Abstrakti ajattelu: Mikä se on, miksi sitä tarvitsemme ja milloin se vahvistetaan

Tänään olemme pakkomielle tiedoista. Jokaisen toimialan asiantuntijat löytävät nerokkaita tapoja mitata ja kuvata miljoonia datapisteitä päivittäin.

Mutta data on käytännössä arvoton, ellei joku osaa tarkastella lukuja, havaita malleja, analysoida näiden kuvioiden merkitystä ja kehittää kertomuksia selittääkseen niitä kaikille muille.

Ero tiedonkeruun ja sen merkityksen ymmärtämisen välillä on ero konkreettisen ja abstraktin ajattelun välillä.

Abstrakti ajattelu on kyky ymmärtää todellisia käsitteitä, kuten vapaus tai haavoittuvuus, mutta jotka eivät ole suoraan sidoksissa konkreettisiin fyysisiin esineisiin ja kokemuksiin.

Abstrakti ajattelu on kyky absorboida tietoa aisteistamme ja luoda yhteyksiä laajempaan maailmaan.

Hieno esimerkki abstraktista ajattelusta työssä on huumori. Koomikot ovat abstraktin ajattelun asiantuntijoita. He tarkkailevat ympäröivää maailmaa. He havaitsevat ristiriitaisuudet, järjettömyydet ja suuttumukset. Ja he rakentavat vitsejä odottamattomista yhteyksistä.

Kuinka käytät abstraktia ajattelua

Abstraktia ajattelua pidetään korkeamman asteen päättelytaitona. Käytät sitä, kun:

• luoda asioita
• puhua kuvaannollisesti
• ratkaista ongelmia
• ymmärtää käsitteitä
• analysoida tilanteita
• muodostavat teorioita
• aseta asiat perspektiiviin

Abstrakti vs. konkreettinen ajattelu

Abstrakti ajattelu määritellään yleensä sen vastakohdan: konkreettisen ajattelun rinnalla. Konkreettinen ajattelu liittyy läheisesti kohteisiin ja kokemuksiin, jotka voidaan suoraan havaita.

Esimerkki tehtävästä, johon liittyy konkreettista ajattelua, on projektin jakaminen erityisiksi, kronologisiksi vaiheiksi. Tähän liittyvä abstrakti ajattelutapa on ymmärtää syitä, miksi projekti on tärkeä.

Suurimman osan meistä tarvitsee käyttää sekoitusta konkreettisesta ja abstraktista ajattelusta toimiakseen hyvin jokapäiväisessä elämässä.

Kuinka kehitämme kykyä ajatella abstraktisti?

Abstraktit ajattelutaidot kehittyvät kasvaessamme ja kypsyessä. Sveitsiläinen psykologi Jean Piaget selitti tapaa, jolla lasten ajattelukyky muuttuu ikääntyessään.

Piaget sanoi, että vauvat ja pikkulapset ajattelevat syntymästä noin 2 vuoden ikään saakka yleensä konkreettisesti. He tarkkailevat ja tutkivat ympäröivää maailmaa viiden aistinsa ja motoristen taitojensa avulla.

Katso Cheerio lattialla, purista sitä sormenpäilläsi ja laita se suuhusi. Päätä, että pidät siitä. Toista prosessi.

2–7-vuotiailta lapset kehittävät kykyä ajatella symbolisesti, mikä voi olla abstraktin ajattelun perusta. He oppivat, että symbolit, kuten kirjaimet, kuvat ja äänet, voivat edustaa todellisia esineitä todellisessa maailmassa.

7-vuotiaista noin 11-vuotiaille lapsille kehittyy looginen päättely, mutta heidän ajattelunsa pysyy pitkälti konkreettisena - sidoksissa siihen, mitä he tarkkailevat suoraan.

Joskus noin 12-vuotiaana ja jatkuen aikuisikään, useimmat ihmiset rakentavat konkreettista päättelyään ja laajenevat abstraktiin ajatteluun.

Tähän vaiheeseen sisältyy kasvava kyky laittaa itsensä muiden kenkiin (käyttää abstraktin ajattelun metaforaa), oppia empatiaan. Empatian harjoittamista pidetään abstraktina ajattelukykynä.

Abstrakti päättely koulussa

Monet opiskelijoiden koulussa suorittamista tehtävistä ovat sidoksissa abstraktiin ajatteluun. Matemaattiset taidot ovat usein abstrakteja. He luottavat kykyyn käsittää numeroita ja operaatioita asettamatta aina fyysisiä esineitä.

Kielen tutkimukseen sisältyy usein abstraktien ideoiden analysointi ja ilmaiseminen, yleistysten tekeminen ihmisluonnosta ja konflikteista sekä oppiminen kirjoittamaan kuvitteellisia vertailuja, kuten metaforoja ja vertauksia.

Historia, yhteiskuntatiede, filosofia ja politiikka edellyttävät kykyä ajatella yleisesti sosiaalisia ongelmia ja käyttää eettistä harkintaa. Tiede vaatii opiskelijoita ehdottamaan, testaamaan ja tarkistamaan hypoteeseja ja teorioita.

Koulun akateemisten näkökohtien lisäksi tyypillisen koulupäivän aikana esiteltyjen monimutkaisten sosiaalisten tilanteiden selaaminen sisältää myös abstraktia ajattelua.

Abstraktin ajattelun edut

Abstraktisti ajattelevat ihmiset ovat usein hyviä:

• älykkyyskokeiden tekeminen
• monimutkaisten ongelmien ratkaiseminen
• kaikenlaisen taiteen luominen
• uusien vaihtoehtojen ja ohjeiden keksiminen (erilainen ajattelu)

Kuinka parantaa abstraktia ajattelua

Jos haluat parantaa abstrakteja ajattelutaitojasi, voit kokeilla seuraavia asioita:

helppoja tapoja parantaa abstraktia ajatteluasi

• Improvisoida. Jos alueellasi on improvisaatioteatteriryhmä, harkitse työpajan järjestämistä, jonka avulla voit tutustua tähän avoimeen esitystapaan.
• Ratkaise pulmia. 3D-, visuaaliset ja sana-palapelit kouluttavat sinua ajattelemaan muita vaihtoehtoja kuin sinulle heti tulevat.
• Rakenna 3D-malleja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnontieteiden, tekniikan, insinöörien ja matematiikan ammattilaiset parantavat abstraktia ajattelukykyään tekemällä taide- ja käsityöprojekteja.
• Tutki optisia harhoja. Jotkut tutkijat käyttävät taidetta ja valokuvia optisilla illuusioilla kouluttaakseen opiskelijoita näkemään asioita monin tavoin, mikä on abstraktin päättelyn tunnusmerkki.
• Pelaa kuviokielellä. Kyky kirjoittaa vertauksia, metaforoja, analogioita ja jopa personointikappaleita voi stimuloida abstraktia ajattelua. Ajattele jotain konkreettista ja liitä se johonkin abstraktiin: "Sinä päivänä, jona hänet tuomittiin, satoi jatkuvasti, ikään kuin oikeus itki." Tai "Psykologi teki seksistisen huomautuksen sanoen, että naisten mielet olivat kuin spagettikulhot."

Ehdot, jotka voivat rajoittaa abstraktia päättelyä

Jotkut neurologiset tilat saattavat häiritä kykyäsi ajatella abstraktisti.

• Autismispektrihäiriö. Tutkijat ovat havainneet, että joillakin autismin taajuushäiriöillä voi olla ongelmia käsitteiden ja ongelmanratkaisun kanssa.
• Skitsofrenia. Skitsofrenia voi rajoittaa joitain abstraktin ajattelun muotoja, erityisesti sosiaalisten tilanteiden tulkinnassa.
• Traumaattiset tai orgaaniset aivovammat. Tapaturmien ja synnytystä edeltävien altistumisten aiheuttamat vammat, mukaan lukien sikiön alkoholikirjon häiriöt, voivat vaikuttaa aivojen alueisiin, jotka mahdollistavat abstraktin ajattelun.
• Älyvammaisuus. Henkisesti heikentyneillä henkilöillä on usein vaikeuksia käyttää ja ymmärtää abstrakteja ajattelutaitoja.
• Dementia. Usein monen tyyppisiin dementioihin liittyvät aivojen osat ovat samat osat, jotka hallitsevat abstrakteja ajattelutaitoja.

Kun abstrakti ajattelu ei ole hyödyllistä

Joskus kyky kuvitella, ennustaa ja luoda yhteyksiä häiritsee terveellistä toimintaa.

Ota esimerkiksi kognitiivinen vääristymä, joka tunnetaan katastrofaalisena.Jos kuvitat tavallisesti pahemman tilanteen, saatat lisätä ahdistustasoasi tai pahentaa masennuksen oireita.

Ylisyöttö on toinen esimerkki. Jos koet takaiskun todisteena epäonnistumisestasi, kykysi yleistää on tekemässä epätarkkoja ja haitallisia johtopäätöksiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tällainen abstraktio on yleistä ahdistuksen ja masennuksen kanssa.

Jos sinulla on jokin näistä ehdoista, saatat huomata, että abstrakti ajattelu on toisinaan ongelmallista:

• ahdistus
• masennus
• pakko-oireinen häiriö (OCD)
• posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)

Hyvä uutinen on, että tutkijat ovat havainneet, että voit harjoitella konkreettisia ajattelutaitoja ja käyttää niitä masennuksen oireiden parantamiseen ja jopa auttaa sinua päätöksenteossa masennuksen aikana.

Nouto

Abstrakti ajattelu on kyky harkita käsitteitä pidemmälle kuin mitä fyysisesti havaitsemme. Kuvioiden tunnistaminen, ideoiden analysointi, tietojen syntetisointi, ongelmien ratkaiseminen ja asioiden luominen käsittävät kaikki abstraktin ajattelun.

Kyky ajatella abstraktisti kehittyy kypsyessä, ja voimme tarkoituksellisesti parantaa abstraktia ajattelukykyämme improvisoimalla ja pelaamalla pulmilla, malleilla ja kielellä.

Terveellisen tasapainon löytäminen abstraktin ja konkreettisen ajattelun välillä on tärkeää hyvän mielenterveyden ja päivittäisen toiminnan ylläpitämiseksi.