Tänään olemme innoissamme esitellä nouseva ja tuleva tähti TV ja elokuvan tähti Mara Hall, joka asuu tyypin 2 diabeteksessa. Monet saattavat tunnistaa hänet hänestä toistuva rooli ”Greyn anatomiassa” vuosien varrella sekä esiintymiset esitysajoissa, kuten "Skandaali" ja "Asukas". Nyt hän on pääosassa uudessa ilta-saippuaoopperassa että juuri debytoi Oprah Winfrey -verkostossa tänä kesänä, ja hän kirjoitti ja näytteli äskettäin julkaistussa lyhytelokuvassa nimeltä "Juicy Ladies", joka perustuu hänen omaan elämäänsä tyypin 2 diabeteksen kanssa.
Maralla on myös kiehtova tarina ensimmäisestä rakkaudestaan klassisesta musiikista. Nautimme puhua hänen kanssaan puhelimitse hänen kotikaupunki Detroit, MI, äskettäin…
Mara Hall tyypin 2 diabeteksesta ja hänen näyttelijänurastaan
DM) Hei Mara! Voisitko aloittaa jakamalla kuinka oppinut, että sinulla on T2D?
MH) Muistan, että se oli noin vuonna 2000, janoin ja virtsasin koko ajan, enkä tiennyt mikä se oli. Kävin lääkärin luona ja hän kertoi minulle, että olin diabeetikko. En tietenkään ymmärtänyt, mitä se tarkoitti tuolloin. Hän on saattanut kertoa minulle, että syömällä paremmin ja laihtumalla voin ehkä muuttaa sitä - mutta se ei vain rekisteröitynyt minulle. Se pahensi, ja minut laitettiin Metformiiniin ja toiseen diabeteslääkkeeseen pillerimuodossa. Mutta en vain ottanut sitä vakavasti. Kuten tiedät tyypin 2 kohdalla, ei todellakaan ole mitään merkittäviä oireita ... Sitä kutsutaan hiljaiseksi tappajaksi, koska se toimii kulissien takana, eikä ehkä ole selvää merkkiä siitä, että olet kehittänyt tämän. Ehkä seuraavan kerran, kun olin käynyt lääkärillä, minulla diagnosoitiin tyypin 2 diabetes. Mutta en tehnyt mitään muuttaakseni elämäntyyliäni.
Mikä muuttui sinulle?
Vuonna 2002 veljeni kuoli yhtäkkiä siihen, mitä myöhemmin havaitsimme olevan diabeettisen ketoasidoosin (DKA) oireita. Hän meni koomaan, koska hänellä oli diabetes eikä hän tiennyt sitä. Silloin se todella tuli todelliseksi minulle. Perheeni alkoi ottaa huomioon kaiken terveydellämme. Hän oli ensimmäinen, jossa diabetes tuli kuvaan, ja sitten äidilleni ja sitten isälleni diagnosoitiin tyyppi 2 ennen minua. Olemme kaikki diabeettisia. Veljeni kuolema oli vaikea niellä ja kova pilleri, mutta siitä huolimatta en silti käsitellyt sitä tosiasiaa, että olin diabeetikko ja minun piti tehdä joitain muutoksia elämässäni. Olin diabeteksen torjunnassa.
Kuinka voitit tuon kieltämisen?
Olen ollut raskaana koko elämäni, mutta se ei ollut ongelma, ennen kuin muutin Kaliforniaan, jossa oli näyttelijämahdollisuus televisio-ohjelman roolille, jossa minun pitäisi laihtua. Se oli kuin Suurin pudottaja tapaa Tanssia tähtien kanssa, nimeltään Tanssi perseesi pois happiverkostossa. Se oli ensimmäinen kerta, kun se napsautti minua, että voisin laihtua ja hallita paremmin diabetesta ja olla terveempi. Kun olen lopettanut näyttelyn ja menettänyt noin 100 kiloa, olin NutriSystemin diabeteksen tiedottaja. Pidin painon pois kolme tai neljä vuotta ... mutta se alkoi palata, jos en hoitanut itseäni. Joten on ollut jatkuvaa taistelua terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi ja fyysisesti ja henkisesti tekemiseni puolesta ja syömisen terveellisemmäksi.
Aikooko äidiksi tuleminen äskettäin motivoida sinua tekemään paremmin T2D-hallinnassasi?
Kyllä se teki. Minulla oli juuri kaunis tytär noin kuusi kuukautta sitten. Ennen sitä se oli minulle paljon kovempi. Menisin endoosi ja hän ilmoitti minulle, että A1C oli 7,2%, ei minulle hyvä. Oli kuin pelasin venäläistä rulettia terveydelläni, ja taistelin. Minun piti saada insuliini, kun olin raskaana, ei niin itselleni kuin syntymättömälle lapselleni. He panivat minut tiukkaan ruokavalioon ja insuliiniin.
Ensimmäisen kerran vuosien ajan, koska olin menettänyt kaiken painon TV: lle, tunsin olevani hallinnassa diabetesta. Otan sen ennen jokaista ateriaa ja yöllä, ja luulen, että se oli minulle parempi vaihtoehto. Olisin ottanut pillereitä ja yrittänyt hallita sitä ruokavalion ja liikunnan avulla, mutta se ei toiminut. Joten insuliinin kanssa se oli vihdoin hallinnassa minua ja tyttäreni. Hän on terve ja kukoistava, ja jatkan ja yritän kartoittaa kunto-ohjelmaa, koska haluaisin kokeilla päästä eroon insuliinista, jos pystyn jossain vaiheessa.
Kohtasitko lääkärit vastustusta aloittaessasi insuliinin?
Ei, he panivat minut heti insuliiniin, kun olin raskaana saadaksesi minut paremmin hallintaan. Ja sitten minulle määrättiin endokrinologi, joka oli erikoistunut diabetekseen, ja jäimme insuliiniin. Uskon rehellisesti, että se on parempi kuin pillereitä. Niiden kanssa sinusta tuntuisi pörröinen tai väsynyt etkä vain itse. Insuliinin avulla voin vain jatkaa ja elää elämäni. Se ei ole iso juttu, ja minusta tuntuu paremmalta. On todella valitettavaa, että jotkut lääkärit käyttävät pelotaktiikkaa insuliiniin. Olen kuullut vain kauhutarinoita suun kautta otettavista lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa muita komplikaatioita, ja tiesin vain vihanneeni näiden pillereiden ottamista; he eivät toimineet hyvin minulle. Insuliini on minulle niin paljon parempi kuin mitä määrättiin.
Ennen näyttelemistä olit koulun musiikinopettaja?
Olen Detroitista ja menin kouluun East Sideilla siellä. Olin musiikinopettaja Henry Fordin lukiossa ja Ann Arbor Trail Middle Schoolissa Detroitissa, ennen kuin muutin LA: han näyttelijäuraan. Valitettavasti minut lomautettiin musiikinopettajana vuonna 2006. Kaikki nuoret opettajat, jotka oli palkattu vuodesta 2001, päästettiin lopulta irti ongelmien ja budjettileikkausten vuoksi Detroitin julkisissa kouluissa. Sieltä palasin takaisin kouluun jatko-opinnoilleni klarinettiesityksestä, koska olen klassinen klarinetisti.
Odota, sinäkin olet klassinen klarinetisti ?!
Joo. Valmistuttuani perusopinnoista jatkoin opiskelemaan klassisen klarinetin suorituskykyä Cincinnati-yliopiston musiikkikonservatoriossa. Valmistuttuani maisterintutkinnostani jatkoin kaksi vuotta tohtorintutkinnossani klarinetin suorituskyvyssä. Harjoitukseni jälkeen esiintyin parissa Michiganin Community Wind Ensemblessa, mutta keskityin pääasiassa klassisten taitojeni välittämiseen opiskelijoilleni, kun minusta tuli bändinjohtaja / musiikinopettaja.
Aluksi se oli tauko vuodeksi tai kahdeksi, ennen kuin voisin jatkaa ja jatkaa uraa näyttelijänä. Mutta puhuin juuri siinä vaiheessa yliopistossa, koska en uskonut näyttelijän olevan todellinen ura.
Joten miten teit harppauksen musiikin opettamisesta näyttelemiseen?
Kun olin lukion bändijohtajatasolla, lähetettiin lähetys todellisuusnäyttelyn koe-esiintymisestä Ei juuri mahdollisuuksia. Tanssiisin aina lasteni kanssa marssibändin aikana tai ilmoitin heille, ja ihmiset sanoivat minulle: "Mara, sinun pitäisi harkita viihde-uraa." Sanoisin vain: "Ei, se ei todellakaan ole ura. Siellä on suunnitelma, ja se on fantasiamaata. "Mutta tällä kertaa näin postituksen ja nauhoitin itseni tanssimaan bändin opiskelijoiden kanssa ja lähetin sen sisään. Lähes melkein esitykseen, minun ja toisen ihmisen välillä. Mutta minulle se oli merkki. Ja sitten minut lomautettiin. Joten palasin takaisin kouluun ja ... ja aloitin näyttelijätunnit, koska se oli teatterikoulu. Pääsin pääosaan yhteen päätuotantotuotteista. Ajattelin: 'Tämä on outoa! Olen musiikin opiskelija, joka sai juuri teatteriroolin joukon teatteriopiskelijoiden kanssa. '
Joten sieltä hyväksyin nämä merkit ja tajusin, miten kaikesta tästä tulisi järkeä. Kuuntelin Suurin pudottaja missä olin myös finalisti. Sitten menin New Yorkiin ja näin Väri violetti Broadwaylla, ja tiesin, että halusin pystyä tekemään sen. Päätin muuttaa Los Angelesiin harjoittelemaan näyttelijöitä. Pudotin tohtoriohjelmastani, palasin Detroitiin ja osallistuin kaikkiin näytelmiin tai esityksiin, jotka voisin löytää siellä teatterista. Aloitin siellä näyttelijätunteja ja sain pari keikkaa musikaaleilla ja näytelmillä ennen lähtöäni Kaliforniaan. Syksyllä 2007 ajoin kolme päivää yksin Kaliforniaan Ford Focuksellani päästäkseni LA: han.
Kuinka meni, kun tulit Los Angelesiin?
Olin onnekas, koska minulla oli useita korkeakoulututkintoja, eikä minun tarvinnut odottaa pöytiä päivätyönä. Pystyin periaatteessa opettamaan ja ansaitsemaan elantoni sillä tavalla, kunnes ansaitsin sen näyttelijänä. Kyse oli verkostoitumisesta ja luokkien ottamisesta, ja pidin vain jalkani kaasupolkimella.
Sain ensimmäisen TV-roolini Nickelodeon-sarjassa nimeltä Voitokas vuonna 2009. Sieltä jatkoin eteenpäin: opiskelijaelokuvat USC: ssä ja AFI: ssä sekä pro bono -työ eteenpäin siirtymiseksi. Teet yhden projektin, ja ihmiset nousevat jatkuvasti riveihin, ja nouset heidän kanssaan ... Joten minusta tuli työskentelevä näyttelijä ja opetin edelleen. Lopulta minusta tuli taiteellinen johtaja voittoa tavoittelemattomalle Harmony-projektille Etelä-LA: ssa, jossa opetin musiikkia - erityisesti jazzia, pienituloisille opiskelijoille. Se piti minua menossa, kun en toiminut. Joten kaadoin kaiken opiskelijoihini, ja se auttoi näyttelijäurani kukoistamaan nopeammin, koska en ollut keskittynyt vain näyttelemiseen, näyttelemiseen, näyttelemiseen.
Vau, mikä alku! Mitkä ovat roolit, joista saatat olla eniten tunnustettu?
Viimeksi olin molempien jaksossa Asukas ja Skandaali vuonna 2018, ja ennen sitä soitin sairaanhoitaja Kathleenia Greyn anatomia, vuosina 2013--2016.
Ja siellä oli joitain muita lasten esityksiä, mukaan lukien Bella ja bulldogit sivustolla Nickelodeon. Sain vain tähtiosia televisiosta ja elokuvista, ja sitten pari vuotta sitten menin Sundance-elokuvajuhlille ja tein siellä hienoja verkostoja. Siellä minulla oli idea elokuvaksi ja tapasin joitain ihmisiä auttamaan siinä.
Mahdolliset muistelmat Bella ja bulldogit ja työskentelemme Brec Bassingerin kanssa, joka näytteli Bellana ja asuu itse tyypin 1 diabeteksella tosielämässä?
En edes tiennyt sitä! Kaikki kohtaukseni olivat hänen kanssaan, emmekä puhuneet diabeteksesta. Hän ei luultavasti ollut niin avoin siitä. Ellet ehkä näe hänen ottavan insuliinia tai tönäisi sormiaan, se ei olisi tullut esiin osana keskustelua asetetulla tavalla. En ottanut insuliinia silloin, mutta nyt, jos olen asetettu ja tarvitsen ottaa insuliinin, pudotan sen vain ja ampun ylös. Ihmiset saattavat kysyä, mistä on kyse, ja minä vain sanon heille, että se on minun insuliini tyypin 2 diabetekselleni. Mutta hän on nuorempi, joten ehkä se ei ollut asia, jota hän näytti muille.
Sinun Mehukkaat naiset lyhytelokuva kutoo nimenomaan omassa T2-diabeteksesi tarinassasi, eikö?
Kyllä, käsite koskee elämästäni tyypin 2 diabeetikkona - Angie-nimisen hahmon kautta - ja kamppailen painon kanssa, omavaraisuuden löytämisen ja rakkauden etsimisen kanssa kaikista vääristä paikoista. Valmistin ja esitin siinä ennalta, kirjoitin elokuvan, koska se on todistus elämästäni diabeetikkona, kieltäydyn diabeteksesta ja yritin löytää mekanismin selviytyä siitä. Ja yrittää elää parempaa elämää ja pysyä johdonmukaisena, kun se on jatkuvaa taistelua minulle joka päivä.
Saimme sen tapahtumaan 33 000 dollarin budjetilla. Se tuli loistavan näyttelijöiden ja miehistön kanssa. Se on todistus päättäväisyydestä ja että jos panet mielesi johonkin, voit tehdä mitä tahansa. Se tapahtui minulle. Se on tarkoitettu kaikille sen kanssa kamppaileville tyypin 2 lapsille, jotka eivät ymmärrä, että tämä voi tappaa tai vaikuttaa minuun. Se yrittää löytää myönteisen näkymän selviytyessämme tästä tilasta, siitä todellisuudesta, että pistämme sormeasi joka päivä ja tarkistat sokereita tai otat insuliinia tai pillereitä ja vain käsittelet kaikkea sitä ... samoin kuin seuraamuksia, jos et ryhdy toimiin. ja olla ennakoiva diagnoosisi kanssa.
Kuulostaa siltä, että lähetät signaalin tarpeesta ottaa prediabetes ja T2D vakavasti?
Kyllä minä olen. On tärkeää, että tuo yleisen tietoisuuden viesti on siellä. Jos tiedät paremmin, voit tehdä paremmin. Olin yksi niistä, jotka eivät ottaneet sitä vakavasti. Ja seurauksia on. Minulle se on psykologinen taistelu, jolla on diabetes. Leimautumista on paljon. Ja niin paljon siitä palaa siihen, miten sinut kasvatettiin, ruoan osalta.
Afrikkalais-amerikkalaisessa yhteisössä emme syö monta kertaa niin hyvin kuin pitäisi. Näin meitä ei kasvatettu. Meitä kasvatettiin eteläisen ruoan ja mukavuuden suhteen, niin monilla hiilihydraateilla ja kaikella muulla. Internetin ja näiden resurssien yleistyessä ihmiset voivat nähdä, että heidän on aloitettava terveellisempi ruokailu. Se on helpommin saavutettavissa verrattuna siihen, miten kasvoimme vain tietäen vain paistetuista ruoista tai McDonaldsista ja pizzasta koko ajan. Se oli osa kulttuuriamme, samoin kuin latinalaisamerikkalaisessa kulttuurissa, jossa sinulla on papuja ja riisiä tortilloissa. Se on suuri syy siihen, miksi tyyppi 2 on niin laajalle levinnyt niiden ruokavalintojen takia, jotka olivat eniten käytettävissä - etenkin kaupunkien tai pienituloisten alueiden sisällä, joissa ei ole suuria ruokaketjuja terveellisempään ruokaan. Ruoka-aavikoita on, ja on vaikea löytää näitä terveellisempiä vaihtoehtoja, varsinkin koska se maksaa enemmän rahaa. Kukaan ei tee siitä helppoa.
Olet pääosassa myös uudessa sarjassa nimeltä Kunnianhimo, eikö?
Näyttely debytoi kesäkuussa, ja se on 18 jakson ohjelma Oprah Winfrey -verkossa. Se tutkii rakkautta, voimaa ja politiikkaa Atlantassa, Georgiassa, ja keskittyy voimakkaaseen kilpailuun muodostuvien laillisten kotkien välillä, joita esittävät Robin Givens ja Essence Atkins, jotka ovat entisiä parhaita ystäviä yliopistosta ja löytävät itsensä vastustajiksi henkilökohtaisesti ja ammattimaisesti. Pelaan salaperäistä sukulaista, joka tulee kaupunkiin keskellä kaaosta, epäselvillä aikomuksilla. Vain hämmästyttävä yön draama / saippuaooppera, joka on hyvin skandaalista ja sensaatiota. Se on erittäin mehukas, ja olen innoissani voidessani olla mukana näyttelyssä.
Mitä seuraavaksi sinulle?
Etsin aina uusia tapoja nylkeä kissa ja yritän vain pärjätä paremmin omassa elämässäni ja elämäntavassani. Jos siellä on joku, joka kamppailee sen kanssa kuten minä, vain tiedä, että voit tehdä tämän ja elää terveellistä elämäntapaa. Olen yksi niistä, jotka työskentelevät ja pyrkivät joka päivä. Se on minun neuvoni kaikille, Diabetes-maassa.
Olen työskennellyt 11 vuotta päästäkseen minne olen, ja se on ollut osoitus säilyvyydestä ja uskollisuudesta - vain pitää kiinni unelmistasi ja toteuttaa se. Uskon, että kovalla työllä on kykyjä joka päivä. En voi odottaa, mitä tapahtuu seuraavalla matkalla.
Kiitos Maralle tarinan jakamisesta ja tietoisuuden lisäämisestä. Arvostamme häntä siitä, että hän käyttää alustaansa muutokseen!
Voit seurata Maraa Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.
.jpg)
