Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä on urheilijan jalka?
Urheilijan jalka - jota kutsutaan myös tinea pedikseksi - on tarttuva sieni-infektio, joka vaikuttaa jalkojen ihoon. Se voi levitä myös varpaankynsiin ja käsiin. Sieni-infektiota kutsutaan urheilijan jalaksi, koska se nähdään yleisesti urheilijoilla.
Urheilijan jalka ei ole vakava, mutta joskus sitä on vaikea parantaa. Jos sinulla on diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä ja epäilet, että sinulla on urheilijan jalka, ota heti yhteys lääkäriisi.
Kuvia urheilijan jalasta
Mikä aiheuttaa urheilijan jalan?
Urheilijan jalka tapahtuu, kun tinea-sieni kasvaa jaloissa. Voit tarttua sieneen suorassa kosketuksessa tartunnan saaneen henkilön kanssa tai koskettamalla sienen saastuttamia pintoja. Sieni viihtyy lämpimissä, kosteissa ympäristöissä. Sitä esiintyy yleisesti suihkussa, pukuhuoneen kerroksissa ja uima-altaiden ympärillä.
Kuka on alttiina urheilijan jalalle?
Kuka tahansa voi saada urheilijan jalan, mutta tietty käyttäytyminen lisää riskiäsi. Tekijöitä, jotka lisäävät riskiä saada urheilijan jalka, ovat:
- vierailu julkisilla paikoilla paljain jaloin, erityisesti pukuhuoneet, suihkut ja uima-altaat
- sukkien, kenkien tai pyyhkeiden jakaminen tartunnan saaneen henkilön kanssa
- yllään tiukat, suljetut varpaat
- pitämällä jalkasi märinä pitkään
- ottaa hikiset jalat
- jolla on pieni iho- tai kynsivamma jalassasi
Mitkä ovat urheilijan jalan oireet?
Urheilijan jalan oireita on monia, mukaan lukien:
- kutina, pistely ja polttaminen varpaiden välissä tai jalkapohjissa
- rakkulat jaloissasi, jotka kutisevat
- halkeileva ja kuoriva iho jaloissasi, yleisimmin varpaiden ja pohjien välissä
- kuiva iho pohjassa tai jalkojen sivuilla
- raaka iho jaloillasi
- värjäytyneet, paksut ja murenevat varpakynnet
- kynnet, jotka vetäytyvät kynsien sängystä
Kuinka urheilijan jalka diagnosoidaan?
Lääkäri voi diagnosoida urheilijan jalan oireiden perusteella. Tai lääkäri voi määrätä ihokokeen, jos he eivät ole varma, että sieni-infektio aiheuttaa oireitasi.
Ihovaurion kaliumhydroksiditutkimus on yleisin testi urheilijan jalalle. Lääkäri kaavaa pienen alueen tartunnan saaneesta ihosta ja sijoittaa sen kaliumhydroksidiin. KOH tuhoaa normaalit solut ja jättää sienisolut koskemattomiksi, jotta ne on helppo nähdä mikroskoopilla.
Kuinka urheilijan jalkaa hoidetaan?
Urheilijan jalkaa voidaan usein hoitaa käsikaupan ulkopuolisilla (OTC) ajankohtaisilla sienilääkkeillä. Jos OTC-lääkkeet eivät käsittele infektioasi, lääkäri voi määrätä paikallisia tai oraalisia reseptilääkkeitä sisältäviä sienilääkkeitä. Lääkäri voi myös suositella kotihoitoja infektion selvittämiseksi.
OTC-lääkkeet
On olemassa monia OTC-ajankohtaisia sienilääkkeitä, mukaan lukien:
- mikonatsoli (Desenex)
- terbinafiini (Lamisil AT)
- klotrimatsoli (Lotrimin AF)
- butenafiini (Lotrimin Ultra)
- tolnaftaatti (tinaktiini)
Löydä nämä OTC-sienilääkkeet Amazonista.
Reseptilääkkeet
Joitakin reseptilääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä urheilijan jalalle, ovat:
- ajankohtainen, reseptilääke klotrimatsoli tai mikonatsoli
- suun kautta otettavat sienilääkkeet, kuten itrakonatsoli (Sporanox), flukonatsoli (Diflucan) tai reseptilääke-terbinafiini (Lamisil)
- ajankohtaiset steroidilääkkeet kivuliaan tulehduksen vähentämiseksi
- suun kautta otettavat antibiootit, jos bakteeri-infektioita kehittyy raakan ihon ja rakkuloiden takia
Kotihoito
Lääkäri voi suositella, että liotat jalkasi suolaveteen tai laimennettuun etikkaan kuplien kuivumisen helpottamiseksi.
Vaihtoehtoinen hoito
Teepuuöljyä on käytetty vaihtoehtoisena hoitona urheilijan jalan hoidossa jonkin verran menestyksekkäästi. Vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa kerrottiin, että 50-prosenttinen teepuuöljyn liuos hoiti urheilijan jalkaa tehokkaasti 64 prosentissa koeosallistujista.
Kysy lääkäriltäsi, voisiko teepuuöljyliuos auttaa urheilijan jalkaa. Teepuuöljy voi aiheuttaa joillekin ihmisille kosketusihottumaa.
Löydä terapeuttista laatua oleva teepuuöljy Amazonista.
Komplikaatiot
Urheilijan jalka voi joissakin tapauksissa johtaa komplikaatioihin. Lieviin komplikaatioihin kuuluu allerginen reaktio sienelle, joka voi johtaa rakkuloihin jaloissa tai käsissä. On myös mahdollista, että sieni-infektio palaa hoidon jälkeen.
Vakavia komplikaatioita voi olla, jos toissijainen bakteeri-infektio kehittyy. Tässä tapauksessa jalkasi voi olla turvonnut, tuskallinen ja kuuma. Mäki, kuivatus ja kuume ovat lisämerkkejä bakteeri-infektiosta.
Bakteeri-infektio voi myös levitä imusysteemiin. Ihotulehdus voi johtaa imusolmukkeiden tai imusolmukkeiden infektioihin.
Pitkän aikavälin näkymät
Urheilijan jalkainfektiot voivat olla lieviä tai vaikeita. Jotkut puhdistuvat nopeasti ja toiset kestävät kauan. Urheilijan jalkainfektiot reagoivat yleensä hyvin sienilääkkeisiin. Joskus sieni-infektioita on kuitenkin vaikea poistaa. Pitkäaikainen hoito sienilääkkeillä voi olla tarpeen, jotta urheilijan jalkainfektiot eivät palaisi.
Ehkäisy
Voit tehdä useita asioita estääkseen urheilijan jalkainfektiot:
- Pese jalat saippualla ja vedellä joka päivä ja kuivaa ne huolellisesti, varpaiden välissä.
- Pese sukat, vuodevaatteet ja pyyhkeet vedessä, jonka lämpötila on vähintään 140 ° F (60 ° C). Yhdistämällä pesusukat ja OTC-sienilääkkeiden suositusten tulisi hoitaa useimmat urheilijan jalkatapaukset. Voit desinfioida kengät desinfioivilla pyyhkeillä (kuten Clorox-pyyhkeet) tai suihkeilla.
- Laita sienilääke jauheille joka päivä.
- Älä jaa sukkia, kenkiä tai pyyhkeitä muiden kanssa.
- Käytä sandaaleja julkisissa suihkussa, julkisten uima-altaiden ympärillä ja muissa julkisissa paikoissa.
- Käytä sukkia, jotka on valmistettu hengittävistä kuiduista, kuten puuvillasta tai villasta, tai synteettisistä kuiduista, jotka imevät kosteuden pois iholta.
- Vaihda sukat, kun jalkasi hikoilevat.
- Ilmaa jalkasi, kun olet kotona paljain jaloin.
- Käytä hengittävistä materiaaleista valmistettuja kenkiä.
- Vaihda kahden kenkäparin välillä, käytä jokaista paria joka toinen päivä, jotta kenkäsi kuivuvat käyttökertojen välillä. Kosteus antaa sienen jatkaa kasvua.
.jpg)
