Rusketus tapahtuu, kun auringonvalo tai keinotekoiset ultraviolettisäteet (UV) osuvat ihoon aiheuttaen melaniiniksi kutsutun pigmentin muodostumista. Melaniini on vastuussa rusketuksesta, jonka yhdistämme rusketuksiin, mutta se on myös ihon tapa suojata itseään auringon aiheuttamilta UV-vaurioilta.
Rusketus, jonka saat ulkona altistumisesta, johtuu pääasiassa auringon UVA-säteistä, koska suurin osa auringon UVB-säteistä absorboi maan otsonikerros. Solariumissa on yleensä sekoitus UVA- ja UVB-säteitä. UVB-säteillä on enemmän energiaa kuin UVA-säteillä, ne voivat vahingoittaa suoraan DNA: ta ja ovat useimpien ihosyöpien syy - vaikka sekä UVA- että UVB-säteet voivat vahingoittaa ihoa.
Spray-rusketukset, joissa värin lisäainetta dihydroksiasetonia (DHA) levitetään tasaisesti väliaikaisesti tummentaville ihosoluille, ovat suosittu vaihtoehto rusketuksen saavuttamiselle altistamatta haitallisille UV-säteille.
Rusketuksella ei ole lääketieteellistä hyötyä, mutta jotkut ihmiset mieluummin parkittu iho näyttää. Legendan mukaan parkitus tuli suosituksi vuonna 1923, kun Coco Chanel paloi auringossa matkalla Etelä-Ranskaan. Hänen ruskettuneista valokuvistaan oletettavasti tuli merkki kauneudesta ja rentoutumisesta.
Tanska kestää eripituisia aikoja riippuen siitä, miten sait sen (UV-säteiltä tai suihkeelta). On joitain asioita, joita voit tehdä pidentämällä rusketuksesi ikää, mutta se ei ole pysyvä.
Kuinka kauan rusketukset kestävät?
Rusketuksen elinikä riippuu rusketuksen tyypistä. Se riippuu myös ihostasi ja siitä, kuinka usein ihosi uusiutuu.
Yleisesti ottaen aurinkoa ulkona saavutetun rusketuksen voidaan odottaa kestävän 7-10 päivää ennen kuin ihon ulkokerros alkaa kuorinta luonnollisesti.
Spray-rusketukset voivat alkaa haalistua jopa päivässä ilman asianmukaista hoitoa ja voivat kestää jopa 10 päivää.
Vaikka tämän tukemiseksi ei ole tieteellistä näyttöä, spray-rusketuksen asiantuntija Jules Von Hep sanoi Marie Claire -haastattelussa, että joidenkin asiakkaiden iho ei ota spray-rusketusta yhtä hyvin edeltävällä viikolla tai aikana, joten haluat ehkä odota viikkoa seuraavaan viikkoon, jos mahdollista.
Voiko rusketus olla pysyvä?
Rusketus ei ole koskaan pysyvä, koska iho kuorii itsensä ajan myötä. Tämä saa parkitun ihon hilseilemään. Uusia soluja muodostuu ja vanhemmat ihot irtoavat.
Jokaisella, jonka näette ja joka tuntuu ”pysyvästi” rusketukselta, on joko luonnollisesti tummempi iho, hän käyttää aurinkotonta parkitusvoimaa tai suihkeparkkeja tai käy säännöllisesti auringossa.
On tärkeää huomata, että Mayo Clinic ja Elintarvike- ja lääkevirasto toteavat nimenomaisesti, etteivät aurinkotuotteet ole turvallisia. Niitä tulisi välttää.
Huomautus solariumista
Mikään parkitus ei ole täysin turvallista, mutta solariumit ja kopit ovat erityisen vaarallisia.
Solariumissa UVA-säteily on jopa kolme kertaa voimakkaampaa kuin UVA luonnollisessa auringonvalossa. Maailman terveysjärjestön kansainvälinen syöväntutkimuslaitos (IARC) on luokitellut solariumit ihmisille syöpää aiheuttaviksi. Solariumia ja koppeja tulisi välttää.
Kuinka pitää rusketus haalistumasta
Voit tehdä muutamia asioita, jotta rusketus ei haalistu, mikä pidentää rusketuksen ikääsi.
- Kuori iho ennen kuin menet aurinkoon tai saat rusketuksen. Tämä estää ihoa hilseilemästä ja antaa suihkerusketukselle sileän, tasaisen pohjan, johon tarttua.
- Ota haaleat tai viileät suihkut. Kuuma vesi kuivaa ihon, mikä voi saada rusketuksen haalistumaan nopeammin.
- Pidä ihosi kosteutettuna. Kosteutunut iho hidastaa kehon hilseilyä. Voit kosteuttaa ihoa luonnollisella öljyllä, kuten kookos- tai avokadoöljyllä.
- Käytä rusketuksen jatkoa tai täydennä parkitusvoiteella. Jotkut rusketuslisäaineet todella stimuloivat melaniinin tuotantoa.
Varotoimet auringonvalolle ja sivuvaikutukset
Käytä aina aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, kun vietät aikaa auringossa. Sinun on todennäköisesti käytettävä enemmän aurinkovoidetta kuin luulet.
American Academy of Dermatology suosittelee vähintään 1 unssin käyttöä (riittää täyttämään laukauslasin tai suunnilleen golfpallon kokoinen) kaiken paljaan ihon peittämiseksi. Sinun on levitettävä aurinkovoidetta uudelleen 2-3 tunnin välein ja sen jälkeen, kun olet mennyt veteen.
Liiallisen auringon saamisen riskejä ovat:
- auringonpolttama
- lämpöihottuma
- ennenaikainen vanheneminen (iho menettää auringon joustavuuden, joka voi aiheuttaa ryppyjä ja ihovaurioita)
- kuivuminen, joka johtuu lämmön hikoilusta
- melanooma ja muut ihosyövät
- silmävaurioita, koska aurinkoon tuijottaminen voi vahingoittaa verkkokalvon sauvoja ja kartioita
Ottaa mukaan
Kuinka kauan rusketus kestää, riippuu siitä, saitko sen aurinkoa vai spray-rusketusta salongissa. Vaikka rusketus ei ole pysyvä, asianmukaisella hoidolla voit pidentää rusketuksen ikää muutamalla päivällä.
Yleensä rusketukset kestävät jopa 7-10 päivää ennen kuin iho alkaa luonnollisesti kuoriutua ja uudistua. Jos kuorit kehosi ennen parkitusta, käytä rusketuksen jatkoa ja pidä iho kosteutettuna rusketus voi kestää odotettua kauemmin.
