Mitä ovat ihoallergiat?
Ihoallergioita esiintyy, kun immuunijärjestelmä reagoi koettuun uhkaan, joka on tyypillisesti vaaraton kehollesi. Ihon allergisen reaktion yleisiä oireita voivat olla:
- kutina
- punoitus
- turvotus
- kohonneet kuoppia
- ihon hilseily
- ihon halkeilu (kuivasta ihosta)
Tehokkain tapa välttää ihoallergioita on rajoittaa tai välttää kosketusta allergeenin kanssa. Mutta jos joudut kosketuksiin allergeenin kanssa, oireiden korjaamiseksi on olemassa kotiin tarkoitettuja korjaustoimenpiteitä.
Kuinka hoitaa ihoallergiaa kotona
Siellä on useita kotihoitoja, joita ihmiset ovat käyttäneet vuosia allergisten ihoreaktioiden aiheuttamien oireiden lievittämiseen. Tässä muutama niistä:
Kaurapuuro
Kaurajauholla on erilaisia biologisesti aktiivisia ominaisuuksia, mukaan lukien antioksidantit ja anti-inflammatoriset komponentit. Nämä kaikki voivat auttaa rauhoittamaan allergisten ihoreaktioiden kutinaa.
Suosittuja tapoja käyttää kaurahiutaleita ihon allergisen reaktion hoitoon ovat kaurahiutale tai haude. Molemmat vaativat kaurajauhojauhetta. Voit valmistaa jauhemaisia kaurajauhoja jauhamalla kaupassa ostettuja kaurapuuroja hienoksi jauheeksi tehosekoittimella, monitoimikoneella tai kahvimyllyllä.
Kaurahiutaleet
- Lisää 1 kuppi jauhettua kaurapuuroa haaleaan kylpyammeeseen.
- Sekoita kaurapuuro huolellisesti kylpyveteen.
- Mene kylpyammeeseen ja upota kehosi kokonaan.
- Huuhtele itsesi 30 minuutin kuluttua viileällä, lempeällä suihkulla.
Kaurapuurohiutale
- Lisää 1/4 kuppi jauhettua kaurajauhoa sekoitusastiaan.
- Sekoita tislattua vettä kaurajauhojauheeseen, 1 tl. kerrallaan.
- Jatka sekoittamista ja veden lisäämistä, kunnes sinulla on sileä, levitettävä tahna.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Sidosta alue varovasti kostutetulla liinalla.
- Poista kostea kangas 30 minuutin kuluttua ja huuhtele alue varovasti viileällä vedellä.
- Kosteuta aluetta.
Vaihtoehdot: Voit myös lisätä 1 tl kookosöljyä, neljä tippaa laventelin eteeristä öljyä tai jopa molemmat.
Ruokasooda
Ruokasooda voi korjata ihon pH-epätasapainoa ja toimii tulehdusta lievittävänä ihoallergiana.
Ruokasoodapastaa
- Sekoita yhteen 4 rkl. ruokasoodaa ja 12 rkl. tislattua vettä, kunnes se muodostaa tahnan.
- Levitä tahna kutisevalle alueelle.
- 10 minuutin kuluttua huuhtele alue varovasti viileällä vedellä.
Vaihtoehto: Käytä veden sijasta kookosöljyä.
Ruokasoodakylpy
- Sekoita 1 kuppi soodaa kylpyyn haaleaa vettä.
- Sekoita, kunnes se on sekoitettu perusteellisesti.
- Liota täysin upotettua kehoasi noin 15 minuutin ajan.
- Huuhtele itsesi lempeässä, haaleassa suihkussa.
Lue lisää ruokasoodakylvystä, mukaan lukien, kenen ei pitäisi ottaa sitä.
Kasvit ja yrtit
Luonnonharjoittajat suosittelevat erilaisia kasveja ihoallergioiden hoitoon. Jotkut näistä suositelluista kasveista sisältävät:
- Aloe vera. Aloe-kasvien kirkkaan geelin paikallinen käyttö voi rauhoittaa atooppisen dermatiitin ja muiden iho-ongelmien kutinaa.
- Rumex japonicus Houtt. Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa tunnistettiin tämä yleinen monivuotinen yrtti mahdollisesti tehokkaaksi vaihtoehtoiseksi hoidoksi atooppiselle dermatiitille.
- Kaki lehtiuute. Vuonna 2002 tehdyssä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kakun lehtiuutteen ottaminen suun kautta osoitti sekä ennaltaehkäiseviä että parantavia ominaisuuksia atooppiselle dermatiitille.
- Konjac-ceramidi. Vuoden 2006 tutkimus osoitti, että konjac-keramidin ottaminen suun kautta paransi atooppista ihottumaa sairastavien lasten iho-olosuhteita ja vähensi allergisia reaktioita.
Muita kasveja ja yrttejä, joita luonnolliset terveydenhuollon ammattilaiset usein suosittelevat ihoallergia-kotona käytettäviksi, ovat:
- basilika
- kamomilla
- korianteri
- Englanti kehäkukka
- neem
- nokkonen
Nouto
Jos ihollasi on allerginen reaktio kasville, eläimelle, ruoalle tai muulle aineelle, on olemassa useita kotihoitoja, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotusta.
Kuten minkä tahansa harkitsemasi hoidon yhteydessä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin aloitat minkä tahansa lääkityksen - luonnollisen tai muun.
