Dystymia vs. masennus

Mitä masennus ja dystymia ovat?

Dystymia määritellään tyypillisesti kroonisen mutta vähemmän vakavan vakavan masennuksen muodoksi. Sillä on monia samanlaisia ​​oireita kuin muilla kliinisen masennuksen muodoilla.

Joskus elämässään yksi kuudesta ihmisestä kokee masennusta. Noin 1,3 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista kokee dystymiaa jossain vaiheessa elämässään.

Masennus

Masennus, joka tunnetaan suurena masennushäiriönä (MDD), on yleinen sairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti ajattelutapaan, tunteeseen ja toimintatapaan. Tämä voi johtaa emotionaalisiin ja fyysisiin ongelmiin, jotka voivat häiritä kykyäsi toimia kotona ja töissä.

Dystymia

Dysthymia, joka tunnetaan nimellä pysyvä masennushäiriö (PDD), on krooninen masennuksen muoto, joka on vähemmän vakava kuin MDD, mutta kestää vuosia. Se voi vaikuttaa merkittävästi

• suhteita
• perhe-elämä
• sosiaalinen elämä
• fyysinen terveys
• päivittäinen toiminta

Ero masennuksen ja dystymian välillä

PDD: tä käytetään kuvaamaan henkilöä, joka kokee kliinisesti merkittävää masennusta pitkään. Masennuksen taso ei yleensä ole tarpeeksi vakava täyttämään MDD-kriteerit.

Niinpä yksi suurimmista eroista näiden kahden ehdon välillä on niiden suhde aikaan:

• MDD-potilailla on normaali mielialan lähtötaso, kun heillä ei ole masennusta.
• PDD-potilaat kokevat masennuksen koko ajan eivätkä muista - tai eivät tiedä - miltä tuntuu olla masentumaton.

Aika on myös huomioitava kahden tilan diagnosoinnissa:

• MDD: n diagnosoimiseksi oireiden on kestettävä vähintään kaksi viikkoa.
• PDD: n diagnosoimiseksi oireiden on oltava ollut läsnä vähintään kaksi vuotta.

Dystymian oireet vs. masennuksen oireet

MDD: n ja PDD: n oireet ovat pohjimmiltaan samat, joskus intensiteetiltään erilaiset. Ne sisältävät:

• surullinen, tyhjä, kyyneläinen tai toivoton
• vastaaminen jopa pieniin asioihin vihalla tai turhautumisella
• mielenkiinnon menettäminen normaalista päivittäisestä toiminnasta, kuten urheilu, sukupuoli tai harrastukset
• nukkuu liian vähän tai liikaa
• vastaaminen jopa pieniin tehtäviin energian puutteella
• ruokahaluttomuus tai ruokahalun lisääntyminen
• laihdutus tai painonnousu
• tunne syylliseksi tai arvottomaksi
• vaikeuksia päätöksenteossa, ajattelussa, keskittymisessä ja muistamisessa

Ylimääräisesti PDD: n oireet saattavat olla vähemmän voimakkaita tai heikentäviä, mutta ne ovat jatkuvia ja pitkäaikaisia.

Dystymian ja masennuksen hoitovaihtoehdot

Kaiken tyyppisen masennuksen hoito räätälöidään tyypillisesti yksilölle. MDD: n ja PDD: n hoito sisältää yleensä psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmän.

Kummassakin tilassa lääkäri saattaa suositella masennuslääkkeitä, kuten:

• selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t), kuten fluoksetiini (Prozac) ja sertraliini (Zoloft)
• serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI), kuten desvenlafaksiini (Pristiq, Khedezla) ja levomilnasipraani (Fetzima)
• trisykliset masennuslääkkeet (TCA), kuten imipramiini (Tofranil)

Hoitoa varten lääkäri saattaa suositella:

• kognitiivinen käyttäytymisterapia
• käyttäytymisen aktivointi

Kaksinkertainen masennus

Vaikka PDD ja MDD ovat erilliset olosuhteet, ihmisillä voi olla ne molemmat samanaikaisesti. Jos sinulla on ollut PDD useita vuosia ja sinulla on sitten masennusjakso, tätä kutsutaan kaksinkertaiseksi masennukseksi.

Nouto

Olitpa sitten PDD, MDD tai muu masennus, nämä kaikki ovat todellisia ja vakavia sairauksia. Siellä on apua. Asianmukaisen diagnoosin ja hoitosuunnitelman avulla suurin osa masennuksesta kärsivistä ihmisistä voittaa sen.

Jos tunnistat masennuksen oireet mielialallasi, käyttäytymisellesi ja näkemyksellesi, keskustele siitä lääkärisi tai psykiatrin kanssa.