Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Teepuuöljy on eteerinen öljy, jolla on monia etuja iholle. Se on vaihtoehto perinteisille hoidoille.
Teepuuöljyä voidaan käyttää sairauksien ja oireiden hoitoon, jotka vaikuttavat ihoon, kynsiin ja hiuksiin. Sitä voidaan käyttää myös deodoranttina, hyönteiskarkotteena tai suuvetenä. Paikallisesti käytettynä teepuuöljy voi hoitaa tiettyjä iho-olosuhteita tai parantaa ihon ulkonäköä.
Mitkä ovat sen edut iholle?
Teepuuöljy edistää tehokkaasti terveellistä ihoa rauhoittamalla ja parantamalla monenlaisia iho-ongelmia. Käytä teepuuöljyä muutamalla varotoimella:
- Teepuuöljyä ei saa levittää suoraan iholle. On tärkeää laimentaa öljy kantajaöljyllä, kuten oliiviöljyllä, kookosöljyllä tai manteliöljyllä.
- Jokaista 1-2 tippaa teepuuöljyä kohti lisätään 12 tippaa kantajaöljyä.
- Ole myös varovainen, kun käytät teepuuöljyä silmäalueen ympärillä. Altistuminen voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.
- Ennen kuin käytät teepuuöljyä, tee laastaritesti varmistaaksesi, että ihosi ei reagoi teepuuöljyyn.
Osta teepuuöljyä.
Kuiva iho ja ekseema
Teepuuöljy voi auttaa rauhoittamaan kuivaa ihoa vähentämällä kutinaa ja ärsytystä. Lisäksi sen on osoitettu olevan tehokkaampi kuin sinkkioksidi- ja klobetasonibutyraattivoiteet ekseeman hoidossa.
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä pieneen määrään kosteusvoiteita tai kantajaöljyä. Levitä tämä seos vaurioituneille alueille heti suihkun alta poistumisen jälkeen ja vähintään kerran päivässä.
Öljyinen iho
Teepuuöljyn antiseptiset ominaisuudet voivat vaikuttaa sen kykyyn torjua rasvaista ihoa. Pienessä vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että osallistujat, jotka käyttivät teepuuöljyä sisältävää aurinkovoidetta 30 päivän ajan, osoittivat öljyisyyden parannuksia.
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä väriaineeseesi, kosteusvoiteeseesi tai aurinkovoideseesi. Voit lisätä kaksi tippaa teepuuöljyä bentoniittisaveen maskin tekemiseksi.
Kutiava iho
Teepuuöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen lievittää kutisevan ihon epämukavuutta. Se rauhoittaa ihoa ja voi myös auttaa parantamaan ihon kutinaa aiheuttavia infektioita.
Pienessä vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että teepuuöljy vähensi tehokkaasti silmäluomien kutinaa. 5-prosenttista teepuuöljyä sisältävä voide hierottiin osallistujien silmäluomiin. Kuusitoista 24 osallistujasta eliminoi kutinansa kokonaan. Muut kahdeksan ihmistä osoittivat parannuksia.
Kuinka käyttää: Sekoita muutama tippa teepuuöljyä kosteusvoiteeseen tai kantajaöljyyn ja levitä se ihollesi muutaman kerran päivässä.
Tulehdus
Teepuuöljyn tulehdusta estävä vaikutus auttaa rauhoittamaan ja lievittämään kivuliasta ja ärtynyttä ihoa. Se voi myös auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta.
Tutkimus tukee sitä, että puuöljy vähentää ihon tulehdusta johtuen ihon herkkyydestä nikkelille. Tässä tutkimuksessa käytettiin puhdasta teepuuöljyä iholla, mutta yleensä on suositeltavaa, että laimennat teepuuöljyä kantajaöljyllä ennen sen levittämistä iholle.
Kuinka käyttää: Lisää 1 tippa teepuuöljyä kantajaöljyyn tai kosteusvoiteeseen ja levitä se kärsivälle alueelle muutaman kerran päivässä.
Infektiot, leikkaukset ja haavojen parantaminen
Teepuuöljyn antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan haavojen parantavan.
Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan teepuuöljy auttaa parantamaan bakteerien aiheuttamia haavoja. Yhdeksällä kymmenestä ihmisestä, jotka käyttivät teepuuöljyä tavanomaisen hoidon lisäksi, paranemisaika lyheni pelkkään tavanomaiseen hoitoon verrattuna.
Kuinka käyttää: Lisää 1 tippa teepuuöljyä haavavoide kerma ja levitä ohjeiden mukaan koko päivän.
Hiusten ja päänahan hoito
Voit käyttää teepuuöljyä hilseen hoitoon poistamalla kemikaalit ja kuolleet ihosolut päänahasta. Teepuuöljyn käyttö hiuksillasi voi auttaa niitä pysymään terveinä ja kosteutettuina, mikä edistää optimaalista kasvua.
Kuinka käyttää: Levitä seos teepuuöljyä ja kantajaöljyä hiuksiin ja päänahkaan. Anna sen pysyä hiuksissasi 20 minuuttia. Käytä sitten teepuuöljyshampoo, joka sisältää 5 prosenttia teepuuöljyä. Hiero sitä päänahkaan ja hiuksiin muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Seuraa teepuuöljyn hoitoaineella.
Löydä teepuuöljyshampoot ja hoitoaineet.
Akne
Teepuuöljy on suosittu valinta aknen hoidossa sen anti-inflammatoristen ja antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi. Sen uskotaan rauhoittavan punoitusta, turvotusta ja tulehdusta. Se voi jopa auttaa estämään ja vähentämään aknearpia, jättäen sinulle sileän, kirkkaan ihon.
Kuinka käyttää: Laimenna 3 tippaa teepuuöljyä 2 unssiin noitapähkinää. Käytä sitä väriaineena koko päivän ajan. Voit käyttää myös teepuuöljyä sisältävää kasvopesu-, kosteusvoite- ja pistehoitoa.
Psoriasis
Teepuuöljyn käyttöä psoriaasiin tukeva tieteellinen tutkimus puuttuu. Anekdoottiset todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että teepuuöljy voi olla hyödyllistä hoidettaessa psoriaasin oireita, kuten infektioita ja tulehduksia, samalla kun se lisää immuniteettia.
Kuinka käyttää: Laimenna 1-2 tippaa teepuuöljyä pieneen määrään kantajaöljyä. Levitä sitä varovasti kärsivälle alueelle useita kertoja päivässä.
Teepuuöljyn tyypit
Koska teepuuöljyn laatu vaihtelee, on tärkeää ostaa 100-prosenttisesti luonnollinen öljy ilman lisäaineita. Osta orgaanista teepuuöljyä, jos mahdollista, ja osta aina hyvämaineisesta brändistä. Latinankielinen nimi, Melaleuca alternifolia, ja alkuperämaa tulee painaa pulloon. Etsi öljyä, jonka terpinenpitoisuus on 10–40 prosenttia, joka on teepuuöljyn tärkein antiseptinen komponentti.
Ottaa mukaan
Teepuuöljyn tulisi alkaa poistaa oireet muutaman päivän kuluessa jatkuvasta käytöstä. Joidenkin olosuhteiden parantuminen voi kestää kauemmin. Voit jatkaa teepuuöljyn käyttöä uusien toistumisten estämiseksi.
Teepuuöljyn käytöstä kiinnostuneille on suositeltavaa saada ensin allerginen ihokäynnistystesti ja sitten laimentaa teepuuöljy huolellisesti, jotta vältetään jatkuva ärsytys. Voit myös ostaa tuotteita, jotka on jo sekoitettu teepuuöljyyn. Tämä varmistaa, että saat oikean johdonmukaisuuden.
Hakeudu lääkäriin, jos oireesi eivät poistu, pahenevat tai ovat vakavia.
