Raskaus on kaunis asia. Olet luonut elämän, ja muutamassa kuukaudessa sinulla on arvokas ilopaketti sylissäsi.
Mutta joskus se ei ole niin kaunista. Vaikka monet odottavat äidit kävelevät ympäriinsä raskauden hehkun ja valtavan hymyn kasvoilla, kokemuksesi voi olla vähemmän kuin viehättävä - varsinkin jos kehität läheistä suhdettasi wc: n kanssa hehkun ja hymyn sijasta, koska voit älä lopeta oksentelua.
Tämän oletetaan olevan elämäsi onnellisin aika, eikö? Ja syvällä, ehkä se on. Mutta samaan aikaan pahoinvointi ja oksentelu voivat saada jopa innostuneimmat tulevat vanhemmat kamppailemaan tämän onnen löytämisestä.
Oksentelun taustalla olevan syyn ymmärtäminen voi pitää tämän ongelman hallinnassa, joten lue lisää oppiaksesi yleisistä oksentelun syistä raskauden aikana.
Aamupahoinvointi
Aamupahoinvointi on yleinen syy oksenteluun raskauden aikana. Mutta vaikka sitä kutsutaan aamupahoinvoinniksi, pahoinvointia ja oksentelua voi todella esiintyä milloin tahansa päivästä tai yöstä.
Aamupahoinvoinnin tarkkaa syytä ei tunneta, mutta se johtuu todennäköisesti hormonaalisista muutoksista, jotka tuhoavat kehosi. On arvioitu, että aamupahoinvointia esiintyy jopa 80 prosentissa kaikista raskauksista, pahoinvointi ja oksentelu alkavat noin viikolla kuusi.
Hyvä uutinen on, että oireet yleensä paranevat toisen kolmanneksen aikana, vaikka joillakin naisilla on aamupahoinvointia koko raskauden ajan.
Aamupahoinvoinnin oireita ovat pahoinvointi ja oksentelu. Mielenkiintoista on, että jotkut naiset eivät edes epäile raskautta, ennen kuin ensimmäinen aamupahoinvointi osuu. Muutaman päivän vatsaan sairastumisen jälkeen he saavat testin raskauden vahvistamiseksi tai sulkemiseksi pois.
Hyperemesis gravidarum
Mutta valitettavasti aamupahoinvointi ei ole ainoa asia, josta on huolta raskauden aikana, eikä se ole ainoa oksentelun syy tänä "onnellisena aikana elämässäsi".
Jotkut naiset käsittelevät äärimmäistä aamupahoinvointia - hyperemesis gravidarum - raskauden aikana. Se johtuu todennäköisesti nousevasta hormonitasosta.
Jos sinulla on aamupahoinvointia, voit oksentaa vain kerran päivässä ja voit hallita pahoinvointia ja oksentelua. Jos sinulle kehittyy hyperemesis gravidarum, saatat oksentaa yli kolme tai neljä kertaa päivässä ja tuntea melkein jatkuvaa pahoinvointia.
Oksentelu hyperemesis gravidarumilla voi tulla niin pahaksi, että jotkut raskaana olevat naiset laihtuvat ja voivat kuivua, koska he eivät kykene pitämään ruokia ja nesteitä alhaalla.
Ja jos puking koko päivän ajan ei ole tarpeeksi huono, tämä tila voi myös aiheuttaa huimausta ja huimausta.
Hyperemesis gravidarum -oireet pyrkivät huipentumaan viikoilla 9--13 ja sitten parantumaan. Joten oireet voivat parantua, kun siirryt kauemmaksi raskauden aikana.
Ruokaperäiset sairaudet
Tämä on oksentelun syy raskauden aikana, jota jotkut raskaana olevat naiset eivät odota.
Vaikka kaikenlaista pahoinvointia ja oksentelua on helppo pitää aamupahoinvoinnina, ongelma saattaa johtua saastuneen ruoan syömisestä raskauden aikana.
Kuka tahansa on vaarassa saada ruokaa, mutta raskaana olevat naiset ovat erityisen vaarassa, koska raskaus heikentää immuunijärjestelmää. Tämän seurauksena kehosi on vaikeampaa taistella bakteereita ja bakteereita vastaan.
Oireisiin kuuluvat aamupahoinvoinnin kaltaiset oireet, kuten pahoinvointi ja oksentelu. Mutta toisin kuin aamupahoinvointi, ruoan aiheuttamat sairaudet voivat aiheuttaa muita oireita, kuten päänsärkyä, ruumiinsärkyä ja jopa kuumetta. Nämä oireet kehittyvät pian saastuneen ruoan syömisen jälkeen - ehkä 24-48 tunnin kuluessa.
Paras tapa suojata itseäsi on keittää liha kokonaan. Jäähdytä myös elintarvikkeet pian kypsennyksen jälkeen, pese kaikki hedelmät ja vihannekset ja vältä pastöroimattomia mehuja, munia tai maitoa.
Oksentelun syyt ja riskitekijät raskauden aikana
Vaikka hormonit ovat todennäköisesti syyllisiä aamupahoinvointiin ja hyperemesis gravidarumiin, tietyt tekijät lisäävät riskiä käsitellä yhtä tai molempia ongelmia raskauden aikana. Esimerkiksi:
- Odotat kerrannaisia (kaksoset, kolmoset tai enemmän).
- Sinulla on henkilökohtainen tai suvussa esiintynyt oksentelua raskauden aikana.
- Olet herkkä tietyille hajuille tai makuille.
- Sinulla on ollut migreeni.
- Sinulla on ollut liikesairaus.
Suurin riski ruokahäiriöistä on raakojen, alikypsytettyjen elintarvikkeiden tai pesemättömien hedelmien ja vihannesten syöminen.
Muista, että vaikka yllä mainitut ovat yleisiä syitä oksenteluun raskauden aikana, raskauden aikana voi syntyä muita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa myös oksentelua. Nämä sisältävät:
- preeklampsia
- sappikivet
- haavaumat
- umpilisäkkeen tulehdus
- migreeni
Oksentelun komplikaatiot tai sivuvaikutukset raskauden aikana
Millin aamupahoinvointi raskauden aikana on epämukavaa, mutta sinulla ei todennäköisesti ole suuria komplikaatioita.
Mutta jos sinulle kehittyy hyperemesis gravidarum, voimakas oksentelu voi johtaa kuivumiseen tai vähentyneeseen virtsaamiseen. Ja jos et pysty täyttämään nestetasoa, saatat joutua sairaalahoitoon ja saamaan laskimoon (IV) nesteitä.
Tämä tila voi myös aiheuttaa maksavaurioita, B-vitamiinipuutosta ja heikkoa kasvupainoa kehittyvällä lapsellasi, joten on tärkeää keskustella vaihtoehdoista lääkärin kanssa.
Myöskään ruokaa aiheuttavat sairaudet eivät ole mitään pelattavaa. Nämä sairaudet, joihin voi sisältyä salmonellamyrkytys ja listeria, voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja jopa keskenmenon.
On myös tärkeää huomata, että erityyppiset oksentelut voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joten vaikka aamupahoinvointi ei välttämättä johda dehydraatioon, hyperemesis gravidarum tai ruokaa aiheuttava sairaus voi riippua oksentelun vakavuudesta.
Oksentelun hoito raskauden aikana
Oksentelun hoito raskauden aikana riippuu perimmäisestä syystä sekä vakavuudesta.
Aamupahoinvoinnin yhteydessä terveellisten välipalojen syöminen koko päivän ajan, kuten keksejä tai kuivaa paahtoleipää, voi vähentää pahoinvointia ja oksentelua. Joillekin naisille aamupahoinvointi on pahempaa tyhjään vatsaan.
Joskus vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten aromaterapia, akupunktio ja akupainanta, voivat myös tarjota helpotusta.
Muita tapoja lievittää oireita ovat:
- siemaillen vettä tai inkivääriä
- välttää laukaisijoita, kuten tiettyjä ruokia ja hajuja
- ottaen syntymän vitamiineja
- pahoinvointi- / oksentelulääkkeiden käyttö (jos lääkäri neuvoo)
Keskustele lääkärisi kanssa ennen lääkkeiden ottamista.
Samat hoidot voivat vähentää hyperemesis gravidarumin voimakkuutta. Mutta koska oksentelu on vakavampaa tämän tilan kanssa, saatat joutua saamaan ravinteita ja nestettä IV: n kautta sairaalassa.
Lääkäri voi myös määrätä lääkkeitä pahoinvoinnin ja oksentelun estämiseksi. Jos nämä lääkkeet eivät toimi, saatat tarvita steroidihoitoa.
Monien ravinnosta johtuvien sairauksien on kuljettava tietenkin, mutta sinun pitäisi tuntea olosi paremmaksi muutamassa päivässä. Päätavoitteena on korvata menetetty neste ja välttää kuivumista. Pienien aterioiden syöminen, siemaillen inkivääriä ja juominen vettä tai urheilujuomia voi auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin ja estämään kuivumisen.
Mutta sinun tulisi silti puhua lääkärisi kanssa. Jos sinulla on bakteerien aiheuttama ruokaa aiheuttava sairaus, saatat tarvita antibioottia.
Milloin soittaa lääkärille
Et tarvitse lääkäriä aamupahoinvoinnille, joka ei ole vakava. Kotituotteet voivat olla riittäviä selviytymään oireista.
Sinun tulisi kuitenkin soittaa lääkärille, jos oksennat useita kertoja päivässä ja jos sinulla on muita oireita, kuten huimausta, nopea syke tai jos et pysty pitämään nesteitä alhaalla.
Vaikka oksentelu raskauden aikana voi olla kurjaa, se on myös yleistä eikä yleensä mitään syytä huoleen. Se tapahtuu monien raskauksien aikana eikä tarkoita, että sinulla tai lapsellasi on ongelma. Mutta jos sinulla on huolenaiheita tai tarvitset varmuutta, älä epäröi soittaa lääkärillesi.