Miksi ihmiset polttavat suitsukkeita?
Suitsuke on savua päästävä aine. Se on valmistettu luonnonmateriaaleista, jotka voidaan polttaa tuoksuvan, aromaattisen savun luomiseksi.
Erilaisilla suitsukkeilla on erilaiset tuoksut ja materiaalit. Joitakin esimerkkejä ovat setri tai ruusu. Jotkut valmistetaan hartsilla, kun taas toiset jauheilla.
Suitsuketta käytetään virkistämään sisätilojen tuoksua henkisiin tarkoituksiin, terveyteen ja muuhun tarkoitukseen.
Kuten kaikki muutkin savua päästävät, suitsukkeita poltetaan sisään sitä käytettäessä. Viime aikoina on tehty joitain tutkimuksia siitä, kuinka suitsukkeet vaikuttavat negatiivisesti terveyteen. Katsotaanpa tarkemmin.
Mistä suitsukkeita tehdään?
Suitsuke valmistetaan yleensä lähinnä luonnonmateriaaleista. Ensimmäiset suitsutukset tehtiin aromaattisista materiaaleista, kuten salvia, hartsit, öljyt, puu ja muut.
Ajan myötä suitsukkeisiin on lisätty enemmän materiaaleja parantamaan niiden tuoksua, palamiskykyä ja pitämään suitsukkeita sisältäviä aineita yhdessä.
Tarvitset liekkilähteen useimpien suitsuketyyppien, kuten sytyttimen tai tulitikun, käyttämiseen. Suitsukkeen pää - joka voi olla kartio, keppi, pyöreä tai muu - sytytetään liekillä palamaan ja päästämään savua.
Vapautuvalla savu on suunniteltu makea, miellyttävä tuoksu. Se voi sisältää myös helposti hengitettäviä hiukkasia, mikä tarkoittaa, että sillä voi olla mahdollisia terveysvaikutuksia.
Mitä tutkimukset sanovat suitsukkeista?
Monet kulttuurit polttavat suitsukkeita hygieenisiin ja jopa hengellisiin tarkoituksiin. Viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin paljastavat, että terveyshaittoja voi olla.
Syöpä
Suitsukkeet sisältävät sekoitusta luonnollisista ja luonnottomista ainesosista, jotka muodostavat pieniä, hengitettäviä hiukkasia. Vuonna 2009 tehty tutkimus vahvisti, että osa näistä hiukkasista oli syöpää aiheuttavia, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa syöpää.
Tässä tutkimuksessa todettiin myös yhteys korkeamman syöpäriskin ja suitsukkeiden käytön välillä. Suurin osa näistä syöpistä oli ylempien hengitysteiden karsinoomia tai keuhkokarsinoomia.
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että suitsukkeen hengittäminen voi olla syöpää enemmän kuin tupakan tupakointi. Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin vain eläinsoluilla in vitro.
Savusta havaittiin monia myrkyllisiä ja ärsyttäviä yhdisteitä aromaattisten yhdisteiden ohella, mikä tarkoittaa, että se voi myös aiheuttaa muita terveysvaikutuksia. Näitä yhdisteitä ovat:
- polyaromaattiset hiilivedyt
- bentseeni
- karbonyylit
Astma
Suitsukesavussa olevat hiukkaset sisältävät karsinogeenien lisäksi myös ärsyttäviä aineita. Tämä tarkoittaa, että se voi johtaa useisiin hengityselinten sairauksiin, kuten astmaan.
Eräässä tutkimuksessa arvioitiin yli 3000 koululaiselta astmaa, astman oireita ja suitsukkeita. Kyselylomakkeesta kävi ilmi, että suitsukkeen, astman ja astmaalisten oireiden, kuten hengityksen vinkumisen, välillä oli yhteys.
Se osoitti myös yhteyden suitsukkeiden käytön ja lisääntyneen astmalääkkeiden tarpeen välillä.
Tulehdus
Tutkimukset viittaavat siihen, että suitsuke savu voi myös laukaista kroonisen tulehduksen kehossa.
Yksi tutkimus osoitti, että se voi aiheuttaa tulehdusta paitsi keuhkoissa myös maksassa. Tutkimus oli rajallinen, koska se tehtiin vain eläimillä. Tämä tulehdus johtui siitä, että keho käsitteli hiukkasia metaboliitteiksi, mikä aiheutti myös oksidatiivista stressiä.
Aineenvaihdunta
Suitsukkeissa olevat yhdisteet voivat myös vaikuttaa aineenvaihduntaan. Rotilla tehty tutkimus osoitti, että se vaikutti negatiivisesti aineenvaihduntaan ja painoon. Se aiheutti huomattavasti ei-toivottua painonlaskua ja laski hyviä kolesterolitasoja.
Lisää tutkimuksia tarvitaan selvittämään, voiko näin tapahtua myös ihmisille.
Sydämen terveys
Astman ja syövän tavoin suitsukkeita on myös liitetty lisääntyneeseen sydänsairauksien riskiin.
Yli 60 000 Singaporen kansalaisen tutkimuksessa pitkäaikainen altistuminen suitsukkeille kotona liittyi kardiovaskulaarisiin kuolemiin. Tutkijoiden mielestä tämä voi olla sidoksissa myös savun vaikutuksiin aineenvaihduntaan.
Onko tutkimuksessa ongelmia?
Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että suitsukkeissa on unohdettuja terveyshaittoja. Kuluttajien tulisi kuitenkin olla varovaisia tutkimusten sanojen suhteen.
Esimerkiksi suitsukkeita osoittava tutkimus voi olla huonompi kuin tupakansavun tutkijoiden tekemät tupakansavut. Tämä olisi voinut vaikuttaa tiettyyn puolueellisuuteen, jolla voi olla ollut vaikutusta tuloksiin. Tutkimuksen loppuun saattamiseen käytetyt näytekoot olivat myös melko pieniä.
Tutkimuksessa verrattiin myös suitsukkeista savukkeisiin, ikään kuin sillä olisi sama altistuminen. Mutta koska tupakansavua hengitetään suoremmin kuin suitsukkeita, on epätodennäköistä, että suitsukkeella olisi vaikutuksia lähempänä tutkittavia. Tupakansavulla on myös suurempi kosketus keuhkoihin kuin suitsukkeita.
On olemassa monia erilaisia suitsukkeita, jotka sisältävät erilaisia ainesosia. Vain tiettyjä lajeja on tutkittu, joten näitä tuloksia ei voida soveltaa kaikkiin suitsuketyyppeihin.
Lopuksi tutkimuksissa, joissa tutkitaan väestöjä syövän, astman, sydänsairauksien ja suitsukkeiden käytön suhteen, havaitaan vain yhteys näiden välillä. Ne eivät osoita, että suitsukkeet aiheuttivat mitään näistä sairauksista, vaan vain, että korrelaatio on olemassa.
Mitä asiantuntijat sanovat?
Asiantuntijat ovat tulkinneet suitsukesavun ja sen terveysriskien tutkimusta. He suosittelevat kuluttajia ottamaan nämä riskit vakavasti.
Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto (EPA) korostaa, että suitsukkeiden polttaminen voi todellakin lisätä tiettyjen terveysongelmien riskiä. Tämä pätee erityisesti silloin, kun se tehdään sisätiloissa, joissa savu todennäköisesti hengitetään sisään.
EPA: n mukaan riskejä ovat:
- syöpä
- astma
- kosketusihottuma
EPA ei ilmoittanut, mikä määrä ja kuinka paljon voi vaikuttaa tähän riskiin, eikä tähänastisia tutkimuksen rajoituksia.
Mitä voit kokeilla suitsutuksen lisäksi?
Suitsuke savu voi aiheuttaa terveysriskejä, mutta on olemassa joitain vaihtoehtoja.
Nämä eivät liity lisääntyneisiin terveysongelmiin tai riskit ovat vähäisiä. Niitä voidaan käyttää parantamaan sisätilan tuoksua eri tavoin:
- tahraaminen, kuten salvia
- öljyn diffuusorit
- kynttilät ilman lyijyydintä
- luonnolliset kodin hajunpoistoaineet
Alarivi
Suitsuketta on käytetty tuhansia vuosia, ja siitä on monia etuja. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että suitsuke voi mahdollisesti aiheuttaa vaaraa terveydelle.
Suitsuketta ei virallisesti pidetä tupakointiin verrattavana suurena kansanterveysriskinä. Oikeaa käyttöä riskien minimoimiseksi ei ole vielä tutkittu. Myöskään sen vaarojen laajuutta ei ole tutkittu, koska tutkimukset ovat toistaiseksi rajallisia.
Suitsukkeiden käytön ja savulle altistumisen vähentäminen tai rajoittaminen voi auttaa vähentämään riskiä. Ikkunoiden avaaminen käytön aikana tai sen jälkeen on yksi tapa vähentää valotusta.
Muussa tapauksessa voit tutkia suitsukkeen vaihtoehtoja, jos olet huolissasi riskeistä.
