Syntyvyyden hallinta ja ikäsi
Vanhetessasi syntyvyyden tarpeet ja mieltymykset saattavat muuttua. Elintapasi ja sairaushistoriasi voivat myös muuttua ajan myötä, mikä voi vaikuttaa valintoihisi.
Lue oppia parhaista syntyvyyden säätövaihtoehdoista elämänvaiheesi perusteella.
Kondomit missä tahansa iässä
Kondomit ovat ainoa syntyvyyden tyyppi, joka suojaa myös monenlaisilta sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta.
STI: t voivat vaikuttaa ihmisiin missä tahansa iässä. STI on mahdollista kuukausia tai vuosia tietämättä siitä. Jos on mahdollista, että kumppanillasi voi olla sukupuolitauti, kondomin käyttö seksin aikana voi auttaa sinua turvaamaan.
Vaikka kondomit tarjoavat ainutlaatuisen suojan sukupuolitaudeilta, ne ovat vain 85 prosenttia tehokkaita raskauden ehkäisemisessä Planned Parenthoodin mukaan. Voit yhdistää kondomit muihin ehkäisymenetelmiin paremman suojan takaamiseksi.
Teini-ikäisten syntyvyyden hallinta
American Academy of Pediatrics (AAP) toteaa, että lähes puolet Yhdysvaltain lukiolaisista on ollut yhdynnässä.
Seksuaalisesti aktiivisten teini-ikäisten raskauden riskin vähentämiseksi AAP suosittelee pitkävaikutteisia palautuvia ehkäisyvalmisteita, kuten:
- kupari IUD
- hormonaalinen IUD
- syntyvyyden implantti
Jos lääkäri lisää IUD: n kohtuun tai syntyvyyden implantti käsivarteen, se tarjoaa jatkuvan suojan raskautta vastaan 24 tuntia vuorokaudessa. Nämä laitteet ovat yli 99 prosenttia tehokkaita estämään raskautta. Ne voivat kestää jopa 3 vuotta, 5 vuotta tai 12 vuotta laitteen tyypistä riippuen.
Muita tehokkaita ehkäisymenetelmiä ovat ehkäisypilleri, laukaus, ihon laastari ja emättimen rengas. Nämä menetelmät ovat kaikki yli 90 prosenttia tehokkaita suunnitellun vanhemmuuden mukaan. Mutta ne eivät ole yhtä pitkäikäisiä tai hämmentäviä kuin IUD tai implantti.
Esimerkiksi, jos käytät ehkäisypillereitä, sinun on muistettava ottaa se joka päivä. Jos käytät ihon laastaria, se on vaihdettava joka viikko.
Jos haluat lisätietoja eri ehkäisymenetelmien mahdollisista eduista ja riskeistä, keskustele lääkärisi kanssa.
Syntyvyyden hallinta 20-30-vuotiailla
Teini-ikäiset eivät ole ainoat ihmiset, jotka voivat hyötyä pitkävaikutteisista palautuvista ehkäisyvälineistä (LARC), kuten IUD: stä tai syntyvyyden implantista. Nämä menetelmät tarjoavat myös tehokkaan ja kätevän vaihtoehdon 20-30-vuotiaille naisille.
IUD ja syntyvyyden implantit ovat erittäin tehokkaita ja pitkäikäisiä, mutta myös helposti palautuvia. Jos haluat tulla raskaaksi, lääkäri voi poistaa IUD: n tai implantin milloin tahansa. Sillä ei ole pysyvää vaikutusta hedelmällisyyteen.
Ehkäisypillerit, laukaukset, iholaastari ja emättimen rengas ovat myös tehokkaita vaihtoehtoja. Mutta ne eivät ole aivan yhtä tehokkaita tai helppoja käyttää kuin IUD tai implantti.
Useimmille 20-30-vuotiaille naisille mitä tahansa näistä ehkäisymenetelmistä on turvallista käyttää. Mutta jos sinulla on aiemmin ollut tiettyjä sairauksia tai riskitekijöitä, lääkäri saattaa kehottaa sinua välttämään tiettyjä vaihtoehtoja.
Esimerkiksi, jos olet yli 35-vuotias ja tupakoit, lääkäri saattaa neuvoa sinua välttämään estrogeenia sisältävää ehkäisyä. Tämäntyyppinen syntyvyyden hallinta voi lisätä aivohalvauksen riskiä.
Raskauden ehkäisy 40-luvulla
Vaikka hedelmällisyys yleensä vähenee iän myötä, monet naiset voivat tulla raskaaksi 40-vuotiaina. Jos sinulla on yhdynnässä etkä halua tulla raskaaksi, on tärkeää käyttää ehkäisyä vasta vaihdevuosien jälkeen.
Jos olet varma, ettet halua tulla raskaaksi tulevaisuudessa, sterilointileikkaus tarjoaa tehokkaan ja pysyvän vaihtoehdon. Tämän tyyppinen leikkaus sisältää munanjohtimen ligaation ja vasektomian.
Jos et halua tehdä leikkausta, IUD: n tai syntyvyyden implantin käyttö on myös tehokasta ja helppoa. Ehkäisypillerit, laukaukset, ihon laastarit ja emättimen rengas ovat hieman vähemmän tehokkaita, mutta silti vankat valinnat.
Jos sinulla on tiettyjä vaihdevuosien oireita, estrogeenia sisältävä ehkäisy voi tarjota jonkin verran helpotusta. Esimerkiksi iholaastari, emättimen rengas ja tietyntyyppiset ehkäisypillerit voivat auttaa lievittämään kuumia aaltoja tai yöhikoilua.
Estrogeenipitoinen ehkäisy voi kuitenkin myös lisätä verihyytymien, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Lääkäri saattaa kehottaa sinua välttämään estrogeenia sisältäviä vaihtoehtoja, varsinkin jos sinulla on korkea verenpaine, sinulla on ollut tupakointia tai muita näiden sairauksien riskitekijöitä.
Elämä vaihdevuosien jälkeen
Kun olet saavuttanut 50, mahdollisuutesi tulla raskaaksi on hyvin pieni.
Jos olet yli 50-vuotias ja käytät hormonaalisia ehkäisyvalmisteita, kysy lääkäriltäsi, onko niiden jatkaminen turvallista ja hyödyllistä. Jos sinulla on aiemmin ollut tiettyjä sairauksia tai riskitekijöitä, lääkäri saattaa neuvoa sinua välttämään estrogeenia sisältäviä vaihtoehtoja. Muissa tapauksissa voi olla turvallista käyttää hormonaalista syntyvyyttä 55 vuoteen asti.
Jos olet yli 50-vuotias ja et käytä hormonaalisia ehkäisyvalmisteita, tiedät, että olet käynyt vaihdevuodet läpi, kun kuukautisesi eivät ole vuodessa. Siinä vaiheessa tutkimukset viittaavat siihen, että voit lopettaa ehkäisyvalmisteiden käytön.
Nouto
Vanhetessasi paras ehkäisymenetelmä sinulle saattaa muuttua. Lääkäri voi auttaa sinua ymmärtämään ja punnitsemaan vaihtoehtojasi. Sukupuolitautien ehkäisemisessä kondomit voivat auttaa sinua suojaamaan sinua missä tahansa elämän vaiheessa.
