pois tilauksestasi, kuten liha, äyriäiset, meijeri, soija, munat ja paprikat.
Ateriat sisältävät aamiaisen vihannesten sekoittamisen, korianterin kalkkipihvin ja vaahteran sinappikanan juurikasvien kanssa.
Aamiaiset maksavat 7,90 dollaria kukin, kun taas lounaat ja illalliset ovat 11,75 dollaria per annos. Kertaluonteisesta lisämaksusta tilaukset tarjoavat henkilökohtaista tukea ruokavalion asiantuntijalta, joka on erikoistunut ruoansulatuskanavan terveyteen.
ModifyHealth tarjoaa ilmaisen toimituksen ja toimituksia kaikkialle Yhdysvaltain mantereelle.
Kuinka valita paras gluteeniton aterian toimituspalvelu
Aterian toimituspalvelua valittaessa on pidettävä mielessä monia tekijöitä, varsinkin jos noudatat gluteenitonta ruokavaliota.
Erityisesti, jos sinulla on keliakia tai gluteeniherkkyys, sinun on valittava palvelu, joka on sertifioitu gluteenittomaksi tai tuottaa ateriansa gluteenittomassa laitoksessa ristikontaminaation riskin vähentämiseksi.
Sinun tulisi myös tarkistaa ruokalajin valikko, mukaan lukien vaihtoehdot, jotka sopivat makuun. Jotkut ateriapalvelupalvelut tarjoavat vaihtoehtoja myös kasvisruokavalioille, keto-, paleo- ja vähähiilihydraattisille ruokavalioille, mikä voi olla tärkeää, jos sinulla on muita ruokavalion rajoituksia.
Niille, jotka haluavat luomuruokaa tai aterioita, joissa ei ole keinotekoisia ainesosia tai säilöntäaineita, tarkista verkossa käytettyjen ainesosien laadusta.
Muista lisäksi, että tarvittavan valmistelun määrä voi vaihdella. Vaikka jotkut palvelut toimittavat ruokia, jotka ovat valmiita syötäväksi, toiset tarjoavat ateriapaketteja, joiden valmistaminen vaatii usein 20–40 minuuttia.
Kustannukset ovat toinen keskeinen näkökohta, ja aterioiden hinnan lisäksi sinun on otettava huomioon muut tekijät, kuten toimitus ja lisäosat.
Alarivi
Gluteenittomat ateriapalvelut helpottavat terveellisten, gluteenittomien aterioiden nauttimista kotona.
Kun valitset palvelua, ota huomioon tekijät, kuten hinta, ainesosien laatu, valikkovalikoima ja tarvittava valmistusaika sekä se, onko ateriat sertifioitu gluteenittomina vai tuotettuina gluteenittomissa tiloissa.
