Kaksitoista vuotta sitten, kun hän oli 40-vuotias, Kim työskenteli ER-sairaanhoitajana paikallisessa sairaalassa. Hän oli ollut sairaanhoitaja 16 vuotta. Hän oli lähdössä töistä töistä, mutta unohti jotain yläkertaan. Kun hän nousi portaiden yläosaan, hän ei saanut henkeään. Kim piti tätä outona, mutta pyyhkäisi sen pois. Hän meni töihin vetämään 12 tunnin vuoron.
Työvuororaportin vaihdon aikana Kim sairastui. Hänellä oli hengenahdistus ja rintakehässä oli sydämentykytys. Hänestä tuntui kuin hän katoaisi. Hänen työtoverinsa avustivat häntä paareille. ER-sairaanhoitajasta oli tullut potilas.
Harjoituksen jälkeen Kimia kehotettiin ottamaan yhteyttä perusterveydenhuollon tarjoajansa (PCP) kanssa. Hän kertoi PCP: lle siitä, kuinka hänellä oli äskettäin vaikeuksia hengittää portaita kiipeäessään ja nilkoissaan hieman turvotettua.
Hänen PCP viittasi hänet kardiologiin, joka tilasi testin, mukaan lukien juoksumaton stressitestin ja kaikukardiografin. Hän epäonnistui molemmissa testeissä. Hän ei voinut edes suorittaa juoksumaton testiä, koska hänellä oli niin hengenahdistus.
Testauksen jälkeen kardiologi kertoi Kimille, että hänellä oli kongestiivinen sydämen vajaatoiminta. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta on silloin, kun sydän ei pysty pumppaamaan tehokkaasti kehon tarpeisiin. Tämä johtaa oireisiin, kuten hengenahdistukseen, väsymykseen, nilkan turvotukseen ja jopa yskään.
Aluksi Kim oli vakuuttunut siitä, että kardiologi oli väärässä. Hänellä ei ollut muita terveysongelmia ja hän työskenteli säännöllisesti.
Kun hän näki testituloksensa, hän itki epäuskoisesti. Hänen ejektiofraktio (EF), joka on veren prosenttiosuus, joka lähtee sydämestä jokaisen lyönnin yhteydessä, oli vain 20 prosenttia. Terve osuus on 55 prosenttia tai enemmän.
Ensimmäinen henkilö, jolla Kim jakoi diagnoosinsa, oli hänen paras ystävänsä ja kaksoissisarensa Shaun.
Molemmat ovat veteraanihoitajia, ja he ymmärsivät, että Kimin diagnoosissa voi olla geneettinen komponentti, joten Shaun meni kokeilemaan. Kolme viikkoa myöhemmin Shaunille diagnosoitiin myös kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, jonka EF oli 30 prosenttia.
He alkoivat tehdä elämäntapamuutoksia sydämen vajaatoiminnan hoitamiseksi, mukaan lukien lääkkeiden ottaminen joka päivä. Heidän oli opittava uusi normaali. He surivat vanhaa minäänsä, mutta luottivat voimakkaasti uskoonsa Jumalaan ja Hänen elämänsuunnitelmaansa.
Ruokavalioon tekeminen on vaikeaa. Kim ja Shaun rakastavat ehdottomasti ruokaa, etenkin äyriäisiä ja suolatuotteita. Suolan poistaminen ruokavaliosta oli valtava osa heidän elämäntapamuutostaan. Harjoittelun myötä he ovat kuitenkin oppineet nauttimaan ruoanlaitosta tuoreiden vihannesten ja yrttien kanssa.
On myös tärkeää käyttää vähintään kolme tai neljä kertaa viikossa, jotta sydämesi pysyy vahvana. Kim ja Shaun eivät ole koskaan olleet suuria menossa kuntosalille, mutta he rakastavat tanssia - etenkin heidän suosikkiryhmänsä, New Editionin, kappaleiden mukaan.
Kim ja Shaun ovat onnekkaita saadessaan hämmästyttävän perheen- ja ystävyyspiirin tukemaan heitä matkansa aikana. Sosiaalisen tuen saaminen voi auttaa pitämään positiivisen asenteen. On myös hyvä saada ystäviä, jotka pitävät sinut mukana ja aktiivisena sosiaalisessa elämässä.
Kim ja Shaun kokevat, että on tärkeää jakaa tarinansa auttamaan muita, jotka myös elävät sydämen vajaatoiminnassa.
Tätä varten heistä on tullut American Heart Associationin kansallisia suurlähettiläitä. He ovat myös pystyneet jakamaan tarinansa GDavis Productionsin kautta näytelmässä nimeltä "Sisters at Heart", joka kertoo heidän matkansa elää kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan kanssa.
Työssään Kim ja Shaun haluavat näyttää muille, että he voivat elää terveellistä onnellista elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa, jos se hoidetaan hyvin.
On monia tärkeitä asioita, jotka opit sydämen vajaatoimintamatkallasi. Älä koskaan pelkää esittää kysymyksiä puhuessasi lääkärisi kanssa. Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin pystyt hallitsemaan sydämen vajaatoimintaa.
Tiedä numerosi (verenpaine, kolesteroli, verensokeri ja painoindeksi). Ole tietoinen kaikista laboratoriotuloksista, ota lääkkeesi ja suorita kaikki lääkärisi tilaamat testit (ja varmista, että ymmärrät tulokset).
Ole sopusoinnussa kehosi kanssa. Jos sinusta tuntuu, että jokin on erilainen tai väärin, ilmoita siitä lääkärillesi. Jatka työntämistä, kunnes saat vastauksia. Ole paras puolestapuhujasi. Ja mikä tärkeintä, älä koskaan anna periksi.
Kimberly Ketter on aikuisten / geriatristen sairaanhoitajien lääkäri ja sertifioitu diabeteksen kouluttaja. Hän sai perustutkinnon Old Dominion -yliopistosta ja sai maisterin tutkinnon hoitotyöstä Waldenin yliopistossa. Shaun Rivers on edistynyt diabeteksen kliininen sairaanhoitaja. Hän sai hoitotieteiden kandidaatin tutkinnon Old Dominion University -yliopistosta. Hän ansaitsi hoitotieteen maisterin tutkinnon Capellan yliopistosta. Identtisinä kaksosina ja liikekumppaneina he omistavat ja hallinnoivat Case Management Associates, LLC: tä, diabeteksen hyvinvointikeskusta Pietarissa, Virginiassa. Se on sairaanhoitajan omistama ja hoitama klinikka, joka käyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa diabetesta sairastavien ihmisten auttamiseksi hallitsemaan tilaansa. Kimberly ja Shaun ovat molemmat 12 vuoden ajan kongestiivista sydämen vajaatoimintaa selviytyneitä ja ovat vapaaehtoisia sydämen vajaatoiminnan lähettiläinä American Heart Associationissa (AHA). Kimberly ja Shaun ovat konsultteja ja kumppaneita Gdavis Productionsin kanssa, näyttämötuotantoyhtiö, joka tuottaa näytelmiä sanomalla. He kiertävät parhaillaan uutta näytelmäänsä "Sisaret sydämessä", joka perustuu heidän matkalleen elämään kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan kanssa. Heidän tavoitteenaan on viihdyttää, innostaa ja kouluttaa.
