Granaattiomena (Punica granatum L.) on hedelmää kantava pensas.
Se voi kasvaa jopa 9 metriä korkeaksi ja tuottaa hedelmiä, joiden halkaisija on noin 2–5 tuumaa (5–12 cm).
Paksunarvoisten hedelmien sisällä on noin 600 arilia tai syötäviä siemeniä, joista voi nauttia raakana tai jalostettuna mehuksi.
Granaattiomenan siementen poistaminen voi osoittautua haastavaksi, mutta oikean tekniikan tunteminen voi tehdä prosessista tuulen.
Tässä artikkelissa selitetään, kuinka granaattiomenan siemenet poistetaan helposti, ja ehdotetaan niiden sisällyttämistä ruokavalioon.
2 helppoa tapaa avata ja kylvää granaattiomena
Granaattiomenan siemenet voidaan poistaa kahdella yksinkertaisella tavalla - lusikalla tai veitsellä.
Lusikalla
Yksi suosittu ja helppo tapa poistaa granaattiomenan siemenet sisältää puulusikan käytön.
Leikkaa ensin hedelmät puoliksi keskeltä. Pidä sitten sitä kulhon päällä siemenpuoli alaspäin.
Iske granaattiomenan nahkaa puulusikan takaosalla, kunnes kaikki siemenet ovat pudonneet.
Voit täyttää kulhon puolivälissä vedellä, joten siemenet uppoavat pohjaan, kun kuopan palaset kelluvat ylös. Tämä helpottaa siementen erottamista.
Huuhtele ja siivilöi siemenet poistaaksesi kaikki ei-toivotut kuopan jäänteet. Nyt arilit ovat valmiita nauttimaan.
Pisteytys veitsellä
Toinen yhtä suosittu ja tehokas menetelmä granaattiomenan siementen hakemiseen on käyttää veitsiä hedelmien pisteyttämiseen.
Poista ensin hedelmän päältä pieni varsi, joka tunnetaan nimellä kukka.
Pisteytä sitten sivut leikkaamalla iho harjanteiden välistä ylhäältä alas. Jos et tunne harjanteita, tee vain noin kuusi tasaisin välein hedelmän ympärille.
Älä tee leikkauksia liian syviksi, jotta mehut eivät pääse ulos.
Tartu seuraavaksi hedelmään ja aseta peukalosi kukan yläosaan. Vedä hedelmät varovasti erilleen osien erottamiseksi.
Voi olla hyödyllistä tehdä tämä kulhon päällä, jotta kaikki irtonaiset siemenet tarttuvat kiinni.
Jatka irrottamalla valkoinen kalvo, joka ympäröi kutakin siemenosaa.
Lopuksi työskentelemällä kulhon tai puhtaan pinnan yli, vedä kunkin osan reunat takaisin itseesi päin työntämään siemenet ulos ja kulhoon.
Hedelmien kypsyydestä ja siitä, kuinka helposti siemenet tulevat ulos, joudut ehkä joutumaan hieromaan joitain siemeniä irrottaaksesi ne.
Nyt he ovat valmiita nauttimaan.
YhteenvetoVoit poistaa maukkaat granaattiomenansiemenet hedelmistä käyttämällä puulusikkaa tai leikkausveitsimenetelmiä.
Helppo tapa lisätä granaattiomenaa ruokavalioon
Granaattiomenan siemenet ovat herkullisia ja monipuolisia, mikä tekee niistä helppoja lisäyksiä erilaisiin ruokiin.
Tässä on joitain tapoja nauttia granaattiomenan siemenistä:
- Heitä ne vihreään tai hedelmäsalaattiin.
- Ripottele siemeniä jogurttiin tai kaurapuuroon.
- Lisää ne smoothieihin tai mehuihin.
- Käytä granaattiomenan siemeniä avokado-paahtoleivana.
- Koristele paahdettuja tai grillattuja liharuokia maukkailla siemenillä.
- Lisää ne sangriaan, cocktaileihin tai mocktaileihin.
- Syö ne tuoreina hedelmistä.
YhteenvetoGranaattiomenan siemenet ovat monipuolinen ja maukas lisäys sekä makeisiin että suolaisiin ruokiin.
Auttavia neuvoja
Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä, jotta saat kaiken irti granaattiomenakokemuksestasi:
- Valitse kypsä hedelmä. Sen lisäksi, että kypsistä hedelmistä on helpompaa poistaa siemenet, ne maistuvat myös paremmin. Hedelmien tulee olla painavia ja kiinteän ihon kanssa. Huomaa, että pienet naarmut iholla eivät vaikuta sisäpuolelle.
- Syö vain siemenet. Vaikka valkoinen, kuohkea osa on turvallista syödä, se on katkera ja useimmat ihmiset päättävät hävittää sen. Iho on myös teknisesti syötävä, mutta sitä käytetään yleensä uutteina ja jauheena.
- Pakasta siemenet. Voit säilyttää granaattiomenan siemeniä pakastimessa enintään 12 kuukautta. Pakasta ne yksinkertaisesti leivinpaperille 2 tunniksi ja kerää ne sitten pakastepusseihin.
YhteenvetoJos haluat nauttia paremmin granaattiomenasta, harkitse kypsien hedelmien valitsemista, syömistä vain siemenet ja jäädyttämisen jäämiä myöhempää käyttöä varten.
Alarivi
Granaattiomena on hedelmä, jossa on herkullisia, syötäviä siemeniä.
Puolikkaaksi leikatun granaattiomenan takaosaan lyöminen puulusikalla tai hedelmien pisteyttäminen erillisiin osiin ovat kaksi yksinkertaista ja tehokasta tapaa poistaa siemenet.
Tämä prosessi on helpompaa, kun hedelmä on kypsä.
Kun olet poistanut, voit nauttia kirkkaista, rubiininpunaisista siemenistä tavallisina tai lisätä ne suosikkiresepteihisi, jotta saat kirpeän mutta makean, virkistävän maun.
