Multippeliskleroosi (MS) on tila, joka saa immuunijärjestelmän hyökkäämään hermojesi suojapeitteeseen.
Tila vaikuttaa ihmisiin eri tavalla, aiheuttaen joissakin lieviä tai kohtalaisia oireita ja toisissa vakavampia.
Koska MS voi edetä ja heikentyä, on tärkeää ottaa säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi, vaikka sinulla olisi lieviä oireita. Tämän avulla lääkäri voi seurata terveyttäsi ja vammaisuuttasi.
Kävelykoe on yksi tekniikka, jota lääkärit käyttävät MS: n etenemisen ja vammaisuuden mittaamiseen. Tähän voi sisältyä kävely tietylle matkalle tai ajaksi tai 12 kohteen kävelykysely.
Näiden testien tulokset auttavat myös lääkäreitä arvioimaan hoidon tehokkuutta.
Mikä on multippeliskleroosikävelykoe?
Tämä testi edellyttää tietyn matkan kävelyä apulaitteella tai ilman. Lääkäri määrittää, kuinka kauan kestää päästä pisteestä A pisteeseen B.
Koska MS vaikuttaa aivojen ja selkäytimen osiin, jotka hallitsevat liikkuvuutta, saatat kokea hitaita, asteittaisia heikkenemiskykyjäsi. Kävelykoe on kuitenkin suunniteltu tunnistamaan liikkuvuuden variaatiot varhaisessa vaiheessa.
Itsenäisyyden ylläpitäminen on tärkeää monille multippeliskleroosia sairastaville ihmisille, johon liittyy usein kyky kävellä ja suorittaa muita toimintoja minimaalisella avulla.
Hitaampi kävelynopeus viittaa usein rajoitettuun liikkuvuuteen, mikä voi ennustaa vammaisuutta pitkällä aikavälillä.
Lääkäri vertaa nopeuttasi nopeuteen, jonka vammainen henkilö kävelee saman ajan kuluessa. Nykyisten kykyjen ymmärtäminen auttaa määrittämään sopivan hoidon.
Lääkäri vertaa myös tuloksia aikaisempien testien tuloksiin nähdäksesi muutokset ajan myötä. Tämä voi auttaa heitä arvioimaan, onko hoito tehokasta vai onko sitä mukautettava.
MS-hoito keskittyy tulehduksen vähentämiseen keskushermostossasi. Tämä voi hidastaa tilan etenemistä ja edistää remissiota. Tämä on ajanjakso, jolloin oireet häviävät.
Remission saavuttamiseen liittyy usein lääkkeiden käyttö, jotka muuttavat tilaa ja tulehduskipulääkkeet tulehduksen vähentämiseksi, sekä immunosuppressiiviset lääkkeet immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi.
Kuinka 10 metrin kävelytesti toimii?
Lääkäri voi suositella 10 metrin kävelytestiä. Tämän avulla he voivat arvioida toiminnallista liikkuvuutta sekä kävelyäsi.
Nämä kävelytestit ovat tyypillisiä MS: lle ja muille sairauksille, kuten Parkinsonin taudille, aivohalvaukselle ja selkäytimen vammoille.
Sinua neuvotaan kävelemään 10 metriä. Voit jopa käyttää keppiä tai kävelijöitä, vaikka lääkäri dokumentoi avun tason. He huomaavat, tarvitsetko:
- minimaalinen apu
- ei apua
- kohtalainen apu
10 minuutin kävelemiseen kuluva aika auttaa lääkäriä ymmärtämään paremmin tilasi laajuuden.
Kuinka 25 jalan ajoitettu kävelytesti toimii?
Lääkäri saattaa myös ehdottaa ajoitettua 25 jalan kävelytestiä, joka joskus lyhennetään T25FW: ksi tai T25-FW: ksi.
Tämä kävelytesti on hieman erilainen, koska siihen kuuluu 25 jalan kävely mahdollisimman nopeasti, joko apulaitteella tai ilman.
Tätä testiä varten aloitat merkittyllä 25 jalan kurssilla. Testi alkaa, kun olet ottanut ensimmäisen vaiheen, ja pysähtyy, kun jalka osuu 25 jalan merkkiin. Kävelet todennäköisesti 25 jalkaa yhteen suuntaan ja 25 metriä takaisin aloituspisteeseen.
Kansallisen multippeliskleroosiseuran mukaan 25 jalan ajoitettu kävelytesti on osa multippeliskleroosin toiminnallista yhdistelmää (MSFC), arvio kolmesta osasta, joita palveluntarjoajat voivat käyttää etenemisen seuraamiseen.
Toista testiä, ajoitettua 500 metrin kävelyä (T500MW), voidaan myös käyttää osana laajennettua vammaisuuden tila-asteikkoa (National Multiple Sclerosis Society).
Kuinka 6 metrin kävelytesti toimii?
Vaihtoehto 10 metrin ja 25 jalan kävelytestille on 6 metrin kävelytesti.
Tämän kävelytestin taustalla oleva käsite on sama kuin muut - aloitetaan määritetystä merkistä ja käydään matkaa (tässä tapauksessa 6 metriä) niin nopeasti kuin pystyt. Lääkäri seuraa kuinka kauan kestää lyhyemmän matkan.
Samoin tämä kävelytesti mittaa toiminnallista liikkuvuutta. Jos 6 metrin kävely kestää kauemmin kuin aikuinen, jolla ei ole liikuntarajoitteita, toiminnallinen heikkeneminen saattaa olla.
Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että 6 metrin kävelytesti voi olla hyödyllinen tilanteissa, joissa pidempää kurssia ei ole saatavilla, kuten pienemmissä toimistoissa tai kotiterveystilanteissa.
Mikä on 12 kohteen kävelyvaaka?
Toinen arviointimenetelmä on 12 kohteen multippeliskleroosikävelyasteikko (MSWS-12).
Shirley Ryan AbilityLabin mukaan MSWS-12 sisältää itseraportin, jonka täytät siitä, kuinka paljon MS vaikuttaa tällä hetkellä kykyyn kävellä. Kysymykset keskittyvät paitsi nopeuteen myös:
- kiipeily portaita
- saldo
- tukien käyttö
- kävelyyn tarvittava kokonaisponnistus
Jokainen raportin vastaus saa lukuarvon, ja nämä yhdistetään antamaan kokonaispistemäärä, joka heijastaa kuinka vakavasti kävelyyn tällä hetkellä vaikuttaa.
Miksi tehdä kävelytesti?
Koska MS vaikuttaa ihmisiin eri tavoin, kävelytesti on lääkäreille yksi tapa määrittää tilan eteneminen ja arvioida, toimiiko tietty hoito.
Kyvyttömyys käydä nopeasti lyhyitä matkoja viittaa myös fyysisiin tai toiminnallisiin rajoituksiin, jotka saattavat saada sinut täydentävään työkyvyttömyysvakuutukseen tai osoittavat tarvetta vaihtaa ammattia tai harkita muuta kuntoutusta.
Lääkärit eivät voi aina mitata tilan etenemistä yksinkertaisesti katsomalla sinua.Ja joskus liikkuvuuserot ovat ilmeisiä vasta, kun olet suorittanut kävelytestin.
Kävelykokeiden etuna on, että ne ovat halpoja ja helppoja toteuttaa, joten ne ovat hyödyllinen työkalu lääkäreille arvioimaan nykyistä tilaa.
Mutta vaikka kävelytesti on tehokas, se ei ole ainoa tapa mitata vammaisuutta ja MS: n etenemistä.
Lääkäreiden on otettava huomioon myös muut tekijät, kuten onko sinulla muita olosuhteita, jotka voivat hidastaa kävelynopeutta. Näihin olosuhteisiin voi sisältyä niveltulehdus tai krooninen selkäkipu.
He ottavat myös iän huomioon. Nuoremmat aikuiset, joilla on MS, voivat kävellä nopeammin kuin vanhemmat aikuiset.
Edistyksen seuraaminen
Tärkeintä on, että kävelytestit antavat vihjeitä liikkuvuudesta. Mutta sinun ei pidä luottaa yksinomaan oman testin suorittamiseen kotona. Varaa aikataulu lääkärille tarkan kävelytestin tekemiseksi.
Lääkäri voi seurata edistymistäsi ajan myötä. He voivat käyttää ensimmäistä kävelytestiäsi vertailukohtana ja käyttää sitten seuraavia testejä laskeaksesi, kasvaaeko vai lyhennetkö kävelyaikaasi.
MS: n progressiivisen luonteen vuoksi kävelynopeus voi vähitellen laskea ymmärtämättä.
Vaihtoehtoisesti kävelynopeus voi parantua onnistuneella hoidolla. Lääkäri voi myös arvioida muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa kävelytestin muutoksiin.
Kävelykokeiden suorittaminen ei vie paljon aikaa. Voit yleensä suorittaa yhden alle 10 minuutissa, ja testaus kuuluu todennäköisesti sairausvakuutuksen piiriin.
Ottaa mukaan
MS voi olla heikentävä, mutta oikea hoito ja elämäntapamuutokset voivat parantaa oireitasi ja jokapäiväistä elämääsi.
Aikatauluta säännölliset seurantatapaamiset lääkärisi kanssa arviointeihin, kuten kävelytesteihin. Tämä auttaa sinua työskentelemään yhdessä:
- Seuraa oireitasi
- etsiä merkkejä sairauden etenemisestä
- säädä hoito tarvittaessa
