Uniopinnot
Huolestuneina potilaiden riittävästä nukkumisesta lääketieteen ammattilaiset ovat kehittäneet testien arsenaalin, jonka avulla he voivat hienosäätää unihäiriöiden diagnooseja.
Yksi esimerkki on monen univiiveen testi (MSLT), joka testaa liiallista uneliaisuutta päivällä. Muut unetutkimukset, joita lääkärit usein tilaavat, ovat:
- polysomnography (PSG), yön yli suoritettava testi, joka seuraa unisyklejä ja univaiheita
- CPAP-titraus, yön yli suoritettava testi oikean CPAP-paineen määrittämiseksi ihmisille, jotka käyttävät jatkuvaa positiivista hengitysteiden paineyksikköä (CPAP)
- split night -tutkimus, joka yhdistää PSG- ja CPAP-titraustestit vakavan obstruktiivisen uniapnean etsimiseksi
- herätystestin (MWT) ylläpitäminen, koko päivän kestävä testi sen mittaamiseksi, kuinka tarkkaavainen ja hereillä henkilö on stimulaatiotonta ympäristöä.
Mitä tapahtuu monen univiiveen testin aikana?
Yleensä PSG: n jälkeen suoritettava MSLT - jota kutsutaan usein torkkututkimukseksi - mittaa kuinka kauan nukahtaa hiljaisessa ympäristössä päivän aikana.
Testaus kestää koko päivän ja sisältää viisi unta kahden tunnin välein.
Jos nukut, sinut herätetään, kun olet nukkunut 15 minuuttia. Jos et nukahda 20 minuutin kuluessa, tuo torkku päättyy.
Voit seurata, kun olet nukkumassa, hereillä ja REM (nopea silmäliike) -unessa, anturit asetetaan päähäsi ja kasvoillesi.
Yleensä päiväunesi video ja ääni tallennetaan ja seuraavia valvotaan:
- sydämesi sähköinen aktiivisuus elektrokardiogrammin (EKG) avulla
- aivojesi sähköinen aktiivisuus elektroencefalogrammin (EEG) kautta
- hengitys
- happitasot
- silmän liikkeet
- raajojen liikkeet
Kenen pitäisi tehdä tämä testi?
Jos olet uninen päivällä ilman näkyvää syytä tai huomaat olevasi uninen tilanteissa, joissa muut ovat valppaina - kuten töissä tai ajon aikana -, voit olla hyvä ehdokas MSLT: lle.
Lääkäri saattaa suositella MSLT: tä, jos epäilet, että sinulla on narkolepsia (neurologinen tila, joka aiheuttaa liiallista uneliaisuutta päivällä) tai idiopaattinen hyperpersomnia (liiallinen uneliaisuus ilman syytä).
Kuinka MSLT-tulokset mitataan?
Jokaisessa viidessä mahdollisuudessa nukkua mitataan kuinka nopeasti nukahdat (latenssi). Myös kuinka nopeasti saavutat REM-unen.
Keskimääräinen viive alle kahdeksan minuuttia ja REM-uni, joka saavutettiin vain yhdellä unella, voivat mahdollisesti viitata idiopaattiseen hypersomniaan.
Keskimääräinen viive alle kahdeksan minuuttia ja REM-uni, joka saavutettiin vain kahdessa unessa, saattavat johtua narkolepsiasta.
Nouto
Nukkumisesta, kun sinun tulisi olla valppaana, on ilmeisiä kielteisiä seurauksia. Jos et voi pysyä hereillä töissä tai ajaessasi autoa, seuraukset voivat olla vakavia.
Jos tunnet olevasi liian uninen, kun sinun pitäisi olla hereillä ja valppaana, ota yhteyttä lääkäriisi. Jos he pitävät sitä tarkoituksenmukaisena, he suosittelevat uniasiantuntijan suorittamaan ja tulkitsemaan unitutkimuksen, joka voi sisältää PSG: n ja MSLT: n.
