Keuhkosyöpä on yksi yleisimmistä syöpistä maailmassa. American Cancer Society arvioi, että Yhdysvalloissa on vuonna 2020 yli 228000 uutta keuhkosyöpätapausta.
Kipu on yleisin keuhkosyövän oire. Yksi vuoden 2016 katsaus viittaa siihen, että yli 50 prosenttia syöpäpotilaista kokee kipua hoidon aikana.
Syitä, miksi saatat kokea kipua edenneen keuhkosyövän hoidossa, ovat:
- Kipu kasvaimesta. Saatat kokea kipua kasvaimen kohdalla, etenkin rintakehässäsi.
- Syöpä leviää. Kun pitkälle edennyt keuhkosyöpä leviää muihin ruumiinosiin ja tuhoaa kudosta, se voi aiheuttaa kipua. Tämä voi tapahtua luissasi, vatsassasi ja muilla alueilla. Jos syöpä on levinnyt aivoihisi, sinulla voi olla myös päänsärkyä.
- Kipu syövän hoidosta. Kipu voi johtua myös tavallisista syöpähoidoista. Esimerkiksi kemoterapia voi aiheuttaa päänsärkyä, vatsakipuja, lihaskipua ja kipua hermovaurioista.
Vaikka kipulääkkeitä käytetään usein pitämään pitkälle edenneen keuhkosyövän omaavat ihmiset mukavampana, täydentävät hoidot voivat tarjota lisä helpotusta.
Jos sinulla on pitkälle edenneen keuhkosyövän kipua, keskustele lääkärisi kanssa. On monia hoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta, ja he voivat suositella, mikä voi olla sinulle paras.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja vaihtoehtoisista tekniikoista edenneen keuhkosyövän kivun hallitsemiseksi.
Meditaatio
Meditaatio on mielen ja kehon tekniikka, joka tarkoittaa keskittymistä huomiosi johonkin erityiseen, kuten sanaan tai hengitykseen, rauhallisessa tilassa, jossa ei ole häiriöitä.
Vaikka sen tunnetuimpia etuja ovat rauhallisuus ja rentoutuminen, meditaatio voi myös auttaa ihmisiä selviytymään sairaudesta ja löytämään kipua.
Memorial Sloan Kettering Cancer Centerissä on 32 minuutin ohjattu meditaatio, joka keskittyy syöpäkivun hallintaan ja jota voit kokeilla kotoa. Saatat myös pystyä osallistumaan meditaatiotuntiin paikallisessa studiossa tai syöpäkeskuksessa.
Jooga
Usein kuvataan liikkuvaksi meditaatioksi, jooga on intialainen muinainen käytäntö, johon kuuluu yleensä hengityksen synkronointi fyysisten asennojen kanssa fyysisen ja psykologisen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Mayo Clinic ehdottaa, että jooga voi auttaa edistämään parempaa unta syöpäpotilailla, mikä voi auttaa kivun hoidossa. Pieni vuoden 2014 tutkimus seitsemästä aikuisesta, jotka ovat saaneet hoitoa ei-pienisoluiseen keuhkosyöpään, viittaa myös siihen, että jooga voi auttaa parantamaan unta, mielialaa ja elämänlaatua.
Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin joogan hyötyjen määrittämiseksi edenneelle keuhkosyöpäkivulle.
Akupunktio
Akupunktio on perinteinen kiinalaisen lääketieteen tekniikka, jossa lääkäri lisää ohuita neuloja tiettyihin kehosi alueisiin.
Se perustuu teoriaan, jonka mukaan kehossa väärin kohdistetut energiat aiheuttavat sairauksia. Hoidon tavoitteena on palauttaa energian liike kehossa.
Systemaattisessa katsauksessa, johon osallistui yli 1200 osallistujaa, havaittiin, että akupunktio ja lääkehoito voivat auttaa lievittämään tiettyjä syöpähoidon sivuvaikutuksia ja parantamaan elämänlaatua.
Lisätutkimukset, kuten vuoden 2019 katsaus, viittaavat siihen, että akupunktio voi auttaa parantamaan myös kroonista kipua.
Vyöhyketerapia
Jos et pidä neuloista, kannattaa harkita vyöhyketerapiaa. Se on kuin akupunktio ilman neuloja.
Vyöhyketerapiaistunnon aikana lääkäri painostaa käsillään käsien, korvien tai jalkojen avainkohtiin. Ajatuksena on, että nämä pisteet ovat kohdakkain kehon muiden osien, kuten keuhkojesi kanssa, ja koskettaminen niihin voi palauttaa energian virtauksen hyvinvoinnin edistämiseksi.
Kuten vuoden 2018 katsauksessa kerrotaan, tutkimukset viittaavat siihen, että vyöhyketerapia voi auttaa syöpää sairastavia ihmisiä kokemaan kipua ja ahdistusta. Aikaisempien tutkimusten rajoitusten vuoksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia vyöhyketerapian kliinisten hyötyjen osoittamiseksi syöpää sairastaville.
Häiriötekijä
Pelkkä huomion kiinnittäminen kivusta erittäin mielenkiintoiseen toimintaan voi auttaa pitämään sinut mukavampana.
Tämä on tekniikka, joka tunnetaan häiriötekijänä. Sen on todettu olevan erityisen hyödyllinen kipua, ahdistusta ja pahoinvointia sairastaville ihmisille Rochesterin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan.
On olemassa erilaisia tapoja häiritä kipu, mukaan lukien:
- käsittelyssä
- kuunnella musiikkia
- television tai elokuvien katselu
- kutsumalla rakkaasi
- tekee palapelejä
- käsityöt
- maalaus
- rakennusten mallit
Kokeile erilaisia harrastuksia tai muita miellyttäviä aktiviteetteja ottaaksesi mielesi pois tuskasta.
Hypnoosi
Kun sinut hypnoositaan, olet syvässä rennossa tilassa ja sinulle annetaan terapeuttisia ehdotuksia, jotka voivat tarjota helpotusta tiettyihin oireisiin, kuten kipuun.
Ja vuoden 2012 tutkimuskatsauksen mukaan on dokumentoitu sen käytöstä syöpäpotilailla lähes 200 vuoden ajan.
Vanhemmassa tutkimuskatsauksessa vuodelta 2000 tarkasteltiin 18 tutkimusta ja todettiin, että hypnoosilla on kohtalainen tai suuri vaikutus kipuun. Vuoden 2001 katsauksen mukaan satunnaistetut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että hypnoosi voi olla tehokas tapa hallita syöpään liittyviä:
- kipu
- pahoinvointi
- ahdistus
- oksentelu
Muut täydentävät hoitotekniikat
Monet muut täydentävät hoitotekniikat voivat tarjota helpotusta kivusta ja muista pitkälle edenneistä keuhkosyöpäoireista.
Jotkut näistä käytännöistä saattavat toimia tietyille ihmisille paremmin kuin toiset, joten on tärkeää kokeilla erilaisia tekniikoita selvittääksesi, mitkä auttavat sinua.
Tässä on joitain harkittavia tekniikoita:
- hierontaterapia
- reiki
- Taiji
- biopalaute
- taideterapia
- hengitystyö
Nouto
Monet pitkälle edenneet keuhkosyöpäpotilaat kokevat kipua - akuuttia, kroonista tai molempia - joko sairaudestaan tai hoidon seurauksena.
Lääkäri voi suositella kivun hoitamista tietyillä lääkkeillä. Saatat myös löytää lisää helpotusta täydentävien hoitomuotojen avulla, kuten:
- jooga
- hypnoosi
- häiriötekijä
- akupunktio
On tärkeää huomata, että täydentävät hoidot eivät ole itse syövän hoito, vaan pikemminkin tapa parantaa elämänlaatua.
Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä täydentävät hoidot saattavat olla sinulle sopivia.
