Ihmiset hymyilevät useista syistä. Voit hymyillä, kun huomaat kaatuneen bestie-matkatavarasi matkatavaroissa, kun otat yhteyttä työtovereihisi esityksen aikana tai kun kuvitelet entisen asianajajan kompastuvan matkalla oikeustaloon.
Ihmiset kiehtovat hymyilevät - ne kaikki. Mona Lisasta Grinchiin olemme kiehtovia sekä aitoja että väärennettyjä. Tämä arvoituksellinen ilme on ollut satojen tutkimusten kohteena.
Tässä on mitä tiedämme kymmenestä erilaisesta hymyilystä, miltä ne näyttävät ja mitä ne tarkoittavat.
Hymyilemisen sosiaaliset toiminnot
Yksi hyödyllisimmistä tavoista luokitella hymyjä on heidän sosiaalisen tehtävänsä tai tarkoituksensa mukaan, jota he palvelevat ihmisryhmissä.
Yleisesti ottaen on olemassa kolmenlaisia hymyjä: palkkahymyjä, kuulumishymyjä ja hallitsevia hymyjä.
Hymy voi olla yksi vaistomaisimmista ja yksinkertaisimmista ilmaisuista - vain parin kasvolihaksen nostaminen. Mutta hymy on sosiaalisen vuorovaikutuksen ja viestinnän muoto monimutkainen, dynaaminen ja voimakas.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset ovat uskomattoman havainnollisia näiden hymyjen lukemisessa ja tunnistamisessa sosiaalisissa tilanteissa.
Monet ihmiset pystyvät tunnistamaan oikein, minkälaisen hymyn he ovat todistamassa, ja tietyntyyppisten hymyjen näkemisellä voi olla voimakkaita psykologisia ja fyysisiä vaikutuksia ihmisiin.
10 tyyliä hymyilee
Tässä on 10 yleisintä hymyn tyyppiä:
1. Palkinto hymyilee
Monet hymyt syntyvät positiivisesta tunteesta - tyytyväisyydestä, hyväksynnästä tai jopa onnesta keskellä surua. Tutkijat kuvaavat näitä "palkitseviksi" hymyiksi, koska käytämme niitä motivoida itseämme tai muita ihmisiä.
Palkitsemishymyihin liittyy paljon aistien ärsykkeitä. Suun ja poskien lihakset aktivoituvat, samoin kuin silmän ja kulmien lihakset. Aistien positiivisempi panos lisää hyviä tunteita ja johtaa käyttäytymisen vahvistumiseen.
Esimerkiksi kun vauva hymyilee odottamattomasti äidilleen, se laukaisee dopamiinipalkintokeskukset äidin aivoissa. (Dopamiini on hyväntuulinen kemikaali.) Äiti palkitaan siten vauvan ilmeisestä onnesta.
2. Affiliative hymyilee
Ihmiset käyttävät myös hymyjä rauhoittaakseen toisia, olemaan kohteliaita ja välittämään luotettavuutta, kuuluvuutta ja hyviä aikomuksia. Tällaisia hymyjä on luonnehdittu "kuulumiseksi", koska ne toimivat sosiaalisina yhteyshenkilöinä.
Hellävarainen hymy pidetään usein merkkinä myötätunnosta.
Näihin hymyihin liittyy huulten ylöspäin suuntautuva vetovoima, ja tutkijoiden mukaan ne usein aiheuttavat lohkeamisen poskissa.
Tutkimuksen mukaan affiliatiiviset hymyt voivat sisältää myös huulipuristimen, jossa huulet pysyvät suljettuna hymyn aikana. Hampaiden piilottaminen voi olla hieno kääntäminen primitiiviselle hampaiden paljaalle aggressiosignaalille.
3. Hallitsevuus hymyilee
Ihmiset joskus hymyilevät osoittaakseen ylivoimansa, välittääkseen halveksuntaa tai pilkkaa ja saadakseen muut tuntemaan itsensä vähemmän voimakkaiksi. Voit kutsua sitä pilkaksi. Hallitsevan hymyn mekaniikka on erilainen kuin palkitseminen tai affiliativinen hymy.
Hallitseva hymy on todennäköisemmin epäsymmetrinen: Suun toinen puoli nousee ja toinen puoli pysyy paikallaan tai vetää alaspäin.
Näiden liikkeiden lisäksi hallitsevaan hymyyn voi sisältyä myös huulten käpristyminen ja kulmakarvojen kohottaminen paljastamaan enemmän silmän valkoista osaa, jotka molemmat ovat voimakkaita inhon ja vihan signaaleja.
Tutkimukset osoittavat, että hallitsevuus hymyilee toimii.
Tutkijat testasivat ihmisten sylkeä hallitsevan hymyn vastaanottavassa päässä ja löysivät korkeamman kortisolin, stressihormonin, tasot jopa 30 minuutin ajan negatiivisen kohtaamisen jälkeen.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että pilkka nosti sykettä osallistujien keskuudessa. Tällainen hymy on sanaton uhka, ja keho reagoi vastaavasti.
4. Valehteleva hymy
Jos etsit typerää valheilmaisinta, kasvot eivät ole sitä. Tutkimuksen mukaan jopa kokeneimmat lainvalvontaviranomaiset havaitsevat valehtelijoita vain noin puolet ajasta.
Siitä huolimatta on ollut tutkimuksia, jotka paljastivat hymyilymalleja ihmisissä, jotka yrittivät aktiivisesti pettää muita korkean panoksen tilanteissa.
Vuoden 2012 tutkimuksessa tehtiin kehyskohtainen analyysi ihmisistä, jotka kuvattiin julkisesti vedoten kadonneen perheenjäsenen palauttamiseen. Puolet näistä henkilöistä tuomittiin myöhemmin sukulaisen tappamisesta.
Pettäjien joukossa zygomaticus major lihas - joka vetää huulet hymyyn - ampui toistuvasti. Ei niin niiden kanssa, jotka ovat aidosti surun alla.
5. Kauhea hymy
Jokainen, joka on nähnyt vuoden 1989 elokuvaklassikon ”Steel Magnolias”, muistelee hautausmaiden kohtauksen, kun M’Lynn, jota Sally Fields esittelee, huomaa nauravansa räikeästi päivänä, jolloin hän hautaa tyttärensä.
Ihmisten tunteiden pelkkä kätevyys on hämmästyttävää. Joten voimme hymyillä sekä emotionaalisen että fyysisen tuskan keskellä.
Kansallisten terveyslaitosten asiantuntijat ajattelevat, että kyky hymyillä ja nauraa suruprosessin aikana suojaa sinua toipumisen aikana. Mielenkiintoista on, että tutkijat ajattelevat, että voimme hymyillä myös fyysisen kivun aikana suojaavia tarkoituksia varten.
Tutkijat seurasivat kivuliaita toimenpiteitä käyvien ihmisten ilmeitä ja havaitsivat, että he hymyilivät enemmän, kun rakkaansa olivat läsnä kuin yksin. He päättelivät, että ihmiset käyttivät hymyjä rauhoittaakseen muita.
6. Kohtelias hymy
Annat kohtelevan hymyn yllättävän usein: kun tapaat ensimmäisen kerran jonkun, kun olet aikeissa toimittaa huonoja uutisia ja piilotat vastauksen, uskot jonkun muun pitävän siitä. Luettelo sosiaalisista tilanteista, jotka vaativat miellyttävää ilmaisua, on pitkä.
Suurimman osan ajasta kohtelias hymy koskee zygomaticus major -lihasta, mutta ei orbicularis oculi -lihasta. Toisin sanoen, suusi hymyilee, mutta silmäsi eivät.
Kohtelias hymy auttaa meitä ylläpitämään eräänlaista huomaamatonta etäisyyttä ihmisten välillä. Vaikka aidon tunteen synnyttämät lämpimät hymyt pyrkivät vetämään meidät lähemmäksi muita, tämä läheisyys ei ole aina asianmukaista.
Monet sosiaaliset tilanteet edellyttävät luotettavaa ystävällisyyttä, mutta eivät tunnepitoisuutta. Näissä tilanteissa tutkijat ovat havainneet, että kohtelias hymy on yhtä tehokas kuin sydämellinen.
7. Flirttaileva hymy
Treffit, psykologia ja jopa hammaslääketieteen verkkosivustot tarjoavat neuvoja hymyn käyttämiseen flirttailuun jonkun kanssa.
Jotkut vinkit ovat hienovaraisia: Pidä huulet yhdessä ja nosta kulmakarvat. Jotkut ovat coy: Hymyile samalla, kun kaatat pään hieman alas. Jotkut ovat suorastaan koomisia: Hymyile hiukan kermavaahtoa tai kahvivaahtoa huulillesi.
Vaikka näihin vinkkeihin liittyy paljon kulttuurista vaikutusta ja verrattain vähän todisteita niiden tehokkuudesta, on todisteita siitä, että hymyileminen tekee sinusta houkuttelevamman.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että hymyily vaikuttaa voimakkaasti houkuttelevuuteen ja että onnellinen, voimakas hymy voi "kompensoida suhteellisen houkuttelevuuden".
8. Hämmentynyt hymy
Usein lainatun vuoden 1995 tutkimuksen mukaan hämmennyksen aiheuttamaan hymyyn liittyy usein pään kallistuminen alaspäin ja katseen siirtyminen vasemmalle.
Jos olet hämmentynyt, kosketat todennäköisesti kasvojasi myös useammin.
Vuonna 2009 tehty nolostuneiden hymyjen tutkimus vahvisti pään liikkeet. Se ei kuitenkaan vahvistanut, että hämmentyneet ihmiset yleensä hymyilevät kiinni suunsa. Heidän hymynsä eivät yleensä kestä niin kauan kuin huvittuneet tai kohtelias hymy.
9. Pan Am -hymy
Tämä hymy on saanut nimensä Pan Am -henkilöstöltä, joiden edellytettiin jatkuvan hymyilemisen, vaikka asiakkaat ja olosuhteet saisivat heidät haluamaan heittää maapähkinäpakkauksia matkustamon yli.
Pan Am -hymy, jota pidetään laajalti pakotettuna ja väärennettynä, on saattanut vaikuttaa äärimmäiseltä.
Tutkimukset osoittavat, että kun ihmiset poseeraa, he käyttävät ylimääräistä vaivaa nyrkkäämään zygomaticus major -lihakseen.
Tämän seurauksena suun kulmat ovat erityisen korkeat, ja useampi hampaista paljastuu. Jos poseerattu hymy on epäsymmetrinen, suun vasen puoli on korkeampi kuin oikea puoli.
Jos kuulut lähes 2,8 miljoonaan asiakaspalvelualalla työskentelevään henkilöön tai jos työsi vaatii sinua säännöllisesti kanssakäymisessä, sinun kannattaa harkita Pan Am -hymyn säätämistä, koska se voi vaikuttaa terveyteesi.
Tuoreessa Journal of Occupational Health Psychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka joutuvat väärentämään onnea säännöllisesti työssä, joutuvat usein juovuttamaan stressin kellonsa jälkeen.
10. Duchennen hymy
Tämä on kultastandardi. Duchennen hymy tunnetaan myös aidon nautinnon hymynä. Se sisältää suun, posket ja silmät samanaikaisesti. Koko kasvosi näyttää syttyvän yhtäkkiä.
Aito Duchenne-hymy saa sinut näyttämään luotettavalta, aidolta ja ystävälliseltä. Niiden on todettu tuottavan parempia asiakaspalvelukokemuksia ja parempia vinkkejä. Ja ne on yhdistetty pidempään elämään ja terveellisempiin suhteisiin.
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat hymyjen voimakkuutta yliopiston vuosikirjan valokuvissa ja havaitsivat, että naiset, joiden valokuvissa oli Duchenne-hymyjä, olivat todennäköisesti onnellisissa naimisissa paljon myöhemmin.
Toisessa vuonna 2010 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat vuoden 1952 baseball-kortteja. He havaitsivat, että pelaajat, joiden valokuvissa näkyi voimakkaita, aitoja hymyjä, olivat eläneet paljon kauemmin kuin ne, joiden hymyt näyttivät vähemmän voimakkailta.
Nouto
Hymyt vaihtelevat. Hymyt palvelevat tärkeitä toimintoja ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa riippumatta siitä, ilmaisevatko he aitoja tunnepurkauksia vai ovatko ne tarkoituksella luotuja tiettyyn tarkoitukseen.
He voivat palkita käyttäytymistä, innostaa sosiaalista sitoutumista tai käyttää määräävää asemaa ja alistuvuutta. Niitä voidaan käyttää pettämään, flirttailla, ylläpitämään sosiaalisia normeja, osoittamaan hämmennystä, selviytymään kivusta ja ilmaisemaan tunteiden kiireitä.
Kaikessa epäselvyydessä ja monipuolisuudessa hymyilevät ovat yksi tehokkaimmista keinoista kommunikoida keitä olemme ja mitä aiomme sosiaalisissa yhteyksissä.
