Näinä surrealistisina aikoina maailmanlaajuisen pandemian käsittelyssä diabetesta sairastavat ihmiset kohtaavat lisääntynyttä epävarmuutta ja ahdistusta - huolesta koronaviruksen saamisesta, huoleen välttämättömien tarvikkeiden saatavuudesta ja millaiseen diabeteksen hoitoon he saattavat odottaa sairaalahoitoa ... se on paljon .
Tässä on joitain tarinoita ympäri diabetesyhteisöä siitä, miten ihmiset selviytyvät joistakin näistä ongelmista.
Altistettu COVID-19: lle tyypin 1 diabeteksella
Justin Wilhiten San Franciscon lahden alueella se, että hän on elänyt tyypin 1 diabeteksella yli vuosikymmenen ajan, oli riittävä syy olla huolissaan mahdollisesta altistumisesta COVID-19: lle.
Koti-isä, 39-vuotias Oaklandissa Kaliforniassa, päätti eristää itsensä mahdollisimman paljon maaliskuun alussa, kun hän huomasi ensimmäisen kerran, että "jotain oli poissa". Oli aikoja, jolloin hän antoi itselleen insuliinia, mutta tuntui siltä, ettei hän olisi annostellut mitään. Hänen verensokerinsä jatkui korkealla, eikä mikään Humalog (nopeavaikutteinen) tai Lantus (pitkävaikutteinen) insuliini ollut lainkaan hänen ottamiaan.
"Se oli hämmentävää, koska tunsin oloni ihan hyvin", hän muistelee nyt noista maaliskuun alun päivistä. ”Se alkoi saada minut epäilemään järkeä. Heiluttaisin villisti, mutta olisin enimmäkseen korkealla päivällä ja kaatun noin 1–2 aamulla.
Sitten oireet alkoivat. Vaikka hän on aluksi lievä, hän kuvaa "outoa päänsärkyä", joka jäljittelee migreeniä, ja myöhemmin samana päivänä hän tunsi, että hänen keuhkot olivat tiukat.
Koska hän elää tyypin 1 diabeteksen "taustalla olevan terveydentilan" kanssa, Wilhite sanoo, että hänen sairaanhoitoryhmänsä oli huolissaan hänen ruumiinsa kyvystä torjua virus. Mutta koska hänen elintoiminnot olivat suuria, he olivat melko varmoja, että hän pystyi jatkamaan taistelua taudista ilman mitään pelottavaa.
Viikkoa myöhemmin hän meni ER: iin, kun hän oli melkein kuollut ilman syytä. Se sattui hengittämään, Wilhite muistelee. Sairaala totesi olevan influenssa, antoi hänelle lääkkeitä ja lähetti hänet kotiin. Mutta hän palasi muutamassa päivässä, kun rintakipu pahensi, hengitys vaikeutui, ja käveleminen vessaan oli kuin maraton.
Hänelle diagnosoitiin COVID-19 16. maaliskuuta, lähinnä eliminointiprosessin kautta, jota hänen lääketieteellinen tiiminsä käytti määrittämään, ettei kyseessä ollut muun tyyppinen flunssa tai muu sairaus. He kuulivat CDC: n ja tartuntatautien asiantuntijoita sairaalassa, ja koska Wilhite ei ollut "kuolemassa tai peloissaan", he päättivät, että varsinaista COVID-19-testiä ei tarvittu.
Kuten niin monet sairastuneet, Wilhite sanoo, ettei hän tiedä, miten hänet alun perin altistettiin, koska hän ei ollut matkustanut tai ollut lähellä ketään, jonka tiedetään altistuneen.
Lähetettyään klinikalta kotiin ja käsitellyt tämän hengitysviruksen aiheuttamia vakavia flunssankaltaisia oireita ja hengitysvaikeuksia, Wilhite sanoo olevansa nyt paljon paremmin ja uskoo olevansa parantunut.
Hän on myös kiitollinen siitä, että tämä ei ole kärsinyt hänen perheestään. Sekä hänen 9-vuotiailla että 17-vuotiailla lapsilla oli puolitoista päivää kylmää ollessaan eristyksissä, mutta se meni läpi ja heillä on nyt kunnossa pysyessään eristyksissä kotona.
Enemmän kuin mikä tahansa, Wilhite haluaa, että Diabetes-yhteisö (ja muu yhteiskunta) ei paniikkia. Ota tarvittavat varotoimet, ota se kaikki vakavasti, ja jos altistuu terveydelle tai vaikuttaa siihen, tee mitä tarvitaan pysyäkseen eristyksissä ja hoidtaaksesi terveyttäsi turvallisesti, hän sanoo.
"Vaikka en ole vielä metsästä, tunnen olevani ihminen tänään", Wilhite kertoi DiabetesMine -yritykselle 23. maaliskuuta. "On anekdootteja ihmisistä, joilla on COVID-19, joilla on" kolme vuoristorataa "hyvältä-pahalta, hyvältä-pahalta, hyvältä. -huono ennen kuin olet toipumisen tiellä, oireeton. Tämän viruksen salakavala on, että voit saada melkein kuukauden tartunnan ennen kuin oireet ilmaantuvat, samalla kun olet tarttuvaa - lähes 30 päivää viruksen oireita ja 30 päivää tarttuvaa ILMAN oireita. Täysin hullu! ”
Lisää näistä todellisista tarinoista koronavirukselle altistuneista PWD-potilaista (diabetesta sairastavista ihmisistä) ilmestyy verkossa, mukaan lukien tämä 52-vuotiaan Andrew O'Dwyerin isän päiväkirja, joka uskoo sairastuneensa COVID-19: een matkustaessaan Italia. Hän kertoi kokemuksestaan 1.-13. Maaliskuuta tuntemasta muuta kuin huolta melko vakavien hengitysoireiden saamisesta takaisin terveydentilaan.
O’Dwyerin viesti ihmisille, jotka luulevat sairastavansa COVID-19: tä ja ovat itsenäisiä: ”Tarvitset ystäviäsi auttamaan sinua selviytymään tästä. Olen ollut onnekas, koska naapurini ja ystäväni ovat hakeneet päivittäistavaroita ja lääkkeitä minulle. Minua olisi snookerattu ilman sitä. "
Ja hänen viimeinen sanansa heijastaa Wilhiten tunteita: "Älä paniikkia. Se ei ole miellyttävä sairaus, mutta se ei ole maailman loppu, jos sait sen. Useimmissa tapauksissa se on flunssan kaltainen sairaus, joka on jonkin aikaa melko heikentävä ja josta toiput. Se on ärsyttävää ja paraneminen vie vähän aikaa, mutta suurimmalle osalle se kulkee. "
Vaikka tämä on rauhoittavaa, niillä, joilla on "välttämättömiä" työpaikkoja, jotka edellyttävät heidän edelleen esiintyvän työpaikalla, on muita huolenaiheita.
T1D: n sairaanhoitajat
Äskettäin perustettu Facebook-ryhmä pyrkii yhdistämään terveydenhuollon työntekijät, ensiapuhenkilökunnan ja ensiapuun reagoivat henkilöt, jotka itse elävät tyypin 1 diabeteksen kanssa ja ovat tämän pandemian hoitaneissa kaivannoissa. Tällä viikolla on yli kolme tusinaa jäsentä, jotka keskustelevat henkilökohtaisista kamppailuistaan ja tekniikoistaan, joita he käyttävät työskennellessään turvallisina.
Perustajajäsen on Jolynn O'Shaughnessy Länsi-Wisconsinista, joka toimii rekisteröidynä sairaanhoitajana neurokirurgia / neurotieteiden yksikössä, joka on erikoistunut traumaattisiin aivovammoihin, aivohalvauksiin ja leikkauksiin. Hänen sairaalansa on nimetty COVID-19-yksiköksi, joten he saavat kaikki nämä potilaat, kun he alkavat saapua sairaalaan.
"Henkilökohtaisesti olen kauhuissani", hän jakoi verkossa. "Olen ollut viimeisten parin päivän ajan verensokerini paljon korkeammalla ja olen vain uupunut. Rukoilen, että se on vain yksi kylmä, mikä olisi minun neljäs kylmyys tällä kaudella. Olen vain iloinen, etten ole ainoa tilanteessa. "
Selviytyminen ahdistuksesta
Meillä kaikilla on yhteinen mielenterveyskuormitus kaikesta, aina kodin suojaamisesta ja mahdollisesti jopa eristämisestä itsenäisyyteen, jatkuvasti hälyttävien uutisten päivityksiin, joista olemme kyllästyneitä.
Teksasista Houstonin pohjoispuolella Kathy Tipton sanoo, että ahdistus on se, mikä iski hänen elämäänsä diabeteksen kanssa. Asuessaan hurrikaanimaassa, hän sanoo olevansa aina varastossa ja täyttää lääkemääräyksensä aikaisin. Tällä kertaa hän pystyi täydentämään diabeteksen tarvikkeitaan ja lääkkeitään helmikuun lopussa, joten hän pitää itseään onnekkaana tällä rintamalla.
Kun tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) ja American Diabetes Association (ADA) muuttivat maaliskuun alussa ohjeita siitä, mitä PWD: n pitäisi tehdä tämän pandemian valossa, hänen endo ehdotti, että hän yrittäisi työskennellä kotona. Hän työskentelee suurten öljy-yhtiöiden yritysterveysosastolla, joten hänen ryhmänsä on pysynyt melko kiireisenä tänä aikana. Hänen pomonsa työskenteli etätyössä, mutta hän kertoi tunteneensa, että se oli tuolloin liiallinen reaktio, jopa lääkärin kirjeellä. Sitten, kun COVID-19-uutiset olivat yhä vakavampia, hän alkoi huolestua.
"Mielessäni ovat" mitä jos "-ajatukset ... Luulen, että pitkäaikaiset T1D-potilaat tuntevat varmasti ahdistusta päällekkäin minkä tahansa huonon influenssakauden aikana, joten COVID-19 on sellainen steroideilla. Olen hieman hermostunut ajatuksesta sairastua itse, mutta olen syvästi huolissani perheestäni, hän jakaa.
Kun aviomiehensä yskää, tuntuu väsyneeltä ja äskettäin on kipeä rintakehä, Tipton sanoo tunteneensa vielä enemmän reunaa. Tieto siitä, että hän on tehnyt tarvikkeita, jotta hän ei altistuisi, lisää vielä enemmän stressiä.
"Joten kerro syyllisyys huolen päällä, eikä se ole hyvä stressitasolleni", hän sanoo. "Mikä tappaa minut, on nähdä kuinka järkyttynyt hän näyttää, kun hän lukee kuinka tämä vaikuttaa PWD: hen."
Auttaakseen paremmin hallitsemaan diabetesta tänä aikana, Tipton sanoo, että hän on tarkoituksellisesti alkanut syödä lounasta joka päivä poissa työpöydältään ja pitää 15 minuutin taukoja aamulla ja iltapäivällä venyttääkseen tai kävellessään juoksumatollaan. Se on auttanut diabeteksen hallinnan puolella, mutta myös hänen mielenterveydessään.
Diabetespotilaat jakavat huolenaiheita
Huolenaihe diabeteksen lääkkeiden ja tarvikkeiden saatavuudesta on iskemässä monia diabeteksen yhteisöön kovasti. Vaikka jotkut vakuutusyhtiöt ovat lieventäneet sääntöjä, jotta reseptien täyttäminen olisi helpompaa, kaikki eivät ole tehneet kriisitilamuutoksia.
Tässä on joitain todistuksia, jotka olemme keränneet ympäri online-diabetesyhteisöä:
”Lisäinsuliinin saaminen oli haaste. Tällä hetkellä Medicaid on työttömyyden takia, ja ne ovat erittäin tiukkoja, kun yksi injektiopullo joka 20 päivä. Vaikka endo kirjoitti lisää ja me valitimme. Yksityisvakuutuksessa minulla oli aina varasto, mutta käyn läpi sen, kun pääsin valtion vakuutukseen. Talossa oli vain yksi injektiopullo kerrallaan. Endon toimistossa (tunnin päässä) ei ollut näytteitä. Lopulta lainasi rahaa kolmen injektiopullon ostamiseen (taskusta). Se oli erittäin stressaavaa. (Ei odottanut viimeiseen minuuttiin. Aloitin yrittää hankkia ylimääräisiä tarvikkeita 2–3 viikkoa sitten.)
"En päässyt lääkäriini, koska he suunnittelivat minut uudelleen. Sokeritasoni eivät ole olleet hallittavissa, ja minun piti nähdä hänet ja odotin tapaamistani. Se siitä."
”Menen töihin, koska valintani oli pörssi, jossa oli maksettu vakuutus, kunnes he päättävät lopettaa sen maksamisen ja ovat sitten periaatteessa työttömiä tai menevät töihin ja pitävät vakuutukseni. Me kaikki tiedämme tyypin 1 ... kenellä on varaa siihen, mitä tarvitsemme pysyäksemme hengissä ilman vakuutusta ??? Uh. Saalis 22. ”
”Kotona pysyminen koulupiirimme ollessa suljettu. (Olen bussinkuljettaja), joka tekee projekteja talon ympärillä, nukkuu, käyttää enemmän (näin voin vähentää insuliinin käyttöä). Toivottavasti kaikki PWD-kaverini roikkuvat siellä, eristävät itsensä tai harjoittavat turvallista sosiaalista etäisyyttä. Saamme tämän läpi. Pysy turvassa ja pysy positiivisena. "
"Koska olen eläkkeellä, ei ole mitään erilaista vain varmistaa, että minulla on tarpeeksi insuliinia."
”Minulla on joitain vakavia komplikaatioita diabeteksestani. Minusta tuntuu, että tämä virus tappaa minut. "
"Kaikki on hyvin. Lähetti terveydenhuollon tarjoajalle sähköpostin, jossa pyydettiin täyttämään lääkkeitäni. Sairaanhoitaja vastasi 24 tunnin sisällä soittamalla takaisin. He lähettivät komentosarjat, ja olen kaikki asetettu lääkkeihini. Olen toipumassa leikkauksesta tammikuun lopulla. Glukoositasot ovat kaikkialla. Sairaanhoitaja antoi minulle ohjeita mitä tehdä. Sydän endo-joukkueelleni. "
"Aloitan huolestua insuliinin hankkimisesta lapselleni."
"Rukoilemalla enemmän, yrittäen välttää uutisia, syömällä samaa terveellistä ruokaa, niin glukoosi pysyy paikallaan."
"Olen 4. päivä työskennellä kotona. Sopeutuminen on ollut haastavampaa kuin kuvittelin, mutta jostain syystä verensokerini ovat olleet tavallista vakaampia ... joten luulen, että WFH on samaa mieltä T1: n kanssa! "
"Me maksamme edelleen omavastuumme, joten lasku varhaisesta testiliuskojen täyttämisestä laukaisi hikka, mutta minulla ei ollut vaikeuksia sen suorittamisessa. Verrattuna Pohjois-Kalifornian viimeisten kolmen vuoden metsäpaloihin tämä paikka on ollut toistaiseksi helppoa. "
Joitakin resursseja auttamaan
Tässä on muutamia erityisiä resursseja, jotka saattavat auttaa:
- Diabeteksen itsensä rakastava online-valmennusohjelma mielenterveyden vaalimiseksi, alkaen Diabetes Dominator Coaching
- 9 resurssia selviytymään koronavirus-ahdistuksesta, Healthline
- Kuinka hallita terveydenhuollon lääkärin tapaamista, tohtori Steven Edelman TCOYD: stä
- Tämä 10 minuutin kotipainoharjoittelu, jonka on kirjoittanut diabetesvalmentaja ja kirjailija Ginger Vieira
- Diabetesruokavalmisteet diavaimesta COVID-19: n aikana diaTribestä
- Paras tekniikka ja työkalut kotona työskentelyyn (WFH), Tidepoolilta
- Kuinka saada työttömyysetuutta, jos et ole tällä hetkellä töissä, BlockClubChicagosta
