Yskä on kehosi tapa päästä eroon ärsyttävästä aineesta.
Kun jokin ärsyttää kurkkua tai hengitysteitä, hermostosi lähettää hälytyksen aivoihisi. Aivosi reagoivat käskemällä rintakehän ja vatsan lihaksia supistumaan ja karkottamaan ilmapurkauksen.
Yskä on tärkeä puolustava refleksi, joka auttaa suojaamaan kehoasi ärsyttäviltä aineilta, kuten:
- lima
- savu
- allergeenit, kuten pöly, home ja siitepöly
Yskä on oire monista sairauksista ja olosuhteista. Joskus yskän ominaisuudet voivat antaa sinulle vihjeen sen syystä.
Yskää voidaan kuvata seuraavasti:
- Käyttäytyminen tai kokemus. Milloin ja miksi yskä tapahtuu? Onko se yöllä, syömisen jälkeen tai liikunnan aikana?
- Ominaisuudet. Kuinka yskäsi kuulostaa tai tuntuu? Hakkerointi, märkä vai kuiva?
- Kesto. Kestääkö yskäsi alle 2 viikkoa, 6 viikkoa vai yli 8 viikkoa?
- Vaikutukset. Aiheuttaako yskäsi siihen liittyviä oireita, kuten virtsankarkailu, oksentelu tai unettomuus?
- Arvosana. Kuinka paha se on? Onko se ärsyttävää, pysyvää vai heikentävää?
Toisinaan hengitysteiden tukos laukaisee yskärefleksisi. Jos sinä tai lapsesi olette nauttinut jotain, joka voi tukkia hengitystietanne, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Tukehtumisen merkkejä ovat:
- sinertävä iho
- tajunnan menetys
- kyvyttömyys puhua tai itkeä
- vinkuva, viheltävä tai muu outo hengitysääni
- heikko tai tehoton yskä
- paniikki
Jos huomaat jotain näistä merkeistä, soita 911 ja suorita Heimlich-toimenpide tai elvytys.
Märkä yskä
Märkä yskä, jota kutsutaan myös tuottavaksi yskäksi, on yskä, joka tyypillisesti kasvattaa limaa.
Kylmä tai flunssa aiheuttaa yleensä märkää yskää. Ne voivat tulla hitaasti tai nopeasti, ja niihin voi liittyä muita oireita, kuten:
- vuotava nenä
- postnasal tiputus
- väsymys
Märkä yskä kuulostaa märältä, koska kehosi työntää limaa ulos hengityselimestäsi, johon kuuluu:
- kurkku
- nenä
- hengitysteihin
- keuhkot
Jos sinulla on märkä yskä, saatat tuntea, että kurkun takaosassa tai rintakehässäsi on jotain juuttunutta tai tippuvaa. Jotkut yskäsi tuovat limaa suuhusi.
Märkä yskä voi olla akuuttia ja kestää alle 3 viikkoa tai kroonista ja kestää yli 8 viikkoa aikuisilla tai 4 viikkoa lapsilla. Yskän kesto voi olla iso vihje sen syystä.
Tiloja, jotka voivat aiheuttaa märkää yskää, ovat:
- kylmä tai flunssa
- keuhkokuume
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), mukaan lukien emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus
- akuutti keuhkoputkitulehdus
- astma
Alle 3 viikkoa kestävien vauvojen, pikkulasten ja lasten yskä johtuu melkein aina kylmästä tai flunssasta.
Korjaustoimenpiteet märkää yskää varten
- Vauvat ja pikkulapset. Käsittele kylmäsumuisella ilmankostuttimella. Voit myös käyttää suolaliuoksen tippoja nenäkäytävissä ja puhdistaa sitten nenä sipuliruiskulla. Älä anna OTC-lääkkeitä yli 2-vuotiaille vauvoille tai pikkulapsille.
- Lapset. Pienessä kliinisessä tutkimuksessa todettiin, että 1 1/2 teelusikallista hunajaa, joka annettiin puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa, vähentää yskää ja kannustaa parempaan uneen 1-vuotiailla ja sitä vanhemmilla lapsilla. Käytä kostutinta yöllä kostuttamaan ilmaa. Keskustele lääkärisi kanssa OTC-yskästä ja kylmälääkkeistä ennen kuin käytät niitä hoitona.
- Aikuiset. Aikuiset voivat hoitaa akuuttia märkää yskää OTC-yskällä ja kylmää oireita lievittävillä lääkkeillä tai hunajalla. Jos yskä jatkuu yli 3 viikkoa, antibioottihoitoa tai muita hoitoja voidaan tarvita.
Kuiva yskä
Kuiva yskä on yskä, joka ei tuota limaa. Saattaa tuntua siltä, että sinulla on kutina kurkun takana ja laukaisee yskärefleksisi, mikä antaa sinulle hakkeroivaa yskää.
Kuivaa yskää on usein vaikea hallita ja se voi ilmetä pitkään. Kuivaa yskää esiintyy, koska hengityselimissäsi on tulehdusta tai ärsytystä, mutta yskää ei ole ylimääräistä limaa.
Kuivat yskät johtuvat usein ylähengitystieinfektioista, kuten vilustuminen tai flunssa.
Sekä lapsilla että aikuisilla on tavallista, että kuiva yskä viipyy useita viikkoja kylmän tai flunssa on ohitettu. Muita kuivan yskän mahdollisia syitä ovat:
- kurkunpään tulehdus
- kipeä kurkku
- lantio
- nielurisatulehdus
- poskiontelotulehdus
- astma
- allergiat
- gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- lääkkeet, erityisesti ACE-estäjät
- altistuminen ärsyttäville aineille, kuten ilman pilaantuminen, pöly tai savu
COVID-19 ja kuiva yskä
Kuiva yskä on yksi COVID-19: n yleisimmistä oireista. Muita COVID-19: n ilmaisimia ovat kuume ja hengenahdistus.
Jos olet sairas ja epäilet, että sinulla voi olla COVID-19, tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat seuraavaa:
- pysy kotona ja vältä julkisia paikkoja
- erota itsesi kaikista perheenjäsenistä ja lemmikkeistä niin paljon kuin mahdollista
- peitä yskäsi ja aivastuksesi
- käytä kangasnaamaria, jos olet muiden ihmisten lähellä
- ole yhteydessä lääkäriisi
- soita eteenpäin, jos päätät hakeutua lääkäriin
- pese kätesi usein
- vältä jakamasta taloustavaroita muiden talon ihmisten kanssa
- desinfioi yleiset pinnat usein
- seuraa oireitasi
Sinun tulisi hakeutua ensiapuun, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- vaikeuksia hengittää
- raskaus tai kireys rinnassa
- sinertävät huulet
- sekavuus
Lisätietoja tältä COVID-19-resurssisivulta.
Korjaustoimenpiteet kuivalle yskälle
Kuivan yskän korjaustoimenpiteet riippuvat sen syystä.
- Vauvat ja pikkulapset. Vauvoilla ja taaperoilla kuiva yskä ei yleensä vaadi hoitoa. Ilmankostutin voi tehdä niistä mukavampia. Lantion hengityksen hoitamiseksi tuo lapsesi kylpyyn täyteen kylpyhuoneeseen tai ulos viileässä yöilmassa.
- Vanhemmat lapset. Ilmankostutin estää hengityselimiä kuivumasta. Vanhemmat lapset voivat myös käyttää yskätippoja kurkkukivun rauhoittamiseen. Jos heidän tilansa jatkuu yli 3 viikkoa, keskustele lääkärisi kanssa muista syistä. Lapsesi saattaa tarvita antibiootteja, antihistamiineja tai astmalääkkeitä.
- Aikuiset. Kroonisella, pitkäaikaisella kuivalla yskällä aikuisilla voi olla monia mahdollisia syitä. Kerro lääkärillesi oireista, kuten kipu ja närästys. Saatat tarvita antibiootteja, antasidia, astmalääkkeitä tai lisätestejä. Kerro lääkärillesi kaikista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista.
Paroksismaalinen yskä
Paroksismaalinen yskä on yskä, johon liittyy ajoittaisia väkivaltaisen, hallitsemattoman yskän hyökkäyksiä. Paroksismaalinen yskä tuntuu uuvuttavalta ja tuskalliselta. Ihmiset kamppailevat saadakseen hengityksen ja voivat oksentaa.
Pertussis, joka tunnetaan myös nimellä hinkuyskä, on bakteeri-infektio, joka aiheuttaa väkivaltaisia yskäkohtauksia.
Hinkuyskähyökkäysten aikana keuhkot vapauttavat kaiken ilman, mikä saa ihmiset hengittämään väkivaltaisesti ”huuto” -äänellä.
Vauvoilla on suurempi riski saada hinkuyskä ja heillä on siitä vakavampia komplikaatioita. Heille hinkuyskä voi olla hengenvaarallinen.
2 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille paras tapa välttää hinkuyskän sairastuminen on rokotus.
Hinkuyskä aiheuttaa usein paroksismaalista yskää. Muita mahdollisia syitä huonoon yskän sopivuuteen ovat:
- astma
- COPD
- keuhkokuume
- tuberkuloosi
- tukehtuminen
Paroksismaalisen yskän korjaustoimenpiteet
Kaiken ikäiset ihmiset tarvitsevat antibioottihoitoa hinkuyskä.
Hinkuyskä on erittäin tarttuvaa, joten myös hinkuyskää sairastavan perheenjäseniä ja hoitajia tulisi hoitaa. Mitä aikaisemmin hinkuyskää hoidetaan, sitä parempi tulos.
Lantion yskä
Lantio on virusinfektio, joka tyypillisesti vaikuttaa yli 5-vuotiaisiin lapsiin.
Lantio aiheuttaa ylähengitysteiden ärsytystä ja turvotusta. Pienillä lapsilla on jo kapeammat hengitystiet. Kun turvotus kaventaa edelleen hengitysteitä, siitä on vaikea hengittää.
Lantio aiheuttaa tyypillisen "haukkuvan" yskän, joka kuulostaa sinetiltä. Turvotus äänilaatikossa ja sen ympäristössä aiheuttaa myös rapean äänen ja kiristävän hengitysäänen.
Lantio voi olla pelottava sekä lapsille että vanhemmille. Lapset voivat:
- taistelu hengityksestä
- aiheuttaa korkeita ääniä sisäänhengityksen aikana
- hengittää hyvin nopeasti
Vaikeissa tapauksissa lapset muuttuvat vaaleaksi tai sinertäviksi.
Lääkärin yskän korjaustoimenpiteet
Lantio kulkee yleensä itsestään ilman hoitoa. Kotiin korjaustoimenpiteitä ovat:
- sijoittamalla viileän sumun ilmankostutin makuuhuoneeseensa
- lapsen tuominen höyryllä täytettyyn kylpyhuoneeseen jopa 10 minuutiksi
- viedä lapsi ulos hengittämään viileää ilmaa
- viedä lapsi ajamaan autoon, jossa ikkunat ovat osittain auki viileämmälle ilmalle
- antaa lasten asetaminofeenia (tylenolia) kuumetta varten lastenlääkärisi ohjeiden mukaan
- varmista, että lapsesi juo runsaasti nesteitä ja saa paljon lepoa
- vaikeissa tapauksissa lapset saattavat tarvita sumuttimen hengityshoitoa tai reseptilääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi
Milloin lääkäriin
Monet yskät eivät vaadi lääkärin käyntiä. Se riippuu yskän tyypistä ja kestosta, sekä henkilön iästä ja terveydestä.
Ihmiset, joilla on muita keuhkosairauksia, kuten astma ja keuhkoahtaumatauti, saattavat tarvita hoitoa aikaisemmin tai useammin kuin muut.
Lääkärin tulisi nähdä yskäiset lapset, jos:
- sinulla on yskää yli 3 viikkoa
- sinulla on kuumetta yli 38,89 ° C (102 ° F) tai kuumetta 2 kuukauden ikäisillä ja sitä nuoremmilla lapsilla
- tulla niin hengästyneeksi, että he eivät voi puhua tai kävellä
- muuttua sinertäväksi tai vaaleaksi
- on dehydratoitu tai kykene nielemään ruokaa
- ovat erittäin väsyneitä
- tehdä "huutaa" melua väkivaltaisten yskähyökkäysten aikana
- ovat hengityksen vinkumista yskimisen lisäksi
Soita 911, jos lapsesi:
- menettää tajuntansa
- ei voi herättää
- on liian heikko seisomaan
Yskän aikuisten tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä, jos:
- sinulla on yskää yli 8 viikkoa
- yskä verta
- sinulla on kuumetta yli 100,4 ° F (38 ° C)
- ovat liian heikkoja puhumaan tai kävelemään
- ovat vakavasti kuivuneet
- tehdä "huutaa" melua väkivaltaisten yskähyökkäysten aikana
- ovat hengityksen vinkumista yskimisen lisäksi
- sinulla on päivittäin mahahapon refluksi tai närästys tai yleensä yskä, joka häiritsee unta
Soita 911, jos aikuinen:
- menettää tajuntansa
- ei voi herättää
- on liian heikko seisomaan
Nouto
Yskää on monenlaisia. Yskän ominaisuudet, kesto ja vakavuus voivat osoittaa syyn. Yskä on oire monista sairauksista ja voi johtua erilaisista olosuhteista.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
