Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Mewing-villityksestä

Mewing merkitys

Mewing on tee-se-itse kasvojen uudelleenjärjestelytekniikka, johon sisältyy kielen sijoittaminen, nimetty tri Mike Mew, brittiläinen oikomishoitaja.

Vaikka harjoitukset näyttävät räjähtävän YouTubessa ja muilla verkkosivustoilla, itse mewing ei ole teknisesti uusi. Itse asiassa jotkut oikomishoidot ja muut lääketieteen ammattilaiset suosittelevat oikeaa kielen linjausta keinona määritellä leuka, korjata puheen esteet ja mahdollisesti lievittää kipua leukaan liittyvistä ongelmista.

Hyökkäyksestä huolimatta mewingillä on paljon rajoituksia, eikä se välttämättä toimi kuten saatat nähdä YouTube-videossa. Jos sinulla on lääketieteellisiä huolia suustasi ja leuastasi, sinun kannattaa käydä lääkärillä diagnoosia ja hoitoa varten.

Toimiiko mewing?

Mewingin ytimessä on oppia, miten kielesi siirretään uuteen lepopaikkaan. Tekniikan kannattajat uskovat, että ajan myötä kielen asento muuttaa kasvojen yleisiä piirteitä, etenkin leukalinjaa.

Ihmiset uskovat myös, että se voi auttaa lievittämään leukakipua ja helpottamaan kuorsausta. Mewingin on tarkoitus toimia tekemällä leuan linjasi tarkemmaksi, mikä voi auttaa muotoilemaan kasvosi ja ehkä myös näyttämään ohuemmalta.

Vaikka tohtori Mew hyvitetään tekniikan suosimisesta Internetissä, oikomishoitaja ei itse asiassa luonut näitä harjoituksia. Nopea haku YouTubessa johtaa sinut videoihin, jotka ovat kokeilleet tekniikkaa ja oletettavasti saaneet tuloksia. (Myös muutama video villittää villityksen).

Mewingin kannattajat uskovat myös, että harjoittelu ei muuta kasvojasi, vaan pikemminkin puute joka voi muuttaa leukalinjanne huonompaan suuntaan. Se voisi jopa tarjota korjaavia tekniikoita lapsille, joilla on kielen asentoongelmia, jotka saattavat johtaa epäsäännöllisiin puremiin ja puheongelmiin, kuten yhdessä tutkimuksessa käsiteltiin.

Toisaalta asiantuntijat pelkäävät, että leikkausta tai oikomishoitoa tarvitsevat henkilöt saattavat erehdyksessä kokeilla mewingiä sen sijaan, että auttaisivat ongelmat itse.

Leikkaus ennen ja jälkeen kuvia ei ole luotettavaa

YouTube-videot sekä lukuisat ennen ja jälkeen kuvat voivat joskus saada katsojat uskomaan, että mewing toimii. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tällaiset lähteet eivät ole aina luotettavia.

Monet näistä online-opetusohjelmista sisältävät yleensä useita viikkoja tai kuukausia mewingin harjoittamista vaadittujen vuosien sijaan. Lisäksi kuvat voivat olla harhaanjohtavia varjojen ja valaistuksen takia. Kulma, johon valokuvissa olevat ihmiset sijoittavat päänsä, voi myös tehdä leuasta tarkemman.

Lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan mewingin tehokkuuden määrittämiseksi.

Kuinka leikata

Mewing on tekniikka, jolla kielesi litistetään suun kattoa vasten. Ajan myötä liikkeen sanotaan auttavan hampaiden uudelleen suuntaamista ja leukaluun määrittelemistä.

Jotta voisit oikein leikata, sinun on rentoutettava kielesi ja varmistettava, että se on kokonaan suun kattoa vasten, kielen takaosa mukaan lukien.

Tämä vie todennäköisesti paljon harjoittelua, koska olet todennäköisesti tottunut rentouttamaan kieltäsi pois suun katolta antamatta sille uutta ajatusta. Ajan myötä lihaksesi muistavat, kuinka kielesi asetetaan oikeaan leikkausasentoon, jotta siitä tulee toinen luonne. Itse asiassa on suositeltavaa leikata koko ajan, myös juomalla nesteitä.

Kuten minkä tahansa DIY-tekniikan kohdalla, joka näyttää liian hyvältä ollakseen totta, mewingillä on kiinni - se voi viedä vuosianähdäksesi tulokset. Kasvojen ja kasvojen epämuodostumat korjataan tyypillisesti leikkauksella tai oikomishoidolla, joten sinun ei pidä olettaa, että voit nopeasti korjata kaikki ongelmat omin silmin täältä.

Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin kielen lepoasentoja sen selvittämiseksi, oliko mikään lihasryhmä sitoutunut pitkäaikaisen muistin ennustajaksi. Tässä tapauksessa tutkijat havaitsivat, että tutkimuksen 33 henkilöllä ei ollut merkkejä lihasten toiminnan muutoksesta.

Ottaa mukaan

Vaikka se ei ole luonnostaan ​​vaarallinen, ei ole riittävästi todisteita tukemaan mewing-villitystä leuan linjan määrittämisessä. Jos sinulla on kipuja tai kosmeettisia huolia leuan alueella, ota yhteys lääkäriisi keskustelemaan hoitovaihtoehdoista.

Voit silti kokeilla mewingia, mutta ole valmis löytämään vain vähän tai ei lainkaan tuloksia. Ennen kuin mewingia on tutkittu asianmukaisesti oikomishoidon ratkaisuna, ei ole mitään takeita sen toiminnasta.