Koska tunnustetaan se - se ei ole aina niin mukavaa
Joten et ehkä voi harrastaa seksiä lähetyssaarnaajassa useita kuukausia, mutta se on OK. Orgasmin jälkeiseen hehkuun voi vetää paljon muita seksuaalisia asemia.
Loppujen lopuksi sukupuoli tarkoittaa kehon, läheisyyden ja läheisyyden nauttimista. Ja jos olet huolissasi, että tunkeutuva seksi saattaa vahingoittaa vauvaa (se ei tule olemaan), siihen on vielä muita tapoja!
"Seksi on paljon enemmän kuin tunkeutuminen", vahvistaa kliininen seksiterapeutti ja lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti Holly Richmond. Läheisyyttä esiintyy monissa muodoissa, kuten suudella, rintojen ilo, suuseksi, fantasia ja jopa anaaliseksiä.
"Suullinen ja manuaalinen [käsilläsi tehtävät toimet] seksi ovat upeita osia pariskunnan seksielämässä. Lue suuseksiä koskevista tekniikoista. Pelaa uusilla leluilla. Jos jokin ei tunnu oikealta, kysy lääkäriltäsi. "
Vältettävät asemat
- Lähetyssaarnaaja (mies päällä, nainen alhaalla) voi puristaa verenkiertoa äidille ja lapselle, varsinkin 20. viikon jälkeen.
- Joillekin naisille on epämukavaa, jos he ovat alttiita tai makaavat vatsassa.
- Kuten kaikki lukemasi lääkärit ja raskauskirjat ovat todenneet, älä puhalla ilmaa siellä.
Ajattele raskautta kokeilun ajankohtana, varsinkin aikaisempina kuukausina, selvittääksesi ihanteellisen aseman sinun ja kumppanisi välillä. Ja melkein kaikki menee niin kauan kuin se on mukavaa.
Silti sinulla voi olla kysymyksiä siitä, kuinka sopeutua maksimaaliseen vatsan mukavuuteen, kun olet tekemisissä kumppanisi kanssa. Opastamme sinut läpi sen - visuaalisesti!
1. Sukupuoli takaa
Seksikasvattajat mainitsevat tämän kannan usein suosituksi vaihtoehdoksi kaikenlaisille kumppaneille. Neliöin tämä asento pitää paineen vatsasta, jolloin raskaana oleva kumppani voi pysyä mukavampana.
"Tyynyjen, peittojen tai pyyhkeiden käyttö mukavuuden lisäämiseksi on hieno idea", sanoo seksologi ja ohjaaja Shanna Katz Kattari Michiganin yliopiston sosiaalityön koulusta.
Tunkeutumissyvyyden hallinta on myös tärkeää, Richmond huomauttaa. "Joskus tässä asennossa selkänojan kaarevuuden kanssa [raskaana oleva kumppani] voi tuntea peniksen osuvan kohdunkaulaan", mikä voi olla epämukavaa.
Trimester: Ensimmäinen ja toisen alku. Toisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä vatsasi ympärillä on noin kaksi kiloa. Voit halutessasi välttää tasapainottamista kaikilla neljällä viimeisen kahden kuukauden aikana.
2. Sinä päällä
Kiipeä kyytiin! Myös tiede tukee tätä kantaa - ainakin yhdessä taiwanilaisessa tutkimuksessa havaittiin lisääntynyt seksuaalinen tyytyväisyys raskaana oleville naisille, jotka hallitsevat tunkeutumista olemalla kumppanin päällä.
Säädä mukavuutta laajentamalla asentoa tai nojaamalla taaksepäin, jotta vatsapaino ei kallistu sinua eteenpäin.
Kolesteroli: Ensimmäinen ja toinen raskauskolmannes. Tämä asento auttaa lyömään oikeisiin paikkoihin emättimessä. Kolmannen raskauskolmanneksen aikana saatat haluta välttää syvää tunkeutumista, varsinkin jos olet herkkä siellä ja haluat välttää kohdunkaulan ärsytystä tai vahingossa tapahtuvaa verenvuotoa.
3. Sukupuolen lusikkaaminen
"Lusikka on mahtavaa", Richmond sanoo. Se on lohduttava asento, jossa kumppani pitää kiinni ja tavallisesti tunkeutuu raskaana olevaan kumppaniin takaapäin makaaessaan, molemmat vastakkain.
Mutta riippumatta siitä, oletko tunkeutunut vai ei, kosketa aina klitorista, koska siellä on huvikeskus. Myöhemmillä raskauskolmanneksilla voi olla lohduttavaa pitää vatsa.
Trimester: Aina hyvä, mutta paras toisen ja kolmannen aikana, koska tämä asento voi auttaa vähentämään vatsaa.
4. Käänteinen cowgirl
Käänteinen cowgirl liittyy sinuun tai raskaana olevaan kumppaniin, joka kulkee toisen kanssa ja on hyvä vaihtoehto ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella, Richmond sanoo. Muista pitää klitoriksen stimulaatio tässä asennossa.
Se voi kuitenkin olla haastavaa myöhemmin, kun vatsastasi tulee haaste. Jos tämä asento on yksi suosikeistasi, saatat pystyä säätämään painoa nojaamalla taaksepäin ja asettamalla kätesi takanasi tukea varten.
Trimester: Suuri milloin tahansa, mutta toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana pidät tästä asennosta, koska se voi estää vatsasi puristumasta - tai koskemasta, jos olet siellä herkkä.
5. Pysyvä
Jos alle 20 viikkoa, seisova asema toimii, jos kumppanisi pitää sinua vyötäröllä.
"20 viikon kuluttua vatsan turvotus voi aiheuttaa enemmän tasapaino-ongelmia ja vaikeuksia asennossa", hän sanoo, mikä aiheuttaa putoamisvaaran. Raskaana oleva kumppani saattaa sijoittaa kämmenet seinää vasten ja nojata vakauden takaamiseksi. Mutta etsi vankkaa maata.
"En suosittele seisomista millään, jälleen turvallisuuden ja vakauden vuoksi", hän sanoo. "Ei joogalohkoja, ei tuoleja, ei tikkaita."
Trimester: Kokeile tätä ensimmäisen ja toisen kolmanneksen aikana, mutta vatsasi kasvaessa voi olla vaikeampi pitää tätä asentoa. Jos se on miellyttävää kumppanillesi, voit löytää keinon sisällyttää se lähelle yhdynnän loppua.
6. Kelluva raskaana oleva asento
"Raskaana oleva henkilö voi nauttia seksistä kylpyammeessa, jossa voi kellua antaessaan tai vastaanottaessaan iloa", Katz Kattari sanoo. Kelluvuus auttaa vatsaa vastustamaan painovoimaa - mukava vaihtoehto, kun olet kahdeksan kuukautta.
Altaan koosta riippuen et ehkä pysty kellumaan kokonaan, joten kumppanisi voi auttaa kokemusta. Pyydä heitä makaamaan tukesi alla ja antamaan kätensä stimuloimaan herkkiä alueitasi nautinnoksi. Jos käytät leluja, muista käyttää vedenkestävää voiteluainetta.
Trimester: Tämä toimii kaikilla raskauskolmanneksilla. Kolmannen kolmanneksen aikana, kun olet herkempi ja libido alhainen, tämä asento on lohdullinen, jossa orgasmin ei tarvitse olla loppupeli. Tässä voi olla kyse vain toisistamme huolehtimisesta aistillisella tavalla.
7. Istuva raskausseksi
Kaikentyyppiset pariskunnat voivat nauttia istuvasta yhdynnästä, jossa raskaana oleva henkilö istuu tuolilla tai sängyn reunalla ja asettaa itsensä kumppaninsa yläpuolelle. Voit myös tukea itseäsi tyynyillä tai makaa selälläsi aiemmin raskauden aikana tai jos mukava.
"Heidän kumppaninsa voi sitten helposti päästä käsiksi sormiin, leluihin ja suuhun", Katz Kattari sanoo. "Joko polvistumalla raskaana olevan henkilön edessä tai vetämällä tuoli heidän viereensä ja menemällä kaupunkiin."
Trimester: Kaikki raskauskolmannekset! Tämä asento on hyvä antaa kehon ja vatsan levätä.
8. Raskaana oleva suuseksi
Kyllä, suuseksin antaminen tai saaminen on hienoa, sanoo Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Ei ole väliä, jos nielet, jos annat suuseksiä peniksen kumppanille - se ei vaikuta vauvaan. Ja jos vastaanotat suuseksiä, se ei vaikuta kehittyvään vauvaan, etenkään viimeisellä kolmanneksella.
Lisäksi se on miellyttävä vaihtoehto tunkeutuvalle seksille, jos et vain suostu siihen. Jos kuitenkin annat suuseksiä peniksen omaavalle kumppanille, ota huomioon, että ensimmäisen kolmanneksen aikana sinulla saattaa olla kohonnut nokkarefleksi aamupahoinvoinnin takia.
Trimester: Hyvä kaikille raskauskolmanneksille, vaikka et ole raskaana. Vaikka klitoriksen stimulaatio on yksi luotettavimmista poluista orgasmiin, kaiken sukupuolen ei tarvitse loppua orgasmiin. Seksi on fyysistä läheisyyttä riippumatta siitä, onko kyseessä tunkeutuminen vai ei, orgasmeja vai ei.
9. Anaaliseksiä
Kyllä, anaaliseksiä on turvallista raskauden aikana, ja se voidaan suorittaa kumppanisi kanssa takana tai lusikan aikana. Koiran tyyli tai takaapäin tuleminen olisi paras anaaliseksille raskauden aikana. Voit tehdä tämän myös lusikalla.
On parasta, jos yrität tätä asentoa varhain, ennen raskautta, nähdäksesi kuinka mukava olet anaaliseksin kanssa.
Anaaliseksiä koskevat suositukset
- Mene hitaasti ja valmistaudu esipelillä vähintään 10-15 minuuttia.
- Käytä voiteluaineita, erityisesti raskauden aikana.
- Käytä kondomia lisäsuojaksi bakteereita ja sukupuolitauteja vastaan.
Trimester: Tämä asento toimii kaikilla raskauskolmanneksilla. Haluat kuitenkin olla erittäin varovainen. Älä siirrä sormia, leluja, kieltä tai penistä takapuolelta emättimeen. Se voi levittää bakteereja emättimeen, mikä voi vaikeuttaa raskautta.
10. Rinnakkaisseksi
Se muistuttaa lusikkaamista, paitsi että olet vastakkain.
"Jokaiselle raskaana olevalle henkilölle kylkiasennot tuntuvat paremmilta, ja he voivat tukea vatsaansa ylimääräisillä tyynyillä tai käärityllä pyyhkeellä", Katz Kattari sanoo. "Näitä sivuasentoja voidaan käyttää läpitunkevaan seksiin käsien ja lelujen kanssa sekä suuseksin antamiseen ja vastaanottamiseen."
Voit siis kääntyä ympäri ja kokeilla 69, jos pidät siitä.
Trimester: Hyvä kaikille, paras kolmannelle, koska se antaa sinun tai raskaana olevan kumppanisi levätä sivuillesi painamatta vatsaa - tai toisiaan!
Avaa joybox
Jos et ole liian kuuma tai etusijalla, sinulla on myös maaginen sauva, jolla voit heiluttaa - paristoilla varustettu.
"Huippuleluihin kuuluu aina taikasauva ja Wevibe", sanoo seksiterapeutti ja Long Islandin seksiterapiainstituutin perustaja Rosara Torrisi.
"Kaikki lelut, kunhan materiaalit ovat vartalon turvallisia ja korkealaatuisia ja asianmukaisesti puhdistettuja, ovat turvallisia raskauden aikana, ellei luotettava lääkäri, joka tuntee sinut ja raskautesi, toisin määrää."
Joten kyllä - vibraattorit, dildot, lisäosat, pallot, G-pistestimulaattorit, hihnat ja kaikki muut, jotka olet saanut joyboxiin, ovat hienoja, kunhan pidät laitteita erittäin hämmästyttävän puhtaina.
Jos ostat uusia rekvisiittaa, yritä saada se korkealaatuisemmista materiaaleista, kuten lasista, silikonista tai vartalolle turvallisesta lateksista.
Klitoriksen herkkyyden vuoksi saatat haluta pelata voimakkaasti ja nopeasti. Joidenkin naisten mielestä Taikasauva ja muut suuritehoiset vibraattorit ovat liian voimakkaita, Richmond sanoo.
Peili voi olla hyödyllinen myös, Richmond sanoo
"Raskauden loppuun mennessä et todennäköisesti näe jalkojasi, joten häpysi löytäminen [voi olla] todella haastavaa. Peilin käyttäminen nähdäksesi, mitä tapahtuu, on aina hieno idea, mutta juuri nyt raskauden aikana saat vieläkin paremman kuvan siitä, mitä tapahtuu. "
Monet naiset käyttävät tyynyjä tukeen, mutta jäykät vaahtokiilat saattavat olla vaikeasti hallittavissa yhdessä puolijäykän vatsan kanssa. Boppy (kyllä, imetystyyny) voidaan käyttää bumptastiseen seksiin - reikä keskellä auttaa tekemään vatsastasi mukavampaa, Fosnight sanoo.
"Kaikki on pöydällä, ellei lääkärisi sano, että ei ole, tai jos se sattuu tai tuntuu epämukavalta", Richmond muistuttaa.
Tämä tarkoittaa, että jos jokin yllä olevista paikoista ei ole yhtä mukava kuin mainostetaan, ohita se. Yritettävissä on vielä yhdeksän.
Jos haluat lisää raskauden neuvoja sukupuolesta, suhteista ja muusta, kirjaudu Odotan uutiskirjeeseemme.
Lora Shinn on Seattlessa toimiva kirjailija, joka keskittyy terveyteen, matkustamiseen, koulutukseen ja kestävyyteen.
