Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat kaurahiutaleet?
Antiikin Rooman ajoista lähtien ihmiset ovat käyttäneet kaurahiutaleita ihonhoitoon. Nykyään erityisiä kaurahiutaleita käytetään erilaisissa ihonhoitotuotteissa voiteista kylpysaippuoihin.
Kaurapuuro sisältää yhdisteitä, joilla on anti-inflammatorisia ja kosteutta säilyttäviä ominaisuuksia. Voit ostaa valmiita kaurahiutaleita tai lukea lisää oppiaksesi tekemään omasi nauttimaan kaurahiutaleiden ihoa rauhoittavista eduista.
Kuinka kaurapuuro auttaa ihoa?
Vuonna 1945 kolloidiset kaurahiutaleyhdisteet alkoivat tulla laajemmin saataville ihosairauksien hoitoon Journal of Drugs in Dermatology -lehden mukaan.
Kolloidinen kaurapuuro on kaurapuurovalmiste, jota käytetään yleisesti voiteissa ja kylvyissä. Erityisesti se on hienoksi jauhettua tai hienonnettua ja nesteeseen suspendoitua kaurajauhoa.
Kolloidisella kaurajauholla on sekä anti-inflammatorisia että antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämä johtuu suurelta osin E-vitamiinia, ferulihappoa ja aventramideja sisältävien yhdisteiden läsnäolosta. Journal of Drugs in Dermatology -lehti ilmoittaa, että aventramidit ovat kauran tärkein antioksidantti.
Jopa pieninä määrinä kolloidisessa kaurajauhossa esiintyvät yhdisteet estävät tuumorinekroositekijä-alfa- ja interleukiini-8-vapautumista, joihin on liittynyt psoriaasin kaltaisia sairauksia. Nämä yhdisteet vähentävät myös kutinaa.
Näiden yhdisteiden lisäksi kolloidinen kaurapuuro sisältää tärkkelystä ja beeta-glukaania. Näitä on luonnossa kaurassa. Ne auttavat pitämään vettä, mikä parantaa kauran kosteuttavia ominaisuuksia.
Kolloidinen kaurapuuro sisältää myös vettä sitovia polysakkarideja, jotka ovat sokerin muoto, sekä yhdisteitä, joita kutsutaan hydrokolloideiksi. Nämä yhdisteet luovat myös suojaavan esteen, joka estää ihoa menettämästä liikaa vettä.
Muita kolloidisen kaurapuuron etuja ovat:
- toimii puskurointiaineena, joka auttaa ihoa ylläpitämään normaalia pH: ta
- antiviraalisen aktiivisuuden tarjoaminen, kuten auttaminen molluscum contagiosumin ihottumien hoidossa
- vähentää histamiinin vapautumisnopeutta syöttösoluissa, joita esiintyy allergisissa ihoreaktioissa
- puhdistaa ihoa saippuamaisen aktiivisuuden omaavien saponiinien ansiosta
Kolloidinen kaurapuuro on luonnollinen ratkaisu moniin terveysongelmiin. Esimerkiksi vuoden 2012 tutkimus osoitti, että kolloidinen kaurajauho auttoi vähentämään kortikosteroidien ja kalsineuriinin estäjien käyttöä atooppista dermatiittia sairastavilla potilailla.
Osta kolloidista kaurajauhoa täältä.
Mitä olosuhteita kaurapuuro hoitaa?
Ihmiset käyttävät kaurapuuroa erilaisten ihosairauksien hoitoon, mukaan lukien:
- atooppinen ihottuma
- vesirokko
- kosketusihottuma
- vaippaihottuma
- kuiva, kutiseva iho
- ekseema
- psoriaasi
- reaktiot hyönteisten puremiin ja kasveihin, kuten myrkkytammea
Lisäksi kosmetiikan valmistajat lisäävät kolloidista kaurapuuroa shampoihin ja partavaahtoihin ihoa rauhoittavan hoidon tarjoamiseksi. Näitä tuotteita on yleensä saatavana ilman reseptiä, ja niitä myydään useimmissa ruokakaupoissa, apteekeissa ja verkkokaupoissa.
Haluatko ostaa kaurahiutaleiden shampoot? Katso vaihtoehdot.
Ovatko kaurahiutaleet turvallisia?
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on ilmoittanut, että kaurahiutaleet ovat turvallisia ja tehokkaita hoitoja. On kuitenkin edelleen mahdollista, että henkilö voi kokea allergisen reaktion kaurahiutaleiden komponenteista.
Allerginen reaktio kaurajauholle aiheuttaisi oireita, kuten kutinaa, turvotusta ja punoitusta. Jos näin tapahtuu, pese ihosi saippualla ja vedellä ja lopeta kaurapuuroa sisältävien tuotteiden käyttö.
Jos ei ole merkkejä siitä, että vauva on allerginen ajankohtaiselle kaurajauholle, uiminen kolloidisella kaurajauholla on yleensä turvallista. Voit kokeilla "laastaritestiä" ennen lapsesi uimista kaurahiutaleessa.
Tätä varten levitä jonkin verran liuenneita kolloidisia kaurahiutaleita pieneen ihoalueeseen, kuten käden takaosaan. Huuhtele kaurapuuro valmiste pois noin 15 minuutin kuluttua ja tarkkaile lastasi mahdollisten reaktion merkkien varalta.
Haluat välttää kylpyvalmisteita, jotka sisältävät lisättyjä hajusteita, koska ne voivat ärsyttää ihoa. Jos et ole varma, ovatko kaurahiutaleet hyvä idea lapsellesi, keskustele heidän lastenlääkärinsä kanssa.
Mitä tuotteita käytetään kaurapuuroa?
Erilaisia kaurapuuro-tuotteita on saatavana kosteuttamaan, puhdistamaan ja suojaamaan ihoa. Esimerkkejä näistä tuotteista ovat:
- kylpytuotteet
- kasvonaamarit
- kasvojen kuorinnat
- kasvojen pesu
- voide
- kosteusvoiteet
- parranajogeelit
- ihon kuorinta
Monet näistä tuotteista mainostetaan ärtyneelle tai ongelmalliselle iholle, kuten ekseemalle.
Täältä löydät kaurahiutaleet kylpytuotteista.
Kuinka tehdä oma kaurahiutaleesi
Jos tunnet säästäväisyyttä tai oveluutta, voit tehdä oman kolloidisen kaurahiutaleen kotona. Luo tämä ihoa rauhoittava kylpy seuraavien ohjeiden mukaan.
- Osta valssattua kauraa. Löydät nämä useimmista ruokakaupoista tai luontaistuotemarkkinoista. Kaurassa ei saa olla aromiaineita, kemikaaleja, sokereita ja suoloja.
- Jauhaa kaura hienoksi jauheeksi kahvimyllyllä, tehosekoittimella tai monitoimikoneella. Kun kaura on jauhettu riittävän hyvin, tiedät, kun ruokalusikallinen kaura liukenee helposti kuumaan veteen.
- Vedä kylpy lämpimällä (mutta ei kuumalla) vedellä. Aloita lisäämällä puoli kupillista kauraa kylpyyn. Voit lisätä kylpyammeeseen jopa puolitoista kuppia liotusta varten.
- Jotkut ihmiset asettavat kauran yläosaan sidottuun sukkahousuun, mikä voi tehdä kylpystä vähemmän sotkuisen liotuksen jälkeen.
- Rajoita uimisaika 15 minuuttiin kosteuden menetyksen välttämiseksi.
- Taputtele iho kuivaksi pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta poistuttuasi kylpyyn.
Vältä ihon pesua, joka voi ärsyttää sitä edelleen.
Johtopäätös
Kaurahiutaleet ovat make-at-home-lääke, jota voit käyttää erilaisten ihosairauksien hoitoon psoriaasista ekseemaan. Kaurapuuro voi olla kosteuttava, rauhoittava ja tulehdusta lievittävä iho.
Kolloidista kaurajauhoa voidaan myös sisällyttää erilaisiin ihonhoitovalmisteisiin.
Vaikka kaurahiutaleet voivat olla ihoa rauhoittavia, ne eivät ole hoito kaikille ihotiloille. Keskustele lääkärisi kanssa, jos ihottuma ei poistu (tai pahenee).
.jpg)
