Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Daily Harvest on kasvipohjainen ateriatoimituspalvelu, joka tarjoaa erilaisia syötäväksi kelpaavia smoothieita, kaura- ja chia-kulhoja, leipää, sadonkorjuukulhoja, keittoja, välipaloja ja jopa latteita.
Yrityksen tavoitteena on tehdä terveellisemmästä syömisestä helppoa ja herkullista auttamalla tarjoamaan enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavaliossasi.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin Daily Harvestin etuja ja haittoja sekä sitä, kuka voi hyötyä sen kokeilemisesta.
Pro
- Tarjoaa erilaisia kasvipohjaisia aterioita ja välipaloja, jotka on valmistettu korkealaatuisista ainesosista
- Kaikki tuotteet ovat vegaanisia, gluteenittomia eikä sisällä säilöntäaineita, lisäaineita ja täyteaineita
- Tuotteet jäädytetään ja vaativat vain vähän valmistelua
- Asiakkaat voivat valita omat tuotteet, joten se on hyvä vaihtoehto, jos haluat vain lisätä muutaman valmiita, kasvipohjaisia aterioita tai välipaloja tilaukseesi
Con
- Suhteellisen kallista, varsinkin kun otetaan huomioon, että sinun on vielä ostettava lisäruokaa viikoksi
- Kaikki ainesosat eivät ole orgaanisia
- Ateriat eivät välttämättä ole riittäviä kaikille aikuisille
- Ei sovellu ihmisille, joilla on vaikea ruoka-aineallergia tai erityisruokavaliota käyttäville, kuten keto tai paleo
- Tällä hetkellä kaikki pakkausmateriaalit eivät ole kierrätettäviä
Perusasiat
Daily Harvest alkoi valmiiksi pakattuna, pakastettuna smoothie-toimituspalveluna. Siitä lähtien se on laajentunut kattamaan ateria- ja välipalavaihtoehdot mihin aikaan päivästä tahansa.
Yritys on ylpeä siitä, että hän käyttää hedelmiä ja vihanneksia kunkin tuotteen perustana.
Se tarjoaa tällä hetkellä yli 80 kasvipohjaista valikkovaihtoehtoa, mukaan lukien erilaiset smoothiet, aamiaiskupit, satokupit ja keitot.
Valitset haluamasi valikkokohdat, ja ne saapuvat kotiovellesi täysin jäätyneinä.
Huhtikuussa 2020 Daily Harvest ilmoitti pyrkivänsä tulemaan 100% kierrätettäväksi.
Itse asiassa yritys on jo puolivälissä, koska sen pahvilaatikot, kupit, kulhot ja eristetyt kuivajääpussit ovat joko kierrätettäviä tai kompostoitavia.
Vegaanisuuden lisäksi kaikki Daily Harvest -tuotteet ovat gluteenittomia, ilman lisäaineita tai säilöntäaineita.
Aterian valinta
Toisin kuin muut ateriapalvelut, Daily Harvest ei tarjoa ennalta suunniteltuja valikoita. Sen sijaan asiakkaat saavat valita, mitä tuotteita he haluavat saada joka viikko.
Nykyiset suunnitelmat sisältävät 9, 12 tai 24 tuotteen viikoittaisen toimituksen tai 24 tuotteen kuukausittaisen toimituksen.
Asiakkaat voivat tilata verkossa tai Daily Harvest -älypuhelinsovelluksen kautta. Verkkotiliään käyttämällä he voivat myös ohittaa viikkoja, vaihtaa valintoja ja hallita toimituksia.
Kun olet valinnut suunnitelmasi, voit valita ateriasi yli 80 kokin valmistamasta vaihtoehdosta, mukaan lukien:
- smoothiet
- chia-kulhot
- kaurakulhot
- keitot
- leivät
- sadonkorjuukulhot
- välipalojen puremat
- kasvipohjaiset jäätelöt
- latteja
Huomaa, että useimmissa tuotteissa on yksi annos per tilaus. Välipalapalat, jäätelöt ja latteet sisältävät kuitenkin useita annoksia tilausta kohden.
Ainekset
Daily Harvest valmistaa ateriansa korkealaatuisilla kasvipohjaisilla ainesosilla. Ateriat eivät sisällä lisäaineita, säilöntäaineita ja täyteaineita.
Yritys kuvaa ainesosiensa harkituksi hankinnaksi. Se sanoo työskentelevänsä läheisessä yhteistyössä maanviljelijöiden ja elintarvikkeiden toimittajien kanssa parhaan mahdollisen laadun varmistamiseksi.
Vaikka se käyttää joitain tavanomaisia tuotteita, 95% ainesosista on orgaanisia.
Yhtiö pyrkii myös välttämään torjunta-aineita. Tietyissä epäorgaanisissa tuotteissa on yleensä runsaasti torjunta-ainejäämiä ympäristötyöryhmän mukaan. Daily Harvest välttää erityisesti näitä valitsemalla orgaanisia versioita näistä hedelmistä ja vihanneksista.
Kaikki Daily Harvest -ateriat ovat vegaanisia ja sisältävät hedelmiä ja vihanneksia.
Ateriat sisältävät yleensä myös muita korkealaatuisia kasvipohjaisia ainesosia, kuten pähkinöitä, siemeniä, täysjyvätuotteita, mausteita, yrttejä ja jauheita, kuten matcha ja kaakao.
Makeammat vaihtoehdot, kuten sen jäätelöt, puremat ja latteet, joko makeutetaan hedelmillä tai sisältävät luonnollisia makeutusaineita, kuten orgaanista vaahterasiirappia.
Tärkeä asia on huomata, että kuluttajien on toimitettava omat nesteensä. Tarvitset esimerkiksi kasvipohjaista maitoa, kun haluat valmistaa smoothieta, tai oman liemesi lämmittämään yksi keitto.
Maku ja tuoreus
Sisäiset ravitsemusterapeutit ja kokit valmistavat Daily Harvest -reseptejä korkealaatuisilla ainesosilla.
Tuoreuden varmistamiseksi kaikki tavarat saapuvat kotiovellesi jäädytettynä ja pakattuna kuivajäällä.
Kun olet saanut aterian, niiden pitäisi kestää jopa 3 kuukautta pakastimessa.
Voit lämmittää esimerkiksi keittoja, sadonkorjuukulhoja ja kaurakulhoja mikroaaltouunissa tai liedellä. Voit halutessasi lämmittää leipä joko perinteisessä uunissa tai leivänpaahdinuunissa.
Sillä välin voit syödä puremat ja jäätelöt suoraan pakastimesta.
Tuoreiden tuotteiden lisäksi Daily Harvest -tuotteet ovat maukkaita, koska niissä käytetään parhaimmillaan kypsytettyjä tuotteita. Ne sisältävät myös yrttejä, mausteita ja kotitekoisia kastikkeita.
Ne, jotka etsivät lajikkeita viikosta toiseen, saattavat kuitenkin löytää ateriapalvelun toistuvan muutaman tilauksen jälkeen. Yrityksen valikossa on yli 80 tuotetta, mutta se ei lisää uusia tuotteita säännöllisesti.
Ruokavalion ystävällisyys
Kaikki Daily Harvestin ateriat, välipalat ja latteet ovat kasvipohjaisia, vegaanisia, gluteenittomia ja valmistettu tukemaan tasapainoista ruokavaliota.
Koska asiakkaiden on kuitenkin toimitettava oma maito ja liemet joillekin tuotteille, asiakkaan on päätettävä, pysyvätkö nämä ateriat vegaanisina ja maitotonta.
Monet tuotteista ovat liian runsaita hiilihydraatteja, jotta ne soveltuvat keto- tai muihin hyvin vähähiilihydraattisiin ruokavalioihin. Vaikka jotkut tuotteet voivat olla paleoystävällisiä, aterioita ei ole suunniteltu paleo-ruokavaliota ajatellen.
Lisäksi aterioita ei ole erityisesti suunniteltu vähäsuolaisiksi tai rasvaisiksi. Ravintosisältöä on kuitenkin saatavilla jokaiselle tuotteelle, joten voit valita ja valita sopivat vaihtoehdot erityisiin terveystarpeisiisi.
On myös tärkeää huomata, että suurin osa aterioista on yleensä vähemmän kaloreita ja proteiineja. Tämän seurauksena ne eivät välttämättä täytä tarpeeksi tai tarjoavat riittäviä kaloreita ja ravinteita yksilöllisistä tarpeistasi riippuen.
Lopuksi, Daily Harvest ei välttämättä sovi hyvin, jos sinulla on vakavia ruoka-aineallergioita. Allergeenitietoja on saatavilla kustakin tuotteesta, mutta kaikki tuotteet valmistetaan samassa laitoksessa, joten ristikontaminaatiota voi esiintyä.
Painonpudotus
Daily Harvest ei väitä auttavansa laihtumista. Sen sijaan se on suunniteltu yksinkertaisesti auttamaan ihmisiä syömään enemmän terveellisiä, kasvipohjaisia aterioita.
Siitä huolimatta useimmat yrittäjät sisältävät enintään 400 kaloria, joten jotkut ihmiset saattavat menettää painonsa käyttämällä Daily Harvestia.
Nykyisen kalorien saannistasi riippuen joidenkin tai kaikkien aterioiden korvaaminen Daily Harvestin alhaisemmilla kalorivaihtoehdoilla voi johtaa kokonais kalorien saantiin ja sen jälkeiseen laihtumiseen.
Lisäksi tutkimuksissa on havaittu, että kasvipohjaiset ruokavaliot liittyvät laihtumiseen ja pienentyneeseen liikalihavuuden riskiin.
Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet myös, että suurempi proteiinien saanti voi lisätä täyteyden tunteita ja auttaa ihmisiä laihtua.
Koska monissa Daily Harvestin vaihtoehdoissa on vähemmän proteiineja, joissa on 20 grammaa tai vähemmän grammaa annosta kohti, jotkut ihmiset eivät välttämättä löydä aterioita riittävän yksin.
On myös tärkeää huomata, että kunkin tuotteen ravintotiedot eivät sisällä mitään nestettä, jonka asiakkaiden on lisättävä itse.
Lopuksi, laihtuessasi päiväsadon avulla, riippuu myös monista muista tekijöistä, kuten muista ruokista, joita syöt koko päivän, ja fyysisen aktiivisuutesi tasosta.
Hinta
Päivittäisen sadonkorjuun hinta riippuu valitsemistasi tuotteista ja kuinka monta tuotetta tilaat kerralla. Suuremmissa tilauksissa tarjotaan alennuksia.
Tuotteiden hinnat vaihtelevat kauran ja chia-kulhojen 5,99 dollarista sadonkorjuukulhojen, litteiden ja tuopin kasvipohjaisen jäätelön 8,99 dollariin.
Mitä enemmän tuotteita kuitenkin tilaat, sitä enemmän rahaa säästät koko tilauksessasi:
- 5 dollaria 9–11 tuotteen tilauksesta
- 10 dollaria 12–23 tuotteen tilauksesta
- 20 dollaria alennuksella 24–26 tuotteen tilauksesta
Toimitus ja verot sisältyvät kunkin tuotteen perushintaan, joten kassalle ei tule yllätyskustannuksia.
Sinulla on myös aikaa klo 18 asti. Itäinen aika sunnuntaina ennen suunniteltua toimitusta tilauksen muokkaamiseksi tai ohittamiseksi. Voit tehdä muutoksia tilauksiin Daily Harvest -sivuston tai -sovelluksen kautta.
Uusille asiakkaille Daily Harvest tarjoaa tällä hetkellä 10 dollaria alennusta kolmesta ensimmäisestä tilauksesta.
Suositus
Daily Harvest tarjoaa korkealaatuisia, kasvipohjaisia aterioita ja välipaloja, jotka ovat käteviä ja maukkaita.
Se voi olla hyvä vaihtoehto niille, jotka haluavat syödä enemmän kasvipohjaisia aterioita tarvitsematta viettää ylimääräistä aikaa keittiössä.
Koska sinun on valittava sisällytettävät tavarat, Daily Harvest on myös hyvä valinta, jos etsit helppoja aamiaisia, lounaita tai välipaloja koko viikon ajan.
Jokainen ateria sisältää kuitenkin vain yhden annoksen, joten päivittäinen sadonkorjuu ei ole hyvä vaihtoehto perheille.
Tuotteet voivat lisäksi tulla melko kalliiksi eivätkä välttämättä täytä tarpeeksi, jos luotat päivittäiseen sadonkorjuuseen jokaiseen kolmeen ateriaan päivässä.
Suurin osa alkupaloista sisältää alle 400 kaloria annosta kohti, joten monien aikuisten on tilattava lisäannoksia tai sisällytettävä muita kaloreita lähteisiinsä päivittäisten ravitsemustarpeiden tyydyttämiseksi.
Siksi se ei ehkä ole ihanteellinen niille, joilla on tiukka budjetti tai jotka haluavat välttää ylimääräisiä ruokaostoksia viikolla.
Lopuksi, päivittäinen sadonkorjuu ei välttämättä ole hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on erityisiä ruokavaliotarpeita tai mieltymyksiä.
Erityisesti hedelmien ja vihannesten korostaminen ja eläinperäisten tuotteiden välttäminen tekevät siitä huonosti keto-, paleo- ja monia muita vähähiilisiä ruokavalioita, joihin sisältyy usein eläintuotteita.
Alarivi
Daily Harvest tarjoaa herkullisia, laadukkaita aterioita ja välipaloja, jotka saapuvat jäädytettynä kotiovellesi ja ovat nopeasti valmistettavia.
Se tarjoaa erilaisia vegaanisia ja gluteenittomia smoothieita, kaurakulhoja, chia-kulhoja, viljakulhoja, keittoja ja leipiä. Tämä tekee palvelusta kätevän vaihtoehdon niille, jotka haluavat sisällyttää enemmän terveellisiä, kasvipohjaisia ruokia ruokavalioonsa.
Päivittäinen sadonkorjuu on kuitenkin suhteellisen kallista, eikä se välttämättä ole ihanteellinen henkilöille, joilla on vaikea ruoka-aineallergia, tai niille, jotka noudattavat tiettyjä ruokavalioita.
Lopuksi, koska monissa tuotteissa on suhteellisen vähän kaloreita ja niiden valmistamiseen tarvitaan lisää nestettä, sinun on todennäköisesti vielä ostettava lisää päivittäistavaroita viikolle.
Aloita Daily Harvest -sovelluksen käyttö täällä.
