Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Omenaviinietikan käyttö hiuksille
Omenasiiderietikka (ACV) on suosittu mauste- ja terveysruoka. Se on valmistettu omenoista käymisprosessilla rikastamalla sitä elävillä viljelmillä, mineraaleilla ja hapoilla.
ACV: llä on monia sovelluksia kotona. Yksi näistä on hiuspesu, joka parantaa päänahan terveyttä, vahvistaa hiuksia ja parantaa kiiltoa.
Vaikka tervehditään kotona "ihmelääke" tai "parannuskeino" terveydellisiin ongelmiin huolimatta alitutkimuksesta, ACV: n edut ja tiede tuottavat hiustenhoitoa.
Niille, jotka käsittelevät hiusongelmia, kuten kutiava päänahka tai hiusten rikkoutuminen, omenaviinietikka voi olla loistava luonnollinen lääke tutkittavaksi.
Miksi käyttää ACV: tä hiustenhoitoon?
On monia argumentteja sille, miksi tämä lonkan terveydellinen mauste on hieno hiuksillesi.
Happamuus ja pH
Ensinnäkin, omenaviinietikka - paitsi että sillä on joitain hyvin tutkittuja terveysominaisuuksia - on hapan aine. Se sisältää hyvät määrät etikkahappoa.
Hiukset, jotka näyttävät tylsiltä, haurailta tai kiharoilta, ovat yleensä emäksisempiä tai korkeampi pH-asteikolla. Ajatuksena on, että hapan aine, kuten ACV, auttaa alentamaan pH: ta ja tuo hiusten terveyden takaisin tasapainoon.
Antimikrobinen
ACV on myös suosittu kodin desinfiointiaine. Se voi auttaa hallitsemaan bakteereja tai sieniä, jotka voivat johtaa päänahan ja hiusten ongelmiin, kuten pieniin infektioihin tai kutinaan.
Muut väitteet
Omenaviinietikkaa kehutaan runsaasta vitamiineista ja mineraaleista, jotka ovat hyviä hiuksille, kuten C- ja B-vitamiinia. Jotkut väittävät myös, että se sisältää alfa-hydroksihappoa, joka auttaa kuorimaan päänahan ihoa, ja että se on tulehdusta estävä, mikä voi auttaa hilseessä.
Kuinka voin käyttää ACV: tä hiustenhoitoon?
ACV-pesu voidaan tehdä hyvin yksinkertaisesti.
- Sekoita pari ruokalusikallista omenaviinietikkaa vedellä.
- Kaada seos pesun ja hoitamisen jälkeen tasaisesti hiuksillesi ja työskentele päänahkaasi.
- Anna sen istua muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele se.
Kookospähkinät ja kahvakuulat suosittelevat sekoittamaan muutama tippa eteeristä öljyä seokseen, jos hapan haju on liian voimakas sinulle. Hajun tulisi myös hävitä nopeasti huuhtelun jälkeen.
Yritä sisällyttää huuhtelu hiustenhoito-ohjelmaan muutaman kerran viikossa. Voit myös lisätä vapaasti ACV: n määrää jokaisessa pesussa tai huuhtelussa. Yleensä sen pitäminen noin 5 rkl tai vähemmän on suositeltavaa.
Asiat, joita kannattaa varoa
Omenaviinietikan käyttö on hiusten palauttamista tasapainoon. Jos et ole varovainen, se voidaan liioitella. Jos hiukset tai päänahkaongelmat pahenevat sen sijaan, lopeta ACV: n käyttö. Tai yritä pienentää huuhteluun asettamaasi määrää tai käyttötiheyttä.
Omenaviinietikka sisältää etikkahappoja, joiden tiedetään olevan syövyttäviä. Tämä tarkoittaa, että ne voivat ärsyttää tai polttaa ihoa.
Laimenna ACV aina vedellä ennen kuin levität sitä suoraan iholle. Jos huuhtelusi ovat liian voimakkaita, yritä laimentaa sitä enemmän - vaikka ärsytystä tapahtuu, se melkein aina häviää muutaman päivän kuluessa.
Vältä myös kosketusta silmiin. Jos kosketusta tapahtuu, pese se nopeasti vedellä.
Noudata yllä olevia ohjeita ja omenaviinietikan käyttöä voidaan pitää täysin turvallisena.
Tukeeko tutkimus sen käyttöä?
Toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, joka testaa suoraan omenaviinietikan etuja hiusten hoidossa.
Joillekin ACV-väitteille on kuitenkin hyvä tiede ja tutkimus terveiden hiusten vaikutusten takaamiseksi. Muiden väitteiden osalta tarvitaan vielä lisätutkimuksia, tai tiede ei ole pystynyt tukemaan niiden paikkansapitävyyttä.
Omenaviinietikan potentiaalinen voima alentaa pH: ta hiusten terveyden parantamiseksi pitää ansioina. Vuonna 2014 tehdyssä shampoon pH-tutkimuksessa todettiin, että korkea emäksisyys voi vaikuttaa hiusten kitkaan, rikkoutumiseen ja kuivuuteen.
Tutkimuksessa väitettiin, että useimmat hiustenhoitotuotteet eivät käsittele hiusten pH: ta silloin, kun niiden pitäisi, ja että useimmat shampoot ovat yleensä emäksisiä. Erittäin happamana aineena ACV voi auttaa tasapainottamaan pH: ta. Lisäämällä happamuutta ja laskemalla pH: ta se voi tukea sileyttä, lujuutta ja kiiltoa.
Tutkimus tukee hyvin myös omenaviinietikan antimikrobista voimaa. Se voi pitää sienteeseen tai bakteereihin liittyvät päänahan ongelmat loitolla, mikä estää päänahan kutina. Kuivan päänahan tai hilseen tuen takana ei kuitenkaan ole tutkimusta tai tiedettä.
Ei myöskään ole juurikaan mitään todisteita siitä, että ACV sisältää vitamiineja - toisin sanoen millään havaittavalla määrällä vaikutusta hiusten terveyteen. Se sisältää mineraaleja, kuten mangaania, kalsiumia, kaliumia ja rautaa.
Ei ole myöskään tutkimusta, joka osoittaisi, että ACV sisältää alfa-hydroksihappoa, vaikka omenien tiedetään sisältävän sitä. Omenoiden tiedetään myös sisältävän C-vitamiinia, ja silti vitamiinia ei voida havaita etikassa.
Ei ole myöskään tietoa, joka osoittaisi, että etikka on anti-inflammatorinen. Itse asiassa mauste sisältää hyvin syövyttäviä happoja, jotka väärinkäyttäjinä voivat aiheuttaa tulehdusta pikemminkin kuin kääntää sen.
Nouto
Tiede tukee omenaviinietikan käyttöä hiushuuhteluna. Se voi auttaa vahvistamaan hiuksia ja parantamaan kiiltoa alentamalla hiusten ja päänahan pH: ta.
Se voi myös pitää ärsyttävät päänahan infektiot ja kutina loitolla. Sitä ei kuitenkaan pidä luottaa tulehduksen vähentämiseen tai päänahan sairauksien tai ongelmien ratkaisemiseen, kuten hilse.
Jokaisen hiukset ovat erilaiset. Omenaviinietikan huuhtelut eivät välttämättä toimi kaikille. Paras tapa tietää, onko siitä sinulle hyötyä, on tuoda se hiustenhoitorutiiniin ja nähdä, toimiiko se sinulle henkilökohtaisesti.
.jpg)
