Yleiskatsaus
Imetys näyttää siltä, että sen pitäisi olla ei-älykäs.
Panet vauvan rintaan, vauva avaa suunsa ja imee. Mutta se on harvoin niin yksinkertaista. Vauvan pitäminen tavalla, joka helpottaa ruokintaa heille ja sinulle, ei ole välttämättä suoraviivaista. Onneksi monet edessämme olleet naiset tajusivat sen.
The Mayo Clinicin suosittelemat neljä pitoa ovat:
- telineen pito
- ristitelineen pito
- jalkapallon pidätys
- sivussa makaa
1. Telineen pidike
Telineen pidike on klassikko. Se on imetyksen OG.
Tätä varten pitää istua mukavasti käsinojilla varustetussa tuolissa tai alueella, jossa on paljon tyynyjä käsien tukemiseksi. Vauvat voivat olla pieniä, mutta pitäminen yhdessä asennossa pitkään voi olla vaikeaa käsivarsillasi ja selälläsi. Joten ensin mukava.
Istu suoraan ja tue vauvan pääsi käsivarren käyrään. Vauvan ruumiin tulee olla kyljellään ja kääntyä sinua kohti, sisäpuolen käsivarren ollessa alhaalla. Pidä vauvaa sylissäsi tai aseta hänet tyynyyn sylissäsi sen mukaan, kumpi on mukavampaa.
2. Ristiteline pitää kiinni
Kuten nimestä voi sanoa, ristitelineen pito on aivan kuin telineen pidike, vain ristissä.Tämä tarkoittaa sitä, että sen sijaan, että lepäisit vauvan pään käsivartesi käyrään, tuet lapsen pohjaa.
Istu suorasti ja pidä vauvasta kiinni niin, että heidän pohjansa on käsivartesi käyrässä ja heidän päänsä on rinnan kohdalla, josta haluat ruokkia heitä (rinta, joka on vastakkaisella puolella tukivarren sivua).
Pidät myös heidän päästään tukivarren kädellä, joten on jälleen tärkeää varmistaa, että sinulla on käsinojat tai tyynyt. Vapaata käsivarttasi käytetään pitämään imettävää rintaasi alhaalta asennossa, joka helpottaa lapsesi tarttumista.
3. Jalkapallotila
Pidä vauvaa tuolissa, jossa on käsinojat, tai käyttämällä tukityynyjä, kädelläsi taivutettuna ja kämmen ylöspäin, samalla tavalla kuin pidät jalkapalloa juoksun aikana. Vauvan selkä on käsivarrellasi ja heidän päänsä on kädessäsi.
Tuo tuo käsi tuoda vauva rintaan ja, jos haluat, toisella kädellä pitämään rintaa alhaalta.
4. Sivulla makaava pito
On harvinaista, että voit yhdistää vanhemmuuden ja makaamisen, joten hyödynnä sitä aina kun pystyt. Tätä on hyvä käyttää, kun olet todella, todella väsynyt. Ja se tulee olemaan koko ajan.
Tätä pitoa varten makaa kyljelläsi ja pidä vauvaa itseäsi vasten. Tuo vauva vapaalla käsivartellasi alarintaan. Kun vauva lukittuu, voit käyttää vapaata kättäsi tukemaan heitä, kun taas toinen käsivarsi tarttuu tyynyyn ja pitää sitä unisen pään alla.
Imettävät kaksoset
Jos imetystaidon hallitseminen voi olla haastavaa vain yhdellä uudella vauvalla, se voi olla kahdesti pelottava kahdella. Mutta kaksosien äidit voivat tehdä ruokinnasta paitsi hallittavan, myös erittäin mukavan ja onnistuneen.
Tässä on joitain asioita, jotka sinun pitäisi tietää kaksosesi imetyksestä, sekä muutama asento, jotta kaikki viihtyisät.
Imetä kaksosesi erikseen
Kun aloitat kaksosten imetyksen ensimmäisen kerran, on parasta hoitaa kutakin kaksoset erikseen. Tällä tavalla voit keskittyä siihen, kuinka hyvin kukin vauva lukittuu ja ruokkii.
Mayo Clinic neuvoo seuraamaan vauvojen ruokintatottumuksia kirjaamalla kuinka kauan ja kuinka usein kukin sairaanhoitaja, sekä pitämällä yhteen märkä- ja poopy-vaippoja. Seuraa pumpattua maitoa, kuinka paljon jokainen vauva ottaa ruokintaan.
Kun olet tottunut imettämään vauvojasi, voit kokeilla hoitaa heitä molempia samanaikaisesti. Joillekin äideille tämä on kätevä ajansäästäjä. Toiset huomaavat, että heidän vauvansa suosivat hoitotyötä erikseen, ja se on myös hieno.
Voit yrittää hoitaa vauvoja erikseen päivällä ja molempia samanaikaisesti yöllä. Muista, että kaksosesi imettämiselle ei ole väärää tapaa, kunhan molemmat vauvat kukoistavat ja olet mukava.
Asemat imettäville kaksosille
Jos haluat kokeilla kaksosesi imetystä samanaikaisesti, tässä on muutama harkittava asema. Tärkeää on löytää paikka, joka on sinulle mukava ja antaa vauvojesi tarttua hyvin.
Kaksoisjalkapallo
Aseta tyyny kehon molemmille puolille ja sylin yli. Työnnä jokaista vauvaa vasten sivujasi, tyynyjä vasten, jalat osoittamalla poispäin sinusta. Tuet jokaisen vauvan selkää käsivarsillasi tukemalla käsivarsiasi tyynyillä.
Vauvojen pohjat sopivat kyynärpäidesi sisäosiin, ja heidän päänsä ovat nännitasolla. Pidä vauvan pään takaosaa. Voit myös kokeilla vauvojen asettamista tyynyille edessäsi. Käännä heidän ruumiinsa itseäsi kohti, tukemalla kämmentäsi heidän päänsä.
Telineen ja kytkimen pito
Tässä asennossa yksi vauva on työnnetty sinua vasten kehtoasentoon, kun taas toinen vauva on sinua vastaan edellä selitetyssä kytkinasennossa. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on yksi vauva, jolla on erityisen hyvä salpa (laita vauva kehtoasentoon).
Aloittaessasi on hyödyllistä, että sinulla on ylimääräinen käsi, joka auttaa sinua saamaan kaikki nämä tyynyt ja vauvat paikalleen. Ja jos yhdellä vauvalla kestää enemmän aikaa kunnolla lukittumiseen, yritä ensin lukita ne. Sitten rentoudu ja nauti.
Ottaa mukaan
Yhden tai useamman näistä imetysasennoista pitäisi tehdä imetyksestä helppoa ja mukavaa sinulle ja lapsellesi. Jos tarvitset apua paikoissa tai muissa imetysasioissa, voit löytää tietoja verkosta tai synnytyslääkärin, lastenlääkärin tai paikallisen sairaalan kautta.
.jpg)
