Yleiskatsaus
Auringon läiskät ovat litteitä ruskeita pilkkuja, jotka kehittyvät ihoalueille, jotka ovat alttiina auringolle. Niitä kutsutaan myös maksapisteiksi, vaikka niillä ei ole mitään tekemistä maksaasi. Auringon läiskät ovat vaarattomia. Ne eivät ole syöpää aiheuttavia eivätkä aiheuta vaaraa terveydellesi tai vaativat hoitoa, ellet halua poistaa niitä kosmeettisista syistä.
On olemassa monia ammattimaisia ja kotona suoritettavia hoitoja, joiden avulla voit haalistua tai poistaa auringonpilkkuja. Tutkimme näitä vaihtoehtoja sekä vinkkejä auringonpilkkujen ehkäisyyn. Selitämme myös, kuinka erottaa auringonpilkut, syntymämerkit ja ihosyöpä.
Auringonpilkkujen poisto
Kotihoito
- Aloe. Aloe vera sisältää aktiivisia yhdisteitä, mukaan lukien aloin ja aloesiini, joiden molempien on havaittu keventävän tehokkaasti hyperpigmentaatiota, mukaan lukien auringonpilkkuja.
- Omenasiiderietikka. Omenasiiderietikan etikkahappo voi auttaa vaalentamaan auringonpilkkuja, kun sitä käytetään säännöllisesti, International Journal of Molecular Sciences -lehden vuoden 2009 katsauksen mukaan.
- Musta tee. Vuonna 2011 marsun ihoa koskevassa tutkimuksessa todettiin, että mustalla teevedellä levitettiin parkittuihin paikkoihin kahdesti päivässä neljän viikon ajan ihoa vaalentava vaikutus.
- Vihreä tee. Vihreän teen uutteella on todettu olevan depigmentoiva vaikutus vuoden 2013 katsauksen mukaan Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery -lehdessä.
- Lakritsiuute. Lakritsiuute on yleinen ainesosa monissa kaupallisesti saatavissa olevissa voiteissa auringonpilkkuihin, koska sen on osoitettu keventävän aurinkovaurioiden aiheuttamaa ihon värimuutosta.
- Maito. Maito, hapan maito ja kirnupiimä sisältävät maitohappoa, joka voi auttaa vaalentamaan ihon pigmenttiä, mukaan lukien auringonpilkut. Tutkimukset ovat osoittaneet sen olevan tehokas melasman vaalentamisessa.
- C-vitamiini. C-vitamiinin antioksidanttiset ominaisuudet tarjoavat useita aurinkoon liittyviä etuja, mukaan lukien suojaava vaikutus UVA- ja UVB-säteiltä. C-vitamiinin levittäminen paikallisesti on myös tehokas tapa vaalentaa erilaisia auringon aiheuttamia tummia pisteitä.
- E-vitamiini. Todisteet viittaavat siihen, että ruokavalion E-vitamiini ja ajankohtainen E-vitamiiniöljy suojaavat ihoasi auringon vaurioilta ja vaalentavat auringonpilkkuja.
- Ajankohtaiset voiteet. Saatavilla on useita voiteita, joita voi ostaa kotona hämärtyvien auringonpilkkujen hoitoon. Voiteet, jotka sisältävät hydroksihappoa, glykolihappoa, kojiinihappoa tai deoksiarbutiinia, ovat tehokkaimpia.
Ammattimainen hoito
- Voimakas pulssivalo (IPL). IPL poistaa auringonpilkut kuumentamalla ja tuhoamalla melaniinia valoenergian pulsseilla. Saatat tarvita useita istuntoja halutun tuloksen saavuttamiseksi. Jokainen istunto kestää alle 30 minuuttia.
- Laserpinnoitus. Lasersäteilyssä ihon pinnalle sauvamainen laite toimittaa valonsäteet ihokerroksiin, kunnes auringonpilkkuja ei enää näy, jolloin uusi iho voi kasvaa paikalleen. Paraneminen voi kestää 10-21 päivää.
- Kemialliset kuoret. Happoliuos, jota levitetään auringonpilkkuihin, saa ihon lopulta irtoamaan, jotta uusi iho voi kasvaa. Kemialliset kuorinnat voivat aiheuttaa muutaman minuutin kestävän polttavan tunteen ja voivat olla tuskallisia. Kipulääkkeet ja kylmät pakkaukset voivat auttaa epämukavuudessa parantuessasi.
- Kylmähoito.Kylmähoito on melko nopea toimistossa toimiva toimenpide, joka on tehokas hoitamaan auringonpilkkuja ja muita ihovaurioita. Nestemäistä typpiliuosta tai typpioksidia käytetään auringon pilkkujen jäädyttämiseen.
- Mikrokestävyys. Tämän toimenpiteen aikana hankaavalla kärjellä varustettu applikaattori poistaa varovasti ihosi uloimman kerroksen. Tätä seuraa imu kuolleen ihon poistamiseksi. Mikroderabraatio aiheuttaa vain vähän tai ei lainkaan kipua. Toimenpiteen jälkeen saatat kokea väliaikaista punoitusta ja kireyttä.
- Mikroneulonta. Tämä minimaalisesti invasiivinen kosmeettinen toimenpide käyttää pieniä neuloja pistämään ihoa. Paikallista anestesia-ainetta voidaan käyttää ennen toimenpidettä epämukavuuden vähentämiseksi. Mikroneuletta käytetään tyypillisesti kollageenin tuotannon indusointiin (ihon kiinteyttäminen ja sileys), aknearpien hoitoon ja auringon pilkkujen vähentämiseen. Tämän toimenpiteen jälkeen ihosi on hieman punainen ja saatat tuntea kuivumista ja hilseilevää ihoa useiden päivien ajan.
Auringon läiskät, melasma tai ihosyöpä?
Et voi olla huolestumatta, kun huomaat tumman pinnan ihollasi. Tietyt ominaisuudet voivat auttaa sinua erottamaan auringonpilkut, syntymämerkit ja ihosyövän:
Auringonpilkkuja. Nämä ovat tasaisia ihonvärin alueita, jotka voivat olla rusketus tai vaihtelevia ruskean sävyjä. Ne näkyvät kehosi osissa, jotka saavat eniten auringonvaloa, kuten kasvot, hartiat, selkä ja kätesi selkä. Ne alkavat usein näkyä noin 40-vuotiaana, vaikka jotkut ihmiset saattavat kehittää ne aikaisemmin tai myöhemmin elämässä, riippuen heidän altistumisestaan aurinkoon.
Melasma. Tämä on toinen yleinen iho-ongelma, joka vaikuttaa alueisiin, jotka altistuvat paljon auringolle, lähinnä otsa, posket, nenä ja ylähuuli. Se aiheuttaa ruskea tai harmaa-ruskea laikkuja iholla, yleensä kasvoilla. Amerikan dermatologian akatemian mukaan se on yleisempää naisilla. Melasma voi laukaista hormonien. Se on myös hyvin yleistä raskauden aikana, ja sitä kutsutaan usein "raskauden naamioksi". Melasma on ei-syöpä ja enemmän esteettinen huolenaihe kuin lääketieteellinen.
Pisamia. Pisamia on perinnöllinen piirre, jota useimmiten nähdään reilunahoisilla ihmisillä, etenkin punaiset hiukset. Pisarat ovat tasaisia, ruskeita pilkkuja, jotka tulevat näkyvämmiksi kesällä, kun saat enemmän aurinkoa. Ne haalistuvat tai katoavat talvella. Päinvastoin kuin täplät, pisamia tulee vähemmän havaittavia ikääntyessäsi.
Syntymämerkit. Syntymämerkkejä on kahta päätyyppiä: pigmenttejä ja verisuonia. Syntymämerkit voivat olla tasaisia tai kohotettuja, isoja tai pieniä, ja ne voivat olla erilaisia värejä ja sävyjä, kuten rusketus, ruskea, violetti, punainen ja vaaleansininen. Useimmat syntymämerkit ovat vaarattomia, mutta jotkut niistä voivat liittyä terveysongelmiin.
Ihosyöpä. Ihosyöpäsäätiön mukaan yhdellä viidestä amerikkalaisesta kehittyy ihosyöpä 70-vuotiaana. Ihosyöpä johtuu epänormaalien ihosolujen hallitsemattomasta kasvusta ja voi johtua auringon UV-säteistä ja solariumista tai geneettisistä mutaatioista.
Ihosyöpää on useita. Tyvisolusyöpä on yleisin tyyppi ja melanooma on tappavin. Uusi, muuttuva tai kasvava mooli tai täplä on varoitusmerkki mahdollisesta ihosyövästä sekä kutista, vuotavaa tai parantumatonta leesiota. Ihosyövillä on taipumus olla myös epäsäännöllisiä rajoja.
Auringon läiskät ovat vaarattomia, mutta lääkärin on arvioitava kaikki paikat, jotka kasvavat nopeasti, muuttuvat ulkonäöltään tai näyttävät epätavallisilta.
Kuvia auringonpilkuista
Sunspot-riskit
Auringon läiskät eivät vaadi hoitoa, ja todelliset auringonpilkut eivät ole syöpää aiheuttavia eikä niistä voi tulla syöpä. Ne voidaan poistaa kosmeettisista syistä, mutta niiden jättäminen ei aiheuta vaaraa terveydelle.
Vaikka hoidot ovat yleensä turvallisia, jotkut saattavat aiheuttaa väliaikaista epämukavuutta ja punoitusta. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä, jotka liittyvät kuhunkin hoitoon.
Auringonpilkkujen estäminen
Ainoa tapa estää auringonpilkku on rajoittaa altistumistasi UVA- ja UVB-säteille. Auringonpilkkujen estäminen:
- Älä käytä solariumia.
- Vältä aurinkoa klo 10-15.
- Levitä aurinkovoidetta ennen kuin menet ulkona.
- Levitä aurinkovoidetta säännöllisesti ohjeiden mukaan.
- Valitse kosmetiikka, jolla on SPF.
- Peitä ihosi vaatteilla.
Nouto
Auringon läiskät ovat vaarattomia, ja niiden hoitaminen on henkilökohtainen valinta. Jos olet huolissasi uudesta tai muuttuvasta ihopaikasta, ota yhteyttä lääkäriisi.
