Jos joku pyysi sinua luetteloimaan ne ruumiinosat, jotka todennäköisesti aiheuttavat epämiellyttävää hajua, mikä olisi listasi kärjessä?
Saatat ensin miettiä jalkoja tai kainaloja, mutta kuten käy ilmi, päänahka voi olla tuoksuvampi kuin ymmärrät. Oppiminen tunnistamaan todennäköisin syyllinen voi auttaa sinua selvittämään parhaan tavan vähentää tai jopa poistaa epämiellyttäviä hajuja.
Mikä aiheuttaa haisevan päänahan?
Jos olet rypistynyt nenäsi saadessasi oman päänahkaasi, eikä se ole vain kertaluonteinen tapahtuma, sinun on ehkä harkittava hajun mahdollisia syitä.
Seborrheinen dermatiitti
Talirauhaset erittävät öljyä, joten tämän yleisen ihosairauden nimi.
Seborrheisen dermatiitin uskotaan johtuvan kehollamme elävän luonnollisen hiivan liikakasvusta. Tämä aiheuttaa kuivia, kellertäviä, hilseileviä laikkuja päänahassa - ja se voi myös aiheuttaa sen hajua.
Liiallinen hikoilu
Jos olet säännöllinen kuntosali ja ohitat harjoittelun jälkeisen suihkun, jopa hikoilun jälkeen, päänahka voi vakuuttaa sinut muuttamaan käyttäytymistäsi.
Kun hiki kertyy sekoittumaan päänahan bakteerien kanssa, saatat alkaa huomata epämiellyttävän hajun. Liiallinen hikoilu, joka tunnetaan myös hyperhidroosina, voi pahentaa sitä.
Ala- tai ylipesu
Kun viivytät hyvää kuorintaa, annat öljyjen tai sebumin kerääntyä päänahkaasi. Tämä tali voi tehdä päänahasta ja jopa hiuksistasi tuoksuvan hieman epämiellyttävältä.
Sieni-tulehdus
Haiseva päänahka voi olla seurausta iholla elävästä sienestä. Tämä sieni voi aiheuttaa tulehdusreaktioita, kuten follikuliitti, hilse ja ekseema.
Hormonaaliset muutokset
Hormonimuutokset vaikuttavat hiuksiin ja päänahkaan. Esimerkiksi monet naiset huomaavat hiusten ohenemista tai jopa hiusten menetystä vaihdevuosien aikana.
Jos kehosi tuottaa liikaa androgeenimääriä, se voi johtaa öljyn ylituotantoon ihon rauhasista - myös päänahkaan.
Saastuminen
Meillä on taipumus ajatella, että pilaantuminen (erityisesti hiukkaset, kuten noki tai savu ilmassa) on haitallista keuhkoillemme - ja se onkin.
Mutta altistuminen ympäristön hajuille voi aiheuttaa kaikenlaisia oireita päänsärkyistä pahoinvointiin. Nämä hiukkaset voivat myös tarttua hiuksiin - ja päänahkaan - ja tehdä niistä haju.
Psoriasis
Jos sinulla on päänahan psoriaasi, sinulla saattaa olla päänahan peittäviä hienoja vaakoja tai sinulla voi olla sarja paksuja, karkeita plakkeja. Saatat olla houkutus ohittaa sairastuneen alueen pesu, mutta se voi johtaa hajun kehittymiseen öljyn ja ihosolujen kertymisen myötä.
Tutkimukset osoittavat, että 7-26 prosenttia psoriaasista kärsivistä ihmisistä kehittyy psoriaasiartriitti. Tämä vaatii hoitoa pysyvien nivelvaurioiden pysäyttämiseksi tai viivästyttämiseksi.
Ruokavaliosi
Ruokavaliosi - tai ruokavalion muutokset - voi aiheuttaa kehon hajua. Esimerkiksi, jos olet innostunut lihansyöjä, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että kaikki liha saattaa vaikuttaa siihen, miten haistat (ja mahdollisesti päänahkaasi) muille.
Hiustuotteet
Jotkut ihmiset ostavat hiustuotteita yksinomaan tuotteen tuoksun perusteella, kun taas toiset keskittyvät enemmän aiottuihin tuloksiin.
Jopa makeasti tuoksuvat tuotteet voivat kuitenkin kerätä öljyjä päänahkaasi, jos niitä ei pestään pois. Tämä voi johtaa vähemmän toivottuihin hajuihin.
Onko olemassa haisevan päänahan oireyhtymää?
Jotkut ihmiset voivat olla hämmentyneitä haisevan päänahansa syystä. He saattavat jopa miettiä, onko olemassa salaperäinen haiseva päänahan oireyhtymä, joka voisi olla syyllinen.
Tätä ei ole dokumentoitu lääketieteellisessä kirjallisuudessa. On kuitenkin olemassa muita mahdollisia lääketieteellisiä syitä, jotka saattavat aiheuttaa epämiellyttävää hajua päänahasta, joten kannattaa aina puhua lääkärille näistä mahdollisista syistä.
Luonnolliset kotihoidot haisevalle päänahalle
Jos haluat mieluummin ratkaista ongelmasi kotilääkkeellä ennen lääkärin vierailua, harkitse näitä vaihtoehtoja:
Shampoo haisevalle päänahalle
Jos hilse tai seborrooinen dermatiitti vaikuttavat päänahastasi tulevaan hajuun, saattaa olla syytä pestä hiukset ja päänahka erityisesti tätä tarkoitusta varten suunnitellulla shampoolla.
American Academy of Dermatology (AAD) ehdottaa sellaisen tuotteen käyttöä, jolla on jokin seuraavista ainesosista:
- kivihiiliterva
- ketokonatsoli
- salisyylihappo ja rikki
- seleenisulfidi
- sinkkipyritioni
Jos ensimmäinen valinta ei tunnu toimivan, kokeile seuraavaksi shampooa, jolla on erilainen vaikuttava aine.
Eteeriset öljyt
Voit myös harkita muutamia eteerisiä öljyjä mahdollisena lääkkeenä. Jotkut ihmiset huomaavat, että teepuuöljy, joka on mikrobilääkkeitä, on tehokas hoitamaan tiloja, jotka aiheuttavat haisevan päänahan, kuten seborrooinen dermatiitti.
Toinen mahdollisuus: sitruunaruohoöljy. Pienessä tutkimuksessa, johon osallistui 30 osallistujaa, havaittiin, että sitruunaruohoöljyä sisältävä tonika vähentää tehokkaasti hilseä.
omenasiiderietikka
Omenasiiderietikalla on paljon faneja erilaisista potentiaalisista terveysvaikutuksista, jotka vaihtelevat ihmisten auttamisesta verensokeritason hallinnassa ihmisten laihtumiseen.
Mutta toinen ACV: n keskeinen etu on sen antimikrobiset ominaisuudet. Saatat nähdä jonkin verran menestystä päänahan hoidossa omenaviinietikalla.
Jos sinulla on ekseema, vältä ACV: n käyttöä. Lisäksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt ihmiset saattavat kokea ärsytystä käyttäessään omenaviinietikkaa ihollaan.
Yritä laimentaa se ennen kuin levität sitä ihollesi. Tai hiero joitain kyynärpään sisällä olevaan ihoon ja odota 24-48 tuntia nähdäksesi, onko reaktio, ennen kuin käytät sitä päänahkaasi.
Aloe vera
Jos sinulla on seborrooinen dermatiitti, harkitse aloe veran käyttöä kotona. Tutkimukset osoittavat, että se voi olla tehokas hoito tämän kroonisen tilan hallinnassa joillekin ihmisille.
Aloe veraa on käytetty tuhansien vuosien ajan erilaisiin dermatologisiin ja muihin sairauksiin, koska se tunnetaan antiseptisistä ja tulehdusta estävistä ominaisuuksistaan.
Sitruunamehua
Voisiko sitruunamehu olla vastalääke haisevalle päänahalle? Sitruunamehulla on osoitettu olevan antimikrobisia ominaisuuksia, mikä viittaa siihen, että se voi vähentää joitain hajua aiheuttavia bakteereita, jotka piiloutuvat päänahkaasi.
Sitruunamehua kiitetään joskus erilaisista positiivisista vaikutuksista, joita sillä voi olla ihollesi, mutta kuten monet hedelmähapot, se voi myös olla ärsyttävää ja tehdä ihostasi herkempi auringonvalolle. Käytä sitä varoen.
Haiseva päänahan hoito
Jos kodin korjaustoimenpiteet eivät ole tehokkaita, ota yhteys lääkäriin. Syystä riippuen he voivat suositella lääkehoitoa. Voit esimerkiksi ajatella, että sinulla on hilse, kun se on sen sijaan seborrooinen dermatiitti.
Lääkäri saattaa ehdottaa suun kautta otettavaa sienilääkettä, lääkeshampoo tai sienilääke voidetta päänahkaasi hyökätä sairauden perussyyn.
Jos syy on sieni, kuten Malassezia, lääkäri saattaa ehdottaa tietyntyyppistä hilsettä estävää shampooa, joka sisältää sinkkiä pyritioni, jonka tutkimusten mukaan pitäisi lievittää ongelmaa.
Päänahan psoriaasille on olemassa useita tehokkaita hoitoja, mukaan lukien suun kautta otettavat ja paikalliset lääkkeet. Mutta monet heistä vaativat reseptiä.
Milloin lääkäriin
Jos mikään kokeilemistasi strategioista tai hoidoista ei ole vähentänyt tai poistanut hajua, varaa aika lääkärille.
He arvioivat tarkemmin mahdollisesti esiintyviä vakavampia perussairauksia ja voivat suositella lisähoitoa.
Ottaa mukaan
Jos olet huomannut muutoksen päänahan tai hiusten hajussa, eikä ole mitään ilmeistä syytä, kuten hiustuotteiden muutos, kannattaa ehkä kääntyä lääkärin puoleen.
Se voi olla vain tarvetta pestä hiuksesi useammin. Mutta kroonisesti haiseva päänahka voi osoittaa, että esiintyy jokin muu tila, joka saattaa edellyttää lääkehoitoa.
-superwoman.jpg)
