7 vinkkiä käsiteltäessä emättimen hajua

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Nopeat faktat

• Emättimillä on luonnollisia hajuja.
• Jokaisen naisen emättimen haju on erilainen.
• Jos epätavallinen haju pahenee, ota yhteys lääkäriisi.

Onko emättimen haju luonnollinen?

Epätavallista emättimen hajua esiintyy ajoittain. Silloinkin kun pidät hyvää huolta kehosta ja emättimestäsi, saatat tuntea tuntemattomia hajuja. Mikä ei ole normaalia, ovat pysyvät tai voimakkaat hajut.

Ensimmäinen kysymys, jonka sinun tulee kysyä itseltäsi, jos pidät emättimen hajua epänormaalina, on: Mikä on normaalia? Emättimillä on luonnollisia hajuja, ja jokaisen naisen haju on erilainen.

Terveelle emättimelle tyypillistä tuoksua voidaan parhaiten kuvata "myskiksi" tai "meheväksi". Kuukautiskierto voi aiheuttaa hieman "metallisen" tuoksun muutamaksi päiväksi. Yhdyntä voi muuttaa hajua väliaikaisesti.

Emättimesi puhdistaa itsensä luonnollisesti. Jos jätät emättimen omille laitteilleen, se voi luonnollisesti ylläpitää terveellistä pH: ta ja pitää epäterveelliset bakteerit loitolla.

Mutta jos huomaat huomattavan eron hajustasi, saatat kokea merkin mahdollisesta ongelmasta.

Voimakkaat hajut, kutina ja ärsytys sekä epätavallinen purkaus ovat kaikki merkkejä siitä, että sinulla voi olla jotain muuta kuin vain epätavallinen emättimen haju.

7 tapaa päästä eroon emättimen hajusta

Joskus saatat tarvita vähän apua hajun poistamiseen. Seuraavat tekniikat voivat auttaa sinua luonnollisesti poistamaan epätavalliset emättimen hajut:

1. Käytä hyvää hygieniaa

Pese alue jalkojesi välissä. Hellävarainen pesulappu auttaa pestä kuolleen ihon, hiki ja lian. Voit käyttää lempeää saippuaa ulkopuolelta.

Häpyhuulten alueella alue on paljon herkempi, ja saippua usein palaa ja ärsyttää. Veden antaminen juosta alueen yli riittää usein pitämään häpyhuulet emättimen ympärillä. Itse emättintä ei tarvitse puhdistaa.

Vältä loofaa, koska ne voivat aiheuttaa pieniä repeämiä ja altistaa alueen mahdolliselle infektiolle.

Älä käytä hajustettuja saippuoita tai vartalopesua. Tuoksut ja kemikaalit saattavat häiritä emättimen luonnollista pH-arvoa. Baarisaippuat voivat olla lempeämpiä kuin vartalonpesu, mutta lämmin vesi riittää.

2. Käytä vain ulkopuolisia hajunpoistotuotteita

Jos haluat käyttää suihkeita tai hajusteita, käytä niitä vain häpyhuulten ulkopuolella, emättimen lähellä. Älä työnnä niitä. Ne voivat järkyttää luonnollista kemiaasi ja johtaa suurempiin ongelmiin.

3. Vaihda alusvaatteet

Jos käytät normaalisti satiini-, silkki- tai polyesteripikkuhousuja, vaihda 100 prosentin puuvillaan.

Puuvilla on hengittävää ja tekee erinomaista työtä imemällä hiki ja nesteet kehosta. Ylimääräinen kosteus voi häiritä luonnollisten bakteerien määrää ja johtaa infektioihin.

4. Tarkastellaan pH-arvoa

OTC-tuotteet voivat auttaa palauttamaan emättimen luonnollisen pH: n.

Jos kokeilet yhtä ja haju pysyy tai pahenee, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Saatat joutua käyttämään toista tuotetta tai saatat joutua käymään lääkärisi kanssa hoidettavan infektion varalta.

5. Eteeriset öljyt

Eteerisen öljyn hoidolla on hyvin vähän lääketieteellistä tutkimusta sen tukemiseksi. Joillakin eteerisillä öljyillä on antimikrobisia ja sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään ja poistamaan bakteereja.

Älä kuitenkaan koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle laimentamatta niitä ensin kantajaöljyssä. Jopa laimennetut eteeriset öljyt voivat silti ärsyttää emättimen aluetta.

Saatat löytää OTC-voiteita, joissa on eteerisiä öljyjä, mutta käytä niitä vain, jos on olemassa suositus käytettäväksi sukuelinten alueella.

6. Liota etikkaan

Usein kuumat kylvyt ja suihkut voivat häiritä luonnollista pH-arvoa, mutta yksi tyyppinen kylpyamme voi olla hyödyllinen. Kaada kuppi tai kaksi omenaviinietikkaa lämpimään kylpyyn ja liota 20 minuuttia. Etikka voi luonnollisesti vähentää bakteereja.

7. Reseptihoidot

Reseptihoidot voivat auttaa poistamaan hajuun vaikuttavat syyt. Jos koti- tai OTC-hoidot eivät onnistu, saattaa olla aika keskustella lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista.

Milloin lääkäriin

Jos tähän hajuun liittyy epätavallisia oireita, sinun on ohitettava kotihoito ja neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Esimerkiksi, jos emättimen haju on normaalia voimakkaampi ja näyttää vahvistuvan, saatat tarvita ajanvarauksen.

Samoin "hämärä" haju on syy varata aika. Likainen haju on oire emättimen infektiosta.

Nämä hajut voivat olla merkkejä ongelmasta, joka ei parane. Saatat tarvita lääkärisi määräämään lääkkeitä tai reseptilääkkeitä.

Et halua lykätä hoitoa. Hoitamaton infektio voi vaikuttaa kykyyn tulla raskaaksi myöhemmin elämässä.

Jotkut emätinvuodot ovat normaaleja. Jos huomaat vuotojen lisääntymistä tai että nesteet eivät ole enää valkoisia tai läpikuultavia, sinulla voi olla infektio.

Satunnainen kutina on myös normaalia, mutta jos sinulla esiintyy usein kutinaa tai kipua ärsyttävää, saatat kokea merkkejä suuremmasta ongelmasta.

Vinkkejä tulevaisuuden hajujen estämiseen

Kun olet poistanut epätavallisen emättimen hajun, pidä nämä vinkit mielessä toisen ongelman estämiseksi myöhemmin:

• Harkitse probiootteja. Probiootit, jotka ovat sinulle hyviä bakteereja, voivat auttaa ylläpitämään emättimen pH-tasapainoa. Probioottisia ruokia ovat jogurtti, kombucha ja pastöroimaton hapankaali.
• Säilytä terveellinen ruokavalio. Tavoitteena on syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja vähärasvaisia ​​proteiineja. Tasapainoinen ruokavalio tekee terveestä kehosta, ja se sisältää emättimen.
• Pysy hydratoituna. Runsaan veden juominen on hyvä muulle kuin vain ihollesi. Se voi auttaa myös emättimen yleistä terveyttä kannustamalla terveellistä hikoilua ja nesteen vapautumista.
• Vältä suihkuttamista ja kuorintaa. Voit ajatella, että ne auttavat poistamaan huonoja bakteereja, mutta myös hyviä bakteereja. Anna kehosi selvittää bakteerisuhteet ja ohita nämä luonnottomat pesut.
• Pese sukupuolielinten alue ennen yhdyntää ja sen jälkeen. Sukupuoli tuo esiin bakteereja sekä vieraita aineita, kuten kondomien voitelua ja spermisidiä. Pese ennen seksiä ja sen jälkeen luonnollisten bakteeritasojen ylläpitämiseksi.
• Leikkaa tiukat vaatteet. Liian tiukat vaatteet eivät anna emättimen ja nivusien alueen hengittää. Runsaan hapen saanti on välttämätöntä emättimen hyvälle terveydelle.
• Käytä puuvillapikkuhousuja. Puuvillaiset pikkuhousut imevät pois ylimääräisen kosteuden hikoilusta tai vuotamisesta. Synteettiset kankaat eivät ole tässä niin hyviä.

Alarivi

Kotihoidot auttavat yleensä vähentämään epätavallista emättimen hajua noin viikossa. Jos haju ei ole kadonnut tai se muuttuu vahvemmaksi, ota yhteys lääkäriin.

Voimakas emättimen haju voi olla merkki suuremmasta ongelmasta, jota et ehkä pysty hoitamaan itse. On parempi nähdä lääkäri aikaisin, jotta ongelma ei pahenisi.