Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Saatat olla tottunut tiputtamaan hunajaa kaurapuuroon tai teeseesi. Tämän päivän trendi on kuitenkin pilata se kasvoillesi. Todella.
Ihmiset etsivät tapoja käyttää hunajaa kasvojen pesuun, ja TikTokista ja Instagramista löydät ohjeet hunajakasvonaamareille.
Se voi aluksi tuntua oudolta. Saatat ihmetellä, miksi laitat iholle jotain erittäin tahmeaa ja täynnä sokeria. Eikö tämä johtaisi purkauksiin (ja sotkuun kylpyhuoneessasi)?
Joidenkin mukaan hunajan käyttö kasvoillasi voi johtaa sileään, kosteutettuun, tahrattomaan ihoon.
Sukellimme tutkimukseen ja keskustelimme dermatologien asiantuntijoiden kanssa selvittääkseen: Pitäisikö kaikkien alkaa käyttää hunajaa kasvojen pesuun?
Olipa kyseessä kokeiltu ja todellinen ihonhoito-ohjelma, kuinka usein peset hiuksiasi tai kosmetiikka, josta olet kiinnostunut, kauneus on henkilökohtaista.
Siksi luotamme siihen, että kirjailijoiden, kouluttajien ja muiden asiantuntijoiden joukko jakaa vinkkejä kaikesta siitä, miten tuotesovellus vaihtelee parhaaseen arkkinaamioon yksilöllisiin tarpeisiisi.
Suosittelemme vain jotain, jota todella rakastamme, joten jos näet kaupan linkin tiettyyn tuotteeseen tai tuotemerkkiin, tiedä, että tiimimme on tutkinut sitä perusteellisesti.
Historia hunajaa iholle
Hunajan käyttö kasvojen pesuna ei ole jotain kauneusbloggaajien keksimää. Ihmiset ovat käyttäneet hunajaa sen ihoetuihin iän myötä.
Legendan mukaan Kleopatra käytti kasvoillaan maitoa ja hunajaa. Burkina Fason alkuperäiskansat käyttävät myös hunajaa ihonsa puhdistamiseen.
Monet muut kulttuurit käyttävät hunajaa paikallisesti haavojen, ekseeman ja muiden ihosairauksien hoitoon. Tämä sisältää ayurvedisen lääketieteen, persialaisen perinteisen lääketieteen ja koraanilääketieteen.
Hunajan edut iholle
Kaikki nämä ihmiset olivat - ja ovat - jossakin. "Hunajalla on monia voimakkaita ominaisuuksia", sanoo New Yorkin kansalainen kosmeettinen dermatologi Michele Green, MD. Tutkimuksen mukaan hunajalla on antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja kosteuttavia (kosteuttavia) ominaisuuksia.
"Antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä hyvän sekä aknen hoidossa että ehkäisyssä", Green selittää. Tämä hyvitetään hunajan vetyperoksidille, vaikka määrä vaihtelee hunajalajien välillä.
Hunajan anti-inflammatoriset voimat ovat peräisin antioksidanteista, jotka auttavat rauhoittamaan ärtynyttä ihoa, kertoo New Yorkin kansalainen kasvohoidon kirurgin ja nuorentamisen asiantuntija Konstantin Vasyukevich.
Ja koska hunajalla on kostuttavia vaikutuksia, se voi auttaa pitämään ihon nuorempana tai ainakin sileämpänä.
Lopuksi "hunaja sisältää luonnollisia entsyymejä, jotka auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja vähentämään punoitusta", Green sanoo.
On tärkeää huomata, että useimmat kosmeettiset tuotteet sisältävät vain 10 prosenttia hunajaa.
Se ei tunnu kovin paljon, mutta sillä voi silti olla vaikutusta. "Luonnollisena" lääkkeenä hunaja ei todellakaan ole yhtä tehokas lääketieteellisten ihosairauksien hoidossa kuin reseptilääke. Se voi kuitenkin olla tehokas lääke ihmiselle, jolla on lievä iho tai ennaltaehkäisevä hoito ”, Vasyukevich sanoo.
Onko se turvallista?
"Hunajan käyttö ihollasi on yleensä turvallista, koska se sopii hyvin aknea [tai] ihottumaa sairastaville. Se on jopa turvallista potilaille, joilla on herkkä iho ”, Green sanoo.
Harkitse kuitenkin hunajan tai tuotteen testaamista pienellä ihoalueella, ennen kuin levität sitä koko kasvoillesi.
Jos huomaat punoitusta, kutinaa tai turvotusta testattaessa, pese hunaja tai tuote pois saippualla ja vedellä. Sitten Green suosittelee paikallisen hydrokortisonikerman käyttöä. Älä jatka hunajan tai tuotteen käyttöä.
Sinulla voi olla ärsyttävä tai allerginen reaktio itse hunajaan tai muuhun ainesosaan. Harkitse yhteyden ottamista tuotteen valmistajaan saadaksesi selville, mitä se sisältää. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan syyllisen.
Tapoja käyttää sitä kasvoillesi
Jos olet utelias käyttämään hunajaa kasvoillasi, sinulla on vaihtoehtoja. Jotkut käyttäjät vannovat levittämällä raakahunajaa suoraan iholleen ja antamalla sen istua 5–10 minuuttia ennen pesemistä.
Toiset haluavat luoda kasvonaamion sekoittamalla hunajaa muiden ainesosien, kuten jogurtin, matcha-teejauheen tai kauran kanssa. Green jakaa tämän hunajaisen kasvonaamion reseptin:
- Yhdistä 2 rkl tavallista kreikkalaista jogurttia ja 1 tl raakaa hunajaa.
- Levitä kasvoillesi ohut kerros.
- Poista 30 minuutin kuluttua.
Lopuksi löydät erilaisia ihonhoitotuotteita (kuten alla olevat), jotka sisältävät hunajaa. Hunajan pitoisuus näissä voi olla hyvin pieni. Joten voi olla vaikea sanoa, johtuvatko kokemasi edut hunajasta tai muista ainesosista.
Paras hunaja käytettäväksi
Jos haluat tehdä itse ihonhoitosi, pidä mielessä, että jokaisella hunajalajikkeella on erilaiset antioksidanttien ja muiden hyödyllisten yhdisteiden tasot. Joten saatat nähdä erilaisia tuloksia käyttämäsi hunajan mukaan.
Tästä huolimatta monet suosittelevat Manuka-hunajaa, jolla on osoitettu olevan korkeampi antibakteerinen aktiivisuus verrattuna muihin hunajalajeihin. Monet tuotemerkit lisäävät hunajaan ruokosokeria tai maissisiirappia. Vuonna 2018 tehdyssä 118 hunajanäytteen tutkimuksessa 27 prosentilla oli kyseenalaista aitous.
Harkitse paikallisen hunajan ostamista. Tai etsi True UP Honey -työkalulla tuotteen UPC ja tarkista, onko se puhdas.
Tuotteet kokeilla
Etkö ole kiinnostunut DIY-projektista? Harkitse näitä hunajaa sisältäviä ihonhoitotuotteita. Jokaisella on vähintään 4,5 tähden luokitus Amazonissa.
Hinnoitteluopas
- $ = alle 20 dollaria
- $$ = $21–$40
- $$$ = yli 40 dollaria
L'Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Hunajabalm
Hinta: $
Tämä manukan hunajaa ja mehiläisvahaa sisältävä kosteusvoide on sopiva käytettäväksi kasvoillesi, rintaan, kaulalle ja käsille. Se on erittäin silkkinen - ei tahmea. Se on tehty imeytymään hyvin jättämättä sinua rasvaiseksi.
Osta L'Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm verkosta.
Mario Badescun hunajakosteusvoide
Hinta: $
Maapähkinät ja hunaja eivät ole vain hyviä ainesosia voileivän valmistamiseen. Kaksi pakkausta antioksidantteja ja kosteuttavia etuja tähän voiteeseen.
Osta Mario Badescun hunajakosteusvoide verkosta.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask puhdistaa ja ravitsee
Hinta: $$
Tämän maskin puuhiilen sanotaan auttavan tukkeutuneita huokosia, kun hunaja kosteuttaa. Kaava ei sisällä parabeeneja, ftalaatteja, natriumlauryylisulfaattia, propyleeniglykolia, mineraaliöljyä, DEA: ta, vaseliinia, parafiinia, polyetyleenihelmiä tai formaldehydiä.
Osta Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask puhdistaa ja ravita verkosta.
Farmacy Honey Potion uudistava antioksidanttinen kosteuttava naamio
Hinta: $$
Farmacy käyttää hunajaa, propolisia ja emoainetta (kaikki mehiläisten valmistamat yhdisteet) tässä maskissa. Jos sinulla on kuitenkin herkkä iho, yritys varoittaa, että lämpeneminen voi aiheuttaa ärsytystä.
Osta Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask -maski verkosta.
Nouto
Hunajan käyttö kasvojen pesussa tai kasvonaamiona ei ole vain suosittua. Se voi myös hyödyttää ihoa. Hunajan antibakteeristen, anti-inflammatoristen ja kostuttavien ominaisuuksien ansiosta se voi auttaa estämään aknea, rauhoittamaan ärsytystä ja ylläpitämään kosteutta.
"Jos sitä käytetään oikein, [kasvojesi] peseminen hunajalla voi auttaa pitämään ihon nuorempana, parantamaan kirkkautta ja sileyttä sekä lievittämään ärsytystä ja aknen puhkeamista", Vasyukevich sanoo.
Ole kuitenkin tietoinen puhtaasta hunajasta, jos aiot tehdä itse hoidon.
Kuten minkä tahansa ihonhoito-ohjelman kohdalla, jos huomaat ärsytystä, lopeta tuotteen tai hunajan käyttö. Jos ihosi näyttää hyvältä, ole kärsivällinen ja kokeile hunajarutiiniasi vähintään viikon ajan nähdäksesi, havaitsetko eroja.
Brittany Risher on kirjailija, toimittaja ja digitaalistrategia, joka on erikoistunut terveys- ja elämäntapasisältöön. Hän on kirjoittanut julkaisuihin, kuten Elemental, Men's Health, Women's Health ja Yoga Journal.
