Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kaikkia C-vitamiiniseerumeita ei ole luotu yhtä suuriksi
Olitpa halunnut yksinkertaistaa ihonhoitorutiiniasi tai vahvistaa sitä, C-vitamiiniseerumi voi olla kultainen lippusi. Ajankohtainen C-vitamiini on monikäyttöinen työhevonen, joka voi suojata, korjata ja parantaa ihoa.
Mutta kuten kaikki tuotteet, kaikkia seerumeita ei luoda tasa-arvoisesti. Komponentit, kuten C-vitamiinin tyyppi ja pitoisuus, ainesosaluettelo ja jopa sellainen pullo tai annostelija, tekevät tai hajottaa seerumin edut - ja ihosi.
Mutta älä huoli, ostettavan seerumin purkaminen ei ole niin vaikeaa. Olemme saaneet faktoja C-seerumin eduista, kuinka valita yksi (plus suositukset) ja vinkkejä niiden hyödyntämiseen parhaalla mahdollisella tavalla.
Tässä on joitain suosittelemiamme tuotteita:
- C E Ferulic, valmistaja SkinCeuticals
- C-vitamiini, E + feruliinihapposeerumi, Marie Veronique
- Dr-Elephantin C-Firma-päiväseerumi
- Mad Hippie C-vitamiiniseerumi
- Revitalist Derm Intensives C-vitamiinikasvoseerumi, L'Oreal Paris
- 20% C-vitamiini + E-feruliinihapposeerumi Timeless
- Beauty Shield C-vitamiinin pilaantumisen ehkäisyseerumi e.l.f.
C-vitamiiniseerumin vakavat edut ja milloin sitä käytetään
C-vitamiini on antioksidantti, mikä tarkoittaa, että se pysäyttää tai estää solujen ympäristö- ja auringonvahingot. Ja vaikka voit laskea aamun virallisen lehden hyväksi puolustukseksi kehollesi, paras tapa saavuttaa C-vitamiinin suoja ja hyödyt on levittää se suoraan ihollesi.
Mutta on myös syy, miksi et halua laittaa vain sitrusviipaleita poskillesi. Kun teet tee itse, laatua ei voi valvoa - ja joskus se ei ole edes turvallista. Se ei myöskään ole vain tehokasta.
Tämä johtuu siitä, että syömällä, juomalla tai täydentämällä C-vitamiinia, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, ihomme saa vain pienen osan eduista. C-vitamiinin painaminen seerumimuodossa sen jälkeen, kun sitä on muutettu kemiallisesti, antaa ihomme todella absorboida sitä tehokkaammin.
C-vitamiinin seerumin edut
- vähentää ryppyjä
- suojaa kollageenia ja lisää tuotantoa
- auttaa haavan paranemista
- auttaa suojaamaan auringolta
- vähentää hyperpigmentaatiota
- tasoittaa ihon sävyä
- kirkastaa ihoa
- toimii panssarina pilaantumista ja muita vapaita radikaaleja vastaan
Jos mietit, milloin C-vitamiiniseerumia levitetään, vastaus on sekä aamulla että illalla puhdistuksen ja sävytyksen jälkeen. Eräässä tutkimuksessa jopa suositellaan C-vitamiiniseerumin levittämistä kahdeksan tunnin välein tai kahdesti päivässä suojan huipulle.
C-vitamiinilla on valoa suojaavia ominaisuuksia ja se estää oksidatiivisen stressin vapaista radikaaleista, joita kohtaamme koko päivän. Ajattele auton pakokaasuja, tupakansavua, tiettyjä kemikaaleja, jopa viiniä ja ylikäsiteltyjä ruokia.
Mutta älä huoli, jos ohitat sovelluksen. Toisin kuin aurinkovoidetta, kosteusvoiteita tai öljyjä, C-vitamiinia ei voida pyyhkiä tai pestä pois niin helposti.
C-vitamiinin suojaus ja vapaiden radikaalien taistelu kykenevät lopulta, mutta voit rakentaa säiliön riittävälle valonsuojaukselle. Tämä voidaan saavuttaa levittämällä kahdeksan tunnin välein.
UV-valo alentaa myös ihon C-vitamiinipitoisuutta. On todettu, että ajankohtaista C-vitamiinia käytetään parhaiten UV-valolle altistumisen jälkeen eikä aikaisemmin.
Käytä aina SPF: tä C-vitamiinin kanssaVaikka C-vitamiiniseerumi ei korvaa aurinkovoidetta (itse asiassa aurinkoherkkyys lisääntyy käytön yhteydessä), molemmat yhdessä voivat toimia yhdessä parantaakseen ihon suojaa vaurioilta.
Arsenaliin lisättävän seerumin valitseminen
Saatat olla valmis lyödä ostopainiketta, mutta C-vitamiiniseerumin valitseminen, joka todella toimii ihollesi, sisältää vähän tuotetutkimusta. Olemme syventyneet tieteeseen ja antaneet joitain suosituksia.
Mitä etsiä C-vitamiiniseerumista
Mitä etsiä C-vitamiiniseerumista
- Muoto: L-askorbiinihappo
- Pitoisuus: 10–20 prosenttia
- Ainesosakombo: L-askorbiinihappo, tokoferoli (E-vitamiini) tai glutationi, ferulihappo
- Pakkaus: Tummat tai sävytetyt lasipullot, joissa on ilmaton toimitus
- Hinta: Ei tekijä laadussa, mutta valitse budjettiisi sopiva tuotemerkki
Muoto: C-vitamiini voi esiintyä ainesosien etiketissä useilla eri nimillä, mutta haluamasi on L-askorbiinihappo, joka on tehokkain. Vanhempi tutkimus, jossa verrattiin yleisiä C-vitamiinijohdannaisia L-askorbiinihappoon, ei osoittanut imeytymisen lisääntymistä.
Varmista, että tämä hyvän kaverin ainesosa on lähellä etiketin yläosaa, mieluiten yhtenä viidestä ensimmäisestä ainesosasta.
Pitoisuus: Pitoisuustason makea piste on välillä 10 ja 20 prosenttia. Haluat ehdottomasti yli 8 prosentin pitoisuuden maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Mutta yli 20 prosentin ylittäminen voi aiheuttaa ärsytystä eikä lisää sen hyötyä.
Laastaritesti suurilla prosenttiosuuksillaC-vitamiini on enimmäkseen turvallista käyttää, mutta harvoissa tapauksissa voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten pistelyä, punoitusta, kuivuutta tai kellertävää värimuutosta. Kuten minkä tahansa uuden tuotteen kohdalla, kokeile laastaritestiä ennen täyttä sovellusta.
Ainesosa: Etsi ainesosaluettelostasi sekä C- että E-vitamiinia tai L-askorbiinihappoa ja tokoferolia. Ajattele näitä ihonvahvistimia bestiesinä, jotka pärjäävät hyvin yhdessä.
E-vitamiini stabiloi C-vitamiinia maksimaalisen ihon suojaamiseksi. Toinen antioksidantti, nimeltään glutationi, on myös hyvä kaveri C-vitamiinille.
Tarkista sitten feruliinihappo, joka auttaa alentamaan C-vitamiinin pH-arvon alle 3,5 prosenttiin, jotta ihosi voi helposti sekoittaa cocktailia.
Pakkaus: Altistuminen ilmalle, valolle ja lämmölle voi heikentää seerumia. Etsi tuotetta, joka tulee tummassa lasipullossa, jossa on lääkepisarat, eikä ilmapumppua.
Myös putki toimii. Jotkut jälleenmyyjät ehdottavat tuotteen säilyttämistä jääkaapissa sen säilyvyyden pidentämiseksi. Huolellinen tuotemerkki sisältää etikettiohjeet seerumien säilyttämisestä.
VanhenemisaikaMonet seerumit ovat keltaisia, mutta jos tuotteellasi on ruskea tai tummanoranssi sävy, on aika heittää, koska se on mennyt huonosti. Jos seerumi alkaa kirkkaana ja muuttuu keltaiseksi, se on myös merkki siitä, että se hapettuu ja on vähemmän tehokas.
Hinta: Pitoisuus ja koostumus, kuten pitoisuus ja koostumus, määräävät C-vitamiiniseerumin laadun, ei hintalappua. Hinnat vaihtelevat 25 dollarista yli 100 dollariin.
7 harkittavaa C-vitamiiniseerumia
Muista, että suurempi prosenttiosuus L-askorbiinihappoa ei aina tarkoita parempaa tuotetta. Joskus se voi olla liian voimakas ihollesi, aiheuttaen sen reaktion puhdistuksen, puhkeamisen tai kutinan kautta.Et halua tuotteen pistävän ja kutisevan edes kosteusvoiteen levittämisen jälkeen.
Mitä C-vitamiiniseerumeita sinun tulisi välttää?Jos sinulla on kuiva, kuivattu, herkistynyt tai herkkä iho, kannattaa ehkä valita kevyemmät C-vitamiiniseerumit, joissa on alle 20 prosenttia L-askorbiinihappoa, varsinkin jos haluat levittää kahdesti päivässä. Jos haluamasi seerumit ovat ylemmässä päässä, laimenna se kosteusvoiteella jokaisen käytön yhteydessä. Koska ihosi käyttää vain 10 prosenttia C-vitamiinin eduista, et välttämättä tarvitse täyttä tehoa jokaisessa käyttökerrassa.
Entä jauhe DIY: n tekemiseen omat C-vitamiini-edut?
Onko sinulla liian monta iho-juoma? Voit lisätä päivittäisen ripaus C-vitamiinijauhetta rutiinisi olemassa olevaan seerumiin tai kosteusvoiteeseen.
Olet ehkä nähnyt joitain ihonhoitolinjoja mainostamalla C-jauheita, kuten Philosophy's turbo booster -versio, joka on lähes 100 prosenttia askorbiinihappoa. Tai voit tarttua ruokavalion lisäjauheeseen, kuten NutriBiotic, suosikk vitamiinikauppiasosi murto-osalla kustannuksista.
Muista, että C-vitamiinin yhdistelmä muiden erityisten ainesosien, kuten E-vitamiinin ja ferulihapon kanssa, auttavat vakauttamaan sitä ja antamaan ihosi imeytymään siihen.
Joten kemian pelaaminen kylpyhuoneessasi omalla tuotevalikoimallasi ei välttämättä tuota samoja tuloksia kuin ennalta muotoillun seerumin ostaminen. Kuitenkin, jos olet diehard DIY-er, voit käyttää jauhetta tekemään oman kohtuuhintaisen ja seerumin, jossa on kaikki tarvittavat ainesosat.
Riippumatta siitä, minkä tuotemerkin tai muodon ostat, tärkein asia on, että C-vitamiini on yksi parhaista ja todellisimmista ainesosista ihollesi, ja sitä on tukenut paljon tutkimuksia. Sinun ei tarvitse hienoa (lue kallis) versiota saadaksesi C-vitamiinin ihoa säästäviä etuja.
Jennifer Chesak on lääketieteen toimittaja useille kansallisille julkaisuille, kirjoitusopettaja ja freelance-kirjojen toimittaja. Hän ansaitsi journalismin maisterin tutkinnon Northwestern's Medilliltä. Hän on myös Shift-kirjallisuuslehden päätoimittaja. Jennifer asuu Nashvillessä, mutta kotoisin Pohjois-Dakotasta, ja kun hän ei kirjoita tai työnnä nenäänsä kirjaan, hän yleensä juoksee polkuja tai futsu puutarhansa kanssa. Seuraa häntä Instagramissa tai Twitterissä.
