Kun olet herännyt aamulla yöunesta, olet saattanut huomata punaiset, veriset silmät, jotka tuijottavat sinua takaisin kylpyhuoneen peiliin.
Joissakin tapauksissa silmäsi voivat näyttää kirkkaan punaisilta tai vaaleanpunaisilta. Ne voivat myös näyttää olevan täynnä punaisia tai vaaleanpunaisia viivoja. Nämä ovat verisuonia, jotka eivät yleensä näy.
Monet olosuhteet voivat aiheuttaa verisuonten laajenemisen ja turvotuksen heräämisen jälkeen.Jotkut heistä eivät aiheuta syytä huoleen, mutta punaiset tai verenvuodatetut silmät aamulla voivat olla merkki jostakin vakavammasta.
Tässä artikkelissa tutkitaan aamupunasilmäisyyden syitä ja autamme sinua tunnistamaan lääketieteellisen hoidon tarpeen. Tarjoamme myös joitain kotihoitoja, joita voidaan käyttää, kun punaiset silmät eivät ole hätätilanteita.
Punaisen silmän syyt aamulla
Sklera tai silmäsi valkoiset ovat täynnä pieniä verisuonia. Jos nämä verisuonet laajenevat tai turpoavat, seurauksena ovat punaiset silmät, varsinkin kun heräät.
Punaisia silmiä herätessä voidaan usein lievittää muuttamalla elämäntapatottumuksia. On kuitenkin tärkeää erottaa veristen silmien ei-kiireelliset syyt vakavammista olosuhteista, joiden oireina ovat punaiset silmät.
Ei-kiireellisiä syitä
Punaisilla silmillä heräämisen yhteydessä on paljon syitä, joita ei pidetä vakavina.
Tietokonenäköoireyhtymä
Digitaalisten laitteiden tuijottaminen vähintään 2 tuntia peräkkäin voi aiheuttaa silmien punoitusta. Jos teet tämän myöhään illalla, voit herätä punaisilla silmillä joka aamu.
Tietokoneen ja digitaalisten laitteiden käyttö rasittaa silmiä merkittävästi, koska sinulla on tapana vilkuttaa vähemmän, kun tuijotat näyttöjä. Tämä puolestaan vähentää kosteuden määrää silmissä aiheuttaen punoitusta.
Silmien rasitus
Tietokonenäön oireyhtymän tavoin muutkin silmien rasituksen syyt voivat johtaa aamupäivään. Näitä ovat pitkien matkojen ajaminen yöllä tai yrittäminen lukea hämärässä.
Unen puute
Jokainen polttaa keskiyön öljyä silloin tällöin, ja punaiset silmät herätessä ovat usein seurausta. Riittämätön uni vähentää silmien voitelun ja hapen määrää aiheuttaen tilapäistä punoitusta.
Kuivan silmän oireyhtymä
Unen aikana silmäsi voivat vähentää voitelevien kyyneleiden tuotantoa. Tämä voi johtaa kuivumiseen ja punoitukseen heräämisen yhteydessä. Ihmisillä, joilla on kuivan silmän oireyhtymä, punaiset silmät aamulla voivat olla voimakkaampia tästä syystä.
Alkoholin nauttiminen liikaa
Jos sinulla on liian monta edellisenä iltana, voit herätä punaisilla silmillä. Tämä johtuu siitä, että alkoholi on diureetti, joka kuivaa kehon, myös silmät.
Ympäristöä ärsyttävät aineet
Ilmansaasteet, kuten pöly, tupakansavu, tulipalot ja auton pakokaasu, voivat ärsyttää silmiä, jolloin ne muuttuvat punaisiksi. Kuiva ilma, josta puuttuu kosteus, voi myös ärsyttää silmiä.
Allergiat
Siitepöly, pölypunkit, lemmikkieläinten hilse ja muut allergeenit voivat aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja repeämiä. Olipa allergiasi kausiluonteista tai ympäri vuoden, over-the-counter-antihistamiinin käyttö voi auttaa.
Vakavat olosuhteet
Kun punaiset, verenvuodot silmät aamulla ovat oireita sairaudesta, on tyypillisesti muita oireita, joihin voit myös varoa.
Oireita, joiden tulisi aina laukaista lääkärinhoito, ovat:
- kipu silmässä
- voimakas punainen tai vaaleanpunainen väri, joka ei haihdu yli viikkoon
- epäselvä tai kaksoisnäkö
- muutokset näyssä
- herkkyys valolle tai haloille valon ympärillä
- pahoinvointi ja oksentelu
- silmien purkautuminen
Jotkut näistä oireista liittyvät seuraaviin olosuhteisiin:
Uveiitti
Uvea on silmän keskikerros ja kehon osa, joka toimittaa verkkokalvon verellä. Ihmisillä, joilla on uveiitti, on uvean turvotus.
Tähän tilaan on monia syitä, jotka aiheuttavat vakavia punaisia silmiä sekä kipua, epätarkkuutta, tummia kellukkeita (näkösi kelluvia pisteitä) ja herkkyyttä valolle.
Se voi olla vakava uhka näkösi ja vaatii lääkärin hoitoa.
Uniapnea
Uniapnea aiheuttaa äkillisiä verenpaineen ja happitason vaihteluja, jotka voivat vaikuttaa silmien verisuoniin.
Tulehdus ja punoitus voivat aiheuttaa. Ajan myötä verkkokalvovaurioita voi esiintyä myös tästä tilasta.
Jos sinulla on muita uniapnean oireita, kuten päänsärkyä, ärtyneisyyttä herätessäsi tai unohdusta, ota yhteys lääkäriisi.
Yöllinen lagoftalmos
Tämän tilan vuoksi silmäluomet eivät sulkeudu kokonaan unen aikana. Se voi olla oire vakavista sairauksista, jotka vaativat lääkärin hoitoa. Näitä ovat Bellin halvaus ja autoimmuunisairaudet.
Pimeiden silmien lisäksi aamulla yöllisen lagoftalmoksen oireita ovat kipu, ärsytys, silmien vetiset ja silmän rakeinen tunne, joka tuntuu vieraalta ruumiilta.
Subjunktivaalinen verenvuoto
Tämä tila johtuu rikkoutuneesta tai vuotavasta verisuonesta silmässä. Se voi johtua monista asioista, mukaan lukien silmävammat tai voimakas yskä.
Jos sinulla on ollut silmävamma, ota yhteyttä lääkäriisi sulkeaksesi pois vakavat komplikaatiot. Subjunktivaalinen verenvuoto ei vahingoita, mutta se voi aiheuttaa silmän naarmuuntumisen tai täyteyden. Se puhdistuu yleensä itsestään ilman hoitoa.
Blefariitti (silmäluomien tulehdus)
Blefariitti voi johtua monista ärsyttävistä aineista, bakteereista, sienistä ja viruksista. Se voi johtua myös useista taustalla olevista olosuhteista.
Punasilmäisten ja tulehtuneiden silmien lisäksi herätessä blefariitti voi aiheuttaa kutinaa, valoherkkyyttä ja kuoria ylemmissä silmäluomissa.
Koska nämä oireet voivat olla merkki vakavasta infektiosta, ota heti yhteys lääkäriisi selvittääksesi syyn. Steroidisia tai voitelevia silmätippoja määrätään usein blefariitin hoidossa. Antibiootteja voidaan myös määrätä.
Konjunktiviitti (vaaleanpunainen silmä)
Konjunktiviitti on silmätulehdus, joka voi olla bakteeri-, virus- tai allerginen. Se aiheuttaa punoitusta, kutinaa, kipua ja tihkumista yhdessä tai molemmissa silmissä. Se voi myös aiheuttaa silmäripsien kuoriutumisen, mikä vaikeuttaa silmiesi avaamista aamulla.
Jos epäilet, että sinulla on sidekalvotulehdus, ota yhteys lääkäriisi. Bakteerien sidekalvotulehdusta hoidetaan antibiooteilla. Viruksen sidekalvotulehdusta hoidetaan lämpimillä kompresseilla ja voitelevilla silmätippoilla.
Akuutti glaukooma
Akuuttia glaukoomaa voi esiintyä herätessä tai päivällä, ja se johtuu äkillisestä, nopeasta silmänpaineen noususta.
Tyypillisesti siihen liittyy kipua. Se on vaarallinen näkösi näkö, joten jos uskot, että sinulla on se, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Nivelreuma
Nivelreuma (RA) on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehdusta kehon kudoksissa, mukaan lukien silmän ulkokerroksen kudokset. Punaiset, kuivat silmät johtavat usein.
Jos punaisiin silmiin liittyy RA-oireita, kuten nivelkipua, heikkoutta, tahatonta painonpudotusta tai flunssan kaltaisia oireita, ota yhteys lääkäriisi.
Punasilmäisyyden hoito aamulla
Hätätapauksissa punasilmäisyyden hoito aamulla tapahtuu lääkärin valvonnassa.
Aamulla esiintyvien punasilmäisyyden aiheuttamien ei-kiireellisten syiden vuoksi useita kotihoitoja voidaan käyttää sairastuneen alueen rauhoittamiseen, mukaan lukien:
- lepää suljetuin silmin samalla, kun levität kylmiä pakkauksia
- lämpimät pakkaukset, jos sinulla on infektio
- antihistamiinien ottaminen allergioihin ja allergisten laukaisijoiden vähentäminen
- käyttämällä voitelevia silmätippoja, kuten keinotekoisia kyyneleitä
Punasilmäisyyden estäminen aamulla
Voit estää punaiset silmät herätessäsi kokeilemalla:
- vähentää piilolinssien käyttöä päivällä ja nukkua piilolinssejä silmissäsi
- eliminoimalla näytön aika yöllä
- välttämällä käytettyä savua ja muita ympäristöä ärsyttäviä aineita
- pestä vuodevaatteet usein
- Pidä makuuhuoneesi vapaa allergisista aiheuttajista, kuten pölystä, pölypunkeista ja lemmikkieläinten hilseestä.
Ottaa mukaan
Punaiset silmät herätessä ovat yleisiä tapauksia, jotka voivat johtua elämäntavan valinnoista, hätätilanteista tai vakavista terveysongelmista.
Useimpia punasilmäisyyden syitä voidaan hoitaa kotona, mutta jotkut punaisilla silmillä esiintyvät olosuhteet edellyttävät lääkärin hoitoa.
.jpg)
