Kumien ikeneminen
Jos hampaita paikallaan pitävä pehmytkudos ja luu tarttuu, saatat kokea ikenetaudit (parodontiitti). Jos infektiota ei tarkasteta, ikenet vetäytyvät hampaista tai vetäytyvät.
Periodontaalisen taudin tavanomainen hoito sisältää:
- ammattimainen syväpuhdistus, joka tunnetaan myös nimellä skaalaus ja juurihöyläys
- reseptilääke antibakteerinen suuvesi, kuten klooriheksidiini
- reseptilääkkeet
- kirurginen toimenpide, jota kutsutaan läppäleikkaukseksi juurien ja mahdollisesti luu- ja kudossiirteiden saamiseksi
Lue lisää 14 luonnollisesta lääkkeestä ikenien vetäytymiseen.
1. Öljynveto
Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa öljyn vetämisen ayurvedinen käytäntö osoitti plakin vähenemistä ientulehdusta sairastavilla henkilöillä.
Jos haluat kokeilla öljyn vetämistä, pistä ruokalusikallinen korkealaatuista kookosöljyä suun ympärille noin 20 minuutin ajan. Tämä heiluminen “vetää” öljyn hampaidesi väliin. Sylytä sitten öljy ulos, huuhtele suu lämpimällä hanalla tai suolaliuoksella ja harjaa hampaasi.
Perinteinen öljy, jota käytetään tähän tekniikkaan, on seesamiöljy. Mutta Athlone Institute of Technologyn vuonna 2012 tekemä hampaiden rappeutumista koskeva tutkimus osoittaa, että kookosöljy voi estää Streptococcus mutans bakteerit vahingoittamasta hammaskiillettä.
2. Eukalyptusöljy
Vuoden 2008 tutkimuksen mukaan eukalyptusöljy on tulehdusta estävä bakteerimyrkky, joka voi hoitaa vetäytyviä ikeniä ja stimuloida uuden ikäkudoksen kasvua.
3. Suola
Bakteerilääkkeenä ja ikenien tulehduksen rauhoittamiseksi vuoden 2016 tutkimus viittaa siihen, että suolaveden huuhtelu voisi olla tehokasta. Suolahuuhtelu:
- Yhdistä perusteellisesti 1 tl. suolaa ja 1 kuppi lämmintä vettä.
- Huuhtele suusi tällä suolavesiseoksella 30 sekunnin ajan.
- Sylkää huuhtelu pois - älä niele sitä.
- Toista tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
4. Vihreä tee
Vuoden 2009 tutkimuksen mukaan vihreän teen juominen voi auttaa edistämään terveitä hampaita ja ikeniä ja voi todella torjua taudin. Yritä juoda 1-2 kupillista vihreää teetä päivittäin.
5. Piparmintun eteerinen öljy
European Journal of Dentistry -lehden vuoden 2013 artikkelin mukaan piparminttuöljy voi olla tehokas estämään sairauksia aiheuttavien mikro-organismien kasvua suussa.
6. Aloe vera
Vuonna 2009 tehty tutkimus osoitti, että aloe vera voi olla tehokas suun terveyden edistämisessä: Lääketieteellisen luokan aloe vera -geelin ruiskuttaminen tulehtuneisiin ikeniin paransi parodontaalisia olosuhteita.
7. Septilin
Septilin on oma guggul-, guduchi-, lakritsi- ja muiden yhdisteiden oma monivalmisteinen valmiste. Journal of Periodontal Implant Science -lehdessä julkaistu vuoden 2014 kliininen tutkimus viittaa siihen, että Septilinin käyttö parantaa periodontaalisen hoidon tuloksia.
Septiliiniä on saatavana sekä tabletti- että siirappimuodossa. Suositeltu annos aikuisille on kaksi tablettia kahdesti päivässä tai 2 teelusikallista siirappia kolme kertaa päivässä.
8. Omega-3-rasvahapot
Vuonna 2014 tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa pääteltiin, että 300 milligrammaa omega-3-rasvahappoja päivittäin 12 viikon ajan voi vähentää ikenien indeksiä ja parantaa samalla ikenistä hampaisiin kiinnittymistä. Ienindeksi on ikenitulehduksen vakavuuden mitta.
Oli myös viitteitä siitä, että omega-3-rasvahapot voivat estää kroonisen parodontiitin.
9. Teepuun eteerinen öljy
European Journal of Dentistry -lehden vuonna 2013 julkaisemassa artikkelissa todettiin, että teepuuöljy voi olla tehokas estämään sairauksia aiheuttavien mikro-organismien kasvua suussa.
10. Kurkumageeli
Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Vuoden 2015 tutkimuksen mukaan kurkumageeli voi ehkäistä plakkia ja ientulehdusta - mikä voi edistää ikenien vetäytymistä.
11. Vetyperoksidi
Huuhtelu vedellä ja vetyperoksidiliuoksella voi auttaa hoitamaan kipeitä, punaisia tai turvonnut ikenet. Vetyperoksidin käyttö luonnollisena lääkkeenä ikenien vetäytymisessä:
- Yhdistä 1/4 kuppi 3-prosenttista vetyperoksidia 1/4 kupilliseen vettä.
- Pyyhkäise seosta suun ympärillä noin 30 sekuntia.
- Sylkää huuhtelu pois - älä niele sitä.
- Toista tämä kaksi tai kolme kertaa viikossa.
12. Timjami eteerinen öljy
Timjamiöljy estää tehokkaasti tautia aiheuttavien mikro-organismien kasvua suussa European Journal of Dentistry -lehden 2013 artikkelin mukaan.
13. Harjaus
Harjaa hampaita vähintään kaksi minuuttia vähintään kahdesti päivässä. Poista pehmeä harjattuna hammasharja plakin ja roskien poistamiseksi hampaista ja ikenilinjaa pitkin. Riippuen siitä, kuinka voimakkaasti harjaat, keskikokoinen tai kovaharjainen harja voi vahingoittaa ikeniä, juuripintaa ja hammaskiilettä.
14. Hammaslankaa
American Dental Associationin (ADA) mukaan hammaslankaa kerran päivässä on olennainen osa hampaiden ja ikenien hoitoa, mikä auttaa poistamaan hampaiden väliset roskat, jotka voivat edistää plakin muodostumista.
Nouto
Kumien vetäytyminen on suhteellisen yleistä. Ikääntyminen ja genetiikka voivat aiheuttaa ikenien menetyksiä, vaikka käyttäisitkin hyviä suuhygieniatottumuksia.
Keskustele hammaslääkärisi kanssa luonnollisten lääkkeiden ja perinteisen hoidon käytöstä prosessin pysäyttämiseksi tai hidastamiseksi.
