Ei-pienisoluinen keuhkosyöpä (NSCLC) on yleinen syöpätyyppi.
Cancer Support Communityn mukaan NSCLC muodostaa 80-85 prosenttia Yhdysvaltojen keuhkosyöpistä. Silti NSCLC-diagnoosi saattaa saada sinut tuntemaan itsesi yksin.
Jos tunnet näin, voit harkita liittymistä keuhkosyövän tukiryhmään. Jos olet hoitaja, voit kannustaa rakkaasi liittymään keuhkosyöpäyhteisöön, mutta voit jopa harkita liittymistä itse.
Tukiryhmään liittymisen edut:
- parantuneet sosiaaliset yhteydet muihin, joilla on NSCLC
- emotionaalinen tuki muilta, jotka käsittelevät samanlaisia olosuhteita
- mahdollisuudet oppia uutta ja arvokasta tietoa NSCLC-diagnoosistasi
- NSCLC-diagnoosin mahdolliset parantuneet näkymät
Lue lisää näistä eduista ja siitä, mistä löydät oikean yhteisön.
Sosiaaliset yhteydet ja henkinen tuki
Keuhkosyövän tukiryhmät niille, joilla on NSCLC, tai heidän hoitajilleen, voivat auttaa luomaan mielekkäitä sosiaalisia yhteyksiä ja emotionaalista tukea.
NSCLC-diagnoosiin liittyviä tunteita voi olla vaikea hallita yksin. Jos olet äskettäin saanut diagnoosin, perhe ja ystävät voivat jo tukea sinua, mutta voi olla hyödyllistä tukea ihmisiä, jotka ovat kokeneet tai kokevat samanlaisia kokemuksia.
Jos sinulla on ollut diagnoosi jonkin aikaa, voi olla hyödyllistä löytää tukea ihmisiltä, jotka ovat kokeneet samanlaisen elämäntavan kuin sinun. Saatat huomata olevasi syvästi yhteydessä muihin jakamalla joitain omia henkilökohtaisia kokemuksiasi pelkäämättä, että sinua ymmärretään väärin.
Hoitajia ei vapauteta vaikeuksista, jotka johtuvat rakkaasi diagnosoinnista NSCLC: stä.
Hoitajat viettävät suurimman osan ajastaan huolehtimalla rakkaastaan, ja tukiryhmät voivat olla hyödyllisiä auttamaan ymmärtämään, kuinka auttaa parhaiten rakkaansa sekä hallita omia tunteitaan.
Keuhkosyövän tukiryhmät mahdollistavat vapaan tilan ja säälimättömyyden ja toveruuden tunteen. Tämä puolestaan auttaa vähentämään komplikaatioiden, kuten masennuksen, riskiä.
Koulutusmahdollisuudet
Keuhkosyövän tukiryhmät tarjoavat myös koulutusmahdollisuuksia.
Ryhmäsi saattaa löytää resursseja seuraavista aiheista:
- muita NSCLC-hoitoja
- kokonaisvaltaiset vaihtoehdot
- erilaiset hengitysmenetelmät
- muuta hyödyllistä tietoa
Tukiryhmäkokouksissa on usein eri teema. Joitakin suosittuja teemoja ja aiheita ovat:
- keuhkosyövän hoitovaihtoehdot
- hyödyllisiä hengitystekniikoita
- tapoja estää syövän leviäminen
- tupakoinnin lopettamisen tekniikat
- liikuntavinkkejä
- jooga- ja meditaatiotekniikat
- vaihtoehtoinen lääke
- hoitajan ja kotihoidon tiedot
- menetelmät yhteydenpitoon lääkärisi kanssa
Lääketieteen ammattilaiset johtavat monia tukiryhmiä, joita yleensä pidetään sairaaloissa ja klinikoilla.
Kansallisten organisaatioiden, kuten Keuhkosyöpäliitto tai American Cancer Society, paikalliset luvut johtavat myös joitain ryhmiä.
Koulutustuki on kriittistä sekä äskettäin diagnosoiduille että niille, joille on jo tehty keuhkosyöpähoito. Syövän hoidossa on päivittäin uusia tapahtumia, ja on tärkeää pysyä ajan tasalla.
Parannetut näkymät
Tutkimukset viittaavat siihen, että syövän tukiryhmät voivat parantaa NSCLC-näkymiäsi. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kuitenkin luopua hoitosuunnitelmastasi.
NSCLC on erilainen jokaiselle henkilölle, joten on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten parantaa näkymiäsi.
Tarkkaa yhteyttä tukiryhmien ja eloonjäämisasteiden välillä ei vielä tunneta. Mutta kun otetaan huomioon muut yhteisön tuen edut, kannattaa kokeilla.
Oikean tukiryhmän löytäminen
Oikean yhteisön löytäminen jakamaan kokemuksiasi on avain menestykseen.
Ensin on päätettävä online- tai henkilökohtaisen tukiryhmän välillä.
Jotkut ihmiset haluavat tavata muita jäseniä henkilökohtaisesti. Jos olet huolissasi ajasta, matkasta tai liikkuvuudesta, voit valita online-ryhmän.
Toinen vaihtoehto on henkilökohtainen neuvonta, jos et ole tyytyväinen ryhmäasetuksiin.
On OK kokeilla erilaisia ryhmiä, kunnes löydät oikean sopivuuden. Älä anna periksi, ennen kuin löydät itsellesi sopivan. (Voit jopa harkita ryhmän perustamista, jos mahdollista.)
Seuraavat organisaatiot tarjoavat tukiryhmiä keuhkosyöpää sairastaville:
- American Cancer Society
- American Lung Association
- SyöpäHoito
- Keuhkosyöpäliitto
Voit myös keskustella lääkärisi kanssa yhteisössäsi olevista keuhkosyövän tukiryhmistä. Monissa sairaaloissa ja voittoa tavoittelemattomissa järjestöissä on ilmaisia koulutustilaisuuksia ja tukiryhmiä keuhkosyöpää sairastaville.
