Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Oletko menossa uima-altaalle tai rannalle, kun olet kuukautisesi? Älä huoli. Olemme saaneet sinut katettua. Melkein kaikki tamponityypit toimivat hienosti suojaamaan sinua vedessä ollessasi.
Henkilökohtaiset mieltymyksesi voivat kuitenkin suosia tiettyjä tyyppejä muihin nähden.
Etkö ole varma mistä aloittaa? Älä enää etsi! Valitsimme nämä tuotteet tyylin, luotettavuuden ja käyttäjien arvioiden perusteella.
Jos tarkkailet
Tiputtaminen tarkoittaa olennaisesti sitä, että vuotat normaalin kuukautisesi ulkopuolella. Tämä voi tapahtua useista syistä, kuten stressi, lääkitys ja tietyt infektiot.
Kun tarkkailet, et todennäköisesti tarvitse niin paljon imeytymistä tamponistasi kuin kuukautisillasi. Kokeile vuotosuojattua valoa imevää tamponia siltä varalta, että tiputtelusi on raskaampaa kuin luulet.
Tampax Pearl Lite
Tampaxin kevyissä tamponeissa on ohut muovinen applikaattori, joka liukuu helposti sisään.
Tamponi on ohut, ja siinä on punottu naru, joka suojaa vuotoja vastaan, ja se voidaan työntää sisäisten häpyhuultesi sisään estääkseen sitä kurkistamasta uimapukuasi.
Osta Tampax Pearl Lite -tamponeja verkosta.
Veeda 100% luonnollinen puuvilla Lite
Jos etsit tamponia, jolla on tietoisia ainesosia, Veedan tamponit valmistetaan ilman synteettisiä aineita, väriaineita tai kemikaaleja.
Biohajoavassa tamponissa on ohut, muovinen applikaattori mukavaan levitykseen ja luonnolliset urat estävät vuotoja.
Osta Veeda 100% Natural Cotton Lite -tamponeja verkosta.
Jos olet juuri aloittanut kuukautiset
Kuukautesi 1. päivänä? Tämä saattaa merkitä suurinta verenvuotoa, joten tarvitset lisäsuojaa varmistaaksesi, että uit mukavasti ilman vuotoja. Ehdotamme urheilutamponeja, joiden suojausaste on 360 astetta.
Playtex Sport Regular
Fanit rakastavat tätä tamponia ainutlaatuisen muodon ja koon vuoksi.
Levityslaite on samanlainen kuin muut muoviset applikaattorit, mutta tamponi avautuu kukan muotoon suojaamaan vuotoja jokaisesta kulmasta - mikä on täydellinen, jos olet sellainen uimari, joka haluaa tehdä paljon sukellusta.
Osta Playtex Sport Regular -tamponeja verkosta.
Playtex Simply Gentle Glide Ultra -vaimennus
Haluatko saman allover-suojan urheilutamponilta, mutta lempeämmällä koostumuksella? Tämä tamponi on sinua varten.
Kapeasta applikaattoristaan ja puhdistetuista kuiduistaan huolimatta tamponi antaa silti maksimaalisen hallinnan raskaina päivinä.
Osta Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency -tamponeja verkosta.
Honey Pot Company 100% orgaaninen super
Raskas virtaus vaatii enemmän imukykyä, mutta se ei tarkoita kompromisseja laadussa.
Näillä orgaanisilla tamponeilla on luotettava suojaus, ja ne ovat täysin kasvipohjaisia eivätkä sisällä torjunta-aineita, kemikaaleja, klooria, väriaineita, dioksiineja ja synteettisiä aineita.
Osta The Honey Pot Company 100% Organic Super -tamponeja verkosta.
Jos olet keskellä virtaustasi
Keskivaiheen virtauksesi on luultavasti raskas ja kevyt. Tarvitset todennäköisesti säännöllisen kokoisen tamponin, joka voi imeä kuukautisveren samalla, kun se kestää uintia.
Lola ei-hakija
Kokeile ei-applikaattoritamponia matka- ja rantalaukku vaihtoehtoina. 100-prosenttisesti orgaaniset puuvillatamponit laajenevat kaikkiin suuntiin tasaisen peittävyyden takaamiseksi, ja ne voidaan asettaa ja poistaa helposti sormillasi.
Osta Lola Non-Applicator -tamponeja verkosta.
O.B. Orgaaninen säännöllinen
Ilman röyhelöitä tämä orgaaninen tamponi on vain yksinkertainen vaihtoehto jokapäiväiseen käyttöön, uima-altaalle ja ulos.
Levitin on kasvipohjainen, joten voit heittää sen roskakoriin huolehtimatta normaalien muovilaitteiden jätteistä.
Osta O.B. Orgaaniset säännölliset tamponit verkossa.
Jos kuukautiset ovat melkein ohi
Aivan kuten tiputtamisen yhteydessä, haluat kevyen imukykyisen tamponin kuukautisten loppupuolella. Uinnin aikana nämä kevyet tamponit tarjoavat suojan ilman tarpeetonta rasitusta.
Cora orgaaninen puuvillavalo
Pienet, pienikokoiset ja kevyet tamponit laajenevat mukavasti vuotojen estämiseksi.
Ne ovat myös Global Organic Textile Standard (GOTS) -sertifioitu luomupuuvilla. Tuotemerkki investoi myös tyttöjen koulutukseen ympäri maailmaa, joten tunnet olosi samalla hyväksi.
Osta Cora Organic Cotton Light -tamponeja verkosta.
Tampax Pearl Active Lite
Tällä hybridivaihtoehdolla on sama 360 asteen suoja urheilutamponilta, mutta valon ohut profiili. Tämä hybridivaihtoehto on loistava kuukautistenne viimeisinä päivinä - varsinkin jos olet joku, jolla on pieni epäsäännöllisyys virtauksessasi.
Tamponissa on jopa sileä ulkokerros, joka on helppo poistaa riippumatta siitä, imeytyykö se kokonaan vai ei.
Osta Tampax Pearl Active Lite -tamponeja verkosta.
Yleisiä kysymyksiä
On luonnollista, että sinulla on kysymyksiä uinnista kuukautisesi aikana, varsinkin jos olet tottunut käyttämään tyynyjä koko syklin ajan. Tässä on muutama mielessä pidettävä asia tamponia valittaessa ja käytettäessä.
Onko parempi imukyky parempi?
Ei välttämättä. Tämä riippuu siitä, kuinka raskas virtauksesi on.
Raskemmat virtaukset sopivat paremmin imeytyviin tamponeihin vuotojen ja liian monien muutosten estämiseksi koko päivän - varsinkin jos et halua keskeyttää uintiasi usein käymällä kylpyhuoneessa.
Kuitenkin, jos virtaus on kevyempi, valitse pienempi imukykyinen tamponi (alias kevyt tai lite). Jos tamponisi imeytyy hyvin ja virtaus on kevyempi, saatat kokea epämukavuutta poistamisen aikana.
Onko se imeä vettä?
Todennäköisesti. Aukko emättimeen ei ole vedenpitävä. Mutta vaikka tamponi saattaa ottaa vettä, se ei estä sitä imemästä myös verta.
Kuinka usein sinun pitäisi vaihtaa sitä?
Vaihda tamponisi heti kun olet uinut tai 4–8 tunnin välein uinnin aikana.
Märkä, käytetty tamponi voi olla kasvualusta bakteereille - mikä voi johtaa toksisen shokin oireyhtymään (TSS). Haluat varmistaa, että olet turvallinen ja tarkkaavainen.
Entä jos se vuotaa?
Jos valitset oikean imukyvyn tason omalle virtauksellesi, tämän ei pitäisi tapahtua.
Tietenkin onnettomuudet ovat mahdollisia. Jos huomaat, että tamponisi on vuotanut uimapukuasi, mene vessaan ja vaihda se välittömästi.
Harkittavia vaihtoehtoja
Etkö ole varma, ovatko tamponit oikea kuukautisetuote sinulle? Et ehkä halua mennä tyynyyn tai pikkuhousunsuojaan, koska tämä menetelmä voi ottaa paljon vettä ja vuotaa.
On paljon muita vaihtoehtoja, jotka soveltuvat uimiseen.
Kuukautiskiekot
Samanlainen kuin tamponi, kuukautiskiekko työnnetään emättimeen ja istuu kohdunkaulan alapuolella emättimen fornixissa. Voit käyttää sitä jopa 12 tuntia ja hävittää, kun olet valmis.
Jotkut väittävät asemansa vuoksi, että levyt vähentävät kuukautisiin liittyvää kipua, mikä voi tehdä uinnistasi miellyttävämmän.
Joustava kuukautiskiekko, jonka voit ostaa verkosta, tunnetaan helppokäyttöisyydestään ja mukavuudestaan. Ne sopivat erinomaisesti urheiluun ja uimiseen matalan profiilinsa vuoksi, ja vuotoriski on pienempi kuin tamponeilla.
Jos olet huolissasi kertakäyttöisiin tamponeihin ja levyihin liittyvästä jätteestä, kokeile Intimina Ziggy Cupia, joka on saatavana myös verkossa. Rakennettu samoista materiaaleista kuin kuukautiskuppi, tällä uudelleenkäytettävällä levyllä on matala profiili, joten se on ihanteellinen kaikkeen ajanjaksosta uimiseen. Lisäksi se peittää kevyet ja raskaammat virtaukset.
Kuukautiskupit
Kuukautiskuppi on vieläkin käyttäjäystävällisempi kuin kuukautiskiekko. Tämän menetelmän suosio on kasvanut ympäristöystävällisen mallinsa ansiosta. Uudelleenkäytettävä suppilon muotoinen kuppi työnnetään emättimeen, kohdunkaulan alapuolelle, ja kerää verta 6-12 tunnin ajan.
DivaCup, joka tunnetaan yhtenä ensimmäisistä suurista kuukautiskuppimerkkeistä, jonka voi ostaa verkosta, tarjoaa kupin, jossa on silikonivanne ja tukeva pohja, joka on helppo asettaa ja poistaa. Se on valmistettu lääketieteellisestä silikonista, joka kestää ajan testin.
Jos sinulla on yleensä enemmän herkkyyttä ja kouristuksia, kokeile Saalt Soft Cupia, joka on saatavana myös verkossa. Pehmeä silikonikaava on varovasti emättimen kanavan sisällä aiheuttamatta kouristuksia tai epämukavuutta. Lisäksi se on erittäin joustava, jotta se voidaan asettaa helposti.
Ajanmukaiset uimapuvut
Uskokaa tai älkää, voit ostaa uimahousuja, joissa on sisäänrakennettu tiiviit suojat. Uimapuvut on saatavana yksiosaisina ja kaksiosaisina vaihtoehdoina kaikille sukupuolille, piilotetuilla kangaskerroksilla, jotka imevät kuukautisveren tahraamatta.
Niille, jotka etsivät leikkisä kuvioita, Ruby Love-uimahousut, joita voit ostaa verkossa, tarjoavat joukon malleja ja tyylejä. Sisäänrakennettu imukykyinen vuori pitää sisällään jopa kuusi tamponia kuukautisverta, eikä se turpoaa vedessä.
Toisaalta Modibodi-uimapuvuista, joita on saatavana myös verkossa, on kaksi virtaviivaista mustaa uintityyliä: bikinin alaosa ja yksiosainen, johon mahtuu jopa kaksi kuukautisveren tamponia ja jotka tarjoavat aurinkosuojaa UPF 50+: lla.
Alarivi
Uinti kuukautisillasi on täysin toteutettavissa. Valitse vain tamponi tai kuukautisetuote, joka tuntuu mukavalta ja sopii elämäntapasi tarpeisiin.
Jos et ole varma, mikä on parasta henkilökohtaiselle virtauksellesi, ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan saadaksesi heidän asiantuntijalausuntonsa.
Ei ole väliä mitä, on tärkeää, että tunnet olosi turvalliseksi ja suojatuksi - ja muista pitää hauskaa.
Jen Anderson on Healthlinen wellness-avustaja. Hän kirjoittaa ja muokkaa erilaisia elämäntapa- ja kauneusjulkaisuja, sivuviivoilla Refinery29: ssä, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita pois, voit löytää Jenin harjoittavan joogaa, levittämällä eteerisiä öljyjä, katsomassa Food Networkia tai höystellen kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Twitterissä ja Instagramissa.
-for-fertility.jpg)
