Mikä on raskasmetallimyrkytys?
Raskasmetallit ovat alkuaineita, joita esiintyy luonnollisesti maapallolla. Niitä käytetään monissa nykyajan sovelluksissa, kuten maataloudessa, lääketieteessä ja teollisuudessa.
Kehosi sisältää jopa luonnollisesti joitain. Esimerkiksi sinkki, rauta ja kupari ovat välttämättömiä säännölliseen kehon toimintaan, kunhan niitä ei ole myrkyllisiä määriä.
Raskasmetallimyrkytys tapahtuu, kun kehosi pehmeät kudokset imevät liikaa tiettyä metallia.
Yleisimmät metallit, joita ihmiskeho voi absorboida myrkyllisissä määrissä, ovat:
- elohopea
- johtaa
- kadmium
- arseeni
Saatat joutua alttiiksi näiden metallien suurille pitoisuuksille ruoan, ilman tai veden pilaantumisen vuoksi, kuten myös lääkkeiden, väärin päällystettyjen ruokasäiliöiden, teollisuuden altistumisen tai lyijypohjaisen maalin vuoksi.
Yhdysvalloissa raskasmetallimyrkytys on hyvin harvinaista. Se tapahtuu vain, kun olet altistunut merkittävälle määrälle raskasmetallia, yleensä pitkän ajanjakson ajan. Mutta OTC-tuotteiden, jotka väittävät myrkyttävän kehosi raskasmetallien, suosio voi saada sen näyttämään yleisemmältä kuin se on.
Lue lisää raskasmetallimyrkytyksestä ja siitä, tarjoavatko nämä OTC-detox-sarjat mitään hyötyä.
Mitkä ovat raskasmetallimyrkytyksen oireet?
Raskasmetallimyrkytyksen oireet vaihtelevat kyseessä olevan metallityypin mukaan.
Yleiset oireet
Yleisiä oireita useissa raskasmetallimyrkytystyypeissä ovat:
- ripuli
- pahoinvointi
- vatsakipu
- oksentelu
- hengenahdistus
- pistely käsissäsi ja jaloissasi
- vilunväristykset
- heikkous
Lapsilla, joilla on raskasmetallimyrkytys, voi olla epätavallisen muodostuneita tai heikentyneitä luita. Raskaana olevilla ihmisillä voi myös olla keskenmeno tai synnytys ennenaikaisesti.
Metallikohtaiset oireet
Tietyntyyppiset raskasmetallimyrkytykset voivat aiheuttaa lisäoireita. Tässä on katsaus joihinkin yleisimpiin tyyppeihin liittyvistä oireista.
Elohopean myrkytysoireet:
- koordinoinnin puute
- lihas heikkous
- kuulo- ja puheenvaikeudet
- hermovauriot käsissäsi ja kasvoissasi
- visio muuttuu
- vaikeuksia kävellä
Lyijymyrkytysoireet:
- ummetus
- aggressiivinen käyttäytyminen
- unihäiriöt
- ärtyneisyys
- korkea verenpaine
- ruokahalun menetys
- anemia
- päänsärky
- väsymys
- Muistin menetys
- lasten kehitystaitojen menetys
Arseenimyrkytysoireet:
- pahoinvointi, oksentelu ja ripuli
- punainen tai turvonnut iho
- pisteitä ihollasi, kuten syyliä tai vaurioita
- epätavallinen sydämen rytmi
- lihaskrampit
Kadmiummyrkytysoireet:
- kuume
- hengitysongelmia
- lihaskipu
Mikä aiheuttaa raskasmetallimyrkytyksen?
Raskasmetallit voivat päästä kehoosi eri tavoin. Voit kuluttaa niitä syömässäsi ruoassa tai imeä ne esimerkiksi ihosi läpi.
Näin saatat altistua erilaisille raskasmetalleille. Muista, että raskasmetallimyrkytys tapahtuu raskaalla tai usein altistuvalla, yleensä pitkällä aikavälillä. Satunnainen altistuminen ei johda raskasmetallimyrkytykseen.
Arseeni
- työskentelee vaarallisten jätteiden lähellä
- asuu alueella, jolla on paljon kiviä, vettä ja maaperää
- hyönteisten, torjunta-aineiden tai rikkakasvien torjunta-aineiden nauttiminen
- saastuneiden äyriäisten tai levien syöminen
- juomalla saastunutta vettä
Kadmium
- työskentelevät teollisuusympäristössä, erityisesti siellä, missä malmia käsitellään tai sulatetaan
- hitsaus kadmiumia sisältäviin seoksiin tai hopeajuotteiden käyttö
- tupakansavun hengittäminen
Johtaa
- asuminen kotona, jossa on paljon lyijypohjaista maalia
- teet teollisia rakennustöitä, jäähdyttimien korjauksia tai sulattotoimintoja
- olla ampuma-alueilla
- käyttämällä kohl kosmetiikkaa
- levittämällä progressiivisia hiusvärejä, vaikka Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) pyrkii muuttamaan tätä
- käyttämällä ulkomaisia ruoansulatuskanavan lääkkeitä, kalsiumtuotteita, kohl-, surma-, kajal- tai progressiivisia hiusvärejä
Elohopea
- elohopean louhinta, tuotanto tai kuljetus
- kulta- ja hopeamalmien louhinta ja jalostus
- saastuneen kalan tai veden kuluttaminen
- peilien, röntgenlaitteiden, hehkulamppujen tai tyhjiöpumppujen valmistus
Vaikka kuka tahansa voi saada raskasmetallimyrkytyksen, lapset ovat alttiimpia sille, etenkin lyijymyrkytys. Vanhemmissa kodeissa on joskus lyijyä. Jos lapsi koskettaa seinää lyijymaalilla ennen kuin koskettaa esimerkiksi suuhun, lapsi voi altistua. Tämä voi johtaa aivovaurioihin, koska heidän aivonsa kehittyvät edelleen.
Silti kansallisten harvinaisten häiriöiden järjestön mukaan lasten, joilla on merkkejä mahdollisesti haitallisista lyijypitoisuuksista, on pudonnut 85 prosenttia viimeisten 20 vuoden aikana.
Mistä tiedän, onko minulla raskasmetallimyrkytys?
Lääkärit voivat yleensä tarkistaa raskasmetallimyrkytyksen yksinkertaisella verikokeella, joka tunnetaan raskasmetallipaneelina tai raskasmetallitoksisuustestinä.
Testin suorittamiseksi he ottavat pienen verinäytteen ja testaavat sen raskasmetallien merkkien varalta. Jos sinulla on raskasmetallimyrkytyksen oireita, mutta verikoe näyttää vain matalan tason, lääkäri saattaa tehdä joitain lisätestejä.
Näitä voivat olla:
- munuaisten toimintakokeet
- maksan toimintatutkimukset
- virtsa-analyysi
- hiusanalyysi
- kynsien analyysi
- elektroardiogrammit
- Röntgensäteet
Kuinka raskasmetallimyrkytys hoidetaan?
Lievissä raskasmetallimyrkytystapauksissa vain raskasmetalleille altistumisen poistaminen voi riittää sairauden hoitoon. Perimmäisestä syystä riippuen tämä voi tarkoittaa jonkin aikaa viettämistä työstä tai ruokavalion muuttamista.
Lääkäri voi antaa sinulle tarkempia suosituksia altistuksen vähentämiseksi.
Vakavammissa tapauksissa tavanomainen hoito on kelaattihoito. Tähän kuuluu lääkityksen antaminen joko pillerin tai injektion kautta, joka sitoutuu kehosi raskasmetalleihin.
Nämä lääkkeet tunnetaan kelaattoreina. Kun ne sitoutuvat metalleihin, kelaattorit auttavat heittämään ne pois kehostasi jätteenä. Lisätietoja kelaattiterapian toiminnasta.
Pitäisikö minun tehdä raskasmetallien detox?
Internet on täynnä detox-sarjoja ja puhdistusprotokollia, jotka väittävät poistavan raskasmetalleja kehosta.
Vaikka nämä saattavat tuntua turvallisemmalta ja halvemmalta vaihtoehdolta lääkärin vierailulle, Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei hyväksy niitä. Ja useimpien heistä ei ole arvioitu turvallisuutta tai tehokkuutta.
Lisäksi jotkut näistä tuotteista voivat aiheuttaa useita muita ongelmia, kuten:
- allergiset reaktiot
- mineraalien puutteet
- syntymävikoja
- munuaisvammat
Hoitamattomalla raskasmetallimyrkytyksellä voi olla pysyviä vaikutuksia terveyteesi. On tärkeää tehdä tiivistä yhteistyötä lääkärin kanssa varmistaaksesi, että noudatat tehokkainta hoitosuunnitelmaa tarpeidesi mukaan.
Mikä on näkymä?
Raskasmetallimyrkytys on harvinaista Yhdysvalloissa, mutta jos kehität sitä, kelaattiterapia on yleensä tehokas hoito.
Jos olet huolissasi raskasmetallimyrkytyksestä, voit tehdä muutaman vaiheen raskasmetallimyrkytyksen vähentämiseksi:
- Varmista, että työpaikkasi noudattavat OSHA: n ohjeita.
- Rajoita kalojen kulutusta, jonka tiedetään sisältävän korkeampaa elohopeaa.
- Testaa kotisi lyijyn testaamiseksi, jos se on rakennettu ennen vuotta 1978.
- Osta vain ravintolisiä ja mausteita luotettavista, laadukkaista lähteistä.
